O documento contrasta entre um "eu doente" e um "eu saudável", descrevendo as características de cada um. O "eu doente" é passivo, negativo, crítico, vítima, enquanto o "eu saudável" é determinado, positivo, capaz de reconhecer erros e mudar comportamentos. No final, é creditado a psicólogos clínicos Dra. Sumaia Cabrera e Farhate Bolini.

1. EU DOENTEEU DOENTE
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
QUEM FAZ AS ESCOLHASQUEM FAZ AS ESCOLHAS
DE SUA VIDA?DE SUA VIDA?

2. EU DOENTEEU DOENTE
SINTOMAS DE ANGÚSTIAS, ANSIEDADE,SINTOMAS DE ANGÚSTIAS, ANSIEDADE,
DEPRESSÃO, ALUCINAÇÃO E PARANÓIADEPRESSÃO, ALUCINAÇÃO E PARANÓIA
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
EQUILÍBRIO EMOCIONAL GERANDOEQUILÍBRIO EMOCIONAL GERANDO
COMPORTAMENTOS COERENTES A PARTIRCOMPORTAMENTOS COERENTES A PARTIR
DE DECISÕES ACERTADASDE DECISÕES ACERTADAS

3. EU DOENTEEU DOENTE
O EU É PASSIVO E RECUADOO EU É PASSIVO E RECUADO
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
O EU É DETERMINADO, LÚCIDO EO EU É DETERMINADO, LÚCIDO E
ETUANTEETUANTE

4. EU DOENTEEU DOENTE
NA MEMÓRIA SÓ EXISTEM LEMBRANÇASNA MEMÓRIA SÓ EXISTEM LEMBRANÇAS
NEGATIVAS E DERROTISTAS DE TUDO E DENEGATIVAS E DERROTISTAS DE TUDO E DE
TODOSTODOS
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
A MEMÓRIA É POVOADA DE SONHOS, IDÉIASA MEMÓRIA É POVOADA DE SONHOS, IDÉIAS
INOVADORAS E ESPERANÇA POSITIVAINOVADORAS E ESPERANÇA POSITIVA

5. EU DOENTEEU DOENTE
DEIXA-SE DOMINAR PELA VONTADEDEIXA-SE DOMINAR PELA VONTADE
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
SUBJUGA POR COMPLETO ASUBJUGA POR COMPLETO A
VONTADEVONTADE

6. EU DOENTEEU DOENTE
NÃO ACEITA QUESTIONAR SEUNÃO ACEITA QUESTIONAR SEU
COMPORTAMENTOCOMPORTAMENTO
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
USA A ARTE DA DUVIDA, DA CRÍTICA EUSA A ARTE DA DUVIDA, DA CRÍTICA E
DA DETERMINAÇÃO PARADA DETERMINAÇÃO PARA
QUESTIONAR SEU COMPORTAMENTOQUESTIONAR SEU COMPORTAMENTO

7. EU DOENTEEU DOENTE
ADVOGA EM CAUSA PRÓPRIAADVOGA EM CAUSA PRÓPRIA
ACUSANDO SEMPRE OS OUTROSACUSANDO SEMPRE OS OUTROS
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
ATUA NOS FOCOS DE TENSÃO E ÉATUA NOS FOCOS DE TENSÃO E É
CAPAZ DE RECONHECER SEUSCAPAZ DE RECONHECER SEUS
ERROSERROS

8. EU DOENTEEU DOENTE
VIVE DENTRO DE UMAVIVE DENTRO DE UMA
PSICOADAPTAÇÃO NEGATIVAPSICOADAPTAÇÃO NEGATIVA
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
SAI DA PSICOADAPTAÇÃOSAI DA PSICOADAPTAÇÃO
NEGATIVA ENEGATIVA E DECIDEDECIDE PELA AUTOPELA AUTO
RECICLAGEMRECICLAGEM

9. EU DOENTEEU DOENTE
É CÚMPLICE DO PIOR QUE EXISTE NOÉ CÚMPLICE DO PIOR QUE EXISTE NO
SEU CARÁTERSEU CARÁTER
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
GERENCIA OS PENSAMENTOS EGERENCIA OS PENSAMENTOS E
ADMINISTRA A EMOÇÃOADMINISTRA A EMOÇÃO
ELEVANDO SEU CARÁTERELEVANDO SEU CARÁTER

10. EU DOENTEEU DOENTE
É HIPERSENSÍVEL, HIPERPENSANTE(S.P.A.)É HIPERSENSÍVEL, HIPERPENSANTE(S.P.A.)
E HIPERPREOCUPADO COM A OPINIÃO DOSE HIPERPREOCUPADO COM A OPINIÃO DOS
OUTROSOUTROS
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
É EMPREENDEDOR E DETERMINADO ÀÉ EMPREENDEDOR E DETERMINADO À
TRABALHAR PERDAS E FRUSTAÇÕESTRABALHAR PERDAS E FRUSTAÇÕES

11. EU DOENTEEU DOENTE
É CRÍTICO E NÃO CONTEMPLA O BELOÉ CRÍTICO E NÃO CONTEMPLA O BELO
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
NÃO DESISTE DAS PESSOAS QUENÃO DESISTE DAS PESSOAS QUE
AMAAMA

12. EU DOENTEEU DOENTE
ESPERA SEMPRE QUE A MUDANÇAESPERA SEMPRE QUE A MUDANÇA
VENHA DO OUTROVENHA DO OUTRO
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
FAZ A MESA REDONDA DO EUFAZ A MESA REDONDA DO EU

13. EU DOENTEEU DOENTE
É VÍTIMA DA SUA PRÓPRIA HISTÓRIAÉ VÍTIMA DA SUA PRÓPRIA HISTÓRIA
EU SAUDÁVELEU SAUDÁVEL
É AUTOR, DIRETOR E ATORÉ AUTOR, DIRETOR E ATOR
PRÍNCIPAL DA SUA HISTÓRIAPRÍNCIPAL DA SUA HISTÓRIA

14. DRA SUMAIA CABRERADRA SUMAIA CABRERA
FARHATE BOLINIFARHATE BOLINI
Psicóloga Clínica, membro da “Academia dePsicóloga Clínica, membro da “Academia de
Inteligência”,Psicoterapêuta da Equipe do Dr. AugustoInteligência”,Psicoterapêuta da Equipe do Dr. Augusto
Cury, Supervisora de Psicoterapia Multifocal, ProfessoraCury, Supervisora de Psicoterapia Multifocal, Professora
de Pós-Graduação do Instituto Saber de Brasília-DF, e dade Pós-Graduação do Instituto Saber de Brasília-DF, e da
Unifil de Londrina-PR, Coordenadora Nacional do P.A.I.Q. eUnifil de Londrina-PR, Coordenadora Nacional do P.A.I.Q. e
Consultora Empresarial.Consultora Empresarial.