O documento discute como melhorar o cérebro e prevenir doenças neurológicas. Manter o bem-estar emocional, fazer exercícios e ter hobbies estimulantes são recomendados. Exames de rotina podem identificar problemas antes que causem danos graves. A vida moderna oferece mais qualidade de vida e tratamentos do que no passado.

2. O CérebroO Cérebro
Pelo neurocirurgião Paulo Niemeyer FilhoPelo neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho

3. Pergunta:Pergunta:
O que fazer para melhorar o cérebro?O que fazer para melhorar o cérebro?

4. Você tem que tratar do espírito.Você tem que tratar do espírito.
Precisa estar feliz, de bem com a vida,Precisa estar feliz, de bem com a vida,
fazer exercícios...fazer exercícios...

5. Se está deprimido, com a autoestima baixa, aSe está deprimido, com a autoestima baixa, a
primeira coisa que acontece é a memória irprimeira coisa que acontece é a memória ir
embora; 90% das queixas de falta de memóriaembora; 90% das queixas de falta de memória
são por depressão, desencanto, desestímulo.são por depressão, desencanto, desestímulo.

6. Para o cérebro funcionar melhor, você tem dePara o cérebro funcionar melhor, você tem de
ter motivação. Acordar de manhã e ter desejoter motivação. Acordar de manhã e ter desejo
de fazer alguma coisa, ter prazer no que estáde fazer alguma coisa, ter prazer no que está
fazendo e ter a autoestima no ponto.fazendo e ter a autoestima no ponto.

7. Pergunta:Pergunta:
Cabeça tem a ver com alma?Cabeça tem a ver com alma?

8. Eu acho que a alma está na cabeça. Quando umEu acho que a alma está na cabeça. Quando um
doente está com morte cerebral, você tem adoente está com morte cerebral, você tem a
impressão de que ele já está sem alma... Issoimpressão de que ele já está sem alma... Isso
não dá para explicar, o coração está batendo,não dá para explicar, o coração está batendo,
mas ele não está mais vivo.mas ele não está mais vivo.

9. Pergunta:Pergunta:
O que fazer para se prevenir deO que fazer para se prevenir de
doenças neurológicas?doenças neurológicas?

10. Todo adulto deve incluir no check-upTodo adulto deve incluir no check-up
uma investigação cerebral.uma investigação cerebral.

11. Os aneurismas cerebrais têm uma mortalidadeOs aneurismas cerebrais têm uma mortalidade
de 50% quando rompem. Dos 50% que nãode 50% quando rompem. Dos 50% que não
morrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficarmorrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficar
sem falar ou ter paralisia. Se você encontra osem falar ou ter paralisia. Se você encontra o
aneurisma num checkup, antes dele sangrar, oaneurisma num checkup, antes dele sangrar, o
risco é de apenas 2%.risco é de apenas 2%.

12. E todas as pessoas deveriam ter uma atividadeE todas as pessoas deveriam ter uma atividade
ligada às artes, que tanto estimulam o cérebro.ligada às artes, que tanto estimulam o cérebro.
Cante, toque um instrumento, dance, façaCante, toque um instrumento, dance, faça
teatro, pinte, crie.teatro, pinte, crie.

13. Pergunta:Pergunta:
Você acha que a vidaVocê acha que a vida
moderna atrapalha?moderna atrapalha?

14. Não, eu acho a vida moderna uma maravilha.Não, eu acho a vida moderna uma maravilha.
Na Idade Média era um horror. As pessoasNa Idade Média era um horror. As pessoas
morriam de doenças que hoje são banais de sermorriam de doenças que hoje são banais de ser
tratadas, morriam em casa com dor. Otratadas, morriam em casa com dor. O
sofrimento era muito maior. Hoje existemsofrimento era muito maior. Hoje existem
remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.

15. Pergunta:Pergunta:
Existe algum inimigo do bomExiste algum inimigo do bom
funcionamento do cérebro?funcionamento do cérebro?

16. O exagero. Na bebida, nas drogas, na comida.O exagero. Na bebida, nas drogas, na comida.
O cérebro tem de ser bem tratado, como oO cérebro tem de ser bem tratado, como o
corpo. Uma coisa depende da outra. É muitocorpo. Uma coisa depende da outra. É muito
difícil um cérebro bem num corpo maltratado,difícil um cérebro bem num corpo maltratado,
e vice-versa.e vice-versa.

17. Pergunta:Pergunta:
Qual a evolução que vocêQual a evolução que você
imagina para a neurocirurgia?imagina para a neurocirurgia?

18. Vamos entrar numa fase de reparação doVamos entrar numa fase de reparação do
funcionamento cerebral, cirurgia genética. Comfuncionamento cerebral, cirurgia genética. Com
introdução de cateter, de partículas deintrodução de cateter, de partículas de
nanotecnologia, em que vai-se entrar nananotecnologia, em que vai-se entrar na
célula, levando a ela um remédio que vaicélula, levando a ela um remédio que vai
matar a célula doente. Daqui a 50 anosmatar a célula doente. Daqui a 50 anos
ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.

19. Pergunta:Pergunta:
Você acha que nós somos a últimaVocê acha que nós somos a última
geração que vai envelhecer?geração que vai envelhecer?

20. Vamos envelhecerVamos envelhecer
menos e as pessoasmenos e as pessoas
irão bem atéirão bem até
morrer.morrer.
É isso que a genteÉ isso que a gente
espera. Ninguémespera. Ninguém
quer a decadênciaquer a decadência
da velhice.da velhice.

21. Se você puder ir bem de saúde e de aspectoSe você puder ir bem de saúde e de aspecto
até o dia da morte, será uma maravilha..até o dia da morte, será uma maravilha..

22. Pergunta:Pergunta:
Hoje a genteHoje a gente
lida com olida com o
tempo de formatempo de forma
completamentecompletamente
diferente.diferente.
Você acha queVocê acha que
isso muda oisso muda o
funcionamentofuncionamento
cerebral dascerebral das
pessoas?pessoas?

23. O cérebro vai se adaptando aos estímulosO cérebro vai se adaptando aos estímulos
que recebe, e às necessidades.que recebe, e às necessidades.

24. Você vê pais reclamando que os filhos nãoVocê vê pais reclamando que os filhos não
saem da internet, mas eles têm de fazer issosaem da internet, mas eles têm de fazer isso
porque o cérebro hoje funciona nessa rapidez.porque o cérebro hoje funciona nessa rapidez.
Ele tem de entrar nessa onda, nesse clique,Ele tem de entrar nessa onda, nesse clique,
porque senão vai ficar para trás.porque senão vai ficar para trás.
Isso faz parte do mundo em que a gente vive eIsso faz parte do mundo em que a gente vive e
o cérebro vai correndo atrás e se adaptando.o cérebro vai correndo atrás e se adaptando.

25. Pergunta:Pergunta:
Você acredita em Deus?Você acredita em Deus?

26. Depois de dez horas de cirurgia, aquele stress,Depois de dez horas de cirurgia, aquele stress,
aquela adrenalina toda, quando acabamos deaquela adrenalina toda, quando acabamos de
operar, vamos até a família e dizemos: "Eleoperar, vamos até a família e dizemos: "Ele
está salvo". Aí, a família olha pra você e diz:está salvo". Aí, a família olha pra você e diz:
"Graças a Deus!". Então, a gente acredita que"Graças a Deus!". Então, a gente acredita que
“não fomos apenas nós”.“não fomos apenas nós”.

27. Entrevista feita pelaEntrevista feita pela
revista Poder.revista Poder.
FimFim