O narguilé, embora considerado um modo 'charmoso' de fumar, é mais prejudicial à saúde do que o cigarro, com uma sessão podendo equivaler a mais de 100 cigarros devido à longa exposição à nicotina e outras substâncias tóxicas. O uso de água não filtra os malefícios, e a fumaça pode causar doenças graves, incluindo câncer e problemas respiratórios, além de potências riscos relacionados ao uso compartilhado. O fumo de narguilé tem uma composição complexa, incluindo tabaco, mel, glicerina e essências, e sua queima libera uma quantidade significativa de toxinas no organismo.

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NARGUILÉ
O cheiro das essências usadas no narguilé é
um convite para juntar uma roda de amigos e
passar o tempo. Apesar de ser um jeito mais
“charmoso” de fumar, a diversão de origem
indiana é mais danosa para o organismo que o
cigarro. Em uma sessão, o consumo de
narguilé pode equivaler a mais de 100
cigarros.
De acordo com Carlos Alberto Viegas,
professor da Universidade de
Brasília (UnB), o malefício
ocorre, entre outros motivos,
porque uma sessão de
narguilé expõe o adepto a um
período longo de contato com
a nicotina. “em uma roda, se
a pessoa gasta duas horas, vai
fumar mais tabaco que se
fumasse cigarros”. Enquanto
um cigarro leva de 5 a 7
minutos para acabar e
propicia de 8 a 12 baforadas, um encontro
onde há narguilé dura de 20 a 80 minutos e
pode render entre 50 a 200 baforadas.
Outro problema deste passatempo,
como qualquer outro produto derivado do
tabaco, é a presença de nicotina e as mesmas
4.700 substâncias tóxicas do cigarro
convencional. Entretanto, análises
comprovam que sua fumaça contém
quantidades superiores de nicotina, monóxido
de carbono e alcatrão.
Além do tabaco, o carvão é colocado na
brasa. A queima produz, entre outras
substâncias, o monóxido de carbono, que
potencializa os riscos para seus consumidores.
Ainda de acordo com o professor, “tais
substâncias se depositam no organismo e não
são eliminadas”. Além disso, por
desconhecimento dos usuários, a presença da
água faz com que se aspire ainda mais
fumaça, dando a impressão
de que o organismo fica mais
tolerante, o que é errado.
Desta maneira, a pessoas vai
inalando uma quantidade
muito maior de toxinas, sem
sentir tanto incômodo.
Embora alguns adeptos
acreditem que a água
colocada na base do narguilé
minimize os efeitos
prejudiciais da fumaça,
Viegas afirma que a água não influi e nem
filtra. As consequências podem ser ainda
piores se a água for substituída por alguma
bebida alcoólica.
Os malefícios à saúde causados a quem
frequenta ambientes em que o narguilé é
consumido, são bem parecidos com os que
atingem aos fumantes passivos, que têm mais
chances de desenvolver doenças tabaco-
relacionadas. A concentração dessas
substâncias no organismo tem efeito

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cumulativo, isto é, quanto maior o tempo de
exposição, maiores serão os danos.
COMPOSIÇÃO QUÍMICA
O fumo de narguilé é composto,
normalmente, por 4 itens:
 Tabaco - O tabaco é a base de tudo, e
por ser produzido em diferentes partes do
mundo.
Certos tipos de tabaco são mais escuros,
outros mais claros. Alguns são mais fortes,
outros menos. Normalmente utiliza se a
variedade Virginia, que também é utilizada na
confecção de cigarros, por ser um fumo
suave.
Tabaco é o nome popular que se dá a
planta do gênero Nicotiana, portanto, não
pense que nos fumos de narguile não contém
nicotina, o fumo pode ter sido lavado, o que
diminui a quantidade de nicotina, porém a
grande maioria possui sim nicotina.
Dependendo do tipo de tabaco usado no
fumo, ele poderá durar mais ou menos, pois
cada tipo de tabaco é menos ou
mais sensível ao calor.
Tipos de Tabaco
1. Lavados: A lavagem ocorre com água
fria, mas também pode-se usar vinagre ou um
ácido que suaviza a nicotina. A nicotina
é solúvel em água, assim não
é necessário muitas lavagens quando a água
está bem limpa.
2. Não lavados: A quantidade de nicotina
nas embalagens (0.5%) é o que indica que o
tabaco é lavável Quando o tabaco não
é lavável essa porcentagem é de 0,5%. Os
sabores variam de um fumo lavado para um
não-lavado, pois lavado não absorve tanto o
sabor no fumo. Já o fumo não lavado tem
mais sabor mas pode ter leve gosto de tabaco.
3. Herbal: Nas essências herbais,
normalmente se utiliza outra planta, como
folhas de chá, por exemplo. As essências
herbais não contém nicotina, mas o gosto é
bastante diferente dos fumos tradicionais.
 Mel ou Melaço - Há inúmeras marcas
que utilizam o mel (de abelha) e tem outras
que utilizam o melaço (de cana de
açúcar). Tanto um quanto o outro
são misturados ao tabaco para que ele fique
com a consistência ideal para se absorver
mais a essência com o sabor, e para que fique
no ponto para se fumar. Normalmente os

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fumos que tem mais melaço duram mais que
os menos melados, mais isso depende também
do tabaco usado.
 Glicerina: a glicerina, de origem
vegetal, é colocada basicamente para evitar a
queima rápida do fumo. Porém, há que se
dosar corretamente a quantidade
adicionada: com pouca quantidade de
glicerina o fumo não fica bom, pois queima
muito rápido, com muita quantidade de
glicerina o fumo fica muito seco, o que
também leva a queima rápida.
Portanto, o fumo deve ter uma quantidade
parcial de glicerina, o suficiente para
melhorar a qualidade da sessão.
 Essência: A essência é o que dá os
diferentes sabores ao fumo (chocolate, choco-
menta, chiclete, menta com limão, etc.
Normalmente o que se usa são as mesmas
essências usadas na indústria de alimentos.
FUNCIONAMENTO
O Narguilé tem as seguintes peças
com funções:
 Base: Peça central do narguilé
parecida com um vaso. É onde se coloca a
água ou outros líquidos desejados.
Geralmente é feita de vidro, metal ou
cerâmica, algumas são ornamentadas com
desenhos.
 Corpo: Peça cilíndrica que sustenta o
fornilho e conecta-se à base. Na base, projeta
um tubo para dentro da água, que conduz a
fumaça.
 Fornilho (rosh ou cabeça): Peça de
barro ou cerâmica onde se coloca o tabaco e,
por cima deste, o carvão em brasa.
 Abafador: Artefato em metal,
geralmente alto para proteger a brasa do
vento, evitando o consumo rápido do carvão.
 Mangueira: É por onde se aspira a
fumaça. Uma ponta termina numa piteira, e a
outra se encaixa na parte superior do corpo do
narguilé. Pode haver mais de uma mangueira.
Quando se aspira o ar pela mangueira, reduz-
se a pressão no interior da base, assim faz
com que ar aquecido pelo carvão passe pelo
tabaco, produzindo a fumaça. Ela desce pelo
corpo até a base, passa pela água, onde é
resfriada e filtrada, que retém partículas
sólidas. A fumaça segue pela mangueira até
ser aspirada pelo usuário e expirada logo em
seguida.
TRANSFORMAÇÃO DE GASES
O narguilé é aceso com carvão, essência
de algum sabor e água. Quando queimado o
carvão faz com que água evapore
(vaporização) com o aroma e sabor da

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essência, formando assim a fumaça que é
inalada. Tal fato, ressalta a importância da
essência usada para quando inalarem sentirem
um gosto diferente.
CONSEGUÊNCIA DO USO
A fumaça do narguilé pode causar
doenças cardíacas, enfisema pulmonar
(doença crônica na qual os pulmões são
gradualmente destruídos) e câncer de pulmão,
mesmo entre os usuários que não tragam a
substância. Outras consequências decorrem
do uso compartilhado do narguilé, como a
transmissão de hepatite (inflamação no
fígado), herpes e tuberculose.