O documento descreve várias manobras acrobáticas executadas no esporte de Freestyle Motocross. Algumas das manobras mais difíceis descritas incluem o backflip, o double backflip e o body varial 360°. O documento também fornece detalhes e imagens de outras manobras complexas como o double hartattack, stalefish, sideshow, holyman e barhop.