O documento contém vários conselhos e mensagens positivas sobre como ter uma atitude positiva na vida, acreditar em si mesmo e em Deus. Enfatiza que um simples gesto pode valer mais do que mil remédios, e que a cura para qualquer problema está dentro de cada um e com a ajuda de Deus.

1. UM SIMPLES GESTO VALE POR MILHÕES DE REMÉDIOS

2. PENSE, NEM TUDO É O QUE PARECE

3. VEJA AS COISAS POR UM LADO DIFERENTE

4. ACORDE BEM COM VOCÊ MESMO

5. UMA BRINCADEIRA LOGO DE MANHÃ, VALE PRO DIA TODO

6. UM APERTO DE MÃO, FAZ A DIFERENÇA

7. NÃO SE ESPANTE, ESSA É A VERDADE

8. ELA TE PEGOU DE JEITO, NÃO DESANIME ISTO TEM CURA

9. CONFIE EM VOCÊ MESMO

10. SE LEVANTE, ERGA A CABEÇA

11. VOCÊ É MAIS FORTE QUE MUITOS IMAGINA

12. NÃO HÁ MOTIVO DE TER DECEPÇÃO, NÃO SE ENVERGONHE

13. SE SUPERE

14. TENTE, NÃO VAI LHE CUSTAR NADA

15. NÃO DEIXE ELA TE DOMINAR

16. MEDITE, TRABALHE COM SUA MENTE

17. PODE PROCURAR A FÓRMULA DA CURA

18. ELA ESTA ONDE VOCÊ MENOS IMAGINAR

19. ESTÁ DENTRO DE VOCÊ

20. ISSO NÃO É SUFICIENTE

21. É CLARO QUE AJUDA, MAS O REMÉDIO MAIS EFICAZ É ELE...

22. NÃO FIQUE ASSIM, VOCÊ DESCOBRIRÁ

23. ELE QUE TE DÁ FORÇA

24. ELE NÃO TEM PREÇO

25. DESDE PEQUENOVOCÊ O SENTE

26. ELE PODE SER DIFERENTE

27. MAS NEM POR ISSO ELE DEVE SER DESCRIMINADO

28. ELA ESTA PRESENTE EM TODAS AS ATITUDES

29. EM UM DIALOGO

30. AMIZADE

31. AJUDA

32. BRIBCADEIRA

33. NUMA AMIZADE

34. ATÉ MESMO NUMA AMIZADE COLORIDA

35. NUMA PARCERIA

36. IRMANDADE

37. EM UMA CANTORIA

38. UMA BRINCADEIRA DO DIA-A DIA

39. NUMA REUNIÃO EM FAMÍLIA

40. ACREDITE NISSO, ACREDITE NELE ELE SABE O QUE FAZ E O QUE FALA

41. PENSE BEM, ANTES DE TOMAR ALGUMA ATITUDE

42. ESTÁ INDO BEM, COMEMORE...

43. FAÇA O QUE VOCÊ SEMPRE QUIS,,

44. ELE, DEUS SEM ELE VOCÊ NÃO ESTARIA AQUI PARA DIZER UM MUITÍSSIMO OBRIGADO