O documento resume a mitologia e cultura nórdica antiga. Descreve a cosmogonia dos nove mundos, incluindo Asgard, Midgard, Jötunheim, e outros. Detalha deuses como Odin, Thor, e Loki. Explica conceitos como o Ragnarök, o fim dos tempos, e o uso de runas para adivinhação e magia.