O documento discute como emagrecer de forma saudável através de exercícios e alimentação balanceada. Sugere movimentar a cabeça ao receber ofertas de comida para recusar de forma sutil.

1. Como emagrecer?
- Doutor como eu faço para emagrecer
Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para
a direita e da direita para a esquerda
Quantas vezes, Doutor
Todas as vezes que lhe oferecem comida
Organize e copie a piada abaixo em três parágrafos
Mãe Coruja
A mãe coruja comenta toda orgulhosa com uma
amiga O meu filho completou 2 anos ontem e já
está andando há seis meses Nossa Então ele deve
estar bem longe
Organize e copie a piada abaixo em cinco parágrafos,
fazendo o uso adequado dos sinais de pontuações
Dever de casa
Joãozinho pergunta para a professora/Professora, alguém pode
ser castigado por uma coisa que não fez/E a professora
responde/ Não Joãozinho/ Ainda bem Porque eu não fiz o dever
de casa/
Chocolates
A professora tenta ensinar matemática ao
Joãozinho Se eu te der 4 chocolates hoje e
mais 3 amanhã, você vai ficar
com…com…com… E o Joãozinho Contente

2. Pontue a piada, substituindo os pelos
sinais de pontuações
Cabelos brancos
Um dia, uma menina estava sentada observando sua mãe lavar
os pratos na cozinha De repente percebeu que sua mãe
tinha vários cabelos brancos que sobressaíam entre a sua
cabeleira escura Olhou para sua mãe e lhe perguntou
Mãe porque você tem tantos cabelos brancos
A mãe respondeu
Bom cada vez que você faz algo de ruim e me faz chorar ou
me faz ficar triste um de meus cabelos fica branco
A menina digeriu esta revelação por alguns instantes e logo
disse
Mãe porque TODOS os cabelos de minha avó estão
brancos
Pontue a piada, substituindo os pelos
sinais de pontuações
Cabelos brancos
Um dia, uma menina estava sentada observando sua mãe lavar
os pratos na cozinha De repente percebeu que sua mãe
tinha vários cabelos brancos que sobressaíam entre a sua
cabeleira escura Olhou para sua mãe e lhe perguntou
Mãe porque você tem tantos cabelos brancos
A mãe respondeu
Bom cada vez que você faz algo de ruim e me faz chorar ou
me faz ficar triste um de meus cabelos fica branco
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.
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3. A menina digeriu esta revelação por alguns instantes e logo
disse
Mãe porque TODOS os cabelos de minha avó estão
brancos