O documento discute autoconhecimento, autoiluminação e quem somos. Ele enfatiza a importância de nos conhecermos através da reflexão sobre nossos pensamentos, sentimentos e ações, e nos conectarmos com o presente momento para nos tornarmos mais felizes. A história de Pedro mostra como a insatisfação vem da falta de autoconhecimento e aceitação de quem somos.

1. Auto- Conhecimento
Auto- descobrimento
Auto-Iluminação
Quem é Você?
Palestrante: Danilo Galvão

2. Auto – Conhecimento: Quem sou eu?
Se conhecer é :
 *Reconhecer nossos defeitos.(Para melhorá-los)
 *Perceber nossas qualidades(São nosso nível
atual, nossa base).
É prestar atenção :
 No que falamos (Queríamos dizer isso? Cuidado
com as emoções.)
 No que pensamos (Isto me ajuda? O lixo deve
virar adubo )
 No que sentimos (Sinto-me bem com isso?
Escute o coração.)
 No que fazemos ( Colherei bons frutos? Tenha a
consciência tranquila.)
E principalmente em como nos relacionamos com
cada um e com cada coisa que nos cerca.

3. Refletir e contemplar
 Para se conhecer é preciso se conectar com
Deus. Deus está em cada um de nós.(
Como encontro essa paz? Esqueça o
passado e o futuro, viva o agora.)
 Saber que não sabemos o suficiente.
Aprender sempre. Numa longa caminhada
à perfeição e à real felicidade. A cada
degrau, mais feliz. (E se me cansar de
caminhar? Levante e tente outra vez.
 Basicamente existem duas formas de achar
força: Externa e interna, misture.(Existe
uma receita única? A vida é o caminho.)
 Externa: ouvindo música, contemplação da
natureza, admirando a arte, ouvindo
atentamente o outro.(É possível ouvir
Deus? O sorriso do poeta)

4. A eterna busca pelo eu interior
 Refletir é perceber, pensar sempre a razão
daquilo, atentar a nossos relacionamentos
com familiares e amigos, ...(Para que ficar
com raiva? O mais importante é minha
meta, ser feliz.
 Aprendendo a ouvir nosso coração, e os
outros, percebemos que cada um escolhe
seus caminhos. Reconhecer quem
somos, nos deixa livres para viver.
Deixando passar desavenças, ofensas.
Afinal, na vida tudo passa. (Não vou
revidar? Se defenda sem atacar, preserve
sua paz.)
 A nossa consciência ficará mais
clara, presente. Conseguiremos viver
plenamente nos distanciando do que nos
ofende.(Vou ter que engolir sapos?
Não, aprenda a ver a beleza no feio.

5. Pedro o insatisfeito
Pedro levava uma vida difícil, quebrando pedra
no sol quente. (Que vida é fácil?) De repente
passa um homem montado num
elefante, supervisionando. Ele para, olha pro céu
e diz: -Meu Deus isso aí é que é vida, andar
nesse elefante. Não é como a minha de ficar
quebrando pedra, isso aqui não é vida
não, aquilo que é vida, senhor me transforma
naquele homem. Eu vou ser tão feliz. (A grama
do vizinho é mesmo mais verde?) E Deus falou:
- Tudo bem, e transformou ele num montador de
elefante. Mas agora ele tinha que supervisionar
3 províncias por dia, andar 9 longas horas
montado no elefante, sol quente batendo na
cabeça, um calor danado.

6. Ele falou: Que é isso rapaz, negócio de andar
no elefante não é bom não. O bom mesmo é
ser o sol que queima os outros, esquentadesse
jeito, se eu fosse o sol eu ia ser feliz.
–Senhor, deixa eu ser o sol poxa.
– O sol? Tem certeza? Você que sabe.
E ele foi ser o sol, queimava os outros,
esquentava, só que entrou uma frente fria com
nuvens densas, ele não conseguia passar, por
diversos dias.
Ele disse: - Senhor, essa não, eu nem consigo
passar por essas nuvens, fico aqui isolado, bom
mesmo deve ser nuvem que tapa o sol, é isso
que eu quero ser, agora serei feliz.
Deus o transformou em nuvem, Pedro tapava o
sol, fazia chover. Só que um dia começou a
ventar, ele queria ficar quieto, o vento não
deixava.

7. O vento levava ele pra onde quisesse, ele
reclamou:
- Mas senhor, esse negócio de ser nuvem não
é bom não. O bom é ser vento que leva
tudo, arranca árvore, faz tudo, agora eu
descobri, o bom mesmo é vento! Me
transforma?
Mas como você é indeciso viu? Deus
transformou e ele derrubava
telhado, espalhava papéis, já aprontava como
vento. Só que um dia ele parou numa pedreira
e começou a soprar, fazia força, e a pedreira
nem ligava, já cansado falou:
-Senhor, bom mesmo é pedreira não é? Ela tá
lá forte, intransponível, é isso que eu
quero, pedreira. Deus disse: - Tá bom meu
filho, vá ser pedreira.

8. Mas um dia ele escutou um barulhinho,
sentiu uma fisgadinha, tinha um cara lá
embaixo quebrando pedra.
Aí ele falou: - Senhor esse negócio de ser
pedreira é ruim né? Eu quero ser esse cara daí
de baixo.
Deus disse: - Esse cara meu filho era você no
começo. Pois é senhor, eu era feliz e não
sabia.
Tá cheio de gente que não sabe quem é e por
isso está insatisfeito. Quando nos
conhecermos nos aceitaremos e seremos mais
felizes.
O primeiro passo é saber quem queremos ser!
Filme 1

9. Auto - Conhecimento
Vigiai e orai, para que não entreis em tentação;
na verdade, o espírito está pronto, mas a carne
é fraca.
Mateus - 26:41
Como o espírito pode vencer a carne?(Tomando
consciência de seu poder.)
Vigiar nossa mente, perceber o que está nos
levando a dizer aquilo, agir daquela forma.
Vigiar como um espectador , veremos que dali
não poderá sair nada de bom. (Brigar resolve
algo? A chave está na compreensão?)
Se nos identificamos com a raiva, nos tornamos
naqueles momentos a raiva. Se nos
identificamos com o Amor, nos tornamos o
Amor.
Para se conhecer é preciso esquecer o passado,
o futuro, se conectar com o agora. O olhar do
iluminado é aqui, neste momento.

10. LEMBREMOS
Reconheçamos que precisamos eliminar
pensamentos nocivos que nos prejudicam ou
nos atrasam.
Para nos descobrirmos precisamos
compreender que somos o agora, estamos
aqui , sempre neste momento, assim nos
sentiremos presentes.
O agora permite melhorar , corrigir, relaxar.
O passado não muda, o futuro nunca
acontece, se aconteceu foi no presente.
O segredo da vida é ’’morrer’’ antes da morte
chegar, isto é abandonar tudo que não é
você, não se apegar as
coisas, descobrir, saber, reconhecer, que a
morte não existe.

11. Auto-Iluminação
Desta noite que me cobre
Negra como um poço de borda a borda
Eu Agradeço muito a Deus
Por minha alma inconquistável
E ainda que a ameaça dos anos
Encontre, e ela me encontrará,
sem temor, mais sábio
Não importa quão estreito seja o portão
Quão carregado de punições o
pergaminho
Eu sou o mestre do meu destino
Eu sou o capitão de minha alma.
Se abra para a verdade, deixe a luz te
envolver, ela nos cura, nos alimenta, nos
educa e nos conforta.

12. E como fazer isso?
 Olhando pra dentro, bem no fundo!
Se pergunte: Quem você quer ser?
Cultive a sua curiosidade e a de quem te cerca.
Para alcançar a auto-iluminação é preciso continuar
buscando melhorar.
Sempre explorando novas idéias, tentando algo
novo, encontrando alegria na novidade.
Assim acharemos a felicidade, a luz em nós , nos
outros e no mundo externo.

13. Inove, Renove,o Amor nos move – Escrita por Danilo Galvão
A cada derrota, após uma decepção
Devemos erguer o rosto e lembrar
Das vezes que superamos, de quando nos deram a mão
Recordar que no sufoco, nunca nos faltou ar
A esperança é uma constante
Após as queimadas, nasce a planta
Um belo sorriso ilumina o instante
Afinal ’’quem canta seus males espanta’’
Renovar é uma arte, buscar a essência
Aproveitar cada parte, se perder para se achar
Aprender com cada pessoa, cada vivência
Ser leve como o ar, vivo como o fogo, flexível como o mar

14. Continuação - Poesia
O Amor muda o bruto, o lapida
O sentimento ilumina, salva, converte
Dá sentido, nos faz buscar uma saída
E quando menos se espera o mal se
rende, se inverte
E o mais maligno sentimento
Vira Amor neste momento.

15. Tudo começa no pensamento!
Pensar
Com
amor
Sentir
o amor
em
tudo
Viver o Amor
é alcançar a
Auto-iluminação
Tiremos o lixo mental, que nos
põe medo, culpa, e
transformemos em adubo para
as flores(pensamentos bons)
que serão cultivadas na nossa
mente.Sejamos jardineiros fiéis
a nós mesmos.

16. O palestrante Danilo Galvão
Agradece a todos a atenção!