1) O jornal relata que a escola de samba Vai-Vai conquistou o título do carnaval de São Paulo de 2015 com a nota 269,9.
2) A subprefeitura realizou obras de construção de uma galeria no distrito de Jardim das Oliveiras.
3) O Projeto Guri está com inscrições abertas para cursos gratuitos de música em polos por todo o estado de São Paulo.
1) A entrevista com o secretário Jurandir Fernandes tem como objetivo informar a população sobre investimentos no setor de transporte sobre trilhos nos próximos anos.
2) A modelo Jhennifer Maris, de 17 anos, vem ganhando destaque na região leste de São Paulo e comemorando o início de sua carreira como modelo.
3) Os moradores retiraram novamente o bloqueio da ponte que liga a Vila Any ao Itaim Paulista, apesar dos riscos de desabamento, pois a obra para reconstruir a pon
O documento discute a importância dos cuidados com a audição desde a gestação até a adolescência, incluindo a realização do teste da orelhinha em recém-nascidos, vacinação, prevenção de infecções, cuidados com ruídos intensos e a realização regular de audiometrias.
1) Uma professora de educação física chamada Jhessyka Lima foi eleita a vencedora do concurso Garota Maricá de 2015, sendo a primeira vez que uma professora de educação física vence o concurso.
2) Jhessyka inaugurou seu próprio estúdio de exercícios, o Studio Vidativa, no final de 2015, onde oferece aulas de zumba e treinamento personalizado.
3) Em janeiro e fevereiro de 2016, Jhessyka realizará o projeto Vidativa no Quiosque Barra
O documento resume:
1) Mayssa Bastos, de Maricá, foi campeã mundial de jiu-jitsu em Abu Dhabi aos 17 anos.
2) Discute as diferenças entre doença celíaca, alergia ao trigo e sensibilidade não celíaca ao glúten.
3) A produtora PR Produções recebeu prêmio de melhor produtora pelo segundo ano consecutivo, reconhecendo seu trabalho no universo plus size.
1) Uma festa junina no CRI de São Miguel reuniu 400 idosos com comidas, danças e shows.
2) A festa de aniversário de São Miguel terá eventos nos dias 20 a 22/09 na Praça Morumbizinho e desfile cívico em 29/09 na Avenida Marechal Tito.
3) Curso de manipulador de alimentos em pizzaria terá inscrições em julho nos CATs de Penha, Itaquera, São Miguel e Itaim Paulista.
Revista do Bairro Ipiranga, Edição #57 - Neste edição, cobertura do aniversário de 433 anos do Ipiranga, dicas de presentes para as crianças, programação cultural do bairro e atualização sobre o SIMPLES nacional.
O documento descreve o modelo de escola/atleta implementado pelo Instituto Educativo de Lordemão em parceria com o FBS Clube. O modelo visa conciliar a formação acadêmica e desportiva dos alunos/atletas, melhorando seus resultados escolares e desportivos. Os alunos/atletas deste programa têm obtido resultados acima da média nacional nos exames e conquistas em competições.
O documento discute problemas no transporte escolar em Maricá, como vans e ônibus transportando crianças sem auxiliares, colocando em risco a segurança das crianças. Também aborda as regras para o transporte de crianças e transporte escolar, que exigem dispositivos de retenção e um monitor além do motorista.
1) A entrevista com o secretário Jurandir Fernandes tem como objetivo informar a população sobre investimentos no setor de transporte sobre trilhos nos próximos anos.
2) A modelo Jhennifer Maris, de 17 anos, vem ganhando destaque na região leste de São Paulo e comemorando o início de sua carreira como modelo.
3) Os moradores retiraram novamente o bloqueio da ponte que liga a Vila Any ao Itaim Paulista, apesar dos riscos de desabamento, pois a obra para reconstruir a pon
O documento discute a importância dos cuidados com a audição desde a gestação até a adolescência, incluindo a realização do teste da orelhinha em recém-nascidos, vacinação, prevenção de infecções, cuidados com ruídos intensos e a realização regular de audiometrias.
1) Uma professora de educação física chamada Jhessyka Lima foi eleita a vencedora do concurso Garota Maricá de 2015, sendo a primeira vez que uma professora de educação física vence o concurso.
2) Jhessyka inaugurou seu próprio estúdio de exercícios, o Studio Vidativa, no final de 2015, onde oferece aulas de zumba e treinamento personalizado.
3) Em janeiro e fevereiro de 2016, Jhessyka realizará o projeto Vidativa no Quiosque Barra
O documento resume:
1) Mayssa Bastos, de Maricá, foi campeã mundial de jiu-jitsu em Abu Dhabi aos 17 anos.
2) Discute as diferenças entre doença celíaca, alergia ao trigo e sensibilidade não celíaca ao glúten.
3) A produtora PR Produções recebeu prêmio de melhor produtora pelo segundo ano consecutivo, reconhecendo seu trabalho no universo plus size.
1) Uma festa junina no CRI de São Miguel reuniu 400 idosos com comidas, danças e shows.
2) A festa de aniversário de São Miguel terá eventos nos dias 20 a 22/09 na Praça Morumbizinho e desfile cívico em 29/09 na Avenida Marechal Tito.
3) Curso de manipulador de alimentos em pizzaria terá inscrições em julho nos CATs de Penha, Itaquera, São Miguel e Itaim Paulista.
Revista do Bairro Ipiranga, Edição #57 - Neste edição, cobertura do aniversário de 433 anos do Ipiranga, dicas de presentes para as crianças, programação cultural do bairro e atualização sobre o SIMPLES nacional.
O documento descreve o modelo de escola/atleta implementado pelo Instituto Educativo de Lordemão em parceria com o FBS Clube. O modelo visa conciliar a formação acadêmica e desportiva dos alunos/atletas, melhorando seus resultados escolares e desportivos. Os alunos/atletas deste programa têm obtido resultados acima da média nacional nos exames e conquistas em competições.
O documento discute problemas no transporte escolar em Maricá, como vans e ônibus transportando crianças sem auxiliares, colocando em risco a segurança das crianças. Também aborda as regras para o transporte de crianças e transporte escolar, que exigem dispositivos de retenção e um monitor além do motorista.
O documento celebra a história e os feitos de São Luiz Gonzaga, parabenizando os moradores pelo desenvolvimento do município ao longo dos anos por meio do trabalho árduo e da união da comunidade. Também convida a conhecer as obras e ações dos últimos três anos que visam alavancar a cidade rumo a um futuro de prosperidade.
Toda a Prova - Apresentação da EmpresaTODA A PROVA
A apresentação descreve a Organização de Eventos Desportivos como uma empresa que gere várias atividades desportivas, artísticas e sociais em diversos locais. A empresa tem como missão oferecer atividades desportivas para que os clientes possam praticar seus esportes favoritos em família. Ela organiza atividades de lazer, competição e cria hábitos de prática desportiva para crianças, adultos, idosos, empresas e instituições.
Jornal Ipiranga - Seu estilo de Vida / Agosto 2018Elejota Editora
O jornal apresenta uma programação cultural e esportiva para o mês de agosto no bairro do Ipiranga, incluindo uma corrida infantil e o lançamento de um livro. Além disso, destaca um grupo voluntário que oferece refeições quentes para moradores de rua e discute a importância da vacinação infantil.
O documento relata a repercussão da morte do senador Luiz Henrique da Silveira, incluindo declarações de lideranças políticas locais lamentando sua perda. Além disso, aborda a situação de proprietários de terras em Sombrio que aguardam há 20 anos por indenização devido à construção de uma rodovia, e o pedido de recursos para reforma de escolas danificadas por chuvas.
Na primeira quinzena de outubro:
1) Marina Silva participou de comício no Recife ao lado da viúva e filhos de Eduardo Campos.
2) É mês de conscientização sobre câncer de mama, e exames de mamografia serão oferecidos abaixo do custo.
3) Uma nova unidade do Cartório MAIS foi inaugurada em São Miguel Paulista.
1) O presidente do PTC acredita que a participação do ex-governador José Maranhão nas eleições de 2014 será importante para as oposições na Paraíba devido à sua experiência política.
2) O Governo Federal realizará um evento em João Pessoa na próxima sexta-feira para orientar prefeitos da Paraíba a elaborar projetos para liberação de recursos.
3) A Paraíba receberá 60 médicos do Programa Mais Médicos para atuarem no interior do estado, beneficiando 180 mil pessoas.
O documento é um informativo oficial da juventude de Maricá, Brasil, que discute assuntos relacionados a artes, cultura, diversão, educação, esportes, trabalho e vida. Ele inclui uma seção especial sobre o mês da mulher com histórias e artigos sobre o papel e desafios das mulheres na sociedade.
O jornal comemora os 435 anos do bairro do Ipiranga com diversos eventos ao longo do mês de setembro, incluindo desfiles cívicos, corridas infantis, encontros de corais e a eleição para o Conselho Ambiental local. Além disso, destaca a homenagem ao médico Dr. Amilcar Yazbek, com 92 anos, e o Campeonato Mundial de Skate em São Paulo.
O documento é uma circular de um colégio adventista em Campo Mourão informando sobre o início do segundo semestre letivo. Ele comunica datas importantes como a entrega de boletins, uma campanha de doação de leite para idosos e comemorações do Dia dos Pais e início de cursos pré-vestibulares.
#Jesc: Programação da etapa SDR Rio do Sul - 12-14 anos - 2015esportealtovale
Este documento fornece a programação dos Jogos Escolares de Santa Catarina para alunos de 12 a 14 anos na região de Rio do Sul, ocorrendo entre 12 e 28 de maio de 2015, incluindo horários e locais para competições de atletismo, futsal, handebol, tênis de mesa, voleibol e xadrez.
Uma escola em São João do Sul está inovando com aulas a distância para alunos do Ensino Médio da Educação de Jovens e Adultos para combater a evasão escolar. A Casa da Fraternidade de Araranguá enfrenta dificuldades financeiras para manter suas atividades comunitárias. A Festa do Peixe em Arroio do Silva anuncia shows e atividades culturais entre 29 de junho e 2 de julho.
O documento resume notícias sobre corridas de rua no Rio Grande do Sul, incluindo a Maratona Internacional de Porto Alegre e o Circuito Sesc de Corridas. Além disso, relata sobre uma casa de festas infantis em Porto Alegre que completa 4 anos e sobre leis relacionadas à agricultura no estado.
O documento resume as atividades de um informativo de jovens de Maricá no mês de novembro, incluindo uma feira literária, eventos do Outubro Rosa, os 500 anos do Protestantismo, e o projeto "Conhecendo a Viação Nossa Senhora do Amparo". Também discute a nova lei que permite botões de socorro em ônibus e a vitória do time TKF na primeira Copa Maricá de Futebol Feminino.
O documento resume três notícias: 1) A Secretaria de Educação de Guarujá está incentivando doações de livros e gibis para criar novas bibliotecas e gibitecas. 2) Profissionais da saúde receberam orientação sobre doenças como dengue, chikungunya e zika de especialistas do Instituto Emílio Ribas. 3) A Prefeitura de Guarujá está realizando serviços de manutenção em diversos bairros da cidade, como roçada, capinação e reforma de caixas pluviais.
O coordenador estadual da Defesa Civil anuncia que os órgãos da região irão reforçar as ações de combate à dengue, zika e chikungunya. Voluntários receberão treinamento para identificar e orientar a população a eliminar criadouros do mosquito Aedes aegypti. A Defesa Civil de Guarujá dividiu o município em setores e convocará voluntários das igrejas para realizar mutirões casa a casa nos bairros até junho.
A Subprefeitura de São Miguel realizou a posse dos novos conselheiros de gestores do Hospital Municipal Tide Setubal para o biênio 2014/2016. O CRI de São Miguel promoveu uma grande festa junina com 750 pessoas em clima de Copa do Mundo. O Mercado Municipal de São Miguel Paulista comemora 47 anos de existência no mês de julho, sendo um importante ponto comercial e de lazer do bairro.
O documento convida a comunidade de Taquaruçu de Cima para a tradicional festa em louvor ao Senhor Bom Jesus a ser realizada em 4 de agosto de 2013, com programação incluindo alvorada festiva, missa, churrasco e shows. Além disso, lista os aniversariantes de julho e dá boas-vindas a dois recém-nascidos.
- Foi inaugurada uma nova sala de Atividades da Vida Diária na escola para complementar as aprendizagens de alunos com currículo específico individual.
- O Grupo Desportivo de Eixo promove a prática desportiva na comunidade e incentiva o espírito competitivo, tendo futebol como principal atividade.
- A escola teve bons resultados no corta-mato regional e em torneios de badminton e xadrez.
O documento resume as principais atividades e resultados do Ginásio Clube de Santo Tirso no mês de novembro de 2014, incluindo: (1) a participação de atletas do clube em campeonatos nacionais e internacionais, (2) a convocação de seis atletas das camadas jovens para seleções nacionais, e (3) a realização de uma ação de solidariedade a favor da Associação ASAS.
El liderazgo se define como la capacidad de influir en un grupo para lograr metas y objetivos de manera entusiasta. Implica tomar iniciativa, gestionar, motivar y evaluar a un equipo de manera eficaz y eficiente. Aunque el líder suele tener la última palabra, los miembros del grupo también contribuyen. El liderazgo se basa en la relación de influencia entre líderes y seguidores para lograr cambios compartidos. Recientemente, el neuroliderazgo aplica conocimientos neurocientíficos para mejorar el l
Este documento contiene una lista de deseos para el año 2012, incluyendo seguir tu propio camino, no ser demasiado duro contigo mismo, no preocuparte por cosas sin importancia, sentirte libre, no perder tu rumbo, pedir ayuda cuando la necesites, divertirte con tus amigos, elegir ser en lugar de parecer, evitar los miedos, no aferrarte a lo material, darte tiempo a ti mismo, aceptar que el camino a veces es difícil y no desanimarte aunque parezca que perdiste el ascensor porque siempre habrá una escal
O documento discute melhorias nas estradas rurais do Distrito Federal. Um produto à base de carvão mineral será aplicado em 20km de estradas para reduzir a poeira e a lama, melhorando as condições de tráfego para agricultores e estudantes. O governador e secretário de Agricultura esperam que isso facilite o transporte e reduza custos para os produtores rurais.
O documento celebra a história e os feitos de São Luiz Gonzaga, parabenizando os moradores pelo desenvolvimento do município ao longo dos anos por meio do trabalho árduo e da união da comunidade. Também convida a conhecer as obras e ações dos últimos três anos que visam alavancar a cidade rumo a um futuro de prosperidade.
Toda a Prova - Apresentação da EmpresaTODA A PROVA
A apresentação descreve a Organização de Eventos Desportivos como uma empresa que gere várias atividades desportivas, artísticas e sociais em diversos locais. A empresa tem como missão oferecer atividades desportivas para que os clientes possam praticar seus esportes favoritos em família. Ela organiza atividades de lazer, competição e cria hábitos de prática desportiva para crianças, adultos, idosos, empresas e instituições.
Jornal Ipiranga - Seu estilo de Vida / Agosto 2018Elejota Editora
O jornal apresenta uma programação cultural e esportiva para o mês de agosto no bairro do Ipiranga, incluindo uma corrida infantil e o lançamento de um livro. Além disso, destaca um grupo voluntário que oferece refeições quentes para moradores de rua e discute a importância da vacinação infantil.
O documento relata a repercussão da morte do senador Luiz Henrique da Silveira, incluindo declarações de lideranças políticas locais lamentando sua perda. Além disso, aborda a situação de proprietários de terras em Sombrio que aguardam há 20 anos por indenização devido à construção de uma rodovia, e o pedido de recursos para reforma de escolas danificadas por chuvas.
Na primeira quinzena de outubro:
1) Marina Silva participou de comício no Recife ao lado da viúva e filhos de Eduardo Campos.
2) É mês de conscientização sobre câncer de mama, e exames de mamografia serão oferecidos abaixo do custo.
3) Uma nova unidade do Cartório MAIS foi inaugurada em São Miguel Paulista.
1) O presidente do PTC acredita que a participação do ex-governador José Maranhão nas eleições de 2014 será importante para as oposições na Paraíba devido à sua experiência política.
2) O Governo Federal realizará um evento em João Pessoa na próxima sexta-feira para orientar prefeitos da Paraíba a elaborar projetos para liberação de recursos.
3) A Paraíba receberá 60 médicos do Programa Mais Médicos para atuarem no interior do estado, beneficiando 180 mil pessoas.
O documento é um informativo oficial da juventude de Maricá, Brasil, que discute assuntos relacionados a artes, cultura, diversão, educação, esportes, trabalho e vida. Ele inclui uma seção especial sobre o mês da mulher com histórias e artigos sobre o papel e desafios das mulheres na sociedade.
O jornal comemora os 435 anos do bairro do Ipiranga com diversos eventos ao longo do mês de setembro, incluindo desfiles cívicos, corridas infantis, encontros de corais e a eleição para o Conselho Ambiental local. Além disso, destaca a homenagem ao médico Dr. Amilcar Yazbek, com 92 anos, e o Campeonato Mundial de Skate em São Paulo.
O documento é uma circular de um colégio adventista em Campo Mourão informando sobre o início do segundo semestre letivo. Ele comunica datas importantes como a entrega de boletins, uma campanha de doação de leite para idosos e comemorações do Dia dos Pais e início de cursos pré-vestibulares.
#Jesc: Programação da etapa SDR Rio do Sul - 12-14 anos - 2015esportealtovale
Este documento fornece a programação dos Jogos Escolares de Santa Catarina para alunos de 12 a 14 anos na região de Rio do Sul, ocorrendo entre 12 e 28 de maio de 2015, incluindo horários e locais para competições de atletismo, futsal, handebol, tênis de mesa, voleibol e xadrez.
Uma escola em São João do Sul está inovando com aulas a distância para alunos do Ensino Médio da Educação de Jovens e Adultos para combater a evasão escolar. A Casa da Fraternidade de Araranguá enfrenta dificuldades financeiras para manter suas atividades comunitárias. A Festa do Peixe em Arroio do Silva anuncia shows e atividades culturais entre 29 de junho e 2 de julho.
O documento resume notícias sobre corridas de rua no Rio Grande do Sul, incluindo a Maratona Internacional de Porto Alegre e o Circuito Sesc de Corridas. Além disso, relata sobre uma casa de festas infantis em Porto Alegre que completa 4 anos e sobre leis relacionadas à agricultura no estado.
O documento resume as atividades de um informativo de jovens de Maricá no mês de novembro, incluindo uma feira literária, eventos do Outubro Rosa, os 500 anos do Protestantismo, e o projeto "Conhecendo a Viação Nossa Senhora do Amparo". Também discute a nova lei que permite botões de socorro em ônibus e a vitória do time TKF na primeira Copa Maricá de Futebol Feminino.
O documento resume três notícias: 1) A Secretaria de Educação de Guarujá está incentivando doações de livros e gibis para criar novas bibliotecas e gibitecas. 2) Profissionais da saúde receberam orientação sobre doenças como dengue, chikungunya e zika de especialistas do Instituto Emílio Ribas. 3) A Prefeitura de Guarujá está realizando serviços de manutenção em diversos bairros da cidade, como roçada, capinação e reforma de caixas pluviais.
O coordenador estadual da Defesa Civil anuncia que os órgãos da região irão reforçar as ações de combate à dengue, zika e chikungunya. Voluntários receberão treinamento para identificar e orientar a população a eliminar criadouros do mosquito Aedes aegypti. A Defesa Civil de Guarujá dividiu o município em setores e convocará voluntários das igrejas para realizar mutirões casa a casa nos bairros até junho.
A Subprefeitura de São Miguel realizou a posse dos novos conselheiros de gestores do Hospital Municipal Tide Setubal para o biênio 2014/2016. O CRI de São Miguel promoveu uma grande festa junina com 750 pessoas em clima de Copa do Mundo. O Mercado Municipal de São Miguel Paulista comemora 47 anos de existência no mês de julho, sendo um importante ponto comercial e de lazer do bairro.
O documento convida a comunidade de Taquaruçu de Cima para a tradicional festa em louvor ao Senhor Bom Jesus a ser realizada em 4 de agosto de 2013, com programação incluindo alvorada festiva, missa, churrasco e shows. Além disso, lista os aniversariantes de julho e dá boas-vindas a dois recém-nascidos.
- Foi inaugurada uma nova sala de Atividades da Vida Diária na escola para complementar as aprendizagens de alunos com currículo específico individual.
- O Grupo Desportivo de Eixo promove a prática desportiva na comunidade e incentiva o espírito competitivo, tendo futebol como principal atividade.
- A escola teve bons resultados no corta-mato regional e em torneios de badminton e xadrez.
O documento resume as principais atividades e resultados do Ginásio Clube de Santo Tirso no mês de novembro de 2014, incluindo: (1) a participação de atletas do clube em campeonatos nacionais e internacionais, (2) a convocação de seis atletas das camadas jovens para seleções nacionais, e (3) a realização de uma ação de solidariedade a favor da Associação ASAS.
El liderazgo se define como la capacidad de influir en un grupo para lograr metas y objetivos de manera entusiasta. Implica tomar iniciativa, gestionar, motivar y evaluar a un equipo de manera eficaz y eficiente. Aunque el líder suele tener la última palabra, los miembros del grupo también contribuyen. El liderazgo se basa en la relación de influencia entre líderes y seguidores para lograr cambios compartidos. Recientemente, el neuroliderazgo aplica conocimientos neurocientíficos para mejorar el l
Este documento contiene una lista de deseos para el año 2012, incluyendo seguir tu propio camino, no ser demasiado duro contigo mismo, no preocuparte por cosas sin importancia, sentirte libre, no perder tu rumbo, pedir ayuda cuando la necesites, divertirte con tus amigos, elegir ser en lugar de parecer, evitar los miedos, no aferrarte a lo material, darte tiempo a ti mismo, aceptar que el camino a veces es difícil y no desanimarte aunque parezca que perdiste el ascensor porque siempre habrá una escal
O documento discute melhorias nas estradas rurais do Distrito Federal. Um produto à base de carvão mineral será aplicado em 20km de estradas para reduzir a poeira e a lama, melhorando as condições de tráfego para agricultores e estudantes. O governador e secretário de Agricultura esperam que isso facilite o transporte e reduza custos para os produtores rurais.
As primeiras dez casas do Programa Nacional de Habitação Rural serão entregues para famílias do Assentamento Fazenda Larga. Mais de 400 famílias serão beneficiadas pelo programa, com investimento total de R$ 12 milhões. Produtores rurais de Samambaia recebem conjuntos de mecanização agrícola da Emater-DF, compostos por trator e seis implementos.
O documento descreve os avanços da agropecuária no município de Manga-MG, incluindo a aquisição de máquinas para desenvolvimento agropecuário e manutenção de estradas, a aquisição de tratores e grades aradoras, e a aquisição de tanques resfriadores de leite doados para associações rurais, além de auxílios financeiros para projetos rurais.
O documento discute a evolução do conceito de desenvolvimento sustentável ao longo das décadas, à medida que a tecnologia progrediu e a conscientização da população aumentou. Ele define o desenvolvimento sustentável como um conceito sistêmico que incorpora aspectos ambientais em um modelo global de desenvolvimento.
O documento descreve as ações e projetos realizados pela Secretaria Municipal de Educação e Cultura de Guaraí de janeiro a setembro de 2014, incluindo melhorias nas escolas, eventos culturais, parcerias, valorização dos professores e planos futuros.
1) O documento discute o significado de Jesus ser chamado de "Rosa de Saron" nos hinos, explicando que a Bíblia descreve o amor de forma sensível e transparente.
2) A região de Saron na Palestina era árida, mas tornou-se fértil e passou a cultivar as rosas mais belas, daí Jesus ser chamado de "Rosa de Saron".
3) A Igreja é comparada a um "lírio entre espinhos" para Jesus, destacando a beleza e santidade dos cristãos, que
Este documento presenta un trabajo de grado/postgrado realizado por un estudiante de la Universidad Evangélica del Paraguay. El trabajo contiene una introducción, marco teórico, metodología, resultados y conclusiones sobre un tema específico. El estudiante busca obtener un título académico al completar los requisitos establecidos en este trabajo de investigación.
O documento descreve (1) a instalação da Câmara Setorial da Cadeia Produtiva de Suínos no Distrito Federal para fortalecer o setor da suinocultura; (2) um curso oferecido pela Emater-DF sobre gestão e planejamento da propriedade rural para assentados; e (3) o início do Campeonato Rural de Futebol para promover a prática esportiva na área rural.
Alzheimer's disease is the most common form of dementia that affects over 5 million Americans and 30 million worldwide. It is a progressive brain disorder that causes memory loss, confusion, and eventually the inability to carry out daily activities. The exact cause is unknown but it is characterized by plaques and tangles in the brain near degenerating neurons. Currently there is no cure, but research suggests that the hormone leptin may have neuroprotective effects and could help reduce plaques and tangles by improving cognition. A company called Neurotez is developing a leptin replacement therapy as a potential treatment for Alzheimer's disease.
O documento discute o momento favorável para produtores de cordeiros no Brasil, com alta demanda e preços, devido à menor oferta de carne de outros países. Pede união dos produtores para aproveitar a oportunidade de organizar a produção e suprir o mercado local, a fim de mudar o rumo do setor ovino no país.
1. O documento discute o papel da acupuntura e do funcionamento do baço-pâncreas no emagrecimento e sua correlação com a nutrição.
2. É analisada a relação entre alimentação e desequilíbrios no baço-pâncreas, como a deficiência de yang quando há consumo excessivo de alimentos crus e frios.
3. São descritos padrões comuns de desequilíbrio no baço-pâncreas como a deficiência de qi, yang e exaustão da energia, e como
El documento habla sobre la superdotación intelectual en niños, definiendo criterios principales como altas capacidades intelectuales y académicas. Describe las características de los niños superdotados como pensamiento divergente, intereses intensos y aprendizaje rápido, además de proveer pautas educativas para apoyar su desarrollo.
O documento resume os principais gêneros literários da Antiguidade Clássica: o gênero lírico, dramático e épico. O gênero lírico expressa sentimentos pessoais através de um eu lírico. O gênero dramático engloba obras para serem representadas, como a tragédia Édipo Rei, de Sófocles. O gênero épico conta fatos grandiosos centrados em heróis, de forma narrativa.
O documento discute três principais tópicos: 1) A visita do Secretário Municipal do Trabalho à Subprefeitura de São Miguel para apresentar novas propostas de ação; 2) Um projeto educacional que leva alunos da rede estadual a apresentações musicais e teatrais; 3) Dicas para cuidados com a saúde no inverno para evitar doenças comuns na estação.
O documento fala sobre a ampliação da iluminação pública em São Mateus e Itaim Paulista com a instalação de novas luminárias. A Vila Císper ganhou uma nova creche com 175 vagas. O bairro de Ermelino Matarazzo participou da Virada Esportiva com atividades como caminhada, ciclismo e futebol.
O documento discute três eventos que ocorrerão em São Miguel Paulista: 1) A realização da 1a Feira de Educação e Emprego no próximo sábado, com a participação de Carlos Wizard Martins; 2) Palestras no Hospital do Homem sobre câncer de próstata e saúde masculina entre os dias 24 e 28; 3) A abertura de quatro novos cursos a distância pela Cruzeiro do Sul Educacional.
O secretário do Verde e Meio Ambiente visitou a Subprefeitura do Itaim Paulista/Vila Curuçá para conhecer a comunidade e ouvir suas demandas. Moradores relataram problemas nos parques e córregos como falta de manutenção e segurança. O secretário enfatizou a importância da educação ambiental. O CEU Vila Curuçá receberá o projeto "Projeto Pipoca" em maio, exibindo filmes gratuitamente para a comunidade.
1) O documento relata sobre a 6a Ação Integrada da subprefeitura Itaim Paulista que beneficiou o Parque Santa Amélia com acesso gratuito à internet.
2) Foi realizada uma conferência regional sobre direitos humanos de crianças e adolescentes no CEU Curuçá em 17 e 27 de novembro.
3) Novas regras para uso da água foram definidas para moradores de São Paulo e Minas Gerais das bacias dos rios Piracicaba, Capivari e Jundiaí.
1) Uma festa junina no CRI de São Miguel reuniu 400 idosos com comidas, danças e shows.
2) A festa de aniversário de São Miguel terá eventos nos dias 20 a 22/09 na Praça Morumbizinho e desfile cívico em 29/09 na Avenida Marechal Tito.
3) Curso de manipulador de alimentos em pizzaria terá inscrições em julho nos CATs de Penha, Itaquera, São Miguel e Itaim Paulista.
A Polícia Militar realizou uma operação chamada PrevPaz nos bairros de Itaim Paulista e Jardim Robru com 450 policiais para combater homicídios, roubos e furtos. O objetivo da operação é trazer mais segurança para a comunidade local. A reportagem também discute outros eventos locais como festividades de São Miguel Arcanjo e formatura de um curso de costura.
O documento discute três principais tópicos: 1) Ações integradas estão ocorrendo em Itaim Paulista e Curuçá para melhorar as condições de vida da população local; 2) O Hospital Dia de Itaim Paulista ampliou em 70% a oferta de exames especializados; 3) Uma festa das crianças foi realizada na Vila Curuçá para entreter as crianças carentes da região.
O documento resume:
1) A ampliação da coleta seletiva para os distritos de Ermelino Matarazzo e Ponte Rasa na zona leste de São Paulo.
2) Uma campanha que incentiva maior envolvimento das famílias na educação de crianças e jovens.
3) Dicas para antecipar compras de final de ano e economizar com planejamento e preços menores.
Zé Gustavo participa do programa "Roda Viva" do Grupo Acontece de Jornais e Revista. MP investiga se terra do Templo de Salomão foi utilizada na USP Leste. Filha de artista cobra espaço cultural para exibir 200 telas sobre a periferia de Ermelino Matarazzo.
O documento fornece informações sobre uma revista chamada Ipiranga com Estilo, incluindo sua localização, contatos e assuntos abordados em sua última edição, como a nova sede da OAB Ipiranga, alimentação infantil, workshop sobre acessibilidade e programação de férias.
1) O grupo PET/CDSA apresentou seu primeiro trabalho no XVI ENAPET em Goiânia e teve uma experiência positiva trocando ideias com outros grupos.
2) A interlocutora dos grupos PET na UFCG e um estudante petiano destacam a importância do programa.
3) O documento resume as principais atividades do grupo PET/CDSA no primeiro semestre, incluindo seminários, cursos, pesquisas e divulgação.
O documento resume vários eventos e iniciativas realizadas em São Miguel Paulista e região, incluindo: 1) Uma companhia química que realizou um evento para divulgar projetos sociais apoiados em 2014, como um que promove arte e cultura em um hospital; 2) Os vários projetos sociais apoiados pela companhia em 2014, como dança, esporte e arte em hospitais; 3) O reconhecimento a autoridades locais no evento pela parceria em projetos sociais.
O documento discute três principais tópicos:
1) Moradores de bairros da zona leste de São Paulo, como Itaim Paulista e Vila Curuçá, estão se mobilizando e decorando suas ruas com temas da Copa do Mundo, mostrando o crescente clima de entusiasmo pela competição.
2) A Secretaria de Educação de São Paulo divulgou a lista dos aprovados no maior concurso da história do magistério paulista, nomeando 22,8 mil novos professores.
3) A Prefeitura
O documento descreve projetos desenvolvidos pela Escola Estadual Miguel Vicente Cury em parceria com outras instituições no ano letivo de 2012, incluindo projetos de educação ambiental, responsabilidade social, prevenção à violência e integração com a universidade.
O documento relata que um funcionário público que interpreta o Papai Noel ficou internado por 5 dias em um hospital sem tomar banho ou trocar de roupa. Idosos também passaram por situação semelhante de falta de acomodação adequada. Os dados mostram que o hospital opera com menos leitos do que há 5 anos, dificultando a obtenção de vagas de internação.
1) O documento relata eventos esportivos e culturais em Guarujá nos feriados de novembro, como competições de vôlei de praia e oficinas gratuitas de audiovisual e alterações no expediente de repartições públicas.
2) Serviços essenciais como saúde e limpeza urbana funcionarão normalmente nos feriados, enquanto outros órgãos estarão fechados.
3) A cultura africana é valorizada em escola municipal com apresentações de danças folclóricas na Festa das Africanidades
[1] O jornal apresenta notícias locais de Santo Antonio de Posse, incluindo uma campanha de vacinação contra sarampo e paralisia infantil e a divulgação de vagas de emprego. [2] Há também matérias sobre futebol e novelas, além de informações sobre o processo seletivo para grupos musicais do Projeto Guri.
A Campanha de Vacinação contra a gripe começou em São Paulo para vacinar 2,5 milhões de pessoas em grupos de risco gratuitamente. O governador de São Paulo liberou uma nova passagem no Complexo Viário Polo Itaquera. O Estado convocou mais 30 mil professores aprovados em concurso público.
1) O documento relata eventos culturais como o Festival de Inverno de Campos do Jordão e a Copa do Mundo no Brasil, além de notícias locais sobre a morte de Fausto Tomaz de Lima e a visita de Guilherme Ribeiro à sede do Grupo Acontece.
2) Bibliotecas da cidade de São Paulo receberão scanners para pessoas cegas terem acesso a livros em formato digital. Os equipamentos serão instalados em 13 bibliotecas incluindo 4 na Zona Leste.
3)
A edição 397 do Jornal Acontece Agora traz na capa a matéria que vai falar sobre o descaso com o dinheiro público, onde as autoridades gastaram mais de 7 milhões de dólares construindo uma escola técnica federal que hoje encontra-se abandonada e destruída. Confira.
Jornal Folha do Itaim & Curuçá - Edição 253cocopequeno007
O documento discute:
1) A necessidade de cuidados extras ao treinar no verão para evitar problemas de saúde;
2) Políticos foram hostilizados após missa em São Paulo;
3) O trabalho da vereadora Noemi Nonato em favor de Itaim Paulista.
O jornal relata sobre:
1) A Votorantim Metais anunciou o fechamento de suas operações em São Miguel Paulista devido à queda histórica nos preços do níquel, deixando cerca de 1100 pessoas desempregadas.
2) A empresa se reuniu com lideranças locais para explicar as razões da decisão e confirmar o compromisso com programas sociais da região.
3) Moradores e autoridades locais lamentaram o impacto econômico no município.
Jornal de Ermelino & Ponte Rasa - Edição 222cocopequeno007
O jornal de Ermelino & Ponte Rasa, com quase 12 anos na região, é um fornecedor de notícias de primeira mão, política, esportes, destaques locais, tudo o que acontece na região.
O jornal Acontece Agora, com quase 21 anos na região, é um fornecedor de notícias de primeira mão, política, esportes, destaques locais, tudo o que acontece na região.
O jornal de Ermelino & Ponte Rasa, com quase doze anos na região, é um fornecedor de notícias de primeira mão, política, esportes, destaques locais, tudo o que acontece na região.
A feira cultural realizada pelo CIEJA de Ermelino Matarazzo foi um sucesso e contou com apresentações sobre saúde, meio ambiente e sociedade sustentável. A Subprefeitura de Ermelino Matarazzo iniciou a pavimentação das ruas do Jardim Keralux, atendendo a um pleito de 20 anos dos moradores por melhor infraestrutura. O livro "Quarto de Guerra" inspirado no filme de sucesso mostra como
O documento discute três assuntos principais:
1) Moradores reclamam de um trecho de córrego a céu aberto que está causando problemas de saúde pública na região de São Miguel.
2) O governo iniciou o processo de licitação para a construção de um complexo educacional público no Jardim Helena.
3) Artistas da região participaram de um grande prêmio em São Paulo.
Irmãs são mortas após estupro dentro de casa no Itaim Paulista; moradores protestam ateando fogo em ônibus pela morte de menina de 9 anos; batom na cor "berinjela" é tendência para maquiagem no inverno de 2015.
O documento resume as seguintes informações essenciais:
1) Cerca de 2 mil pessoas prestigiaram o encerramento das comemorações do 154o aniversário de Guaianases com desfile cívico e militar.
2) A Fábrica de Cultura Cidade Tiradentes oferece cursos diurnos para crianças e jovens e cursos noturnos para adultos.
3) O Conseg da Cidade Tiradentes empossou nova diretoria.
1) A festa do Dia do Trabalhador em Ermelino Matarazzo teve recorde de público após quatro anos, com cerca de 30 mil pessoas.
2) A festa voltou a ser realizada este ano por incentivo do vereador Vavá e com apoio da nova gestão da subprefeitura local.
3) Moradores temem por acidentes com crianças no entorno do Parque Linear Mongaguá devido à falta de grades de proteção ao redor do córrego.
A campanha de combate à dengue no terminal São Mateus será prorrogada para o mês de abril. O Procon notificará supermercados que cobram pelas novas sacolinhas biodegradáveis. A Estação Brás da CPTM receberá o mutirão de cirurgia da catarata, voltado para pessoas acima de 50 anos com dificuldades de visão.
1) Uma pesquisa apontou que 87% da população é a favor da redução da maioridade penal no Brasil. 2) O projeto social PIBSKATE inspira a juventude da região através da prática do skate e evangelização. 3) A primeira fase da ação integrada "Prefeitura no Bairro" foi encerrada, levando serviços públicos para três bairros da zona leste.
1) Mais de 60 projetos no Congresso querem reduzir a maioridade penal para até 12 anos segundo levantamento.
2) Aprovação do governo Dilma cai para 13% segundo pesquisa Datafolha.
3) Manifestação na Avenida Paulista contra Dilma e corrupção reuniu 1,5 milhão de pessoas e promete ser ainda maior em 12 de abril.
1) O Ministério Público entrou na Justiça para paralisar obras de ciclovias em São Paulo alegando falta de estudos de viabilidade técnica.
2) Escolas da rede estadual de São Paulo ainda têm salas superlotadas após mais de um mês do início das aulas, contrariando promessa do governo.
3) Lei aprovada na Câmara Municipal pode multar em até R$1.000 estabelecimentos que constrangerem mães amamentando em público.
1) A sinalização da Rua Cardon em São Miguel Paulista está causando críticas de moradores e motoristas devido a problemas.
2) A senadora Marta Suplicy apareceu de surpresa em um evento em São Miguel Paulista e voltou a criticar o prefeito Haddad e a presidente Dilma.
3) A Sabesp entregou o Parque Sabesp Cangaíba na Zona Leste, que beneficiará quase 400 mil habitantes da região com áreas de lazer.
O documento apresenta um plano de mobilidade urbana da Subprefeitura de Guaianases e notícias locais, incluindo um editorial que discute protestos políticos e defende valores conservadores.
O documento discute a situação política no Brasil, com quatro grupos se articulando: movimentos pró-impeachment, militares conservadores que defendem golpe, militares de esquerda, e militares que apoiam impeachment via constitucional. Também fala sobre a fundação de um sindicato para representar trabalhadores com cargos comissionados no setor público.
O governador de São Paulo anuncia campanha de vacinação contra o HPV para 762 mil meninas. A vacina também será oferecida para mulheres indígenas e portadoras do HIV. O jornal discute a importância da vacina para prevenir câncer de útero e criticar a implementação da lei que regulamenta vendedores ambulantes de comida.
1) O documento discute quatro grupos se articulando para protestos no dia 15 de março: apoiadores do impeachment, militares conservadores, militares de esquerda e grupo que defende via constitucional para derrubar o governo Dilma.
2) Há atos confirmados em 32 cidades brasileiras e no exterior para protestar contra o governo Dilma, mas os grupos divergem sobre impeachment.
3) Alimentos tiveram alta de quase 10% nos últimos 12 meses, afetando fortemente o orçamento das famílias.
1. 1ª QUINZENA DE FEVEREIRO DE 2015ANO IX - N.o
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Profissionais com ensino
superior buscam cursos
nas Etecs para fazer
ajustes na carreira
Leia na pag. 02 Leia na pag. 03 Leia na pag. 06
A escola Vai-Vai con-
quistou, nesta terça-feira
(17), o título do Grupo
Especial do carnaval de
São Paulo. Com a nota de
269,9, a escola, que home-
nageou Elis Regina em seu
samba-enredo, conseguiu
o primeiro lugar. A disputa
Subprefeitura realiza obras
de construção de galeria no
distrito de Jardim das Oliveiras
com a Mocidade Alegre
(que ficou com o segundo
lugar) foi equilibradíssima.
A vitória só veio no último
quesito (evolução), no qual
a Mocidade perdeu pontos.
Esse é o 15º título da
Vai-Vai no carnaval paulis-
tamo. Leia na Pág 08
Projeto Guri recebe
inscrições para
cursos gratuitos de
música
Vai-Vai é campeã
do carnaval de
São Paulo 2015
Amazonas e Orlando Silva participam do
Programa Roda Viva do Grupo Acontece
Na manhã de segunda-
-feira (09), o Grupo Acon-
tece de Jornais e Revista
recebeu a visita do subpre-
feito da Sé Alcides Amazo-
nas e do deputado federal
Orlando Silva, ambos do
partido PCdoB. O deputado
estadual licenciado Alcides
Amazonas foi empossado
no ano passado como Sub-
prefeito da Sé, a mais im-
portante subprefeitura da
cidade.Amazonas foi ainda
vereador de São Paulo e...
Leia na pág 04 e 05
2. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Atualidade
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A marca Folha do Itaim existe a 42 anos, sendo 9 anos
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Um veículo do GRUPO ACONTECE
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ALPHAVILLE / BARUERI / CAMBUCI / CARAPICUÍBA / CENTRO / FRANCISCO MORATO / FRANCO DA ROCHA /
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As vagas disponíveis estão distribuí-
das em mais de 346 polos do programa
na capital, Grande São Paulo, interior
e litoral
O Projeto Guri está com inscrições
abertas para os cursos de música em
todo o Estado, tanto para os adeptos do
repertório popular quanto do erudito. As
vagas disponíveis estão distribuídas em
mais de 346 polos do programa na capi-
tal, Grande São Paulo, interior e litoral.
Na capital e Grande São Paulo, o
período de inscrições vai até o dia 6 de
fevereiro. As aulas começam em 9 de
fevereiro.
Nos polos do interior e litoral, novos
alunos têm de 2 de fevereiro a 7 de
março para realizar a inscrição.
O início das aulas é definido de acor-
do com a data de matrícula de cada alu-
no. Outras vagas podem abrir ao longo
do período de matrículas por conta de
desistências, entre outros.
Não é preciso ter conhecimento
prévio de música, nem realizar testes
seletivos.
Capital e Grande São Paulo. Para a
realização da matrícula na capital, os
interessados em violão, violino, viola,
violoncelo, contrabaixo, flauta, clarinete,
saxofone, trompa, trompete, trombone,
tuba, percussão, contrabaixo elétrico,
guitarra, entre tantos outros instrumen-
tos, devem comparecer ao polo de inte-
resse acompanhado de um responsável,
portando uma foto 3X4, o documento de
identidade ou certidão de nascimento
e um comprovante de residência com
É preciso que pais e pro-
fessores ensinem as crianças
a fazerem uma pausa de
10-15minutos a cada hora
de leitura
Com o início do ano, os
pais estão se preparando para
a volta às aulas dos filhos:
matrícula, material escolar,
uniforme... Mas além das
medidas citadas, a preocupa-
ção com a vacinação e com a
saúde ocular deve ser incluída
na lista também.
“A escola é um lugar para
troca de ideias, onde o cres-
cimento intelectual é estimu-
lado pelas interações sociais.
As salas de aula são espaços
vitais para o desenvolvimento
das crianças”, diz o oftal-
Volta às aulas: cuidados com a visão das crianças
mologista Virgílio Centurion
(CRM-SP 13.454), diretor do
IMO, Instituto de Moléstias
Oculares.
“Mas com as crianças ocu-
padas em correr no recreio,
utilizar telas de computadores
por longos períodos para es-
tudar ou em treinar duro para
uma competição esportiva es-
colar, a saúde e a segurança
dos olhos pode não ser uma
prioridade em suas mentes.
Por isso, pais e professores
devem ficar atentos a algu-
mas dicas importantes de se-
gurança para garantir que as
crianças serão capazes de se
concentrar no que realmente
importa: o aprendizado”, afir-
ma o oftalmopediatra Fabio
Pimenta de Moraes (CRM-SP
124.321), que também integra
o corpo clínico do IMO.
Nesse sentido, o médico
enumera algumas medidas
que devem ser observadas
na sala de aula:
01) Antes do início do ano
letivo, os pais devem fazer um
exame de visão preventivo
nas crianças. “Problemas
com a visão das crianças
podem ser detectados por
meio de um exame oftalmo-
lógico de rotina. É importante
corrigir esses problemas, tais
como miopia ou hipermetro-
pia, por exemplo, antes que
complicações mais graves
surjam, como a dificuldade de
aprendizagem ou o desenvol-
vimento de dores de cabeça
recorrentes”, recomenda Fa-
bio Moraes;
02) As crianças devem ser
estimuladas a lavar as mãos
regularmente. De acordo
com um estudo publicado no
American Journal of Infection
Control, mais de 164 milhões
de dias letivos são perdidos
devido à propagação de doen-
ças infecciosas. “Três milhões
desses dias perdidos são o re-
sultado direto de conjuntivite
aguda. É importante lembrar
as crianças de lavar as mãos
regularmente e evitar tocar os
olhos, tanto quanto possível”,
recomenda Virgílio Centurion;
Projeto Guri recebe inscrições
para cursos gratuitos de música
SUB PREF. DO ITAIM
PAULISTA
Av. Marechal Tito, 3012
Itaim Paulista-SP
BANCA DO VALDO
Av. Marechal Tito, 4800
Itaim Paulista-SP
BANCA PÇA
SILVA TELES
Pç Silva Teles, s/n
Itaim Paulista-SP
SEBO PAPEL
& CANETA
R. Pedro Andrade, 221
São Miguel-SP
www.papelcaneta.com.br
BANCA KM 28
Av. Marechal Tito, 5868
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Jd das Oliveiras-SP
CADASTRO ou ATUALIZAÇÃO de banca
financeiro.grupoacontece@hotmail.com
BANCA NAGUMO
Pç Francisco Pereira, 80
Vila Curuçá-SP
CEP. Para efetivar a ins-
crição é fundamental que
o aluno esteja matricula-
do em escola regular. Os
cursos são divididos em
categorias e têm duração
de dois a quatro anos.
Para mais informações
sobre o Projeto Guri na ci-
dade de São Paulo e Gran-
de São Paulo, acesse :
www.
gurisantamarcelina
.org.b
3. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Comunidade
Aos leitores deste jornal
apresentamos nesta edição
o início de uma sequência
de comentários relativos aos
assuntos ligados à seguran-
ça da família, do trabalho e
demais segmentos intima-
mente ligados com a vida em
sociedade, esperando que
possamos contribuir positi-
vamente para uma melhor
interpretação dos fatos que
vem ocorrendo no nosso co-
tidiano e que impactam nossa
qualidade de vida. Preliminar-
mente, temos que ambientar
coerentemente a segurança
em São Paulo o que, por
conseguinte, também afeta
o cenário nacional. Fazendo
uma breve retrospectiva, ti-
vemos em nosso Estado em
2002 uma rebelião simultânea
envolvendo 29 presídios com
a contenção dos efeitos feita
pela Polícia paulista e sistema
de administração penitenci-
ária. Em seguida, em 2006,
tivemos uma grande onda
de ataques provenientes do
crime organizado, impondo
toque de recolher em nossa
cidade, também com uma
pronta resposta dos órgãos
de segurança pública, embo-
ra já se verificasse que o sis-
tema prisional paulista estava
sofrendo com superlotação
e demasiadas concessões
aos presos. O Estado, até
então, mostrava-se reativo
e demorava em tomar deci-
sões por causa da enorme
dimensão de seu aparato
institucional. Com o uso dos
órgãos ligados à Inteligência
Policial, verificou-se que os
alicerces da atividade crimi-
nosa estavam escudados em
lavagem de dinheiro e tráfico
de drogas. O combate ao
crime organizado passou a
focar a integração de outros
participantes importantes
como o Ministério Público,
Poder Judiciário, Prefeitu-
ra na prevenção primária e
Foi realizada também a
Operação Cata-Bagulho entre
outras ações
No último sábado, 7, a
Subprefeitura Itaim Paulista/
Vila Curuçá, em parceria com
as Supervisões de Vigilância
em Saúde – SUVIS e Super-
visão de Saúde, promoveram
Ações de Combate a Dengue
e Cata-Bagulho na região
da Vila Nova Curuçá. Foram
realizadas ações educativas
e vistorias no Dia D – Dia de
Combate a Dengue e Chikun-
gunya. A conscientização da
população é fundamental na
luta contra o mosquito, por
isso, foram informados sobre
a prevenção e cuidados a
serem tomados para evitar a
doença. Os agentes de Zoo-
noses, com apoio das agentes
comunitárias de saúde da Uni-
dade Básica de Saúde-UBS
Nova Curuçá, visitaram 1.061
imóveis, e ainda distribuíram
telas para tampar caixas d
água, que estavam expostas.
Além dos cuidados com
a dengue na região, foi re-
alizada limpeza manual do
córrego Itaquera no trecho da
Rua Mandrágoras, Operação
Tapa Buraco em vias públicas,
conservação de áreas verdes,
limpeza manual e mecanizada
de bocas de lobo, capinação
de calçadas, remoção de
entulho e a Operação Cata-
-Bagulho.
Ações como estas devem
se repetir, pois a intenção é
unir serviços que melhorem
a vida dos munícipes.
Equipes da Coordena-
doria de Projetos e Obras
trabalham incansavelmente
na construção de galeria de
águas pluviais
A Subprefeitura Itaim Pau-
lista/Vila Curuçá vem realizan-
do obras de construção de
uma galeria de águas pluviais
na Rua Nicanor Nogueira, no
bairro de Jardim das Oliveiras.
Essa obra vai beneficiar
ainda mais os moradores da
região que por ali transitam,
especialmente na época das
fortes chuvas de verão, tempo
em que ocorrem as temidas
enchentes e alagamentos.
Por isso, para evitar os
transtornos causados pelo
excesso de água, a Coorde-
nadoria de Projetos e Obras
(CPO), vem se antecipando
e realizando um conjunto de
obras como desassoreamen-
to e limpeza nos córregos,
além de fazer a limpeza nas
bocas de lobo, reforma em
galerias, enquadramento e
reposição de asfalto e guias
facilitando a captação das
águas das chuvas, buscando
assim a contenção das en-
chentes na região.
Viver em segurança:
Hoje e Sempre
Instituto de Criminalística,
além dos esforços da Polícia
Militar e Polícia Civil. Embora
São Paulo tenha apresentado
um resultado excelente na
contenção de homicídios (me-
nos de 10 casos a cada 100
mil habitantes, padrão aceito
pela comunidade internacio-
nal como satisfatório) outras
facetas do crime na cidade
determinaram uma releitura
de ações, exigindo uma inte-
gração entre vários setores da
sociedade organizada dentro
de uma visão sistêmica e de
acordo com a Constituição
Federal, preservando os di-
reitos humanos. Ficou claro
que Polícia não é segurança
pública e vice-versa, havendo
necessidade do concurso de
outros segmentos para que
exista um estado de segu-
rança adequado para todos.
Hoje temos cerca de 500 mil
presos no Brasil e pratica-
mente metade está no Estado
de São Paulo, necessitando
haver um sistema prisional
com inteligência suficiente
para recuperar o ser huma-
no, quebrando esse modelo
obsoleto que virou verdadeira
escola do crime. O desafio
está em ressocializar quem
nunca foi socializado. Encarar
a evolução dos costumes na
sociedade envolve inclusive
atacar os crimes transnacio-
nais. Respostas drásticas
devem ser evitadas e o as-
sunto segurança deve ser
tratado multidisciplinarmente
e a população deve participar
deste debate a todo instante
e por todos os canais de co-
municação.
Emanuel de Aquino Lo-
pes é Coronel da Reserva da
Policia Militar, Mestre em Ci-
ências Policiais de Segurança
e Ordem Pública, especializa-
do em Direitos Humanos pela
Fundação Getúlio Vargas e
membro do Núcleo de Proje-
tos Estratégicos – Fundação
ISAE Amazônia (www.fisae.
org.br) e OSCIP Instituto Bra-
sil – IBRA (www.ibra.org.br)
Emanuel de Aquino
Subprefeitura realiza obras de construção de
galeria no distrito de Jardim das Oliveiras
Dia “D” - Combate Contra a Dengue, visita
imóveis de moradores na Vila Nova Curuçá
4. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Entrevista
Convidados
Na manhã de segunda-
-feira (09), o GrupoAcontece
de Jornais e Revista recebeu
a visita do subprefeito da Sé
Alcides Amazonas e do de-
putado federal Orlando Silva,
ambos do partido PCdoB.
O deputado estadual licen-
ciado Alcides Amazonas foi
empossado no ano passado
como Subprefeito da Sé, a
mais importante subprefei-
tura da cidade.Amazonas foi
ainda vereador de São Paulo
e Coordenador da Agência
Nacional de Petróleo, Gás
que quem já teve uma lon-
ga experiência na área de
transporte, CMTC, Agência
Nacional de Petróleo, Câ-
mara Municipal e parlamen-
to estadual existe sempre
a possibilidade de disputar
outras eleições. Somos mili-
tantes políticos e cumprimos
tarefas no momento oportu-
no. Nós acabamos de rea-
lizar uma eleição nacional,
a próxima será uma eleição
para prefeito e vereadores,
então vamos aguardar o
momento oportuno para
pal Senador José Ermírio de
Moraes da Vila Curuçá, uma
antiga demanda da região?
Orlando Silva: Nós
fizemos um programa para
recuperar os centros es-
portivos, inclusive aqui na
Curuçá. É uma oportunidade
você oferecer esportes e
lazer pra criançada porque
você ocupa o tempo livre de
maneira saudável. Então va-
mos investigar direito a quem
pertence esta área na Vila
Curuçá e abrir um dialogo
com a prefeitura para ver se
garantimos ali um aprovei-
tamento melhor dessa área.
Divaldo: sobre o au-
mento do transporte público,
gostaria de saber sua opi-
nião sobre este assunto.
Amazonas: ninguém
gosta de ter a notícia de
aumento de tarifa, mas eu
considero que tem um custo
e esse custo deve ser finan-
ciado de algum jeito e o trans-
porte público de São Paulo é
complexo e é uma área muito
grande, eu considero que o
prefeito fez um movimento
importante, primeiro permitiu
que os estudantes de esco-
las públicas tivessem tarifa
gratuita, então esses estu-
dantes mais carentes têm
passe livre. E se levarmos
em conta uma grande parte
da população, acima dos 60
anos de idade, não paga mais
a tarifa. E outra coisa que as
pessoas não sabem é que
o Bilhete Único mensal não
teve reajuste, então a pessoa
paga um certo valor por mês,
mas a passagem não passou
por reajuste. Então essas
medidas que o Haddad to-
mou ajudaram muito o povo
paulistano porque em uma
cidade como São Paulo o go-
verno deve dar mais atenção
ao transporte público do que
ao transporte particular.
Divaldo: Deputado
como fica a questão da crise
da falta d’água aqui em são
Paulo?
Orlando Silva: O Bra-
sil é um dos países que mais
tem água no mundo e as
pessoas às vezes desperdi-
Amazonas e Orlando Silva
participam do Programa
Roda Viva do Grupo Acontece
çam. Agora tão grave quanto
à população utilizar a água
de maneira inadequada foi
a falta de planejamentos.
Nós aqui estamos sabendo
disto agora que o volume do
Cantareira está a 5%, mas o
governo tem conhecimento
quando a Cantareira está
com 100%, 90% 80%, enfim
nós que não temos conheci-
mento só ficamos sabendo
quando o nível estava a 30%,
então caberia ao governo
fazer sim uma campanha
de esclarecimento, de edu-
cação, usando inclusive os
jornais de bairro que se apro-
ximam mais da população na
periferia. Se isto tivesse sido
feito, a população teria se
conscientizado da importân-
cia da água e não estaríamos
sendo obrigados a passar
por isto.
Divaldo: Sobre os es-
cândalos de corrupção no
caso da Petrobrás em que
envolve alguns nomes do
PT, qual o posicionamento
de vocês?
Amazonas: Este as-
sunto está pautado na mídia
todos os dias. Se pegarmos
a época do governo do Fer-
nando Henrique e pegar o
período de agora da Dilma
dá a impressão que se tem
muito mais corrupção no
governo Dilma e Lula do que
no passado, porém isto não é
verdade. O que acontece de
fato é que quando você com-
bate o mal feito, quando você
apura a corrupção e não joga
para debaixo do tapete ten-
de a aparecer mais. Eu vou
dizer uma coisa, as privatiza-
ções da companhia do Vale
do Rio Doce, das nossas
hidrelétricas CSN, etc., cer-
tamente estas denúncias de
corrupções virariam fichinhas
e por que não se fala disto
também? Tudo isto porque
havia uma ampla blindagem
no período do Fernando
Henrique Cardoso, o que
chegavam para a imprensa
eles colocavam no rodapé e
a mídia tem lado e não é do
nosso lado, não é das forças
progressistas. Mas isto não
significa que quem se meteu
em confusão não tenha que
ser penalizado, claro que
tem, e isto já está sendo feito.
Divaldo: Quanto às ma-
nifestações que já tivemos de
o povo sair às ruas, vocês
são a favor ou contra?
Orlando Silva: Com-
parada a outros países, a
democracia brasileira é nova
ainda, já que o período mais
longo de democracia foi de
1985 pra cá, estou dizendo
isso porque a democracia é
como uma flor, você tem que
regar, cuidar todos os dias
senão ela morre. Na eleição,
o grande erro é que quando
a oposição perde, ela não
aceita isso, e então a oposi-
ção e o governo começam a
trabalhar com objetivos dife-
rentes. A função da oposição
Natural e Biocombustíveis
(ANP) no estado de São
Paulo. Orlando Silva come-
çou sua trajetória no movi-
mento estudantil em Salva-
dor e foi o único presidente
negro da União Nacional dos
Estudantes. No governo do
presidente Luiz Inácio Lula
da Silva, exerceu o cargo de
Ministro do Esporte depois
de ter ocupado o cargo de
Secretário Nacional de Es-
porte Educacional. Depois
das apresentações, coube
ao presidente do Grupo
Acontece fazer a primeira
pergunta abrindo o Progra-
ma Roda Viva do Grupo
Acontece.
Divaldo: Deputado Or-
lando Silva, como o senhor
vê a possibilidade de utilizar
a sua experiência como
ministro do esporte para
favorecer a população com
o seu mandato de deputado
federal?
Orlando Silva: a minha
expectativa nesse mandato
no qual estou há uma sema-
na é que a experiência como
ministro ajude primeiro no
sentido de desburocratizar
e acelerar os processos
administrativos da gestão
pública. Eu pretendo fazer
um trabalho no congresso
nacional que ajude a resga-
tar a credibilidade da políti-
ca, pois é muito difícil, hoje
em dia, alguém querer saber
de político, mas a vida hoje
depende de decisão política.
Divaldo: Amazonas,
você será candidato nas pró-
ximas eleições municipais?
Amazonas: Eu sou
candidato a fazer uma ex-
celente gestão à frente da
Subprefeitura da Sé, é lógico
debatermos isso, até porque,
se eu me apresentar como
pré-candidato com tanta an-
tecedência pode atrapalhar
minha gestão à frente da
subprefeitura, mas eu não
vou dizer que dessa água eu
não beberei. (risos).
Divaldo: O que a gestão
do prefeito Haddad tem feito
pela Zona Leste?
Amazonas: Tem muitos
projetos que estão sendo
implantados. Quando fui ve-
reador tive a possibilidade de
direcionar muitas emendas
parlamentares para projetos
da Zona Leste, emendas que
propiciaram um conjunto de
atividades envolvendo a co-
munidade na área de cultura,
lazer, esporte e etc. Acho
que quando o Haddad veio
e inaugurou outra unidade do
hospital Hora Certa reduziu
muito a desigualdade que as
pessoas enfrentam pra cui-
dar da saúde. Ao inaugurar
uma obra que é reivindicada
há mais de 40 anos como foi
a curva do S, também contri-
buiu para uma melhor mobi-
lidade urbana. Acredito que
outros projetos estratégicos
como montar a ligação entre
São Mateus e Itaim Paulista
pela Dom. João Nery, esta
será uma obra importante. Eu
diria que a política social tem
sido bastante intensa, ainda
não é como nós atingimos
no governo da Marta Suplicy,
mas estamos recuperando
isso agora.
Divaldo: Como deputa-
do federal o senhor poderia
interceder junto ao prefeito
para fazer um estudo visando
a implantação de um grande
centro esportivo na Vila Curu-
çá, ao lado do Clube Munici-
Orlando Silva, Divaldo Rosa, Ana Martins e Amazonas
Orlando Silva e Divaldo Rosa
5. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Entrevista
é ajudar o governo e a função
do povo é fiscalizar o próprio
governo. Porque já tem gente
falando de ditadura, mas não
fazem ideia da dor que o Bra-
sil teve nesse período som-
brio. Quem ganhou, ganhou,
e quem não ganhou, espera
a sua vez. Na política cada
um tem um lado, mas temos
que saber qual momento que
o interesse maior é do país.
O PCdoB sempre apoiou as
manifestações populares e
lutou contra o autoritarismo e
a favor da democracia.
Divaldo: Sobre as im-
plantações da ciclovia na
cidade de São Paulo, qual é
a sua opinião?
Amazonas: Em primei-
ro lugar é importante ressal-
tar que a ciclovia está numa
lei federal, os municípios pre-
cisam investir nas ciclovias,
a ciclovia é uma modalidade
antiga, é que os governos
não tinham investido nessa
modalidade de transporte.
Portanto, é um caminho sem
volta e está no programa do
prefeito Haddad, está no
plano de metas, foi aprovado
pela população de São Pau-
lo, então será aplicado nes-
ses 400km como o Deputado
Orlando já disse, a ciclovia
traz um conjunto de benefí-
cios como melhoria do meio
ambiente, maior mobilidade,
se você incentiva bastante a
bicicleta e todo mundo abra-
ça essa ideia você terá os
ônibus andando mais vazios
e até menos ônibus nas ruas.
A tendência é que essa nova
modalidade de transporte
cresça e ganhe um grande
espaço que vai melhorar a
cidade como um todo.
Divaldo: O governo ini-
ciou um projeto no Jardim
Helena para a construção
de um parque, porém a obra
está parada, queremos saber
o que aconteceu e se vocês
irão terminar? Outra questão
é: seria possível a constru-
ção de uma ETEC no nosso
bairro?
Amazonas: É parte
da solução para um grande
problema. É importante fazer
uma ligação lá do parque Tie-
tê até a região central e nós
devemos fazer um esforço
para essas obras funciona-
rem. Nós tivemos muitas
conquistas, uma delas foi
trazer a USP aqui pra zona
leste, inclusive impedir o
Cadeião de vir aqui pra zona
leste. O Jornal Acontece
Agora e a Ana Martins luta-
ram muito por isso também,
foi uma conquista importante
e lá hoje tem uma FATEC,
eu poderia dizer pra vocês
a importância do prefeito
sancionar uma lei com pro-
grama de incentivos aqui pra
Zona Leste, poderia citar um
conjunto de outras coisas.
Aliás, o Orlando Silva teve
um papel fundamental como
vereador, aprovando uma lei
que permitiu a continuação
da empresa aqui na região.A
empresa é a Vikstar que gera
quase 4.000 empregos aqui
na zona leste e que iria para
outro município se não fosse
a nossa ação conjunta.
Divaldo: Quais são os
projetos focados para a re-
gião do Jardim Pantanal?
Amazonas: Olha, no
Pantanal as pessoas falam
“a água invadiu minha casa”,
na realidade, as casas que
invadiram o lugar do rio Tie-
tê. E isso sempre ocorreu
nas periferias, sempre os
governos que passaram por
aí não tiveram a capacidade
de criar uma política para
impedir a ocupação da vár-
zea, enfim, as pessoas estão
morando na beira do rio e de
vez em quando fica alagado
como ficou aqui no Jardim
Romano, trazendo um gran-
de transtorno. Só tem uma
forma de resolver isso: é
ter uma política agressiva
de construção de moradia
e o Haddad está com muita
disposição de fazer isso com
um projeto de construir 55
mil moradias. Aqui tem que
ser agressivo, uma parceria
entre o governo municipal,
estadual e federal vai fazer
com que a gente consiga
eliminar esse problema que
é o Pantanal.
Divaldo: Deputado gos-
taria de saber quais são seus
planos sobre a Reforma
Política.
Orlando Silva: Nós do
PCdoB pensamos que é pre-
ciso mudar a política pra au-
mentar a participação e dar
maior representatividade aos
partidos e a política, quando
fala de participação, quero
dizer fazer consultas como
em diversos países acon-
tece, por que tudo tem que
ser decidido pelo Senador
ou Deputado? Perguntem
para as pessoas, o que elas
acham de certo e errado, a
população deveria ter direito
de se manifestar, então pre-
cisamos da reforma política,
primeiro para criar canais de
participação política diretos,
efetivos, com plebiscitos e
como referência, segundo,
para ter mais representati-
vidade da população, você
precisa ter um parlamento
que represente um conjunto
da população e para evitar
a falta de representação
do povo. Então para nós, a
reforma política serviria pra
fortalecer os partidos, pois
não tem democracia sem um
partido político.
Divaldo:Amazonas,
quais são os principais de-
safios que você vem en-
frentando na gestão como
subprefeito da Sé?
Amazonas: Nós temos
que ter em mente e fazer
na Sé uma gestão para os
quase 500 mil habitantes, e
para as quase 03 milhões de
pessoas que circulam por lá
todos os dias. É um desafio
muito grande pra nós. O
desafio nosso é pensar nas
pessoas e esse processo de
requalificação do centro onde
cada governo acaba fazendo
um pouco é um processo
contínuo. É uma região muito
bonita, acabamos de fazer o
parque Tietê onde tem mui-
com a cidade. Portanto, revi-
talização não é só concreto,
são pessoas! E com esse
humanismo iremos enfrentar
essas situações.
Para finalizar o Programa
Roda Viva, antes dos agra-
decimentos de praxe, Ana
Martins, relembrou diversos
pontos importantes como
as conquistas vindas para a
zona leste, tais como: a luta
pelo “não cadeião” onde hoje
é uma unidade da ETEC, a
implantação da USP Leste
e agora a implantação da
Universidade federal que já
foi aprovada pelo governo,
dentre outras. Ana Martins
também explicou sobre a
cultura do “já acabei”, que
são alunos que terminaram
o estudo fundamental e por
falta de oportunidades e até
motivação, não deram conti-
nuidade no estudo superior,
“a maioria de nossos jovens
aqui da região leste quando
são questionados sobre es-
tudos eles dizem: “já acabei”,
ou seja, muitos deles não
chegam nem a entrar em
uma universidade por falta
de condições. Isto precisa
ser mudado com urgência,
70% dos estudantes da USP
Leste vêm de fora, precisa-
mos reverter este quadro”,
alertou a ex-vereadora e ex-
-deputada do PCdoB.
tos shows. Nós temos muitos
problemas, a região que tem
o maior número das Cra-
colândias, o prefeito Haddad
vem resolvendo muito bem
esses problemas, ajudando
os dependentes químicos, e
pra pensar nas pessoas de-
vemos pensar nos espaços
públicos também, estamos
orientando para que saibam
usar os espaços públicos;
temos um projeto de áreas
de convivência para que as
pessoas possam descer do
prédio e frequentar os locais
públicos depois das seis
da tarde,estamos retirando
as grades das praças, pois
praça cercada não combina
6. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Variedades
A Secretaria da Edu-
cação do Estado orientou
todas as 5 mil escolas da
rede a organizarem ativi-
dades de boas-vindas aos
alunos nesta segunda-
-feira, 2, data que marca o
início do ano letivo para 4
milhões de estudantes.
A programação, como
gincanas e apresentações
para a comunidade escolar,
foi definida por cada uni-
dade e visa aproximar os
novos alunos e as famílias
da rotina das escolas. Para
auxiliar na aproximação,
a Secretaria listou 10 di-
cas principais para pais e
responsáveis participarem
ativamente da rotina esco-
lar em 2015. Veja a seguir:
1) Mantenha um ca-
nal de comunicação
constante com a es-
cola de seu filho;
além disso, saiba quando
são realizadas as reuniões
entre pais e mestres e sem-
pre confira os cadernos e o
boletim escolar;
2) Troque ideias com
seu filho, fazendo
perguntas para aju-
dá-lo. Nunca apague os
erros no caderno e dê a
resposta certa. Lembre-se
de que a correção é papel
do professor, que sabe fa-
zê-la de forma construtiva;
3) Incentiveacriança
a sempre tentar de
novo, a ler com atenção
e refazer aquele exercício
que parece muito difícil.
Faz parte do processo de
aprendizagem as várias
tentativas e o erro;
Dos 50.940 aprovados no
Vestibulinho das Escolas Téc-
nicas Estaduais (Etecs) para
o 2º semestre de 2014, 3.564
(7%) tinham curso superior
completo
Depois de terminar um
curso superior, muitos pro-
fissionais buscam cursos
de pós-graduação lato sen-
su, MBAs, ou iniciam seus
mestrados e doutorados, de
acordo com o que projetaram
para suas carreiras. Não
são poucos, porém, os que
começam um curso técnico
para complementar os estu-
dos da universidade ou se
aprofundar em uma determi-
nada área de sua formação.
Para que se tenha uma ideia,
dos 50.940 aprovados no
Vestibulinho das Escolas
Técnicas Estaduais (Etecs)
para o 2º semestre de 2014,
3.564, ou 7%, tinham curso
superior completo, segundo
levantamento da Fundação
de Apoio à Tecnologia (FAT),
que coordena os processos
seletivos da instituição.
Fonoaudiólogo, pós-gra-
duado em musicoterapia,
Guilherme Toyogi Tanikazi
Barros, de 24 anos, estuda
Canto na Etec de Artes, na
zona norte da capital. A ini-
Educação oferece dicas para pais e responsáveis
participarem da rotina escolar em 2015
Nesta segunda-feira, 2, mais de 4 milhões de alunos da rede estadual voltam às aulas
4) Não sabe respon-
der às dúvidas de
seus filhos? Não é o
fim do mundo! Para não
correr o risco de errar e
comprometer o aprendiza-
do da criança, o melhor é
reconhecer que não sabe
a resposta e orientar o
estudante a levar a dúvida
para o educador;
5) Toda ajuda é sem-
pre bem-vinda, mas
alguns pais, por boa von-
tade ou falta de orientação,
acabam fazendo o trabalho
dos filhos. Em vez de fazer
as tarefas por ele, estimule
a parceria e incentive-o a
assumir responsabilidades
e a conquistar autonomia;
6) O melhor horário
para fazer a lição e
estudar é diferente
para cada criança.
Estabeleça um período fixo
(manhã ou tarde), respeite
o tempo de descanso e os
intervalos das refeições.
As atividades escolares
exigem disciplina e con-
centração. E reserve um
tempo para estar presente
durante as tarefas;
7) Em uma casa, é di-
fícil estabelecer a
lei do silêncio. De
qualquer forma, na hora da
lição ou dos estudos, reser-
ve um espaço com pouca
movimentação e sem inter-
ferências externas, como
barulhos de televisão ou
rádio;
8) Na sala de aula,
cada aluno tem di-
reitoaumacarteira.
Em casa, não deve ser
diferente. Separe um can-
tinho para seu filho que te-
nha um apoio plano, como
a escrivaninha do quarto,
mesa da sala ou da cozi-
nha, onde você possa ficar
ao lado dele durante alguns
momentos da tarefa;
9)Atecnologiaé par-
ceira da educação.
Mas é preciso saber a
hora de utilizá-la. Se o livro
ainda é o principal material
didático do seu filho, deixe
o computador e o tablet
para depois das tarefas.
Outra dica é perguntar nas
escolas quais sites podem
ser consultados para fazer
pesquisas para os traba-
lhos e tarefas de casa;
10) O processo de
aprendizagem va-
ria de criança para
criança. Fazer compara-
ções ou estabelecer metas
inatingíveis são atitudes
prejudiciais. Reconheça os
limites de seu filho e sem-
pre o encoraje a melhorar.
Profissionais com ensino supe-
rior buscam cursos nas Etecs
para fazer ajustes na carreira
ciativa surgiu ao ouvir falar
da qualidade do curso, que
proporciona conhecer a vida
dos profissionais do canto.
“Quero trabalhar com canto-
res, principalmente na parte
de patologias da voz”, diz.
“Fazer o curso técnico é uma
forma de complementar meus
conhecimentos.”
Estudando na mesma
Etec, Willian Sampaio No-
vais, de 21 anos, considera
que seu caminho natural seria
buscar uma pós ou um mes-
trado. Formado em Música,
ele trabalha com educação
de jovens, mas sente defici-
ências em sua formação. “A
primeira falha da faculdade
é não realizar prova de profi-
ciência”, afirma. “Você chega
sem a necessidade de saber
alguma coisa sobre música.”
As aulas do curso técnico
de Canto já têm impacto na
prática profissional de Willian.
“Os exercícios de respiração,
impostação vocal e dicção me
ajudam muito e eu utilizo isso
nas aulas que dou.” Fascina-
do com o clima da unidade,
na qual os jovens parecem
mesmo “respirar arte”, ele
pretende fazer o curso técnico
de Dança para se tornar um
artista mais completo.
7. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Mulher
Saiba quais cuidados es-
pecíficos você deve ter para
valorizar e definir seus ca-
chos.
O universo dos cabelos
cacheados é mais variado do
que você imagina. Em geral,
os especialistas dividem os
cacheados em três grupos,
conforme o formato dos ca-
chos: ondulados, encaraco-
lados e crespos. Ainda que
haja uma diferença sutil na
estrutura, todos eles têm algo
em comum: a necessidade da
hidratação. Por causa de sua
forma em espiral, a oleosida-
de natural produzida na raiz
chega mais dificilmente até as
pontas, que acabam sofrendo
com o ressecamento. Além
disso, Quanto mais enrolado
o fio, mais fino e mais frágil ele
é. Portanto, a regra número
um dos cachos é investir em
diferentes tipos de cuidados.
Na hora de lavar
e condicionar
Prefira produtos específi-
cos para esse tipo de fio. Os
bons fabricantes enriquecem
as fórmulas dos produtos com
ingredientes adequados para
hidratar, nutrir e condicionar
esse tipo de fio. Na hora de
comprar, procure por pró-
-vitamina B5, queratina e
elastina, responsáveis, res-
pectivamente, pelo fortaleci-
mento dos fios, pela definição
perfeita da ondulação e pela
recuperação integral da haste
capilar da raiz às pontas.Além
de lavar e condicionar com
produtos adequados, usar
uma máscara de hidratação
é fundamental para melhorar
a qualidade e a estrutura
dos fios, controlar o volume
e reduzir o frizz. Aplique o
produto ainda no chuveiro,
reforçando nas pontas e deixe
agir pelo tempo recomendado
pelo fabricante. Ao escolher a
O boxe feminino tem con-
quistado cada vez mais adep-
tas nos últimos anos e prome-
te ainda mais: em 2016, será
a primeira vez que o esporte
fará parte dos Jogos Olímpi-
cos e as atenções estarão vol-
tadas para as atletas de nível
internacional que mostrarão
todo o seu girl power no Rio.
Se sua vontade de expe-
rimentar é grande e a preo-
cupação de que os braços
fiquem muito musculosos
também, saiba que esse me-
dinho é injustificável, amiga.
O treino de boxe, mais do
que tudo, esculpe e tonifica a
massa muscular.
Temos algumas razões
para você, pelo menos, ex-
perimentar o boxe feminino:
Round 1. Mantém o cora-
ção saudável
Os benefícios do exercício
vão além de se ver bonita no
espelho. O boxe feminino vai
deixar o seu coração tinindo
porque também é um exercí-
cio aeróbico.Aprática de boxe
mantém o nível de batimentos
regular entre 75% e 85% da
frequência máxima, taxas
recomendadas para quem se
exercita. “Um bom treino faz
você respirar profundamente
e eleva a taxa de bombea-
mento do sangue para todo
o corpo. Com o aumento da
frequência cardíaca, você
fortalece os músculos do co-
ração e diminui as chances
de desenvolver complicações,
Hidratação é chave para
cachos perfeitos
máscara use o mesmo critério
utilizado para o xampu e o
condicionador. Na realidade,
o ideal é que eles sejam da
mesma linha, pois os com-
ponentes da fórmula são os
mesmos, apenas a concentra-
ção muda. Justamente por ser
mais denso, limite a aplicação
a uma vez por semana. Do
contrário, seus cachos podem
ficar pesados, opacos e sem
movimento.
Cuidado na hora
de desembaraçar
Ao sair do chuveiro, seque
os fios com a toalha para re-
mover o excesso de umidade.
Nunca tente desembaraçar
os cabelos no chuveiro, pois,
quando estão encharcados,
tornam-se mais frágeis e
propensos à quebra. Também
não vale esfregar a toalha
com força. Faça movimentos
delicados como se estivesse
amassando as mechas. Com
os cabelos úmidos, aplique o
creme para pentear. Capriche
nas pontas (sempre elas!) e
evite passar o produto muito
próximo à raiz para não cor-
rer o risco de emplastrar. Vá
passando o pente ou a escova
de cerdas largas mecha por
mecha, das pontas em dire-
ção à raiz. Complementando
os cuidados pós-banho, com
os fios já desembaraçados,
para definir ainda mais os
movimentos, experimente
os ativadores de cachos. Em
creme, mousse ou spray lí-
quido (do mais pesado para o
menos), eles diminuem o frizz
e modelam os fios, proporcio-
nando um volume mais con-
trolado. Você também pode
optar pelos leave ins, que são
mais leves e deixam os cabe-
los menos armados. Além de
dar leveza, eles protegem os
fios dos raios UV e do calor
de aparelhos como secador e
modeladores elétricos.
Secagem natural
e sem exageros
de calor
Para cachos ainda mais
definidos, o uso do secador
está liberado – não sem antes
aplicar um protetor térmico.
Opte pelo difusor que distribui
melhor o jato de ar, sem dar
volume. Após a secagem, um
reparador de pontas é sempre
um ótimo aliado para evitar
pontas duplas, abaixar aque-
les fiozinhos que insistem em
ficar de pé e ainda garantir
doses extras de brilho. Come-
ce de baixo para cima e fique
longe da raiz.
Razões para começar a
praticar boxe feminino
como ataques cardíacos e
derrames”, diz o personal
trainer britânico John Kalu.
Round 2. Te dá mais re-
sistência
Para tirar o proveito máxi-
mo do seu exercício físico, é
preciso trabalhar o ritmo car-
díaco e uma certa variedade
de movimentos do corpo. O
boxe feminino combina as
duas coisas: é um exercício
entre 70 e 80% anaeróbico
e entre 20 e 30% aeróbico.
Mas o que isso quer dizer?
É um esporte que exige mais
dos seus músculos, o que vai
estimular o aumento da sua
resistência, da massa mus-
cular e do metabolismo, sem
deixar de cuidar da sua saúde
cardiovascular. Yey!
Round 3. Torra calorias
Uma hora de treino de
boxe queima entre 350 e
500 calorias, dependendo da
intensidade dos movimentos.
Round 4. Queima as gor-
duras da barriga. Praticar
boxe não só leva as calorias
a nocaute: você perde a gor-
dura visceral, que é aquela
que fica por trás da parede
abdominal, que em grande
quantidade pode ser um fator
de risco para o desencadea-
mento problemas de saúde,
inclusive cardíacos. Por isso,
o foco em se livrar dela é in-
crivelmente importante.
Outro fato interessante so-
bre o boxe é que não há mo-
notonia: você pode misturá-lo
com outros trabalho de resis-
tência, como flexões, passa-
das a fundo e agachamentos
com pulos verticais que tam-
bém queimam gordura.
Round 5. Fortalece!
Mais importante do que a
queima de gordura é o treina-
mento de força para aumentar
a velocidade, resistência e
manter seu corpo em ótima
saúde. O boxe é o exercí-
cio perfeito para alcançar
absolutamente todas essas
coisas. John explica que
“uma boa sequência de boxe
envolve diferentes formas de
movimentos repetitivos que
fortalecerão todo o corpo,
especialmente braços, pernas
e tronco”.
Round 6. Alivia o stress
Se você pensa que ba-
ter muito em um saco de
pancadas libera o seu lado
mais animal, e que por isso
pode deixá-la mais agressi-
va, esqueça essa ideia. Na
verdade, o boxe pode ser
surpreendentemente tera-
pêutico. “Pesquisas mostram
que o boxe ajuda a aliviar o
estresse físico e mental, dimi-
nui os hormônios do estresse,
como o cortisol, e aumenta as
endorfinas, que são os pro-
dutos químicos responsáveis
pela sensação de bem-estar
do seu corpo, melhorando o
humor”, comenta John.
8. 1ª QUINZENA DE
FEVEREIRO de 2015
Giro dos Famosos
INGREDIENTES
• 300 g de espaguete integral fininho ( pode utilizar o normal)
• 1 colher bem cheia de margarina light sem sal
• 1 dente de alho picado bem miudinho
• 1 cebola média picada
• 2 abobrinhas pequenas picadas
• 7 azeitonas picadas
• 1 cenoura pequena ralada
• 600 g carne de sobrecoxa de frango cortada em cubinhos
• 2 cubinhos de caldo de frango
• 1 colher de sopa de colorau.
• 7 tomates médios picados, se desejar tire a pele.
• pimenta - do - reino a gosto
• louro em pó a gosto
• 1 colher de chá de orégano
• 250 ml de água
MODO DE PREPARO
1. Cozinhe o espague al dente
2. Cozinhe também al dente, de preferência no vapor, a abobrinha
e reserve
3. Coloque numa panela grande, de preferência wok, a margarina
4. Deixe derreter e acrescente a cebola, deixe dar uma douradinha
e coloque o alho
5. Ponha o frango e deixe dourar
6. Pique os cubinhos de caldo sobre o frango, mexa
7. Coloque os tomates, a pimenta - do - reino, o louro e a cenora
ralada
8. Cozinhe por aproximadamente 10 minutos
9. Acrescente a água e o orégano, deixe ferver em fogo médio
até dar uma encorpada
10. Então coloque a abobrinha, as azeitonas e em seguida o
macarrão
11. Mexa bem
12. Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 1 minuto
13. Desligue e sirva
Receita Light para o verão
Macarrão para o Verão
A escola Vai-Vai con-
quistou, nesta terça-feira
(17), o título do Grupo
Especial do carnaval de
São Paulo. Com a nota
de 269,9, a escola, que
homenageou Elis Regina
em seu samba-enredo,
conseguiu o primeiro lu-
gar. A disputa com a Mo-
cidade Alegre (que ficou
com o segundo lugar) foi
equilibradíssima.Avitória
só veio no último quesito
(evolução), no qual a
Mocidade perdeu pontos.
Esse é o 15º título da
Vai-Vai no carnaval pau-
listamo. Completam a lis-
ta das cinco escolas que
desfilam na sexta-feira no
Desfile das Campeãs a
Rosas de Ouro, a Águia
de Ouro e a Dragões da
Real. A Mancha Verde e
a Tom Maior acabaram
rebaixadas para o Grupo
de Acesso do carnaval
de 2016.
Vai-Vai é campeã do carnaval
de São Paulo 2015