O documento relata os benefícios do consumo diário de alho e azeite de oliva. Uma pessoa experimentou o método e em dois meses emagreceu 6,8 kg, teve melhoras em indicadores de saúde e redução na dosagem de remédios para hipotireoidismo. O documento lista diversos benefícios do alho e do azeite de oliva para a saúde, como redução de colesterol, pressão arterial e problemas cardíacos.