Este documento descreve um curso sobre óleo essencial de limão. O curso aborda as propriedades do óleo essencial de limão, como utilizá-lo e uma receita para um óleo corporal para pernas cansadas. Os objetivos do curso são ensinar os participantes sobre as propriedades do óleo de limão e como produzir o óleo corporal corretamente.

1. Curso: Remédios Caseiros
Tema: óleo essencial de Limão
Formadores: Ana Nicole Amorim
Diogo Amorim
Local: Hotel urban Fenix Lisboa
02 de Março de 2013

2. Objectivos
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 Objectivo Geral:
 Realizar um óleo corporal com óleo essencial de
limão.
 Objectivos específicos:
 Os formandos deverão ser capazes de:
 Identificar
uma propriedade do óleo essencial de limão,
oralmente de forma correta;
 Conhecer as quantidades de óleo base e óleo essencial
de limão necessárias para a realização do óleo
corporal, sem recorrer a ajuda e sem erros;
 Realizar
um óleo corporal para pernas cansadas e
edemaciadas, sem recorrer a ajuda de forma correta.

3. Agenda
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3. Óleo Essencial de Limão
3.1 Propriedades do óleo essencial de limão
3.2 Como utilizar o óleo essencial de limão
3.3 Cuidados a ter
3.4 Receita: Óleo para pernas edemaciadas

4. 3.1 Propriedades do óleo essencial de
limão
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 Cicatrizante
 Estimulante
 Diurético
 Reafirmante
 Drenante de líquidos

5. Agenda
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3. Óleo Essencial de Limão
3.1 Propriedades do óleo essencial de limão
3.2 Como utilizar o óleo essencial de limão
3.3 Cuidados a ter
3.4 Receita: Óleo para pernas edemaciadas

6. 3.2 Como utilizar o óleo essencial de
limão
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 Poder ser aplicado:
 Na pele;
 Difusão atmosférica;
 No banho.

7. Agenda
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3. Óleo Essencial de Limão
3.1 Propriedades do óleo essencial de limão
3.2 Como utilizar o óleo essencial de limão
3.3 Cuidados a ter
3.4 Receita: Óleo para pernas edemaciadas

8. 3.3 Cuidados a ter
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 O óleo essencial de limão deve ser sempre
diluído em óleo vegetal (p.e. amêndoas
doces);
 Depois de aplicar este óleo na pele, não expor
essa região à luz solar, durante pelo menos
8h.

9. Agenda
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3. Óleo Essencial de Limão
3.1 Propriedades do óleo essencial de limão
3.2 Como utilizar o óleo essencial de limão
3.3 Cuidados a ter
3.4 Receita: Óleo para pernas edemaciadas

10. 3.4 Receita: Óleo para pernas
edemaciadas
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 Material necessário:
 Óleo vegetal de amêndoas doces;
 Óleo essencial de Limão;
 Um frasco de 50 ml.
 Receita:
 Diluir 25 gotas de óleo de óleo essencial de limão
em 50ml de amêndoas doces.

11. Conclusão
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 O óleo essencial de limão é drenador de
líquidos, cicatrizante e estimulante. Deve ser
sempre diluído em óleo vegetal.

12. Referências Bibliográficas
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 Millet, F. (2006). Pratical Aromatherapy.
Florame Publications

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Obrigado pela vossa atenção