Compare os nutrientes e os benefícios de 14 chás <br />Os benefícios são diversos, desde melhorar a digestão até ajudar no...
Chá verde<br />Esse é mais um chá campeão. "É desintoxicante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, previne problemas ...
Chá de hibisco<br />Ohibisco ajuda no controle do colesterol e é muito diurético, capaz de fazer uma varredura de toxinas ...
Chá de gengibre <br />"O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório que temos na natureza“. Ele também atua no sistema d...
Chá de limão<br />Além de a fruta ser rica em vitamina C, ela tem ação alcalinizante, ou seja, ajuda a deixar o pH do sang...
Maracujá<br />O maracujá já é famoso por ajudar a acalmar os nervos. As nutricionistas indicam esse chá para combater ansi...
Maçã<br />A fruta também tem ação calmante, além de ótima para ajudar na digestão. Diurética, com efeito laxante.  <br />
Chá de alfazema<br />Mais um chá que ajuda a aliviar cólicas. De propriedade calmante e bactericida, a alfazema também é m...
Chá de canela<br />A canela pode ser uma ótima aliada no controle de diabetes, ajuda na redução da glicemia, regulando o a...
Chá mate <br />Preferido de muitos, o chá mate tem ação termogênica e antioxidante, bom para acelerar o metabolismo e evit...
Erva doce <br />O aroma dessa erva é muito usado como forma de relaxante. O chá, além de propiciar esse benefício, também ...
Alecrim<br />"É um digestivo excelente, melhor ainda do que a hortelã. O alecrim também é muito usado para ajudar pessoas ...
Hortelã<br />Essa folhinha de aroma revigorante serve como antiparasita e antifúngica, ou seja, ajuda a matar bactérias ru...
Camomila<br />Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem sido muito usada para aliv...
Capim cidreira<br />Essa erva é aliada do sistema digestivo e ainda ajuda a aliviar gases. "É um chá ótimo para ser tomado...
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Compare os nutrientes e os benefícios de 14 chás

  1. 1. Compare os nutrientes e os benefícios de 14 chás <br />Os benefícios são diversos, desde melhorar a digestão até ajudar no controle do diabetes <br />Chás quentinhos são muito bem-vindos quando o termômetros despencam. Para aproveitar as vantagens terapêuticas que eles fornecem, no entanto, é preciso saber a forma correta de preparo. "Desligue o fogo assim que a água começar a ferver e acrescente duas colheres de sopa para um litro ou duas colheres de chá para cada 250 ml. Abafe por três a cinco minutos e coe. Armazenar sempre na geladeira ou na garrafa térmica e jamais reaquecer a bebida, porque parte de suas propriedades serão perdidas. Confira abaixo os benefícios de 14 chás diferentes e escolha o seu preferido! <br />
  2. 2. Chá verde<br />Esse é mais um chá campeão. "É desintoxicante, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, previne problemas cardiovasculares por controlar o colesterol e ainda tem vários princípios ativos que ajudam na prevenção do câncer", afirma a nutricionista Bruna Murta. Flávia Cyfer complementa as vantagens dessa bebida: ajuda a combater cáries - basta fazer bochechos com ela - e serve de protetor solar interno, ajudando a proteger a pele contra raios ultravioletas. Tomar o chá, no entanto, não dispensa o uso do protetor solar externo. O chá verde também é muito famoso pela ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo na queima de gorduras e pode contribuir para quem quer perder os quilos extras. Mas vale lembrar que a bebida não é milagrosa e nem ajuda a emagrecer sozinha - sempre é preciso aliar uma dieta equilibrada com exercícios físicos.<br />  <br />
  3. 3. Chá de hibisco<br />Ohibisco ajuda no controle do colesterol e é muito diurético, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo. "Ele ajuda a eliminar gordura e pode ser uma boa opção para hipertensos, porque tem menos cafeína que o chá verde, mas benefícios semelhantes“.Ofator que torna o chá de hibisco aliado do combate ao excesso de peso é a ação anti-inflamatória. "A bebida ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, que é considerada um estado inflamatório do corpo“.<br />
  4. 4. Chá de gengibre <br />"O gengibre é um dos melhores anti-inflamatório que temos na natureza“. Ele também atua no sistema digestivo contra cólicas e gases e ajuda no combate à celulite, tão indesejada pelas mulheres. Indicado esse chá para combater enjoos e náuseas, principalmente em gestantes, que não podem usar muitos remédios durante a fase da gestação.  <br />
  5. 5. Chá de limão<br />Além de a fruta ser rica em vitamina C, ela tem ação alcalinizante, ou seja, ajuda a deixar o pH do sangue dentro do nível alcalino, que é como ele deve ficar. "Com esse nível estabilizado, não há perda desnecessária de nutrientes e todos os sistemas do corpo atuam da forma correta, garantindo saúde plena“.O conselho é fazer o chá junto com a casca, porque ela tem uma ação muito forte de desintoxicação do organismo.  <br />
  6. 6. Maracujá<br />O maracujá já é famoso por ajudar a acalmar os nervos. As nutricionistas indicam esse chá para combater ansiedade, estresse, insônia, irritação e agitação.  <br />
  7. 7. Maçã<br />A fruta também tem ação calmante, além de ótima para ajudar na digestão. Diurética, com efeito laxante.  <br />
  8. 8. Chá de alfazema<br />Mais um chá que ajuda a aliviar cólicas. De propriedade calmante e bactericida, a alfazema também é muito usada para amenizar dores de cabeça.  <br />
  9. 9. Chá de canela<br />A canela pode ser uma ótima aliada no controle de diabetes, ajuda na redução da glicemia, regulando o açúcar no sangue. Além disso, ela ajuda a diminuir a vontade de comer doces e melhora a circulação. Um estudo, realizado pelo Kansas State University, nos Estados Unidos, constatou que consumir meia colher de sopa por dia de canela ajuda a regular o colesterol. Os pesquisadores acreditam que tal redução é resultado da ação dos antioxidantes, que ajudariam a eliminar parte da gordura ruim que ingerimos com maior rapidez. <br />
  10. 10. Chá mate <br />Preferido de muitos, o chá mate tem ação termogênica e antioxidante, bom para acelerar o metabolismo e evitar o envelhecimento precoce. É preciso um cuidado, apenas, com o seu poder estimulante, por conter cafeína. "Pessoas com hipertensão precisam evitar exageros, porque o chá mate aumenta a circulação e ainda pode irritar ainda mais a parede do estômago de quem tem gastrite“. <br />
  11. 11. Erva doce <br />O aroma dessa erva é muito usado como forma de relaxante. O chá, além de propiciar esse benefício, também ajuda no combate a cólicas e gases, além de melhorar a digestão. <br />
  12. 12. Alecrim<br />"É um digestivo excelente, melhor ainda do que a hortelã. O alecrim também é muito usado para ajudar pessoas que querem controlar o peso, pois aumenta a sensação de saciedade. Esse chá ainda tem ações antipasmódica e anti-inflamatória - boas para cólica renal e menstrual -, ação antifúngica - ótima para ajudar a mandar embora o fungo cândida do organismo - e ação desintoxicante. "É um verdadeiro tônico para o fígado.<br />
  13. 13. Hortelã<br />Essa folhinha de aroma revigorante serve como antiparasita e antifúngica, ou seja, ajuda a matar bactérias ruins, principalmente do intestino, e auxilia pessoas que estão com complicações de gases. Ela é ótima para melhorar a digestão, combatendo azias.  <br />
  14. 14. Camomila<br />Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca. "Essa opção é muito indicada no período da TPM, já que ajuda a amenizar cólicas, além da ação calmante."A pessoa que quiser dormir melhor à noite pode misturar uma colher de camomila e outra de erva cidreira, para um efeito sedativo melhor".  <br />
  15. 15. Capim cidreira<br />Essa erva é aliada do sistema digestivo e ainda ajuda a aliviar gases. "É um chá ótimo para ser tomado depois das refeições por pessoas que tem problemas de digestão, esse chá serve de calmante, como se fosse um sedativo natural.<br />
  16. 16. Distribuidor independete Herbalife.Luiz Braga.http://www.herbalife.com.br/http://www.catalogoherbalifebrasil.com.br/catalogo/catalogo.htmlhttp://stilovida.no.comunidades.net/http://www.stsbrasil.com/empreendimento/v5.phphttp://www.percapesoagora.com.br/Abertura/index_PORT.swfhttp://www.herbalife.com/content/en-us/html/player/hbn-video.html?media_filename=EU/7000/7599-eu-por-ready-to-go-16x9-portugal-BB <br />stilovida@hotmail.com (61) 81071667 34531023 <br />

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