O documento discute como o basquetebol transmite valores positivos como responsabilidade, espírito de equipe, disciplina e tolerância. O autor argumenta que o esporte ensina esses valores através da necessidade de cooperação em equipe e o respeito pelas regras. Valores como dedicação, perseverança e humildade também são desenvolvidos à medida que os jogadores enfrentam desafios e aprendem uns com os outros.

1. Basquetebol
O Jogo de uma vida!
Novembro de 2015
R U B E N A G U I A R
Como é que uma “simples atividade” pode transmitir tantos valores e tao positivos? E de
que forma é que as atitudes e comportamentos que temos dentro do jogo nos ajudam a ad-
quirir estes valores e transporta-los para o dia á dia? Quem os transmite?
O que acontece é que á medida que o tempo vai passando eu vou refletindo sobre o por-
quê de algumas das minhas atitudes e comportamentos deparo-me com uma constante
ligação ao basquetebol.
Então, de que forma é que esses valores são incutidos e de que forma é que se refletem na
vida real?
É de conhecimento geral que o desporto tem, em grande parte, a função de transmitir e
fomentar valores e competências como por exemplo:
 Responsabilidade
 Espírito de equipa
 Disciplina
 Tolerância
 Perseverança
 Verdade
 Respeito
 Dedicação
 Humildade
 Paciência
 Emoção

2. Responsabilidade : O basquetebol é um desporto
coletivo, qualquer Acão do grupo influencia o indi-
viduo, da mesma forma que uma Acão de um indi-
viduo provoca uma Acão no grupo, portanto todas
as ações terão de ser pensadas em prol do com-
promisso com o grupo. Isso é ser responsável!
Espirito de esquipa : Saber trabalhar em equipa
é algo que é indispensável para todo a nossa vida,
seja académica, profissional ou até no simples quo-
tidiano. Ora, por todas as características que o bas-
quetebol apresenta, poderemos dizer que é quase
inevitável desenvolver competências nesta área.
Disciplina: Toda e qualquer sociedade é definida e
regulada por regras, por costumes e tradições, se
pensamos num equipa como uma micro sociedade
percebemos que esta funciona com regras, que
apreendemos a respeitar e sobretudo a compreen-
der o eu papel, e inconscientemente transportamos
isso para as regras da escola, de casa e da socieda-
de.
Tolerância: Dentro de uma equipa, assim, como na
sociedade, todos temos diferenças, uns aprendem
mais rápido que outros, uns são mais capazes que
outros, contudo o objetivo que temos é comum e co-
mo tal aprendemos a respeitar a evolução dos nossos
colegas tal como ela é, e mais importante: Aprende-
mos a ajudar a ultrapassar essas dificuldades!

3. Dedicação e perseverança: Dois dos valores mais
importantes para o sucesso. Devido ao forte caracter
competitivo do basquetebol seja ele interno á equipa
(a disputa por um posto na equipa) ou externo
(quando jogamos contra um adversário) o esforço
tem, de ser constante, não nos podemos conformar
temos de ser dedicados. Vamos falhar? Vamos! Cair?
Muitas vezes! Mas isso é perseverança!
Verdade: Mais importante do que todos os pré-
mios e conquistas que podemos conseguir no bas-
quetebol é consegui-los com verdade. Sendo fiel
aos nossos princípios sem “truques” pois o verda-
deiro sucesso vem de dentro!
Respeito: Com o basquetebol percebemos que po-
demos ter objetivos contrários, por exemplo, no jogo,
ambas as equipas querem ganhar mas apenas uma o
conseguirá, contudo devemos sempre os respeitar,
pois sem eles não seria possível haver jogo. O mesmo
se passa com os árbitros e todos os outros interveni-
entes do jogo. Apesar dos diferentes papéis que in-
terpretam é essencial que haja respeito por todas as
partes, tal como no dia á dia.
Humildade: Um passo importante para a construção
do caracter é o reconhecimento dos nossos limites,
percebermos aquilo que somos ou não capazes de fa-
zer. Aí, reconhecemos que temos muito a aprender
com os outros. E o basquetebol tem esse poder, há
sempre alguém melhor do que nós a determinado as-
peto e se formos humildes o suficiente em tentar apren-
der com essa pessoa seremos com certeza melhores
jogadores, profissionais e sobretudo pessoas.

4. Paciência : O processo de evolução de um joga-
dor não é linear, tem altos e baixos e, mais impor-
tante: Demora tempo. Assim como tudo o que é di-
fícil na vida!
Emoção : O jogo em grande parte das vezes pro-
porciona emoções que em mais parte alguma sen-
timos, e quanto maior for esse leque de emoções
que conseguimos gerir mais capazes seremos de
controlar o nosso estado emocional fora do jogo.
Conclusão:
Este documento não é mais do que uma introspeção e uma busca em perceber por on-
de adquiri e procuro transmitir alguns valores que procuro fazer sempre por praticar.
Por fim salientar que acredito que não é apenas o basquetebol que transmite esses va-
lores, mas toda e qualquer prática desportiva bem conduzida.