1) A CPTM adiou a abertura da nova estação de São Miguel e se comprometeu a apresentar uma proposta para resolver o problema de acesso ao centro comercial; 2) Comerciantes protestaram contra o excesso de multas aplicadas pela polícia militar na Rua José Otoni, que está prejudicando o comércio local; 3) A Subprefeitura de São Miguel planeja as comemorações dos 391 anos do bairro com foco na diversidade e participação popular.

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ANO XX - No 330 1a Quinzena de JUNHO de 2013
Em defesa da verdade e do desenvolvimento de São Miguel e Região
CPTM adia abertura da nova estação de São Miguel e se compromete a
apresentar proposta para resolver o problema de acesso para o centro coml.
Silvestre Eduardo - Diretor de Planejamento da CPTM, Deputado Samuel Moreira - Presidente da Assembléia Legislativa, Mario Bandeira - Presidente da CPTM,
Luis Roberto - Chefe de gabinete da Secretaria de Transportes, representando o Secretário dos Transportes do Estado Jurandir Fernandes
Na segunda-feira (10), aconteceu na Assembléia Legislativa de São Paulo no Plenário Dom Pedro, a reunião entre a CPTM e lideranças de São Miguel,
para discutir o problema da inauguração da nova estação da CPTM sem as alças de acessos previstas para o jardim Lapenna e outra para o centro comercial
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do bairro. A reunião foi convocada às pressas pelo Presidente da Assembléia Legislativa, Deputado Samuel Moreira...
Desfile Cívico do aniversário de
São Miguel poderá voltar para a
Avenida Marechal Tito
Celinha, Subprefeito Eng. Aldo, Eng. Napoleão e Marcos Romanoski (Nitro Química)
Em parceria com entidades do bairro, comerciantes e empresários, a Subprefeitura de São Miguel trabalha na programação
da festa dos 391 anos do bairro que ocorrerá no mês de setembro. O espírito da festa deste ano representará a "Diversidade,
participação popular, resgate da história da região...
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Comerciantes da Rua José Otoni
protestam contra o excesso de multas dadas pela Guarita
da PM, que está prejudicando o comércio da rua
O comerciante, em geral, é um cidadão passivo, cumpridor dos seus
deveres e que raramente se manifesta em público protestando contra
ações do poder constituído. Quando se trata da polícia militar, o seu
tratamento é de amizade, cordialidade e respeito. Daí a surpresa ao
encontrar em São Miguel uma pequena rua onde os comerciantes resolveram protestar contra o que chamam de "festival de multas"...
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Jovens
protestam
por um
país mais
justo
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Faltaria guilhotina se o povo soubesse o que se passa, diz Alckmin
O governador de São
Paulo, Geraldo Alckmin
(PSDB), fez ontem um discurso em tom de desabafo
em que criticou a impunidade no Brasil e afirmou
que o "povo não sabe de um
décimo do que se passa contra ele" próprio.
"Se não, ia faltar guilhotina para a Bastilha, para
cortar a cabeça de tanta gente que explora esse sofrido
povo brasileiro", afirmou.
O tucano fez o discurso
no lançamento de um programa estadual que auxilia
prefeituras a disponibilizar
portais de acesso a informações públicas. Começou di-
zendo que grandes casos de
corrupção foram descobertos por acidente. "O controle é zero."
"O sujeito fica rico, bilionário, com fazenda, indústria, patrimônio e não acontece nada. E o coitado do
honesto é execrado. É desolador."
As críticas de Alckmin foram feitas em frente ao chefe do Ministério Público de
São Paulo, Márcio Elias Rosa,
e do corregedor-geral da
Administração do Estado,
Gustavo Ungaro, representantes dos dois principais
órgãos paulistas de combate à corrupção.
A situação causou constrangimento entre aliados,
já que o tucano não dirigiu
suas críticas a uma esfera específica de Poder nem isentou o próprio governo dos
ataques.
O governador não poupou sequer o programa que
estava sendo anunciado. Criticou as fundações do governo que receberam para desenvolver o sistema. "Não
deviam cobrar nada, isso é
obrigação."
Alckmin acusou também
a existência de uma "grande combinação" que impede que dados sejam disponibilizados. "Salários, nin-
guém põe na internet, porque o sindicato pediu liminar. 'Olha eu gostaria de
pôr, mas a Justiça proibiu'",
ironizou.
O Legislativo de São Paulo, de maioria alckmista, se
enquadra no ataque --não
divulga salários por decisão
judicial obtida por servidores.
Alckmin criticou ainda a
morosidade do Judiciário.
"A corrupção, o paraíso é o
Judiciário. Todo mundo diz:
'Na hora que for para Justiça vai resolver'. Vai levar 20
anos." O tucano não atendeu a pedido de entrevista
e deixou o evento sem comentar a fala.
Comerciantes da Rua José Otoni protestam contra o excesso de multas
dadas pela Guarita da PM, que está prejudicando o comércio da rua
Ribamar
Fernando
Jeremias
O comerciante, em geral,
é um cidadão passivo, cumpridor dos seus deveres e que
raramente se manifesta em
público protestando contra
ações do poder constituído.
Quando se trata da polícia
militar, o seu tratamento é
de amizade, cordialidade e
respeito. Daí a surpresa ao
encontrar em São Miguel
uma pequena rua onde os
comerciantes resolveram
protestar contra o que chamam de "festival de multas",
praticadas pela Guarita da
Polícia Militar, localizada na
esquina das ruas Serra Dourada (calçadão) e José Otoni, centro de São Miguel.
Descobrimos o problema
dos comerciantes da rua ao
fazer o nosso giro habitual
pelas ruas centrais de São
Miguel. Ao visitar o comércio da Rua José Otoni, nos
Fragamos esses veículos estacionados irregularmente ao lado da Guarita sem serem
multados, pergutamos ao PM de plantão e ele informou que ali pode estacionar
Ismael
deparamos com uma reclamação comum: o comércio
da rua está sendo prejudicado em razão da voracidade
dos policiais que fazem sua
ronda diariamente e multam
qualquer veículo, mesmo
aqueles que têm necessidade
de parar alguns minutos para
descarregar mercadorias.
"Tenho um cliente que
desistiu de vir em minha
loja, eu sou obrigado a levar roupas para ele em sua
empresa, porque não consegue parar nesta rua. Já perdemos a conta das multas
que levamos só por parar
alguns minutos na porta da
loja para descarregar mercadorias", disse Ribamar, da
FNT Moda Masculina. Ribamar acha que a melhor solução é implantar o sistema
Zona Azul, pois permite estacionamento de clientes e
lojistas por um período máximo de duas horas.
Esta opinião de Ribamar
é apoiada integralmente por
Jeremias, da loja Espaço
Mais Planejados. É difícil trabalhar em uma rua onde
podemos levar multas sem
sequer ficar sabendo que fomos multados. Recentemente tivemos três multas só por
parar na porta da loja para
carregar mercadorias. Todas
as cidades da redondeza têm
Zona Azul, por que São Miguel não pode ter?".
Já o Fernando, do Restaurante Minas Chic, diz que
precisamos de uma solução
imediata para o problema,
pelo menos para permitir
carga e descarga de mercadorias. Outra vítima do excesso de multas é o Ismael,
do Restaurante Estilo, que
revelou ter tomado quatro
Jornal Acontece Agora, Folha
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Ermelino & Ponte Rasa, Jornal
Guaianás & Cidade Tiradentes
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do Jornal. Os nomes dos colaboradores e representantes comercias não mantém vínculo empregatício com a empresa.
multas nos últimos meses. "A
última que tomei eu parei
para descarregar 4 volumes
debaixo de chuva e fui multado, e não vi a multa e nem
quem multou".
Quase a totalidade dos
comerciantes da rua disse estar inconformada com os excessos praticados pela polícia e por marronzinhos da
CET e pede um estudo para
colocar o cartão Zona Azul
no centro de São Miguel,
destacando-se as ruas José
Otoni, Américo Gomes da
Costa, Prof. Antônio Gama
de Cerqueira, rua João Augusto de Morais, Praça Padre
Aleixo Monteiro Mafra, Praça da Paz, Morumbizinho e
outras localidades.
O superintendente da
ACSP-Distrital São Miguel
disse que a reivindicação
dos lojistas é mais que justa
e colocou a sede da Distrital São Miguel para realizar
um encontro com o CET visando resolver esse problema. O subprefeito Eng. Aldo
também manifestou preocupação com o problema
dos lojistas da José Otoni e
disse estar preparando um
estudo técnico com o CET
com o objetivo de encontrar
uma solução para a falta de
espaços para estacionar no
centro de São Miguel, o que
faz o comércio do bairro
perder vendas para os shopping centers.
A Gerente de Relacionamento do CET, Maria Aparecida (Neninha), que diz conhecer bem o problema do
trânsito no centro de São
Miguel, colocou-se à disposição para realizar um encontro com os comerciantes,
seja na ACSP-Distrital de São
Miguel ou na subprefeitura,
com o objetivo de apresentar uma solução definitiva
para o problema de falta de
espaços para estacionar.

3. 1 A QUINZENA
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CPTM adia abertura da nova estação de São Miguel e se compromete a
apresentar proposta para resolver o problema de acesso para o centro coml.
Na segunda-feira (10),
aconteceu na Assembléia Legislativa de São Paulo no Plenário Dom Pedro, a reunião
entre a CPTM e lideranças de
São Miguel, para discutir o
problema da inauguração da
nova estação da CPTM sem
as alças de acessos previstas
para o jardim Lapenna e outra para o centro comercial
do bairro. A reunião foi convocada às pressas pelo Presidente da Assembléia Legislativa, Deputado Samuel
Moreira, depois que o Jornal
Acontece Agora e o blog Linguarudo da Zona Leste denunciou a possibilidade de
inaugurar a nova estação,
desviando o fluxo de cerca
de 30 mil usuários dia dessa
Estação, que desembarcavam
na rua Salvador de Medeiros
e que passaram a desembarcar na Praça Pedro Aleixo
Monteiro Mafra.
Chamados para compor a
mesa, estiveram presentes o
presidente da CPTM Mario
Bandeira, o diretor de planejamento Silvestre Eduardo e
o chefe de gabinete da Secretaria de Transportes Luis
Roberto representando o Secretário dos Transportes do
Estado Jurandir Fernandes.
Tudo começou quando
alguns comerciantes e lideranças de São Miguel vendo
o projeto da CPTM alertaram
para a necessidade da empresa contemplar a região do
Jardim Lapenna e o centro
comercial, com alças de acesso interligando com a nova
estação. O comerciante Johnny foi um dos que observou a falha no projeto de
execução pois não constava
a entrada e saída pela Rua
Salvador de Medeiros antes
do início da obra. Essa preocupação foi destacada pelo
jornalista Gilberto Travesso
no blog Notinhas de São Miguel. Sempre que havia alguma reunião onde o assunto
era o andamento da obra da
nova estação, lideranças do
comércio destacando-se o
Johnny apontavam as falhas
na execução da obra.
O superintendente da
ACSP - Distrital São Miguel,
Fernando Velucci, ao falar na
reunião com a CPTM, falou de
uma vida inteira dedicada ao
comércio, um legado de sua
família, e mostrou-se bastante preocupado com a possibilidade de nova estação se
transformar em um problema
a mais para os comerciantes
do bairro, que já lutam diariamente para sobreviver.
O presidente da Assembléia Legislativa, deputado
Samuel Moreira se posicionou como um mediador, mas
deixou claro em sua fala a
legitimidade dos comerciantes de São Miguel em lutar
para uma alça de acesso para
a Rua da velha estação. Ao
pedir algumas informações
aos diretores da CPTM, ficou
claro que a empresa não havia feito qualquer estudo
prevendo o impacto no fluxo viário na Praça Pedro Aleixo Monteiro Mafra, que sem
estação já é um caos nos horários de pico e nem sobre o
fluxo de pessoas na calçada
da Rua Salvador de Medeiros, onde milhares de pessoas teriam que passar diariamente, para alcançar os ônibus nos pontos da rua da
velha estação. "Isso vai dar
problema" disse Divaldo
Rosa, diretor do Grupo Acontece de Jornais e Revista, prevendo a possibilidade iminente de acidentes envolvendo pedestres, caso não seja
feita a alça de acesso para a
Rua Salvador de Medeiros.
Diante das constatações
óbvias o Presidente da CPTM
Mario Bandeira se comprometeu em não colocar em
funcionamento a nova estação da São Miguel enquan-
to não for encontrada uma
solução de acesso para a Rua
Salvador de Medeiros. "Peço
a vocês 10 dias para fazermos um estudo e encontrarmos uma saída para resolver
o problema da alça de acesso para a centro comercial,
uma solução provisória para
resolvermos esta questão"
O diretor de planejamento Silvestre Eduardo informou que depois da demolição da velha estação será
construído um prédio para
abrigar serviços, ideia apresentada pelo vereador Ricardo Teixeira (PV), que será
aproveitada pela CPTM e
novas baias para os ônibus
estacionarem na Rua Salvador de Medeiros.
Quanto ao acesso norte
que é a ligação com as Vilas
Nair, Gabi, União de Vila
Nova e Jardim Lapenna, a
obra deve começar em agosto deste ano com conclusão
em fevereiro de 2014.
Desfile Cívico do aniversário de São Miguel poderá voltar para a Av. Mal. Tito
Em parceria com entidades do bairro, comerciantes
e empresários, a Subprefeitura de São Miguel trabalha na programação da festa dos 391 anos do bairro
que ocorrerá no mês de setembro. O espírito da festa
deste ano representará a
"Diversidade, participação
popular, resgate da história da região e renovação",
buscando uma festa mais
humanizada..
Neste ano, as festividades terão algumas mudanças importantes, a começar
por concentrar toda a comemoração em apenas três
dias (20, 21 e 22 de setembro) o que vai exigir um
grande esforço e compreensão de todos os organizadores, com o intuito de realizar uma grande festa em
apenas um fim de semana.
Outra possível modificação importante será a volta
do Desfile Cívico para a Avenida Marechal Tito em vez
de fazer na Av. Pires do Rio,
como estava acontecendo
nos últimos anos. Essa providência só depende de
aprovação final do CET e da
Polícia Militar, que já encomendaram estudos técnicos
sobre o assunto. Existem algumas justificativas contrárias - que atrapalha o trânsito e o desempenho do
Hospital, mas a tendência é
da volta desse desfile para
a principal via do bairro.
O subprefeito Eng. Aldo
Antunes lembrou aos membros da Comissão dos Festejos a importância da Comissão Externa apresentar
as suas demandas de infraestrutura da festa para a
subprefeitura encaminhar
essas solicitações para a SP
Turis.
O bairro de São Miguel
Paulista teve como núcleo
inicial a chamada Capela
dos Índios, que se transformou na Capela São Miguel
Arcanjo e está localizada no
coração da Praça Padre Aleixo Monteiro Mafra, também
conhecida como Praça do
Forró. É uma das regiões
mais populosas da cidade.
Na reunião anterior, o
empresário Marcos Romanoski, representando a Cia.
Nitro Química apresentou
um grande projeto para os
festejos deste ano. A proposta apresentada contempla missa de abertura no dia
15 de setembro, na Catedral
São Miguel Arcanjo; nos
dias 20, 21 e 22 uma grande festa das Nações, com
participação das colônias
da região, empresas e entidades, na Praça Fortunato
da Silveira (conhecida
como Praça do Morumbizinho), e encerramento no
dia 29 com Desfile Cívico e
missa. Todos os presentes
apoiaram a ideia.
O objetivo dos festejos
deste ano é resgatar a questão histórica do bairro formando um grupo representativo com um único propósito: criar um marco nos
festejos de São Miguel Paulista. A próxima reunião
será no dia 10 de julho, às
10 horas, no anfiteatro da
Subprefeitura São Miguel.
Serão discutidos: confirmação do local para o desfile
cívico, o tema da festa e as
datas oficiais. Participe
você também!

4. 1 A QUINZENA
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Projeto de Vavá que beneficia a categoria agora é lei
O parlamentar tem outros projetos, tais como o garagem escola e uniforme
padronizado, que também são antigas reivindicações da categoria
Em menos de seis meses
na Câmara Municipal de
São Paulo, o vereador Vavá
do Transporte (PT/SP) já começa a cumprir suas promessas de campanha. A primeira foi a aprovação do
projeto de Lei 154/13 de sua
autoria, que agora é Lei (Nº
15.778) e passa a vigorar a
partir de 90 dias após a data
(3 de junho último) em que
foi sancionado pelo prefeito Fernando Haddad. Com
a nova Lei, as empresas e
cooperativas prestadoras de
serviço de transporte público têm o dever disponibilizar condições sanitárias e de
conforto nos locais de trabalho a céu aberto aos motoristas e trabalhadores em
transporte rodoviário e urbano. Essa era uma antiga
Vereador Vavá lembra que
a categoria é um segmento
que tem papel importante
na cidade
reivindicação da categoria.
De acordo com o previsto na Lei, abrigo deve ter
proteção aos trabalhadores
e também condições mínimas de instalações sanitárias, de higienização, como
equipamentos ou peças destinadas ao uso de água para
fins higiênicos e também o
fornecimento de água potável aos trabalhadores. "Essa
conquista, que é uma reivindicação antiga da categoria,
vem confirmar que a escolha do nome de Vavá do
Transporte para representar
a classe na Câmara Municipal foi a aposta correta de
nossa categoria", explica
Jorginho, atual presidente e
nome forte e de confiança
da categoria para continuar
na presidência do Sindicato
dos Motoristas e Trabalhadores do Transporte do Estado de São Paulo.
A categoria, segundo o
vereador Vavá, ainda precisa de muitos benefícios
pelo que ela representa
para a cidade de São Paulo. "Essa foi a nossa primeira vitória, mas tenho certeza de que em breve teremos novas conquistas, não
só para motoristas e cobradores, como para toda a cidade de São Paulo", afirma
o parlamentar. Vavá faz
questão de enfatizar que
essa união de seu mandato
e com o Sindicato dos Condutores Irá beneficiar em
muito a população da metrópole paulistana, que passará a ter um transporte de
melhor qualidade.
Deputado Luiz Moura apóia movimento da saúde
O deputado Luiz Moura
(PT/SP) prestou solidariedade
aos profissionais da área da
Saúde que, por vários dias,
ocuparam o plenário da Assembleia Legislativa de São
Paulo. Em greve, os trabalhadores reivindicam reajuste
de 32,2% nos salários e aumento no auxílio-alimentação (para R$ 26,22) e prêmio
de incentivo igual para todos e transparência no uso
de recursos do Fundo Estadual de Saúde (Fundes). Segundo a direção do Sindicato dos Trabalhadores Públicos do Estado de São Paulo,
o reajuste salarial corresponde à reposição das perdas dos
últimos cinco anos, além de
o tíquete-alimentação ser
atualmente de R$ 8,00.
A ocupação do plenário
da Alesp ocorreu após a participação do grupo grevista
em uma reunião na Comissão de Saúde. Os profissionais reclamaram da falta de
Luiz Moura, no plenário, mostra holerite que comprova o
baixo salário pago pelo governo Geraldo Alckmin
proposta por parte do governo. "A ocupação de forma
ordeira, segundo o deputado Luiz Moura, teve como
objetivo pressionar e garantir negociação salarial e en-
caminhamento de projeto
para votação no Legislativo." O parlamentar, inclusive, cedeu a estrutura de seu
gabinete para um grupo do
movimento.
Em seu pronunciamento
no plenário, o deputado
Luiz Moura criticou a falta
de sensibilidade e de diálogo do governo Geraldo Alckmin para com os trabalhadores da área da Saúde. O
parlamentar, na oportunidade, citou casos de funcionários da Saúde que recebem
salário base menor do que a
metade de um salário mínimo. Inclusive apresentou
holerites que comprovavam
a denúncia.
O descaso do governo Estadual com a Saúde, afirma
o deputado Luiz Moura,
vem prejudicando principalmente a população mais carente. "Há uma carência de
médicos, pois os profissionais
não querem ir para a periferia em razão do baixo salário, e quem sofre com isso é
a população", afirmou o deputado citando como exemplo a situação precária do
Hospital Geral de Guaianses.
Viva a Zona Leste
A Zona Leste vem recebendo, nos últimos anos,
muitos investimentos nas
áreas de saúde, educação,
transporte, lazer e emprego.
Cabe lembrar que a
construção do
estádio em Itaquera fez o
movimento
"Viva a Zona Leste" ganhar peso e publicidade.
O Poder Público, por
sua vez, tem auxiliado nesta empreitada. Na área do
entorno do estádio estão
previstas, pelo Governo do
Estado, as construções de
um Fórum, uma Fatec, um
Terminal Rodoviário, uma
Etec, um Senai e um posto
da Polícia Militar. Além, é
claro, do transporte, com
a criação de linhas da
EMTU e a melhoria do sistema de trens e metrô para
levar mais gente com mais
qualidade.
Ao mesmo tempo, a
Prefeitura de São Paulo
pretende encaminhar um
projeto de lei para a Câmara para conceder isenções
fiscais a empresários que
investirem na zona leste.
O projeto vai propor a redução do ISS (Imposto Sobre Serviços) para 2% e
isenção total do IPTU (Imposto Predial e Territorial
Urbano) por um prazo de,
no mínimo, 20 anos.
Além disso, haverá benefícios urbanísticos para
quem investir na região,
que possibilitará, por
exemplo, a construção de
prédios maiores em terrenos menores. Isto tudo
fará muito bem a nossa
Zona Leste, já que os empregos não estão em nos-
Ricardo Teixeira
sa região e as pessoas são
obrigadas a se deslocar, diariamente, para longe de
casa, para trabalhar e estudar.
E mais: recentemente,
o jornal O Estado de São
Paulo, publicou uma matéria informando que 1,5
milhão de pessoas trabalham em casa. A Zona Leste tem os piores índices:
abaixo de 20%. Com estes
investimentos que falamos
a tendência é diminuir
mais ainda os grandes deslocamentos.
Perceberemos melhorias no trânsito, já que a
população poderá realizar os caminhos a pé ou
de bicicleta. E também no
meio ambiente. Menos
carros, quer dizer menos
poluição. Isto mudará a
qualidade do ar e, por
consequência, evitará tantos problemas de saúde
causados pelo ar poluído
da cidade.
Vamos acompanhar e
cobrar as mudanças! Viva
a Zona Leste!
Vamos manter contato.
Meu e-mail é contato
ricardoteixeira@gmail.com
Um beijo no seu coração!
Ricardo Teixeira é engenheiro.
Vereador. Atualmente Secretário
Municipal do Verde e Meio
Ambiente

5. 1 A QUINZENA
DE JUNHO/2013
PÁG
5
Fatores que fazem o corpo envelhecer Jardim Metropolitano dá vida
às margens da Ayrton Senna
Inflamação
De acordo com o especialista, a inflamação é um
processo normal dentro do
organismo, que ajuda o corpo a combater infecções e a
reparar tecidos danificados.
O problema é quando ela
fica fora de controle e não
desaparece naturalmente.
Para prevenir: Moreno
sugere manter o peso ideal,
fugir do sedentarismo, entender quais são as gorduras
boas e ruins, comer carboidratos bons e moderar o consumo de bebidas alcoólicas moderação, para Moreno,
significa 1 dose diária.
Estresse oxidativo
O livro explica que o processo de oxidação no organismo pode ser comparado
à ferrugem, e que há limites
para a oxidação natural do
corpo. Quando fica excessiva, acontece o chamado estresse oxidativo, quando as
células vão, pouco a pouco,
sendo danificadas.
Para prevenir: Ingerir
antioxidantes como vitaminas A, C, E, betacaroteno, selênio, bioflavonoides e as
plantas ginkgo biloba e ginseng . Alimentos coloridos
são ricos em antioxidantes.
Moreno também recomenda
praticar exercício físico com
Projeto traz nova paisagem para quem chega ou sai da Capital
e integra uma série de iniciativas do Governo do Estado
visando dar maior sustentabilidade à cidade
moderação - nada de exageros. "Um sinal para saber se
a intensidade do exercício foi
correta é a ausência de dores e cansaço após 48 horas".
Glicosilação
É um nome complicado
para um processo que acontece quando moléculas de
açúcar se unem com proteínas dos alimentos. O resultado dessa mistura não é
nada bom.
Para prevenir: O médico indica evitar a ingestão de
xarope de milho rico em frutose, que está presente em
muitos alimentos industrializados e comer mirtilos, frutinhas do bosque ricas em
anti-inflamatórios chamados
cianinas. Eles ajudam a evi-
tar a glicosilação e fazem a
pele parecer mais jovem.
Baixa imunidade
A imunidade também é
um fator importante para a
prevenção de doenças. Com
o passar dos anos, segundo
descreve Moreno, o sistema
imunológico vai ficando
mais debilitado, algo que
pode ser melhorado com
uma alimentação adequada
e hábitos de higiene.
Para prevenir: Lavar as
mãos frequentemente, tomar todas as vacinas necessárias, assegurar que a ingestão de vitaminas seja satisfatória, não fumar e só usar
antibióticos quando recomendado pelo médico, orienta Moreno.
O governo do Estado de
São Paulo acerta, novamente, na iniciativa de recuperar
áreas degradadas, com o intuito de humanizar São Paulo. Desta vez, ganha viço vários trechos das margens da
rodovia Ayrton Senna, nos
quais foi implantado o Jardim
Metropolitano, administrado
pelo DAEE (Departamento de
Águas e Energia Elétrica).
Recém inaugurado, em
dezembro de 2012, o jardim
começou a ganhar viço,
após as chuvas de verão.
"Trata-se de uma área que
requer cuidados redobrados,
adubação reforçada, assim
como o paisagismo da Marginal Tietê", ressalta o superintende do DAEE, Alceu Segamarchi Junior. Ambos os
locais sofrem a ação de ventos constantes, a poluição
dos veículos e estavam maltratados com o descarte nefasto de lixo pela população.
"Aliás, prática que ainda encontramos", lembra.
O governador Geraldo
Alckmin entregou o Jardim
Metropolitano, a fim de promover o desenvolvimento
ambiental sustentável, destacar a beleza natural e a
recuperação de espaços degradados pelo crescimento
urbano desordenado.
O jardim, que ocupa uma
área de 380 mil m² na entrada e saída da Capital, tanto
do lado de quem chega ou
sai pela rodovia Ayrton Senna, recebeu o plantio de
1.000 árvores e 218 mil mudas de espécies da flora da
Mata Atlântica, entre elas
palmeiras de várias espécies
- 40 Imperial, iluminadas -,
macaúba, ipê, quaresmeiras
e jerivás, além de arbustos
como sálvia, bela Emília, jasmin-amarelo e ligustro.
O projeto paisagístico do
arquiteto Ruy Ohtake - uma
parceria das secretarias de
Saneamento e Recursos Hídricos e a de Desenvolvimento Metropolitano - recebeu
investimentos de R$ 8,9 milhões. Encabeçado pelo
DAEE, que também administra o PET (Parque Ecológico
do Tietê), integra o Projeto
Parque Várzeas do Tietê, todos com o objetivo final de
auxiliar na recuperação e
preservação da várzea natural do rio Tietê.
Gripe pode evoluir para pneumonia viral, alerta especialista
Com as temperaturas
mais amenas, os gripes e resfriados chegaram mais cedo
este ano. Mas nem todo
mundo sabe diferenciar
uma doença da outra o
pneumologista Humberto
Bogossian, do Hospital Israelita Albert Einstein, em São
Paulo, que esclarece alguns
mitos sobre essas infecções.
"A gripe é causada basicamente por um tipo de vírus, o influenza, e é um quadro mais agressivo: a pessoa
não consegue nem sair da
cama, tem febre alta, dores
no corpo, e pode haver coriza e tosse", conta o médico. Esse quadro, segundo
ele, pode se manifestar
como uma pneumonia viral,
ou seja, a inflamação do tecido pulmonar. É por isso
que pessoas com gripe devem procurar o médico, especialmente as mais vulneráveis, como as que têm
doenças crônicas, problemas respiratórios, crianças,
idosos e gestantes.
Bogossian confirma os
dados do Ministério da Saúde de que a gripe chegou
mais cedo este ano, e há
mais casos graves de infecção por H1N1 que em 2012,
por exemplo.
Já o resfriado, que pode
ser causada por vários tipos
de vírus, é um quadro mais
leve - geralmente leva a coriza, dor de cabeça, tosse ou
dor de garganta e se resolve
em alguns dias. O pneumologista diz que esses casos
podem ser tratados em casa,
com analgésicos, soluções
salinas e, eventualmente, inalação com soro fisiológico.
De acordo com o médico,
é sempre recomendável tomar muito líquido, tanto nas
gripes quanto nos resfriados.
Já em relação a receitas caseiras, ele diz que não há
nada comprovado cientificamente. "A vitamina C pode
agir, de alguma maneira, na
imunidade, mas não se sabe
o quanto em um quadro agudo", afirma. Mas ele concorda que os chás podem trazer uma sensação de alívio,
por dilatar um pouco as vias
aéreas. E o mel ajuda a lubrificar a garganta, o que
também pode ser útil.
Como são recursos que
não causam prejuízo, ele
não vê mal em usar as receitas "da vovó". Só é preciso tomar cuidado com o
exagero: "Vitamina C em
excesso faz mal", alerta o
especialista. E, quando o
caso é de gripe de verdade,
nenhum desses conselhos
populares deve substituir o
cuidado médico.

6. 1 A QUINZENA
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23% das adolescentes já usaram pílula do dia seguinte
Pesquisa com 600 jovens aponta que 75% de meninas e 60% dos meninos, entre 10 e 15 anos, conhecem os efeitos do medicamento para evitar gravidez
Pesquisa realizada pela
Casa da Adolescente, unidade da Secretaria de Estado da
Saúde de São Paulo, aponta
que 23% das adolescentes do
sexo feminino já usaram a
pílula do dia seguinte para
evitar gravidez.
O levantamento realizado pelo serviço, com 600
entrevistados com idade entre 10 e 15 anos, ainda mostra que 75% das meninas e
60% dos meninos já conheciam a utilização do medicamento para impedir uma
gestação indesejada.
Entretanto, como alerta
Albertina Duarte, coordenadora do Programa Estadual
de Saúde do Adolescente, a
pílula expõe as usuárias a
uma situação de risco, em
especial com relação às doenças sexualmente transmissíveis, a exemplo da Aids.
De acordo com dados do
ratório de novas políticas de
saúde para jovens. Com diversos prêmios internacionais, a Casa oferece atendimento multidisciplinar, por
meio de médicos, dentistas,
fonoaudiólogos, assistentes
sociais, enfermeiros, psicólogos e professores. Há também realizações de oficinas,
bate-papos e terapias em
grupo, para que os jovens
exponham seus sentimentos,
recebendo orientação especializada.
Além disso, no começo
deste ano, um termo de cooperação técnica entre a Secretaria e a Faculdade de
Medicina da Universidade de
São Paulo (FMUSP) permitirá quase triplicar o atendimento realizado na unidade
de Pinheiros da Casa do Adolescente, que passará a ter a
capacidade de realizar até 11
mil atendimentos mensais.
Boletim Epidemiológico do
Centro de Referência e Treinamento (CRT) DST/Aids, ligado a Secretaria, em 2011,
foram notificados 134 casos
da doença em pessoas com
idade entre 10 e 19 anos, 25
% maior que em 2010, quando foram registrados 107
novos casos.
"A pílula do dia seguinte
pode apresentar um índice de
falha 15 vezes maior do que
o anticoncepcional convencional", explica Albertina.
Por isso, a especialista
alerta que a recomendação
desse medicamento só pode
ser feito em casos emergenciais, apoiados a uma ação
educativa quanto aos riscos
à saúde.
Casa do Adolescente
Inaugurada em 1991, a
Casa do Adolescente serviu
como uma espécie de labo-
A parceria também fará
da Casa do Adolescente de
Pinheiros um centro de docência especial voltado à capacitação e à especialização
em saúde pública na adolescência, promovendo intercâmbio de conhecimento
com outros países, a exemplo da Argentina, Uruguai,
Chile, Colômbia, Bolívia e
Angola.
O serviço ainda mantém
o "Disque Adolescente", um
canal de comunicação para
que jovens tirem suas dúvidas sobre sexo seguro, anticoncepcionais, relacionamentos afetivos, entre outros assuntos. Por meio do
número telefônico (11) 38192022, uma equipe formada
por médicos, enfermeiros,
psicólogos e assistentes sociais prestam orientações de
segundas às sextas-feiras, das
11h às 14h.
Dúvidas sobre sutiã
É preciso usar sutiã todos os dias?
Sim. O sutiã preserva o
tecido de sustentação dos seios, evitando que, com o tempo, eles fiquem caídos por
causa da ação da gravidade.
Mas isso não quer dizer que
você não pode ir sem sutiã a
uma festa de vez em quando. O importante é sempre
usar a lingerie no dia a dia.
Quando devo começar
a usar?
Logo que seus seios começarem a crescer.
Sutiã apertado porde
atrapalhar o crescimento
dos seios?
Não. Nenhum sutião é capaz de interferir no crescimento dos seios, só na sustentação deles e no seu conforto.
Um sutiã pode fazer
meu peito parecer maior?
Sim. Para isso, vale apostar nos modelos meia-taça
ou com enchimento.
Posso dormir de sutiã?
Não. Quando a gente está
deitada, os seios não estão
sofrendo a ação da gravidade. Por isso, a peça perde a
função de sustentação. No
entanto, meninas com seios
muito grandes se sentem
mais confortáveis dormindo
de sutiã. Se esse é o seu caso,
escolha um modelo tipo
top, sem arames ou elásticos
muito apertados. Assim, não
corre o risco de se machucar.
Como escolher o sutiã
certo?
Quem tem seios grandes,
precisa ficar atenta em 3 pontos importantes: 1. A lateral
do modelo precisa ser larga
e ficar bem ajustada ao tórax. 2. As alças também precisam ser largas, para sustentar o peso do peito. 3. O bojo
deve segurar por inteiro a
parte inferior do seio. Quem
tem seios pequenos pode
escolher peças com alças e
laterais mais finas.
Como eu sei se estou
usando o sutiã certo?
Você deve se sentir confortável e reparar em alguns
sinais. Sutiã muito apertado,
espreme as gordurinhas, deixando a roupa marcada. Alças muito solats focam caindo no ombro e também marcam a roupa. E se o sutiã estiver grande, você vai sentir
os seios soltos lá dentro, sem
nenhuma sustentação.
É bom variar o modelo?
Sim, principalmente se
você usa muito o de bojo. O
suporte de arame pode marcar a parte inferior dos seios. Por isso, não custa usar
um modelo sem suporte
(tipo top) de vez em quando. Ah, e dê preferência aos
sutiãs de algodão. Os de tecido sintético podem provocar irritações na pele, principalmente no bico dos seios.
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região. Ótimas promoções e formas
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7. 1 A QUINZENA
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7
Eletropaulo orienta população
sobre os cuidados na decoração
Com a chegada da Copa
das Confederações, a população pode aproveitar o
evento esportivo para decorar as ruas e deixar os bairros mais enfeitados. Para evitar acidentes, a AES Eletropaulo fornece dicas de segurança, orientando às famílias sobre os cuidados com a
rede elétrica.
Por prevenção, procure
pendurar bandeiras, fitinhas
e bolas de futebol em locais
longes das fiações. Qualquer
tentativa de pendurar objetos sobre a rede elétrica
pode matar. Além disso, pintar ou decorar postes e muros altos também oferecem
riscos. A distância segura recomendada pela AES Eletropaulo é de pelo menos
1m50 de distância das redes
da concessionária.
Durante todo o ano realizamos diversas ações com a
população para abordar os riscos do contato indevido com
a rede elétrica. Em momentos festivos, como Copa das
Confederações e Festa Junina,
reforçamos este alerta. É possível enfeitar as ruas com segurança", disse Alexandre Piedemonte, Diretor de Segurança, Saúde Ocupacional e
Meio Ambiente da AES Brasil.
Saúde da mulher na
Universidade Cruzeiro do Sul
Papanicolaou, exame clínico de mamas e grupo de
gestantes são alguns dos serviços gratuitos oferecidos
pela Universidade O Núcleo
de Enfermagem da Universidade Cruzeiro do Sul oferece atendimentos na área de
saúde preventiva da mulher.
Entre os serviços gratuitos estão consulta de enfermagem com realização do
exame Papanicolaou e exame clínico das mamas, com
avaliação de resultados e
encaminhamento para o devido tratamento. Também
são oferecidas, sem custo,
palestras explicativas sobre
temas relacionados à saúde
da mulher e grupo de gestantes. Com uma taxa simbólica, é possível realizar tratamento contra a ansiedade
com acupuntura (R$ 15,50
para quatro sessões) e florais
(R$ 15,50 para cada atendi-
mento com o medicamento
para quatro semanas). Agendamentos e informações
• Campus São Miguel:
(11) 2037-5743
• Campus Liberdade:
(11) 3385-3011
• Campus Anália Franco:
(11) 2672-6246
Sobre a Universidade Cruzeiro do Sul Há 36 anos atuando no ensino superior, a
Universidade Cruzeiro do Sul
conta com mais de 25 mil alunos distribuídos em graduação, pós-graduação a distân-
cia e presencial,
450 funcionários
e 500 professores distribuídos
pelos
campi
Anália Franco,
Liberdade, São
Miguel e Pinheiros. É reconhecida por sua forte
atuação na área
social e pelo destaque em vários indicadores
oficiais nas áreas de ensino,
pesquisa e extensão. Integra
a Cruzeiro do Sul Educacional S/A, também formada
pelo Centro Universitário
Módulo (Caraguatatuba - SP)
e Centro Universitário do Distrito Federal (Brasília - DF), um
grupo consolidador de ensino superior de atuação nacional que reúne instituições
academicamente relevantes e
marcas reconhecidas em seus
respectivos mercados.
Jovens protestam por
um país mais justo
Quatro dias após um protesto marcado pela violência
policial em São Paulo, mais
de 65 mil manifestantes voltaram a ocupar as principais
vias da capital paulista nesta segunda-feira (17) contra
o aumento da passagem de
ônibus --apesar de o tema da
manifestação ter se expandido bastante-- em um clima
de paz.
Quero um Brasil melhor, diz manifestante de
82 anos em São Paulo.
Ainda que o MPL (Movimento Passe Livre) tenha
uma reunião com os membros do Conselho da Cidade,
às 9h da terça-feira (18), para
discutir o transporte público no município, a entidade
já convocou um novo ato
com concentração a partir
das 17h, na praça da Sé, região central de São Paulo. O
trajeto da passeata não foi
divulgado.
Diferente do protesto da
última quinta (13), que teve
mais de 200 detidos, o quinto dia de manifestação teve
um saldo pacífico, exceto por
um grupo menor de manifestantes que tentou invadir
o Palácio dos Bandeirantes,
sede do governo paulista,
que fica na avenida Morumbi, zona oeste da cidade.
Este grupo restrito chegou a arrombar um dos portões de acesso ao local em
uma tentativa de invasão,
que logo foi recebido com
bombas de gás lacrimogêneo
pela Tropa de Choque. Os
manifestantes chegaram a
atear fogo em lixo e pichar
um ônibus que ficou parado
na avenida Morumbi, mas
logo se dispersaram.
Protestos pelo Brasil
Mais de 250 mil pessoas
participaram de protestos
em várias cidades de norte a
sul do Brasil nesta segundafeira (17). A onda de protestos, que nas últimas semanas
tinha como foco principal a
redução de tarifas do transporte coletivo, ganhou proporções maiores e passou a
incluir gritos de descontentamento com várias causas
diferentes, inclusive com a
realização da Copa das Confederações.
É a maior mobilização
popular do Brasil desde os
protestos pedindo o impeachment do então presidente
Fernando Collor de Mello
(hoje senador), em 1992.
Muitos desses protestos
foram marcados pela violência. Em Brasília, dezenas de manifestantes conseguiram furar o bloqueio
da Polícia Militar e invadiram a área externa do Congresso Nacional, aos gritos
de "a-ha, u-hu, o Congresso é nosso". Eles ocuparam
a marquise onde ficam as
duas cúpulas, a da Câmara
e a do Senado.
Ao menos duas pessoas
foram detidas. Em alguns
momentos, os policiais chegaram a usar spray de pimenta para reprimir os ati-
vistas. Uma vidraça do prédio também foi quebrada.
Os ativistas pediam recursos
para educação, saúde, além
do passe livre no transporte
público. Eles também se posicionaram contra os gastos
públicos na Copa das Confederações e do Mundo (2014).
No Rio de Janeiro, os manifestantes invadiram a Assembleia Legislativa durante o quinto ato contra o aumento da tarifa de ônibus.
Muitas balas de borracha e
bombas de efeito moral foram disparadas pela Tropa
de Choque, e os manifestantes dispersaram rapidamente. Ao menos 20 PMs e outros sete manifestantes ficaram feridos.
O entorno do local se tornou um campo de batalha,
com o confronto entre poli-
ciais e ativistas. Os manifestantes chegaram até atear
fogo em um carro.
O Palácio Iguaçu, em Curitiba, também sofreu tentativa de invasãodurante um
protesto que teve como
principal alvo o recente aumento de R$ 0,20 na tarifa
do transporte público da cidade, que reuniu cerca de 10
mil pessoas, segundo a Polícia Militar -ou 20 mil, de acordo com a organização.
Alguns manifestantes picharam na parede do prédio
a frase "Estado fascista", sob
vaias de outros, que criticaram o que chamaram de vandalismo. Assim como em São
Paulo, homens do Batalhão
de Choque da PM, responderam a ação dos manifestantes com bombas de gás lacrimogêneo.

8. 1 A QUINZENA
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8
Áries
Libra.
Mercúrio e Vênus, unidos em graus muito
próximos no signo de
Câncer, ainda recebem forte tensão de Plutão
e Urano, indicando a necessidade de muito cuidado em
acordos, especialmente os
que envolvem questões familiares.
Mercúrio e seu regente, em graus muito
próximos no signo de
Câncer e ainda em
tenso aspecto com Plutão e
Urano, indicam algumas mudanças importantes em
questões relacionadas à carreira. Seja racional e adie
definições.
Touro
Escorpião.
Mercúrio e seu regente, em graus muito
próximos no signo de
Câncer e ainda em
tenso aspecto com Plutão e
Urano, indicam algumas dificuldades em questões que envolvem o amor e as finanças.
Tenha paciência, pois tudo se
resolverá.
Mercúrio e Vênus, em
graus muito próximos e ainda em tensão com Plutão e
Urano, indicam a necessidade de cuidados especiais com
projetos que envolvem pessoas e empresas de outros países. Seja absolutamente racional.
Gêmeos
Sagitário.
Mercúrio, seu regente e Vênus, em graus
muito próximos no
signo de Câncer, indicam que
você deve tomar cuidado com
gastos acima do planejado.
Mantenha o controle sobre a
agressividade e use racionalmente as palavras.
Mercúrio e Vênus,
em graus muito próximos no signo de
Câncer e ainda em tensão
com Plutão e Urano, pedem
cuidado com decisões baseadas no impulso ou excessivamente emocionais. Seja frio
e racional.
Câncer.
Capricórnio.
Mercúrio e Vênus, em
graus muito próximos
em seu signo, ainda
pedem cuidado com a agressividade e a necessidade de
mudanças trazidas pelo tenso aspecto com Plutão e Urano. Mantenha a tolerância e
adie decisões definitivas.
Mercúrio e Vênus, em
graus muito próximos
no signo de Câncer e
ainda pressionados
por Plutão e Urano, pedem
bastante cuidado e muita racionalidade em decisões que envolvem seus relacionamentos,
especialmente o casamento.
Leão
Aquário.
Itaquera comemora
Semana do Meio Ambiente
Seu regente e Vênus
em graus muito próximos no signo de Câncer ainda recebem a pressão
de Plutão e Urano, exigindo
alguns cuidados com sua saúde. Uma queda em sua energia vital deixa seu campo de
energia aberto e o organismo
vulnerável.
Virgem
Mercúrio e Vênus em
graus muito próximos
no signo de Câncer
mantêm a mesma energia já
há alguns dias, alertando para
dificuldades em trabalhos em
equipe. O momento pede calma e discernimento, assim
como o adiamento de decisões importantes.
Mercúrio e Vênus, em
graus muito próximos no signo de Câncer e ainda em tensão com
Plutão e Urano, pedem cuidados redobrados em questões que envolvem projetos
e nos relacionamentos de
trabalho. Seja muito racional nos seus pensamentos.
Peixes.
Mercúrio e Vênus,
em graus muito
próximos no signo
de Câncer e ainda em tensão com Plutão e Urano,
pedem racionalidade em
questões que envolvem o
amor ou um romance especial. Deixe decisões definitivas para depois.
No dia 7/6, cerca de 60
pessoas participaram das discussões sobre o descarte ilegal de lixo e entulho, fruto
da sociedade de consumo e
de pequenas obras. Entre
elas: servidores, representantes da Secretaria Municipal
do Verde e do Meio Ambiente, Diretoria Regional de Ensino de Itaquera, CADES Municipal e Motoclubes da região. A palestra sobre resíduos sólidos, foi ministrada
pelo diretor da Ecopreve (empresa de consultoria e gerenciamento ambiental), Valter
José de Lima, que falou especialmente sobre o funcionamento dos Ecopontos e
Coleta Seletiva.
De acordo com Lima,
cada pessoa produz diariamente 1,1 kg de lixo. No Japão, devido ao elevado caráter consumista do país,
este índice sobre para 2,6 kg.
O diferencial entre as duas
nações está na maneira
como o lixo é descartado. No
Brasil, as pessoas jogam em
qualquer lugar aquilo que
não querem mais. Do outro
lado do mundo, existem regras rígidas em relação ao
descarte. Por lá, os produtos
são vendidos sem as embalagens e para o consumidor levar a mercadoria dentro de
caixas, faz-se necessário assinar um termo de responsabilidade, devidamente identificado. Caso a embalagem seja
encontrada em local impróprio, o proprietário paga uma
multa salgada. Então, para
minimizar a problemática do
descarte do lixo, os japoneses
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criaram os Ecopontos.
Em São Paulo, existem 67
ecopontos. Destes, 27 estão
localizados na Zona Leste. Itaquera, por sua vez, conta com
apenas uma unidade no Parque Guarani (rua Manuel Alves da Rocha, nº 584, que funciona de 2ª a 6ª, das 6h às 22h
e aos sábados e domingos, das
6h às 18h). Em breve, mais um
e coponto passará a funcionar
na av. Osvaldo Valle Cordeiro. O limite diário para cada
morador no ecoponto é de
uma caixa d' água de mil litros, o equivalente a 25% de
uma caçamba.
Segundo Lima, a coleta
regular funciona 24 horas de
2ª a sábado. São 3.800 trabalhadores divididos em 377 caminhões para fazer a coleta
domiciliar. Outros 28 caminhões são destinados à coleta diferenciada. Trata-se do
caminhão "gaiola" que recolhe o lixo passível de reciclagem. De acordo com o palestrante, na zona leste, 45% do
lixo são orgânicos, 25% passível de reciclagem e o restante é formado por material inservível (móveis e eletrodomésticos velhos, restos de
construções, madeiras etc).
Sobre a coleta diferenciada, explicou que dos 96 distritos da cidade, 75 são contemplados com a coleta seletiva. O material recolhido é
levado para as 20 centrais de
triagens existentes. Hoje, apenas 3% do material coletado
são trabalhados pelas cooperativas. A cidade precisa de
mais 80 centrais de triagem
para dar conta do recado.
Vinho Quente
Nada melhor para
espantar o frio do
que uma boa caneca
de vinho quente!
Ingredientes
1 l de vinho tinto suave
casca de 1 laranja
1 xícara (chá) de suco de
laranja
3 colheres (sopa) de suco
de limão
1/2 xíc. (chá) de açúcar
2 maçãs
6 cravos-da-índia
3 canelas em pau
Modo de Preparo
1. Coloque todos os ingredientes numa panela média.
Misture muito bem.
2. Descasque as maçãs, retire as sementes e os cabinhos. Corte-as em cubinhos.
3. Leve a panela com o vinho ao fogo alto e acrescente
os cubinhos de maçã.
4. Depois que ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por
mais 10 minutos.
5. Retire os cravos e as canelas com uma colher e sirva
bem quente.
Quentão
Ingredientes
Modo de Preparo
600 ml de cachaça
600 ml de água
1/2 kg de açúcar
Casca de 2 laranjas
Casca de 1 limão
50 g de gengibre em pedacinhos
Cravo-da-índia a gosto
Canela de pau a gosto
1 maçã cortada em pedacinhos
Colocar em uma panela
grande o açúcar, as cascas de
laranja o limão o gengibre, o
cravo e a canela. Quando o
açúcar estiver derretendo colocar a cachaça e a água, deixando cozinhar por 20 a 25
minutos em fogo médio. Filtre, e após coloque a maçã
picadinha. Manter no fogo,
após o preparo
2031-2364
2513-0928
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