O documento fornece instruções sobre como estimular o ponto G durante o sexo para proporcionar orgasmos intensos à mulher. Ele descreve a localização do ponto G na parede frontal da vagina, técnicas manuais usando os dedos, como movimentos circulares e de vai-e-vem, e posições sexuais que facilitam a estimulação, como deitar de costas ou erguer os quadris.

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Orgasmos no Ponto G
O Ponto é também conhecido como
“Ponto de Gräfenberg” e é a área dentro
da vagina onde a mulher é mais sensível e
sente mais prazer. Ele fica na parede frontal
da vagina, na esponja uretral e sua
estimulação pode acarretar em orgasmos
intensos. Não é muito difícil de achar pois se
localiza só alguns centímetros para dentro,
você pode colocar até a segunda
articulação do dedo e irá alcança-lo.
Lembre-se sempre de usar lubrificante,
pois as técnicas sugeridas a seguir se usa,
principalmente, os dedos. A mulher pode
levar até 30 minutos para chegar ao
orgasmo, após isso é melhor parar porque
pode ficar dolorido no local.
A posição ideal é ela deitada de costa,
desse modo você pode se sentar diante
dela de pernas cruzadas e isso lhe dará
acesso para as mãos. Deixe-a bem
confortável. Uma boa ideia é que quando
for inserir pela primeira vez faça isso de cima

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para baixo, empurrando o dedo para
baixo.
Então, você faz movimentos circulares.
Há um ligamento nesse ponto que precisa
ser relaxado durante o sexo, mesmo que a
mulher já esteja excitada. Coloque o dedo
mais ou menos até a segunda articulação e
virado para cima, para a parede frontal da
vagina, faça um movimento de “vai e vem”
com o dedo pressionando bem a parede
frontal, como se você quisesse puxar para
fora.
É essencial começar devagar.
Retomando o tema do tempo, se essa for a
primeira vez que ela é estimulada desse
jeito, pode levar uns minutos até conseguir
o orgasmo, por isso, tenha paciência.
Há outro jeito de fazer isso: use os dois
dedos, movendo-os de forma alternada.
Uma maneira fácil de entender é quando
você finge que seus dois dedos principais
estão caminhando. Repita o movimento
até quando puder.
Outro, conhecido como “chifre de
touro”, é quando se levanta o indicador e o

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mindinho. Com o dedo médio e o anelar se
introduz os dois juntos na vagina, enquanto
os dois primeiros ficam para fora,
estendidos. Os dois que estão inseridos
deve-se levantar a ponta dele e pressionar
a parede frontal. Você também pode
apoiar a palma da mão no clitóris e puxar
para cima.
Como saber se ela teve um orgasmo?
Quando ocorre as paredes da vagina de
contraem, como se quisessem apertar seus
dedos. Se ela ejacular, a vagina vai
empurrá-lo para fora e você a verá
ejaculando.
Há algumas dicas que você pode
seguir, como colocar uma almofada
embaixo de sua parceira para elevar seu
quadril ou empurrar as pernas sobre ela, isto
se ela for flexível. Desse modo você pode
inserir o pênis diretamente contra a parede
frontal e fazer o movimento de cima para
baixo. Na verdade, deste modo é até
melhor porque a cabeça do pênis é maior
que as pontos dos dedos.

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As contrações, um movimento de
expulsar, ajuda a mulher a sentir mais prazer
quando você estimula o Ponto G. Insira seu
dedo na vagina dela e peça para ela
contrair e empurrar seu dedo com os
músculos internos.
A imagens a seguir ilustram melhor os
movimento que você pode fazer. Os
primeiros são movimentos de para frente e
para trás.
Esses são movimentos circulares em
cima do Ponto G.

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Movimento 3: Ponto G
Use movimentos de “vem aqui” com
seus dedos para dar leves “tapinhas” no
Ponto G de sua parceira.

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Movimento 4: Ponto G
Esse é parecido com o movimento
anterior, mas agora você deve usar os
movimentos de “vem aqui” deslizando seu
dedo no Ponto G.
Movimento 5: Ponto G
Insira seus dois dedos, gentilmente, na
vagina de sua parceira e encoste a palma
da sua mão na região do clitóris dela.
Agora faça movimento para cima e para

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baixo estimulando o clitóris e o Ponto G ao
mesmo tempo.