O texto discute como manter a saúde espiritual através de pensamentos positivos, perdão, buscar apoio em Jesus em momentos difíceis e entender que o espírito é mais importante do que o corpo físico.

1. ALIMENTO ESPIRITUAL

2. A saúde no corpo muitas vezes começa no pensamento sadio. Não dê guarida a mágoas e rancores. Entregue ao tempo toda ofensa.

3. Se você já é capaz de escolher o alimento de que seu corpo necessita, também pode selecionar os pensamentos que nutrem seu espírito.

4. Se, quando a doença chega, você recorre ao médico, busque também a Jesus nos momentos de crise interior.

5. Tudo passa e o determinismo do Espírito é a felicidade e a harmonia.

6. Um dia você devolverá à natureza o corpo amigo que serviu ao seu aprendizado no mundo, restando somente o que granjear na alma, depositária real de nossos destinos.

7. Do livro: A Mensagem do Dia - Scheilla Acima de todo mal, permanecem sempre o espírito imortal e o amor de Deus. Colaboração: Eloiza Dú