Coisas que nos envelhecem

Coisas que nos
envelhecem

Pr Ivair Augusto - Distrital ARF
USeB DSA - Farmac. Bioquímico

“A natureza é o médico divino.
O ar puro, a alegre luz solar, as
belas flores e árvores, os belos
pomares e vinhas e o exercício
ao ar livre em meio desse
ambiente, são transmissores
de saúde - o elixir da vida”.
CSS, 170

PESQUISA INTERATIVA
1. As mulheres envelhecem
mais cedo que os homens?


Coisas que nos envelhecem

Elas estão ligadas à:
• Nossos hábitos
• Modo de ser
• Trabalho diário
• Cardápio
• Prazeres
• Modismos



Quais são elas?
• Doenças
• Hábitos alimentares
• Estresse
• Inatividade
• Hábitos diários
• Disposição mental



• Adoecer envelhece
• Ppte doenças que
causam febre
• O metabolismo se
acelera
• O tecido epitelial é o
primeiro a se
degenerar



• Infecções sub-clínicas
• Amidalites, gripes,
vaginites, uretrites etc
• Inflamações, doenças
crônicas etc
• Prática sexual:
Sexo na menstruação
Sexo oral
Sexo anal Pr Ivair Augusto - Distrital ARF

Porque as mulheres
envelhecem mais
rápido?

• Cirurgias
• Hormônios
• Infecções
• Jornada dupla



Dietas hiper-calóricas

• Desgaste celular
• Toxinas
• Radicais livres
(responsáveis por
70% das modificações
da velhice)

Alimentos de origem
animal
• Metabolização de
produtos orgânicos
geram:
Amônia
Uréia
Acido Úrico
(metabólicos tóxicos
que sobrecarregam os
rins e intoxicam as
células) Pr Ivair Augusto - Distrital ARF


Alimentos de origem
animal
• Contato com micro-
organismos:
bactérias
vírus
parasitas
(responsáveis por 35%
das hospitalizações)


Produtos
industrializados
• Contato com
elementos químicos:
conservantes
estabilizantes
espesantes
aromatizantes
corantes etc. Pr Ivair Augusto - Distrital ARF

PESQUISA INTERATIVA
1. As mulheres envelhecem
mais cedo que os homens?
Homens Mulheres

Sim 00 Sim 00

Não 00 Não 00

PESQUISA INTERATIVA
2.Você faz exercícios físicos
regulares?



Ação do Cortisol
• Danifica os telômeros
• Divisões celulares ine
ficientes
• Doenças em idade
avançada
• 10 anos a mais na
idade biológica –
Um dos fatores responsáveis pelo
ppte de mulheres controle do envelhecimento é a ação
dos telômeros – estruturas
situadas na ponta dos cromossomos,
Pr Ivair Augusto - Distrital ARF representadas em amarelo na imagem
USeB DSA - Farmac. Bioquímico acima (reprodução: ww.genome.gov)


Ação sobre os
músculos e órgãos

• Pouca irrigação
• Suprimento deficiente
• Perdem tônus
• Perda de vitalidade



Hábitos repetidos
durante 20, 30 anos...

• Lesões
• Inflamações
• Doenças
• Indisposição


Coisas que nos fazem viver mais
“Faculdade intelectual,
força física e longevidade
dependem de leis
imutáveis. Nesta questão
o acaso não existe.
O Deus da natureza não
interferirá para preservar
os homens das conse-
qüências da violação das
leis da natureza.
Há muita genuína verdade
no provérbio: "O homem é
o arquiteto do seu próprio
destino." CSRA, 29


Postura
• Deformações na
coluna
• Deformação dos
órgãos internos
• Ineficiência dos
órgãos internos
• LER

• Dirigir em velocidade
• Comer a frente da TV
• Discutir nas refeições
• Esportes radicais
• Esportes somente aos
FDS
• Exposição a radiação
• Enclausuramento
• Roupas apertadas
(calças femininas)Augusto - Distrital ARF
Pr Ivair


Doenças da modernidade

• Ansiedade

• Depressão


Motivos que nos deixam
ansiosos e depressivos :

• Dinheiro
• Bugigangas eletrônicas
• Roupas
• Carros
• Emprego
• Status
• Relacionamentos Augusto - Distrital ARF
Pr Ivair


Reflexo no rosto:

• Pele pouco irrigada
• Inércia do músculos
faciais
• Tensão facial
• Toxinas e morte celular



Vivenciar o cristianismo
• Convívio cristão
• Comunhão diária
• Solidariedade
• Irmandade
• Fé
• Esperança


O reconhecimento da bondade de Deus em prover
essas bênçãos revigora a mente. Deus Se acha
muito próximo e Se sente satisfeito ao ver Seus
dons apreciados.”
CSS, 168


PESQUISA INTERATIVA

2. Você faz exercícios regulares?
Homens Mulheres

Sim 00 Sim 00

Não 00 Não 00

Conclusão:
• Ter uma vida
preventiva de doenças
• Alimentação natural
• Eliminar os
mecanismos do
estresse
• Praticar exercícios
• Mudar os hábitos
nocivos


• Mulheres:
disciplina quanto às
regras de saúde

"O homem é o
arquiteto do seu
próprio destino."

CSRA, 29


“Os céus e a terra tomo,
hoje, por testemunhas
contra ti, que te tenho
proposto a vida e a morte, a
bênção e a maldição;
escolhe, pois, a vida, para
que vivas, tu e a tua
semente, amando ao
SENHOR, teu Deus, dando
ouvidos à sua voz e te
achegando a ele; pois ele é
a tua vida e a longura dos
teus dias...”
Deuteronômio 30:20

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