O documento aborda a quick massage, uma técnica de massagem que utiliza métodos de shiatsu e tuiná para aliviar tensões em sessões curtas de 15 a 20 minutos. Criada na década de 20, essa massagem é aplicada em cadeiras portáteis e busca melhorar o bem-estar, produtividade e concentração dos indivíduos, sendo especialmente útil em ambientes de trabalho. O texto também menciona os benefícios, indicações e contraindicações da quick massage, além de fornecer detalhes sobre os meridianos associados à técnica.

1. Quick Massage
Professor: Joaquim Aguilera Junior
11 9.9296-9319

2. Vamos nos conhecer ?
1. Nome ?
2. Profissão ?
3. O que eu espero do curso de práticas meditativas?
4. O que eu entendo de meditação?
5. Meditação para você está vinculado a religião ou religiosidade ?

3. Histórico da Quick Massage

4. • Há varias versões de onde surgiu a Quick Massage.
• David Palmer – adapatou as técnicas de AMMA / Tuiná (Chinesa) ou
Shiatsu (Japonesa). Buscando pontos de tensão no tônus muscular
visando eliminá-los e criar rotinas de massagem sentada baseadas na
pressão.
• Década 20- inventada em NY – com objetivo de diminuição do stress
da população preocupada com a atual crise monetária que o país
estava passando.
• Quick Massage em empresas do setor financeiro.

5. • 1984 Palmer e Pizzela – donos de uma empresa de massagem
sentada assinaram um contrato com a Apple Computer para realizar
massagens em seus funcionários.
• 1984 David Palmer- Pediu ajuda ao marceneiro Serge Bouyssou para
desenvolver uma cadeira portátil que pudesse suportar o corpo do
paciente confortavelmente e permitisse um fácil acesso ao
massoterapeuta.

6. A Quick Massage

7. • Objetivo principal é proporcionar o máxmo de bem-estar de uma
sessão completa de massagem em poucos minutos.
• É conhecida como Quick Shiatsu, Massagem Expressa, Massagem
Rápida ou Shiatsu Express.
• Não precisa que o cliente tire a roupa ou use óleos e cremes.
• Utilizada a cadeira que são facilmente transportada.

8. O que é a Quick Massage

9. • É uma massagem para efeito rápido em uma sessão de 15 a 20 min.
• Pode ser aplicada em qualquer lugar.
• Nãó há necessidade de roupas apropriadas e nem óleos essenciais.
• Massagem aplicada na cadeira Katakori.
• São aplicadas pressões com os dedos, palma das mãos, cotovelos com
intensão de remover as tensões.
• Usa técnica de Shiatsu ou Tuiná.

10. Indicação da Quick Massage

11. • Cansaço
• Desânimo
• Depressão
• Prevenção de desconforto musculares
• Redução do Stress
• Melhora na vitalidade
• Melhora o desempenho no trabalho.

12. Principais Benefícios da
Quick Massage

13. • Aumenta a produtividade
• Aumenta a concentração e motivação
• Alivia a tensão muscular
• Reduz a ansiedade e irritação
• Melhora a disposição
• Melhora o humor
• Ativa a circulação do sangue
• Produz sensação de calma e paz interna.
• Provoca a redução de quadros de dor
• Melhora na qualidade respiratória

14. Contra Indicações

15. • Qualquer Enfermidades Tumorais
• Alteração neurológicas com falta de
sensibilidade dolorosa
• Febre
• Processos infecciosos e inflamatórios em
fase aguda
• Qualquer patologia em fase aguda

16. Anatomia Musculo - Esquelética

25. Meridianos – Quick Massage

26. • 12 Meridianos Principais, bilaterais e simétricos.
• 2 Meridianos extras
• Meridianos Yin percorrem da terra para o céu.
• Meridianos Yang percorrem do céu para a terra.

27. Meridiano do Pulmão - Yin
• O pulmão abriga a Alma, está relacionado a
tristeza e a melancolia.
• A pele é considerada um grande pulmão e seus
problemas são tratados neste meridiano.
• Pontos Principais:
• P6 – asma, bronquite, rinite alérgica, e
pneumonia.
• P9 – Tonifica
• P5 - Sedativo

28. Meridiano do Intestino Grosso - Yang
• Tem relação com à auto confiança.
• Distúrbios intestinais como diarreia,
constipação, ajuda nas doenças respiratórias
e doenças de pele.
• Flacidez de tecidos e manchas.
• Pontos Principais:
• IG 4 – Analgésico Geral
• IG 11 – Tonifica
• IG 2 - Sedativo

29. Meridiano do Estômago - Yang
• Digerir os fatos / aceitação.
• Tratamento de dores de cabeça, problemas
na boca, garganta e joelhos.
• Pele flácida e rosto escuro.
• Pontos Principais:
• E 36 – Fortalece o sistema imunológico, trata
doenças virais, retira o acúmulo de umidade.
O PONTO DA ALEGRIA/ DISPOSIÇÃO
• E 41 – Tonifica
• E 45 - Sedativo

30. Meridiano do Baço Pâncreas - Yin
• Concentração/ análise dos fatos.
• Problemas gastrointestinais, sistema genital,
controla todos os músculos. Tratamento de
diabetes.
• Pele flácida e rosto escuro.
• Pontos Principais:
• BP 6 – Tratamento de todos os distúrbios
ginecológicos (ponto feminino)
• BP 2 – Tonifica
• BP 5 - Sedativo

31. Meridiano do Coração - Yin
• Habilidade para Amar e Sentir Prazer
• Comanda todas as situações cardíacas e
estados de angústias.
• Pele flácida e rosto escuro.
• Pontos Principais:
• C 7 – Ansiedade, insônia, dificuldade de
concentração, depressão e memória instável.
• C 9 – Tonifica
• C 7 - Sedativo

32. Meridiano do Intestino Delgado - Yang
• Clareza mental e tomada de decisões.
• Problemas de ouvido e surdez, dores na
região cervical e icterícia.
• Olhos amarelados e dor no antebraço.
• Pontos Principais:
• ID 11 – Trata gripe e resfriados, melhora a
capacidade de absorção do intestino.
• ID 3 – Tonifica
• ID 8 - Sedativo

33. Meridiano do Rim - Yin
• Medo, insegurança e desconfiança.
• Trata inchaço das pernas, excesso de frio ou
calor nos pés e dores lombares.
• Edemas, rosto torna-se enegrecido.
• Pontos Principais:
• R 1 – Eleva o nível de energia (jing), estimula
todos os órgãos. Tontura, desmaios ou
epilepsia.
• R 7 – Tonifica
• R 1 - Sedativo

34. Meridiano do Pericárdio ou Circulação e Sexo - Yin
• Fluxo de sangue através do corpo e
sexualidade.
• Tratamento de impotência e frigidez
• Pontos Principais:
• PC/ CS 6 – Trata todos os distúrbios
sexuais, impotência, frigidez, ejaculação
precoce, falta de libido ou desejo sexual.
Hipertensão e febre. (ponto do amor)
• PC/ CS 9 – Tonifica
• PC/ CS 7 - Sedativo

35. Meridiano do Triplo Aquecedor - Yang
• Regulação do equilíbrio térmico.
• Distúrbios respiratórios, desordens menstruais
e genitais.
• Pontos Principais:
• TA 5 – Utilizado para baixar febre, dores no
ouvido, garganta inflamada, dor no pescoço,
ombros e braços.
• TA 3 – Tonifica
• TA 10 - Sedativo

36. Meridiano da Vesícula Biliar - Yang
• Discernimento e tomada de decisões.
• Tratamento de doenças psicossomáticas,
visão, enxaqueca, tonturas, enjoos e
depressão.
• Pontos Principais:
• VB 34 – Combate Náuseas e Vômitos,
apendicite, inflamação na vesícula, dores
de cabeça e má digestão.
• VB 43 – Tonifica
• VD 38 - Sedativo

37. Meridiano do Fígado - Yin
• Sentimento de raiva, frustações e
aborrecimentos.
• Tratamento de distúrbios menstruais,
tonturas e enxaquecas.
• Pontos Principais:
• F 3 – Doenças do fígado e vesícula biliar,
náuseas, enjoos, labirintite, tendinites.
• F 8 – Tonifica
• F 2 - Sedativo

38. Meridiano do Vaso Governador - Yang
• Distúrbios neurológicos e problemas
psicológicos.
• Pontos Principais:
• VG/ DU 20 – Dores de cabeça, dores
cervicais e nas costas, doenças
ginecológicas e urogenitais, hemorroidas,
doenças cardíacas e circulatórias.
INSÔNIA.

39. Meridiano do Vaso Concepção - Yin
• Controla a raiz da concepção na mulher,
nutrição durante a gravidez.
• Pontos Principais:
• VC/REN 6 – Utilizado para exaustão,
cansaço crônico, distúrbios sexuais e
infertilidade.
• 1 ao 8 – função sexual
• 9 ao 15 – sistema digestivo
• 16 ao 24 – sistema respiratório, coração e
garganta.

40. Pontos SHU Dorsais – Meridiano da Bexiga