1) O documento fornece várias dicas curtas sobre como viver uma vida positiva e significativa, incluindo cuidar do corpo e da mente, não ter medo de dizer "não sei", e apreciar a beleza ao redor.
2) É enfatizado que a vida não é justa e que é importante lidar com desafios com sabedoria ao invés de medo, além de tratar os outros com gentileza e compaixão.
3) Várias dicas envolvem viver no momento presente, amar a si mesmo, e espalhar pens
21. Não acredite em tudo o que ouve e não diga tudo o que você pensa.
22. Grande parte do seu crescimento como pessoa virá através de
dificuldades e desafios. Abracem e saibam que serão
melhores, mais fortes e mais sábios por causa deles.