Psicologia Alto Rendimento (PAR

Projeto PAR - Psicologia de Alto Rendimento

Era uma vez duas ciências (Psicologia e Pedagogia) que
convidaram três esportes (tênis de campo, futebol e
futsal) para visitarem seus campos de atuação.
Dessa união, nasceu o...

Fundamentação Científica da Metodologia do Projeto PAR

O simples talento não traz rendimento, quanto mais o
desenvolvimento.
É preciso muito mais!
Projeto PAR:
eficiente
sofisticado
moderno
arrojado. Enfim, completo!!

Para acabar com uma lenda que se tornou comum no ambiente do
futebol - delegar à sorte ou azar a responsabilidade dos resultados - a
única saída é investir no campo científico.
O Projeto PAR abriu duas frentes pouco
exploradas ao longo da história do futebol:
o comportamento e o movimento.
Afinal, o que mobiliza o atleta dentro do
campo na busca dos seus objetivos
individuais?
De que maneira suas habilidades pessoais podem favorecer a
performance coletiva da equipe?

Para o psicólogo e pedagogo Mario Rodrigues, o alto rendimento
pode ser alcançado por todos os atletas por meio dos recursos do
pensamento.
“Os atletas pouco pensam quando estão na prática".

Isto se justifica pela ocorrência de tantos acontecimentos negativos
nos jogos (desentendimentos por disputa de bola, faltas excessivas,
falhas individuais não aceitas pelos demais membros da equipe, etc).

Em 1987, Mario Rodrigues, ex-atleta de tênis de campo, futebol,
futsal, formado em psicologia e pedagogia, criou no Santos Futebol
Clube o 1º Centro de Estudos e Pesquisas sobre o Comportamento e
Rendimento do Atleta de Futebol, uma iniciativa inédita na época e
ainda nos dias atuais, visto que a área do comportamento ainda é
pouco explorada, haja visto sua importância na performance de um
atleta ou equipe.

A iniciativa na época o premiou
com uma medalha condecorativa
do clube.

Posteriormente, a convite do
presidente do Orange F.C.
( Los Angeles-USA ), realizou os
primeiros estudos científicos em
atletas norte-americanos para
comprovar e desenvolver
conclusões científicas atuais sobre
a regularidade de rendimento.

Após retorno dos EUA, Mario Rodrigues iniciou a divulgação do
Projeto PAR em jornais, programas esportivos de rádio, TV, palestras
e apresentações em clubes.

Programa Radar Esportivo


Diante das divulgações em mídia, o ex-atleta Jonas Eduardo Américo,
o Edu, ponta-esquerda do Santos F.C. e da Seleção Brasileira, se
interessou pelo conteúdo e oficializou seu apoio ao Projeto PAR.
Entre 2010 e 2012 o Projeto PAR foi apresentado ao Santos FC, que
considerou um conteúdo ousado e revolucionário. Outros clubes
também registraram grandes elogios pelo conteúdo do Projeto PAR.


Base científica do Projeto PAR
1º Projeto Gestor de Rendimento Unificado

1. Lei dos Antagonismos
2. Princípio da Previsibilidade
3. Pensamento é móvel, não existe concentração

Polaridade e Unidade – qual é a importância destes
dois aspectos para o Projeto PAR?

EU + TU = NÓS

Ao dizer “eu”, o atleta se separa de tudo aquilo que percebe como “não-eu,
como tu” ( oponente ). A consciência do atleta divide tudo em pares de
opostos, que se tornam conflitantes. Isto ocorrendo o atleta é forçado a
decidir, fazer uma escolha. Para obter a harmonia, a unidade, o atleta tem que
entender e aprender com os dois lados. Não é possível conhecer e aprender
sem a polaridade. (Ex.: acerto e erro, vitória e derrota, minha atuação e
atuação do oponente).

Exemplo prático de polaridade:
INSPIRAÇÃO E EXPIRAÇÃO = Quem se recusar a
expirar não poderá mais inspirar.
Um pólo depende do outro.

A psicologia da Gestalt, também conhecida como
psicologia da forma ou psicologia da percepção.
Não vemos partes isoladas, mas relações em um todo;
percebemos uma parte na dependência de outra.

O que é o pensamento para o PAR?

=
ESTRUTURA
DE UM EDIFÍCIO

ESTRUTURA DO
PENSAMENTO (PAR)
(estímulos do ambiente –
entender, querer,
imaginar, sentir)

Inteligência, Vontade e Pensamento
“ A INTELIGÊNCIA faz as escolhas para as nossas reais
necessidades, a VONTADE gera a força para edificar
e conquistar o que a inteligência escolheu e o
PENSAMENTO cria a condição ideal para a realização .”
Pesquisa nos EUA
40% - preocupações com fatos que jamais acontecerão
30% - situações que já aconteceram
12% - questões de saúde
10% - assuntos insignificantes
8% - preocupações com base real
Fonte bibliográfica: “Ninguém Tropeça em Montanha”
Tadashi Kadomoto

O Projeto PAR – Psicologia de Alto Rendimento se baseia no estudo,
análise e utilização dos recursos do pensamento, integrando-se com a
Pedagogia. Trabalha com 3 eixos fundamentais no exame
observatório do pensamento:
AMBIENTABILIDADE
revelam o universo no qual o atleta está inserido
FUNCIONABILIDADE
observa os modos de ser constituídos pelo atleta a partir
das vivências relatadas em seu histórico
REACIONABILIDADE
as formas que o atleta possui para lidar com a relação
emoção x raciocínio

O Projeto PAR é um projeto gestor de alto rendimento, que vai além
da psicologia tradicional e trata a regularidade de resultados
integrando os conceitos práticos do futebol com a psicologia e a
pedagogia, estabelecendo em suas diretrizes a adoção do Princípio da
Previsibilidade durante a prática.
“Não abordamos a técnica, a tática e o condicionamento físico
e sim o que está por trás de tudo isso”

Os resultados práticos alcançados por
treinamentos tradicionais estão aquém da
necessidade de se atingir regularidade e
alto rendimento, devidamente comprovados
no dia-a-dia.
A realidade mostra a necessidade de mudanças.


A simples mudança de comando técnico que os
clubes habitualmente fazem não surtem os efeitos
positivos que dirigentes e torcedores esperam.

Pode ser benéfica no início, pois cada atleta quer
buscar um espaço, aquele que já tem quer manter e
aquele que não tem quer conquistar.

Mas durante o processo
torna-se imprescindível
acompanhar a dinâmica de
relacionamento dos atletas,
que é diferente a cada dia e
pode levar a contínuas
oscilações de rendimento
caso não seja acompanhada
com intervenção individual
e coletiva.


O PAR é um projeto que transita desde as
primeiras categorias até a categoria profissional,
capacitando atletas e treinadores a atuarem
dentro de uma linha científica, proporcionando a
capacitação dos atletas dentro de um perfil
funcional padrão de alto rendimento.


Nosso objetivo é aperfeiçoar a técnica através de melhor exploração
dos recursos no pensamento. Os atletas utilizam menos de 1/3 de
seus recursos provenientes do pensamento.

O PAR considera que o alto rendimento está ligado diretamente ao
relacionamento de atletas, as falhas estão ligadas à mobilidade
natural do pensamento, que vai para o passado e para o futuro
inúmeras vezes e também pela deficiente percepção de movimentos
na prática.

Afinal, se o atleta de futebol conhece a técnica,
qual a causa real da oscilação de rendimento?

Simples.
1) O atleta não domina a técnica;

2) O atleta não controla a pressão e
a ansiedade porque é exigido dele a
obrigação de vencer ou não perder;

4) O atleta não "mede forças" com o
oponente com as estratégias
corretas.

3) O atleta não consegue atuar no estágio
de tempo da previsibilidade / pós-presente;

Abre-se duas frentes nunca exploradas cientificamente: o
comportamento e o movimento. Por meio de cinco experiências (3
práticas e 2 teóricas), criou o Princípio da Previsibilidade no futebol,
dividida em três áreas:

Afetiva
Cognitiva
Espaço-corporal

Explica o domínio da técnica através dos recursos do pensamento:
Princípio da Previsibilidade Afetiva
prever acontecimentos no jogo
Princípio da Previsibilidade Cognitiva
prever movimentos de si próprio e do outro
Princípio da Previsibilidade Espaço-Corporal
percepção do espaço que ocupa

O PRINCÍPIO DA PREVISIBILIDADE AFETIVA

Prevê a identificação das consequências dos atos dos atletas no campo
prático (relacionamento com colegas da equipe, oponentes e arbitragem,
que constituem os três pontos de conflito durante a prática).

O PRINCÍPIO DA PREVISIBILIDADE AFETIVA
Por isso, os atletas tem obrigatoriamente que se situarem no póspresente, que é o estágio da previsibilidade, para alcançar o alto
rendimento na prática. A parte funcional do pensamento exerce uma
grande influência na atividade.
O pensamento é móvel e flutuante e sofre a interferência das
emoções.
O atleta perde em vários momentos sua capacidade de atenção
e raciocínio durante a prática, o que ocasiona as falhas no
decorrer do jogo.

O PRINCÍPIO DA PREVISIBILIDADE COGNITIVA
Diz respeito à identificação dos movimentos do oponente. O Projeto PAR
orienta sobre os tipos básicos de movimentos dos membros inferiores
que identificam a trajetória do oponente, garantindo um maior domínio
sobre o poder de desarme, além de tornar o atleta mais eficaz nos
passes, dribles e chutes e aproximando-se mais da perfeição e do alto
rendimento.

O PRINCÍPIO DA PREVISIBILIDADE COGNITIVA

Cabe destacar que este princípio cognitivo não desmerece o atacante,
pois para ele improvisar sua arte ele necessita da previsibilidade, ou seja,
o atacante precisa antever situações para mostrar a sua arte,
funcionando como a criação mental de várias cenas no pensamento, mais
ou menos como histórias em quadrinhos. A imprevisibilidade é ilimitada e
requer uma infinidade de exercícios criativos de cenas.

O PRINCÍPIO DA PREVISIBILIDADE ESPAÇO-CORPORAL

Trata da utilização do recurso físico em benefício próprio, acompanhando
mais o oponente ao invés de cometer faltas desnecessárias, além do
desenvolvimento da percepção espaço-corporal,
aprimorando no atleta sua capacidade visual
de perceber-se no espaço, evitando,
com isso, choques corporais e posicionamentos
incorretos, pois 100% dos gols sofridos
por uma equipe são originários da incapacidade
dos atletas - deficiente percepção
espaço-viso-corporal.


Dentre as atividades desenvolvidas pelo Projeto PAR destacam-se o
atendimento individual aos atletas, acompanhamento da dinâmica de
relacionamento das atividades de treinos e jogos, aplicação de exercícios
de percepção espaço-corporal ( garante à equipe não sofrer gols ) e
exercícios de observação de movimentos (favorece o desarme e a
retomada da bola).

Além disso, o Projeto PAR ainda conta com a
aplicação e mensuração do teste TPL-PAR,
que identifica o perfil psicológico ideal para
o alto rendimento, modelos de liderança e a
dinâmica de relacionamento e postura dos
atletas em diferentes situações de jogo
favorável no resultado, desfavorável no resultado,
pressão do oponente, conflitos com oponente ).
Conta igualmente com o teste TMOP-PAR, que mede
a oscilação do pensamento durante a prática..


Todo plano tático depende da congruência das
habilidades individuais dos atletas, ou seja,
necessitam atuar em harmonia, não apenas
individualmente, como, principalmente,
colaborar em atender uma necessidade coletiva.

Projeto de atuação do PAR
DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES
Apresentação do Projeto PAR para os
atletas, informando sobre as diretrizes e
objetivos do PAR ( slides ). Acompanhar,
dentro de atividades específicas, os
atletas de todas as categorias, segundo
critério de prioridades. O Projeto PAR
visa formar o atleta dentro de um perfil
desejado de alto rendimento, não faz
nenhuma distinção entre atletas e não
impõe nenhuma exigência de
características / habilidades esportivas
para a formação e enquadramento no
perfil adotado;

Atendimento individual aos atletas, quando a situação exigir;

Garantir a adaptação dos atletas nas atividades,
acompanhamento à dinâmica de relacionamento
dos atletas em treinos e jogos, identificando
e controlando resíduos emocionais de
véspera de treinos e jogos para não gerarem oscilação de rendimento ou
conflitos nos mesmos, como também favorecer
a integração das habilidades pessoais e características de personalidades
dos atletas dentro da dinâmica de treinos e jogos, de maneira a garantir a
unidade do grupo; dinâmica de grupo pré e pós-jogos, sempre quando
houver necessidade, para debater expectativas e instabilidades;

Acompanhamento e
atendimento aos
atletas do Depto.
Médico, observando
as condições
emocionais de cada
atleta em relação aos
estágios individuais de
recuperação;

Aplicação periódica de exercícios de percepção espaço-corporal dentro
da programação dos treinamentos ( aprimoramento da capacidade da
equipe de não sofrer gols );

Aplicação periódica de exercícios
de observação de movimentos –
em dupla, dentro da programação
dos treinamentos ( favorecer e
aprimorar o desarme e a retomada
da bola );


Aplicação e mensuração do teste TPL-PAR, que identifica o perfil
psicológico ideal para o alto rendimento, modelos de liderança e a
dinâmica de relacionamento / postura dos atletas em diferentes
situações de jogo ( favorável no resultado, desfavorável no resultado,
pressão do oponente, conflitos com oponente ) e do teste TMOP-PAR,
que mede a oscilação de pensamento do atleta na prática;

Acompanhar e controlar o antagonismo superioridade x inferioridade
presente na atividade, principal fator de desequilíbrio de uma equipe;
aprimorar a condição de “servir para ser servido”, característica
psicológica fundamental para a preservação da unidade
psicológica do grupo; a distinção, de atletas como
também entre atletas, em suas características
pessoais e esportivas comprometem a performance
coletiva de uma equipe;

Controle periódico do trabalho
baseado na performance dos
eixos centrais do pensamento
(Eixo Ambientabilidade, Eixo
Funcionabilidade e Eixo
Reacionabilidade ) e dos índices
de evolução da previsibilidade
atuante na atividade ( afetiva,
cognitiva e espaço-corporal );


Explorar a estrutura do pensamento dos atletas como elemento da área
psicológica e determinante do alto rendimento, aprimorando os aspectos
inseridos no Princípio da Previsibilidade:
Afetividade

identificação dos comportamentos que prejudicam o alto rendimento – relação
com colegas do grupo, oponentes e arbitragem

Cognitividade

explicar o funcionamento do pensamento na assimilação dos tipos de
movimentos existentes e orientação quanto a maneira correta de se manter
num nível alto de previsibilidade, raciocínio e memória, de forma a desenvolver
a atuação prática no estágio pós-presente

Ocupacionalidade

utilizando a parte cognitiva do pensamento como referência, orientar os
atletas quanto ao aprimoramento da percepção espaço-corporal e da
capacidade visual de perceber-se no espaço, evitando choques e
posicionamentos incorretos

O Projeto PAR fica responsável por uma equipe intermediária entre a
profissional e a Sub-20, de modo a prepará-la no perfil funcional
específico da metodologia desenvolvida.
O sistema de trabalho é descendente,
inicia e acompanha a equipe profissional
e a intermediária.
A metodologia é aplicada no Sub-20 e
vai gradativamente sendo introduzida
nas categorias abaixo, sub-17, sub-15,
sub-13 e sub-11.

Mario Rodrigues
CRP 06/23956-7
projetoPAR@outlook.com
(13) 98850-0560
www.slideshare.com/projetoPAR
Mario Rodrigues é ex-atleta de tênis de campo, tendo atuado dos 4 aos 13 anos de idade pelo
Clube Internacional de Regatas (Santos-SP). Posteriormente foi atleta da base do Santos FC,
atuando como centroavante e meia-atacante. Durante o período universitário, foi atleta de futsal
do Citrosuco Paulista, atuando como ala e pivô. É graduado em Psicologia e Pedagogia pela
UNISANTOS (1985 / 1994) , além de ser pós-graduado em Marketing pela ESPM-SP (1989).
ᴪ Clube em que foi criado e desenvolvido os primeiros conceitos do Projeto PAR: Santos FC – 1987/1988
ᴪ Clube em que o Projeto PAR desenvolveu suas atividades: Orange FC ( Los Angeles-USA ) – 1989
ᴪ Apresentações pontuais em alguns clubes no Brasil.

“ A verdadeira viagem de descobrimento não consiste em procurar novas paisagens,
e sim em ter novos olhos. “ Marcel Proust

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