O documento fornece dicas semanais sobre motivação e sucesso em 3 frases ou menos cada, cobrindo tópicos como relaxar, não reclamar, sonhar alto, permitir erros, cumprir prazos, investir em si mesmo, motivar os outros, decidir rapidamente, ter humildade, aprender sempre e agradecer. O objetivo é incentivar os leitores a viverem motivados para vencerem os desafios.