Palestra CONFORT ZONE - ANTI STRESS E ANTI ENVELHECIMENTO, pela profa. dra. Maria Rita P. L. de Resende
Para Mais, visite o blog http://cosmeticaprofissional.com/
Prof. Oswaldo Galvão Filho, especialista em cromoterapia. Contatos para palestras e cursos: 11 98464-5374 WhatsApp, email: oswaldo.cromoterapia@gmail.com
https://www.facebook.com/cromoterapiaclinica/
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Apresentação Sublime Oásis Spa Resort - 3 e 4 quartos ao lado do Itaú Power S...Ana Estevan
O empreendimento possui um
conceito único de lazer e bem-estar;
• Lazer com áreas que privilegiam a
integração com a natureza;
• Projeto paisagístico diferenciado,
proporcionando um ambiente
moderno e sofisticado
• Incorporação e construção: Direcional
engenharia
• Projeto arquitetônico: Dàvila Arquitetura
• Localização: Av. Marechal Castelo Branco
• Número de unidades: 296
• Número de prédios: 04 torres
02 torres com aptos. De 03 quartos
02 torres com aptos. De 04 quartos
• Tipologias:
03 quartos – 88m²
Cobertura duplex 03 quartos – 177m²
04 quartos – 110 m²
Cobertura duplex 04 quartos – 226 m²
• Vagas de estacionamento: 02 vagas por
apartamento (no mínimo)
• Sistema construtivo: estrutura convencional
• Estrutura condominial: para uso dos
funcionários do condomínio, existem:
02 vestiários, copa, cômodo para
correspondência, 02 salas de leitura para
administração e central de circuito fechado
de TV (CFTV)
FOUR STEPS - MODELAÇÃO CORPORAL EM 4 PASSOSKabuki Wk
Palestra FOUR STEPS - MODELAÇÃO CORPORAL EM 4 PASSOS, pela profa. dra. Maria Rita P. L. de Resende
Para Mais, visite o blog http://cosmeticaprofissional.com/
LINHAS DE CLIVAGEM SENTINELAS ANTI RUGAS DA FACEKabuki Wk
Palestra LINHAS DE CLIVAGEM SENTINELAS ANTI RUGAS DA FACE, pela profa. dra. Maria Rita P. L. de Resende
Para Mais, visite o blog http://cosmeticaprofissional.com/
Apresentação do Protocolo Spa do Pé
Produtos utilizados:
-Desodorante para os Pés
-Peeling Creme
-Creme Alta Hidratação
-Botinha plástica
-Gel Relaxante Pernas e Pés
*Plantas Medicinais
Este projeto foi realizado para uma Prova de Aptidão Profissional, tendo obtido 19 valores.
Desde já quero pedir que comentem com a vossa opinião, sendo ela positiva e negativa.
Obrigado
Apresentação Sublime Oásis Spa Resort - 3 e 4 quartos ao lado do Itaú Power S...Ana Estevan
O empreendimento possui um
conceito único de lazer e bem-estar;
• Lazer com áreas que privilegiam a
integração com a natureza;
• Projeto paisagístico diferenciado,
proporcionando um ambiente
moderno e sofisticado
• Incorporação e construção: Direcional
engenharia
• Projeto arquitetônico: Dàvila Arquitetura
• Localização: Av. Marechal Castelo Branco
• Número de unidades: 296
• Número de prédios: 04 torres
02 torres com aptos. De 03 quartos
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• Tipologias:
03 quartos – 88m²
Cobertura duplex 03 quartos – 177m²
04 quartos – 110 m²
Cobertura duplex 04 quartos – 226 m²
• Vagas de estacionamento: 02 vagas por
apartamento (no mínimo)
• Sistema construtivo: estrutura convencional
• Estrutura condominial: para uso dos
funcionários do condomínio, existem:
02 vestiários, copa, cômodo para
correspondência, 02 salas de leitura para
administração e central de circuito fechado
de TV (CFTV)
FOUR STEPS - MODELAÇÃO CORPORAL EM 4 PASSOSKabuki Wk
Palestra FOUR STEPS - MODELAÇÃO CORPORAL EM 4 PASSOS, pela profa. dra. Maria Rita P. L. de Resende
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LINHAS DE CLIVAGEM SENTINELAS ANTI RUGAS DA FACEKabuki Wk
Palestra LINHAS DE CLIVAGEM SENTINELAS ANTI RUGAS DA FACE, pela profa. dra. Maria Rita P. L. de Resende
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Apresentação do Protocolo Spa do Pé
Produtos utilizados:
-Desodorante para os Pés
-Peeling Creme
-Creme Alta Hidratação
-Botinha plástica
-Gel Relaxante Pernas e Pés
*Plantas Medicinais
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Obrigado
Aula sobre a técnica oshibori facial q é um prática de massoterapia q associa toalhas quentes para realizar as manobras. Uma tecnica oriental, mt agradável e detoxificante!
35 Receitas Saudáveis Para Emagrecer Em Casa E Perder Peso Com Saúde.rafapr7799
Neste artigo abrangente e inspirador, oferecemos um guia completo para mulheres que desejam emagrecer de maneira saudável e sustentável, focando em receitas deliciosas e nutritivas para preparar no conforto de casa. Com 42 receitas detalhadas que atendem a todos os gostos e necessidades, desde saladas e sopas até smoothies e refeições completas, cada prato é fácil de preparar e vem com informações calóricas precisas. As receitas são práticas, utilizando ingredientes acessíveis e técnicas simples, tornando possível seguir uma dieta saudável sem complicações. Além disso, destacamos a importância da reeducação alimentar, mostrando como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem resultar em grandes melhorias na saúde e no controle de peso. A reeducação envolve aprender a escolher alimentos mais nutritivos e balancear as refeições, promovendo uma relação saudável com a comida. A disciplina e a incorporação de exercícios físicos simples, mas eficazes, também são enfatizadas como fundamentais para acelerar o metabolismo, queimar calorias e fortalecer o corpo. Nosso artigo vai além de uma simples coleção de receitas; ele é um guia motivador e prático para transformar sua alimentação e estilo de vida. Ao adotar hábitos alimentares saudáveis e incorporar exercícios físicos regulares, você estará no caminho certo para alcançar a perda de peso de maneira eficaz. E para maximizar seus resultados, apresentamos nosso produto exclusivo e completo para emagrecimento, que oferece planos personalizados e suporte contínuo, adaptados às suas necessidades específicas. Com nosso programa, você terá todas as ferramentas necessárias para alcançar e manter uma vida saudável e equilibrada, garantindo que sua jornada de emagrecimento seja bem-sucedida e sustentável. Este artigo é sua oportunidade de começar uma nova etapa de bem-estar e autoconfiança, proporcionando-lhe receitas saborosas, dicas práticas e um plano eficaz para atingir seus objetivos de perda de peso de forma saudável e duradoura.
Cartilha de exercícios de reabilitação para ombro, modelos de execícios, sugestões de exercícios para academia, fortalecimento e ganho de força e amplitude de movimento.
1. CONFORT ZONE
ANTI STRESS E ANTI ENVELHECIMENTO
Prof.a
Maria
Rita
P.
L.
de
Resende
2. Hoje o nível de stress
na população é
80% mais
elevado
do que era a 40 anos!
3. O Stress nos
envelhece…
A prova disso foi
encontrada dentro das
próprias células.
4. O Stress encurta
prematuramente os telômeros.
Em estudo* realizado
com mães que
cuidavam de filhos
deficientes, elas
apresentavam
telômeros mais curtos
do que as do grupo
controle.
*Universidade
da
Califórnia,
São
Francisco:
Elizabeth
Blackburn
e
Elissa
S.
Epel.
5. O Stress prolongado causa
envelhecimento precoce
• A idade
• Com níveis mais altos de RL e
níveis mais baixos de telomerase.
celular destas
mulheres
chegou a ser
10 anos
superior ao
das mulheres
do grupo
controle;
6. a adrenalina
(hormônio liberado
quando a pessoa esta
sob stress)
afeta a proteína P53,
protetora dos
telômeros, reduzindo
sua concentração,
agindo como um
sensor de danos ao
cromossomo.
Pesquisa recente:
7. Elizabeth Blackburn
ganhadora do prêmio
Nobel de Medicina de
2009, aposta em
estratégias
comportamentais que
reduzem o stress
protegendo contra o
encurtamento dos
telômeros.
• Exercícios Físicos;
• Dieta Nutritiva;
• Técnicas de Relaxamento;
• Massagens.
8. O que as clientes procuram no
consultório de estética?
A decisão da cliente pela busca
da esteticista é influenciada por
fatores que não são somente
racionais e conscientes.
• Busca novas experiências, ao invés de
satisfazer as necessidades básicas;
• Busca prazer, não somente praticidade:
u Produto com sensorial impactante;
u Ativos botânicos e naturais;
u Essências e aromas prazerosos;
u Cores que induzem à energização;
u Massagens;
u Sons agradáveis e relaxantes.
9. Sensorial Impactante
DESTACA-SE POR UMA
CARACTERÍSTICA ÚNICA:
Os grânulos do âmbar, quando
atritados, geram cargas elétricas
que intensificam a ação do
Ácido Succínico (anti ox),
potencializando a esfoliação.
MASSAGEM TERMOGÊNICA:
GERA CALOR
Combinação
de
chás
orientais:
liberam
endorfina,
que
interfere
no
humor,
suavizando
e
relaxando
a
tensão.
10. Ativos Botânicos e Naturais
ARGILA VULCÂNICA PARA
“RECARREGAR AS BATERIAS”
• Enzimas antiox, clones da pele
(catalase e fosfatase);
• Ação clareadora do Óleo de
Rosa Mosqueta.
MEL
ROSA MOSQUETA
Trocas
iônicas
para
a
movimentação
dos
fluidos
do
corpo,
drenagem
e
redução
corporal.
11. Essencias e Aromas Prazerosos
COM
MEL,
ÂMBAR,
ÓLEO
ESSENCIAL
DE
BAUNILHA
E
CANELA:
• Efeito
IN:
esSmulante
profundo
–
síntese
de
colágenos
I,
III
e
V;
• Efeito
OUT:
filme
impercepXvel
sobre
a
epiderme
–
proteção
anS
RL.
12. Cores que Induzem à Energização
CROMOTERAPIA
Não
é
um
tratamento
correSvo
e
sim
aSvador,
que
esSmula
um
processo
natural
do
organismo
intensificando
a
sua
própria
regeneração.
BASTÃO
CROMOTERÁPICO:
Com
9
leds,
1
ponta
de
cristal
natural
removível,
e
8
filtros
coloridos
13. Massagem
Biofotônica
• USliza
cores
em
movimentos
radiais
de
efleurage
para
dissipar
o
stress
e
a
propriedade
piezoelétrica
do
cristal
de
quatzo
que
libera
energia
sob
pressão;
• É
associada
à
cores,
cujos
comprimentos
de
ondas
esSmulam
a
aSvidade
dos
citocromos*,
moléculas
que
intervém
na
produção
de
energia
das
células.
*
Dr.
Fritz-‐Albert
Popp,
pesquisador
alemão
em
bioVsica,
especializado
em
biofótons,
demonstrou,
cienWficamente,que
as
células
de
um
organismo
vivo
se
comunicam
entre
sí
e
respondem
à
irradiação
de
luz
e
suas
frequências.
14. PEELING
BODY SPA
- Umedecer previamente as regiões a serem tratadas
com o BODY SPA BIO FLUID GREEN RELAX;
- Aplicar BODY SPA BIO SCRUB ARGILA VERDE,
friccionando ativamente nas coxas, glúteos e abdome,
durante 5 a 8 minutos;
- Remover os resíduos com toalha seca.
- Executar massagem relaxante com
BODY SPA THERMO CREME.
Este creme pode também ser utilizado em sauna.
- Em uma cubeta, associar
BODY SPA BIO MASK GREEN RELAX
ao BODY SPA BIO FLUID GREEN RELAX,
espatulando para se obter uma mistura homogênea;
%TPMGEVIQVIKM~IWIWTIGu½GEWSYIQXSHSSGSVTS
)IGYXEVIRJEMEQIRXSSWQzXMGSGSQ½PQIHI4:'
- Retirar após 20 a 30 minutos,
removendo o excesso da máscara com espátula e
os resíduos com papel absorvente.
- Aplicar a
SLIM SCULP EMULSÃO HIDRAT. COM DMAE FPS-30.
BODY SPA THERMO CREME
Chás Branco, Verde e Vermelho
(metilxantinas anticelulite e
redutores) + Óleo de Coco
(termo ativante da microcirculação)
+ Óleo de Tamanu (drenante)
+ Manteiga de Karité e Vitamina E
(dermoprotetores)
500 g, 50 sessões.
MASSAGEM
MÁSCARA
3
BODY SPA BIO FLUID GREEN RELAX
OE de Chá Verde (estimulante
metabólico) + Pronalen® (Escina,
hiperemiante) + Ginkgo Biloba
(acelera metabolismo das gorduras)
+ Centella Asiática (restauradora da
textura da pele) + Hibisco e Extrato
de Uva (antiox). 1 L, 12 sessões
BODY SPA BIO SCRUB ARGILA VERDE
7EPHS,MQEPEME
15. IR^MQEWTYVM½GEHS-
ras e oxigenantes) + Argila Verde
+ Óleo de Tamanu (drenante)
+ Manteiga de Karité (dermoprotera)
+ OE Tangerina (vasotônico).
500 g 77 sessões.
BODY SPA BIO MASK GREEN RELAX
Argila Verde de origem vulcânica e
partículas em escala nanométrica
(concentrado de oligoelementos que
EYMPMEQREHVIREKIQ
½VQEHSVEI
energizante. 1kg 13 sessões.
FINALIZAÇÃO
COSMÉTICOS UTILIZADOS
MASSAGEM BIOFOTÔNICA PARA O CORPO
RELAXAMENTO
Os Chakras são considerados os centros mais importantes de energia e constituem
uma rede através da qual corpo, mente e espírito, interagem como um todo.
LOCALIZAÇÃO CORRELAÇÃO ENDÓCRINA COR
1.o Chakra Base da coluna Supra renais Vermelho
2.o Chakra Acima do osso púbis Gônadas Laranja
3.o Chakra Acima do umbigo Pâncreas Amarelo
4.o Chakra Centro do tórax Timo Verde
5.o Chakra Garganta Tireóide e Paratireóide Azul Turquesa
6.o Chakra Centro da testa Pituitária Azul Índigo
7.o Chakra Topo da cabeça Pineal Violeta
1(367%0)J¾IYVEKI
em movimentos radiais.
*MREPM^EVIJ¾IYVEKIPSRKM-
tudinal face interna do pé.
Cor: ROSA
2)J¾IYVEKIIQIWTMVEMW
concêntricas, sentido
horário, sobre o púbis, 2.o
Chakra (Chakra Solar).
Cor: LARANJA
3)J¾IYVEKIIWTMVEMW
em cada lado do umbigo
e uma ampla, acima do
umbigo, 3.o Chakra.
Cor: AMARELA
4)J¾IYVEKIIQ
movimentos radiais
dissipadores sobre o 4.o
Chakra, no centro do peito.
Cor: VERDE
5)J¾IYVEKI
ondulatória em toda
região cervical. Quietude
para a mente, 5.o Chakra,
Cor: AZUL TURQUESA
7:)286%0)J¾IYVEKI
em movimentos radiais,
sobre a base da coluna,
1.o Chakra.
Cor: VERMELHA
8)J¾IYVEKIIWTMVEP
uma volta, anti horário, ao
PSRKSHEGSPYRE½REPM^EV
com radiais da cervical.
Cor: VERMELHA
6)J¾IYVEKIIQ
movimentos radiais, sobre
o centro da testa, 6.o
Chakra (3.o olho),
Cor: INDIGO
9)J¾IYVEKIIQIWTMVEP
ampla, anti horário, sobre
o 7.o Chakra, topo da ca-beça
(Chakra Coronário).
Cor : VIOLETA
10)J¾IYVEKI
ondulatória ampla,
sem tocar a pele, indo
do 1.o ao 7.o Chakra.
Cor : AZUL. TURQUESA
1
2
4
5
16. HIGIENIZAÇÃO
PEELING
MASSAGEM
MÁSCARA
PEEL-OFF
FINALIZAÇÃO
FACE SPA
- Aplicar a EXCLUSIVE EMULSÃO DE LIMPEZA, em toda a
face, com movimentos circulares;
- Remover c/ EXCLUSIVE LOÇÃO TÔN. ENERGÉTICA;
- Não secar a pele.
- Aplicar FACE SPA SABONETE MEL PEELING FACIAL
com movimentos circulares, massageando toda a face,
durante 3 minutos;
- Remover completamente com esponja e água.
- Aplicar o FACE SPA MEL PARA MASSAGEM, e
executar a massagem relaxante.
OPCIONAL: remover o produto com esponja e água.
- Aplicar FACE SPA MÁSCARA FACIAL COM MEL,
homogeneizando a sua distribuição com pincel ou dedo
médio, formando película uniforme;
- Após 30 minutos, retirar a película tracionando-a
- Aplicar HYDRACORRECT FPS-60 - PÓ TRANSLÚCIDO
COSMÉTICOS UTILIZADOS
2
4
EXCLUSIVE EMULSÃO DE LIMPEZA
Dermocompatível, contém derivados
de aminoácidos. 500 ml, 250 sessões.
EXCLUSIVE LOÇÃO TÔNICA
ENERGÉTICA
com PCNa, hidratante e Algisium C,
anti RL. 500 ml, 65 sessões.
FACE SPA SABONETE MEL PEELING
FACIAL
Considerado 3 em 1: Esfoliação
renovadora(Âmbar com Ácido
Succínico protetor antiox +
Hidratação (Mel, enzimas, vitaminas e
minerais) + Proteção simultânea
(OE Baunilha e OE Canela,
TYVM½GEHSVIWHETIPI
100 g, 50 sessões.
à partir das bordas;
- Remover os resíduos com a EXCLUSIVE
LOÇÃO TÔNICA ENERGÉTICA.
FACE SPA MEL PARA MASSAGEM
Mel: ácidos (Succínico e Oxálico) +
Óleo de Rosa Mosqueta (clareador
de manchas e nutritivo)
+ Óleo de Âmbar (antiox)
+ Óleos de Monoi e Sementes de
Uvas (ômegas nutritivos) + OE
Canela e Baunilha. 100g, 100 sessões.
FACE SPA MÁSCARA FACIAL COM MEL
Mel: ácidos orgânicos naturais
(Succínico e Oxálico), enzimas,
minerais e Vitaminas do complexo B
(B1, B2, B3 e B6)
+ Óleo de Âmbar (antiox)
+ OE Lavanda, Canela e Baunilha
(glicosídeos anti glicação e
restauradores),
200g, 28 sessões.
MASSAGEM BIOFOTÔNICA PARA A FACE
O corpo humano é um campo
eletromagnético, percorrido constantemente por
correntes que o abrangem completamente.
Esta massagem, com o Bastão Cromático,
utiliza a propriedade piezoelétrica do
Cristal de Quartzo que libera energia
sob pressão, para realinhar e harmonizar
a energia corporal.
RELAXAMENTO
A Massagem Biofotônica é associada a cores.
Os diferentes comprimentos de ondas das
cores estimulam a atividade dos citocromos,
moléculas que intervém na produção de
energia das células.
Elas se comunicam entre si, pelo envio
recíproco destes fótons de energia, criando
YQEIWTqGMIHI¾YSGETE^HIMRXIRWM½GEV
a transmissão dos biofótons,
energizando todo o corpo.
1)J¾IYVEKIIQQSZMQIRXSW
radiais à partir do centro da
testa para dissipar o stress.
Cor: ÍNDIGO
2)J¾IYVEKIIQIWTMVEMW
concêntricas, têmporas e ATM.,
para recarga de energia.
Cor: ÍNDIGO
3)J¾IYVEKIIQQSZMQIRXSW
radiais à partir do ponto de
emergência do trigêmeo.
Cor: AZUL
4)J¾IYVEKISRHYPEXzVMEES
longo das bochechas. para
relaxamento profundo.
Cor: AZUL
5)J¾IYVEKIHIWGIRHIRXIHS
centro da testa até a altura do
PzFYPSHESVIPLETEVEMRHYpnS
ao sono.
Cor: VERDE
7)J¾IYVEKIIQIWTMVEMW
no sentido horário, mento e
sulco nasogeniano, para
IRIVKM^EpnSHEQuQMGE
Cor: ROSA
84VIWWnSWYEZIRSTSRXS
alto da orelha para acalmar a
mente, no tragus, ponto da fome,
½REPM^ERHSRSPzFYPS
Cor : ROSA
6)J¾IYVEKIHVIRERXIIWXMVEV
a ponta da sobrancelha com o
dedo e contornar a área inferior
dos olhos.
Cor: AMARELA
1
3
5
6
17. Prof.a
Maria
Rita
P.
L.
de
Resende
www.valmari.com.br
www.cosmeScaprofissional.com
Maria Rita Resende