Este documento fornece uma receita para torta de banana ou maçã, listando os ingredientes necessários e as etapas de preparo. A receita mistura farinhas, açúcar, ovos e bananas ou maçãs cortadas para formar uma torta simples e saborosa.

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- 12 bananas nanicas maduras
Pelos Animais - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
Pelo Planeta - 2 xícaras (chá) de farinha de soja
O que é - 1 xícara (chá) de açúcar
- 4 ovos inteiros
Tipos
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Fundamentos Veg - 150 g de margarina
História
Modo de preparo
Filosofia e Ética
Religiões
- Misturar o açúcar, as farinhas, o fermento e peneirar, juntar a margarina e preparar uma
Fome "farofa" esfregando os ingredientes com as mãos.
Direitos Animais - Untar uma assadeira com margarina e polvilhar com farinha de trigo.
Alimentação saudável - Colocar metade da "farofa" e cobrir com as bananas cortadas em três partes (no sentido do
Nutrição VEG comprimento). Cobrir com o restante da "farofa", sem apertar.
- Bater quatro ovos inteiros, como se fosse fazer uma omelete, ir colocando sobre a última
Vegetarianos
camada, com ajuda de um garfo.
Atletas - Polvilhar com canela em pó e, levar ao forno em temperatura média, por cerca de 25
minutos.
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