Calvície é perda de cabelo ou ausência de cabelo. Também é chamado de alopecia. A calvície geralmente é mais perceptível no couro cabeludo, mas pode acontecer em qualquer parte do corpo onde o cabelo cresce e pode ser temporária ou permanente.

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2. O QUE É CALVÍCIE?
Calvície é perda de cabelo ou ausência de cabelo. Também é chamado
de alopecia. A calvície geralmente é mais perceptível no couro cabeludo,
mas pode acontecer em qualquer parte do corpo onde o cabelo cresce e
pode ser temporária ou permanente. A perda de cabelo pode ser o
resultado de hereditariedade, alterações hormonais, condições médicas
ou uma parte normal do envelhecimento. Qualquer pessoa pode perder
cabelo na cabeça, mas é mais comum em homens.

3. O QUE CAUSA CALVÍCIE?
Uma das causas da calvície ou da Perda de Cabelo é a genética, ou ter
um histórico familiar de calvície. A pesquisa descobriu que a calvície
masculina está associada a hormônios sexuais masculinos chamados
andrógenos. Os andrógenos têm muitas funções, incluindo a regulação
do crescimento do cabelo. Cada cabelo na sua cabeça tem um ciclo de
crescimento. Com a calvície, esse ciclo de crescimento começa a
enfraquecer e o folículo piloso diminui, produzindo fios mais curtos e
finos. Eventualmente, o ciclo de crescimento de cada cabelo termina e
nenhum cabelo novo cresce em seu lugar.
A PERDA DE CABELO GERALMENTE
ESTÁ RELACIONADA A UM OU MAIS
DOS SEGUINTES FATORES:
 História familiar (hereditariedade). A causa mais comum
de perda de cabelo é uma condição hereditária que ocorre
com o envelhecimento. Essa condição é chamada de
alopecia androgênica, calvície masculina e feminina.
Geralmente ocorre gradualmente e em padrões previsíveis
- uma linha fina e careca nos homens e queda de cabelo ao
longo da coroa do couro cabeludo nas mulheres.

4.  Alterações hormonais e condições médicas. Uma
variedade de condições pode causar perda de cabelo
permanente ou temporária, incluindo alterações hormonais
devido a problemas de gravidez, parto, menopausa e
tireoide. As condições médicas incluem alopecia areata,
que é relacionada ao sistema imunológico e causa queda
de cabelo irregular, infecções no couro cabeludo, como
micose e um distúrbio de puxar os cabelos chamado
tricotilomania.
 Medicamentos e suplementos. A perda de cabelo pode
ser um efeito colateral de certos medicamentos, como os
usados para câncer, artrite, depressão, problemas
cardíacos, gota e pressão alta.
 Radioterapia na cabeça. O cabelo pode não voltar a
crescer como antes.
 Um evento muito estressante. Muitas pessoas
experimentam uma queda geral de cabelo vários meses
após um choque físico ou emocional. Este tipo de perda de
cabelo é temporário.
 Penteados e tratamentos. Penteados excessivos que
puxam seu cabelo, como tranças, podem causar um tipo de
perda de cabelo chamada alopecia por tração. Os
tratamentos e permanentes para cabelos com óleo quente
também podem fazer com que os cabelos caiam. Se
ocorrer cicatriz, a perda de cabelo pode ser permanente.
COMO É DIAGNOSTICADA A PERDA DE
CABELO?

5. A perda de cabelo persistente geralmente indica um problema de saúde
Escondido. O seu médico ou dermatologista pode determinar a causa da
sua perda de cabelo com base em um exame físico e no seu histórico de
saúde. Em alguns casos, mudanças simples na dieta podem ajudar. O
seu médico também pode alterar os medicamentos prescritos. Se o seu
dermatologista suspeitar de uma doença autoimune ou cutânea, ele
poderá fazer uma biópsia da pele no couro cabeludo. Isso envolverá a
remoção cuidadosa de uma pequena seção da pele para testes de
laboratório. É importante ter em mente que o crescimento do cabelo é um
processo complexo. Pode levar algum tempo para determinar a causa
exata de sua queda de cabelo.
A PERDA DE CABELO PODE SER
EVITADA?
Não se sabe como prevenir a calvície masculina.
Uma teoria é que o estresse pode causar perda de
cabelo, aumentando os níveis de produção de
hormônios sexuais no corpo. Você pode reduzir o
estresse participando de atividades relaxantes, como
caminhar, ouvir música calma e desfrutar de
momentos mais tranquilos.

6. SEGUE ALGUMAS DICAS PARA EVITAR
A QUEDA DE CABELO
Comer proteína extra
Comer mais proteína e seguir uma dieta
EQUILIBRADA pode diminuir o risco de perda de
cabelo. Um estudo de 2017 descobriu que vários
participantes com perda de cabelo tiveram baixa
ingestão de proteínas e aminoácidos. Os
pesquisadores precisam realizar estudos adicionais
para examinar se as deficiências nutricionais estão
relacionadas à perda de cabelo.

7. Tomar suplementos multivitamínicos
Estudos feitos há alguns anos sugerem que as vitaminas ajudam a
prevenir a queda de cabelo. O papel das vitaminas e minerais na perda
de cabelo permanece incerto. No entanto, deficiências vitamínicas
podem ser um fator de risco para queda de cabelo. Algumas vitaminas e
minerais que podem ajudar incluem:
 Selênio
 Vitamina B
 Zinco
 Vitamina D
 Ferro
 Vitamina A
 Vitamina C
 Vitamina E
Qualquer pessoa que considere tomar um suplemento multivitamínico
deve conversar primeiro com um médico. Os melhores produtos contêm
todas ou a maioria das quantidades diárias recomendadas de cada
vitamina e mineral em uma dose única.
Fazer massagem no couro cabeludo
Um pequeno estudo em 9 homens saudáveis ,descobriu que uma
massagem diária no couro cabeludo de 4 minutos estimulava o
crescimento do cabelo. Esses achados são promissores. Mas os
pesquisadores precisarão estudar amostras maiores para determinar se
as massagens no couro cabeludo são úteis para a perda de cabelo.

8. Usar óleo de coco para cabelos danificados
Um estudo em 2018 descobriu que o óleo de coco pode ajudar a prevenir
a perda de cabelo devido a danos causados pela luz ultravioleta ou
hábitos de higiene. No entanto, mais pesquisas são necessárias para
confirmar isso. A aplicação de óleo de coco no couro cabeludo pode
fortalecer os cabelos e evitar a perda de danos.
Corte os maus hábitos
O estresse nem sempre pode ser reduzido, mas maus hábitos podem
ser. Muitas das coisas que você faz rotineiramente podem estar
contribuindo para a sua perda de cabelo, uma delas é fumar, alguns
estudos mostram uma associação entre tabagismo e calvície em
homens. “Uma dieta pobre também pode contribuir para a perda de
cabelo”. Você deve consumir uma dieta rica em óleos, proteínas e
nutrientes para nutrir seu corpo e couro cabeludo." Por fim, como
mencionado na dica anterior, o fumo e o álcool agravam a perda de
cabelo. Embora pareçam acalmar o estresse, na verdade restringem os
vasos sanguíneos, reduzindo assim a circulação e o fluxo sanguíneo
para os folículos.
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