Este documento discute:
1) A história do Clube Golfinho, o primeiro clube exclusivo de natação do Brasil, fundado em Curitiba nos anos 1970, mas hoje abandonado.
2) Uma campanha de moradores e ex-atletas para recuperar o clube e trazê-lo de volta como um centro esportivo.
3) A história de dona Nair, uma professora e poeta de 83 anos que usa a escrita para manter uma atitude positiva diante da vida.