1) Moradores da Vila Mara realizaram uma ação comunitária para chamar atenção para o abandono de uma praça e casarão na região e reivindicar a gestão compartilhada do espaço para fins culturais. 2) Artistas da comunidade de Vila Mara lutam por um espaço cultural para promover shows e divulgar a cultura local. 3) O prefeito inaugurou um novo Hospital Dia em São Miguel Paulista para beneficiar a região com serviços médicos e odontológicos.

1. ANO XX - No
375 - 2ª quinzeNA DE janeiro DE 2015
®
Defesa da verdade e do desenvolvimento de São Miguel e região -  2031-2364 e 2513-0928 - raleste@gmail.com
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No último sábado, dia
(31) a comunidade do Vila
Mara realizaram uma ação
comunitária sobre a “Ocupa-
ção Praça e Casarão da Esta-
ção da CPTM Jardim Hele-
na – Vila Mara”. Atividade
tem como objetivo chamar a
atenção da população e po-
der público para o descaso e
abandono do espaço e equi-
pamento público, reivindicar
a gestão compartilhada do
espaço com os demais agen-
tes culturais locais e tornar
o equipamento público um
equipamento cultural. O alvo
da ação foi reunir o maior
número de pessoas da co-
munidade envolvidas com o
comprometimento social e
com a cultura da região.
Artístas da comunidade de Vila Mara
Lutam por espaço cultural para a região
Com o intuito de pro-
mover shows culturais
para a região leste, o Pro-
jeto SP Roots Forrozei-
ros da Zona Leste já tem
sido sucesso de público.
Segundo os organizado-
res deste evento, a ideia
é promover os artistas
da zona leste e contribuir
para o desenvolvimento
e crescimento da cultura
dos bairros.
LançamentodoCD“SPRootsForrozeirosdaZonaLeste”
Prefeito Haddad
inaugura Hospital em
São Miguel Paulista
Na manhã do dia 23, o prefeito Fernando Haddad
esteve em São Miguel Paulista para inaugurar o Hos-
pital Dia da região, uma nova unidade da Rede Hora
Certa. Com investimentos de R$ 13 milhões, entre obras
e equipamentos, a região será beneficiada com centro
cirúrgico, consultórios com médicos especialistas e um
centro de diagnóstico especializado.
No mesmo prédio, também funcionará um Centro
Especializado de Reabilitação (CER tipo IV) e um Cen-
tro de Especialidades Odontológicas (CEO). Organizado
em três pavimentos, o Hospital Dia São Miguel será a
maior unidade da Rede Hora Certa na região e terá pro-
fissionais da administração direta.
“Nós estamos celebrando em alto estilo [antecipa-
damente] o aniversário de São Paulo. Esse aqui é o
sétimo Hospital Dia que entregamos. Trata-se de uma
unidade em que não precisamos internar o paciente.
Ele faz cirurgia e pode se restabelecer em casa. Esta-
mos ampliando as especialidades e os centros cirúrgi-
cos para que os hospitais gerais funcionem melhor. Isso
tudo vai desatando os nós da Saúde”, afirmou o prefei-
to Fernando Haddad, durante a inauguração do equi-
pamento.
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O vereador Andrea Matara-
zzo, líder do PSDB na Câmara
Municipal, visitou no sábado,
31/01, alguns bairros da zona
leste e pode ver de perto as prin-
cipais necessidades da região.
Começou a visita almoçando
no restaurante Casa São Fran-
cisco, na rua Santa Rosa de
Lima, que fica no Jardim Hele-
na. Durante o almoço, conver-
sou com moradores do bairro
e representantes da imprensa
regional. Depois o presidente
da Sociedade Amigos do Jar-
dim São Martinho e Vila Reu-
nidas, Sr. Luizão, convidou o
vereador para conhecer a sede
da associação.
Andrea Matarazzo visita
bairros da Zona Leste
Centro do Idoso promove baile para
celebrar aniversário de São Paulo
Projeto de ação social do Dorme Suju’s
Moto Clube em São Miguel Paulista
Parque Vila Jacuí oferece pista
de skate e patins aos visitantes
Espaço pode ser utilizado tanto por atletas
profissionais quanto amadores; núcleo ainda
oferece outras opções de lazer
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. quinzena
de janeiro/2015
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PADARIA UNIDA
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Miguel
BANCA DO NAGUMO
Pça. Francisco Pereira, 80
Vila Curuçá
Alunos e professores vão
iniciar o ano letivo com um re-
forço tecnológico. Em parceria
com a Microsoft, a Secretaria
da Educação do Estado de São
Paulo começou a distribui-
ção online das licenças do pa-
cote Office 365.
Cada um dos quatro mi-
lhões de estudantes e 240 mil
docentes tem direito, de forma
gratuita, a cinco assinaturas do
software. A ideia é que o kit aju-
de no aprendizado, dinamize as
aulas e também possa ser utili-
zado por toda família.
Para ter acesso ao conteú-
do, é preciso criar uma conta
de e-mail na Secretaria Escolar
Digital. Todos os usuários já
cadastrados e novos receberão
uma mensagem com o passo a
passo de como fazer o downlo-
ad do programa. É possível ins-
talar em PCs, Macs, tablets com
o Windows, iPads e na maioria
dos dispositivos móveis. Para
isso, basta estar conectado à in-
ternet.
Entre os programas dispo-
níveis estão os populares Word,
O tradicional Clu-
be Elite Itaquerense, na
Zona Leste de São Pau-
lo, está todo pronto para
receber a 11ª- Edição da
Super Balada Anos 60,
70, 80 já prevista para
o dia 31 de janeiro, das
21h às 5h, no Salão So-
cial do Clube. O evento
é organizado pela Equi-
pe family e tem o apoio
da imprensa local, regional e de-
mais mídias.
“Mais uma vez, estaremos
animando essa grandiosa balada
com nossos passos coreografa-
dos”, afirmou Nivaldo Correira,
o “Alex”, membro da Turma do
Passinho. Para ele, “Boogie Oo-
gie”, novela da Globo, trouxe
uma mostra dos bailes de nos-
talgia e flash back dos anos 60,
70, 80, muito concorridos ainda
hoje nos clubes de São Paulo.
“Melhor que assistir a novela,
só mesmo chamando os amigos
e familiares para marcar pre-
sença no evento. Quem for vai
aprender muitos passinhos com
a gente”, ressaltou o professor.
Queremos aproveitar ainda
mais o sucesso da novela global
Impactado pelo aumento
de preços da carne e da ener-
gia elétrica, o Índice Nacional
de Preços ao Consumidor Am-
plo 15 (IPCA-15), considerado
uma prévia da inflação oficial,
ganhou força de dezembro de
2014 para janeiro de 2015, pas-
sando de 0,79% para 0,89%, se-
gundo o Instituto Brasileiro de
Geografia e Estatística (IBGE).
Essa é a maior taxa mensal desde
fevereiro de 2011, quando ficou
em 0,97%.
Com isso, o IPCA-15 acu-
mulado em 12 meses está em
6,69% – acima do teto da meta
de inflação do governo, de 6,5%.
O resultado superou a variação
registrada em 2014, de 6,46%.
Em janeiro de 2014, o indicador
havia avançado 0,67%.
A maioria dos grupos de
despesas pesquisados pelo IBGE
mostrou preços maiores em re-
lação a dezembro. O que mais
pesou sobre o avanço do índice
em janeiro foram os alimentos
e bebidas, cuja variação chegou
a 1,45%. Ficaram mais caros as
carnes (3,24%), a batata-ingle-
sa (32,86%) e o feijão carioca
(24,25%).
Também exerceu impacto
Preço de carne e energia sobe, e
préviadainflaçãooficialganhaforça
no IPCA-15 o custo da energia
elétrica, que subiu 2,6%. “À ex-
ceção da região metropolitana
de Fortaleza (-4,82%) e de Salva-
dor (-1,91%), cujas contas tive-
ram queda na parcela referente
ao PIS/COFINS, as demais apre-
sentaram alta, com destaque
para Porto Alegre, que chegou a
11,80% tendo em vista o reajuste
de 22,41% em uma das conces-
sionárias desde 8 de dezembro”,
diz o IBGE em nota.
Dentro dos gastos com ha-
bitação, que subiram 1,23% e do
qual a energia elétrica faz par-
te, ainda mostraram avanços as
variações de aluguel residencial
(1,26%); mão de obra para pe-
quenos reparos (0,95%); condo-
mínio (0,81%); e taxa de água e
esgoto (0,77%).
Também impactaram o índi-
ce os preços de ônibus urbanos,
com alta de 2,85%, e as tarifas
dos intermunicipais, 3,89%. Eles
fazem parte do grupo de gastos
com transportes, cujo avanço
diminuiu de 1,59% para 0,75%,
graças à queda no preço das pas-
sagens aéreas (de 42,42%, para
-4,21%).
No grupo das despesas pes-
soais, que subiu 1,39%, o desta-
que ficou com o item emprega-
do doméstico, que subiu 1,49%.
Serviços como cabeleireiro subi-
ram 1,54% e manicure, 1,82%.
Educaçãoentrega“kit família de
tecnologia”paraalunoseprofessores
Parceria com a Microsoft dá direito a cinco licenças
da última versão do Office; acesse o passo a passo de
como fazer o download em casa
Windows, OneNote, Access e
Power Point. Há ainda outras
ferramentas e aplicativos exclu-
sivos para a rede de ensino pau-
lista como caixa de mensagem
com capacidade para até 25 GB
e o sistema cloud (ou nuvem),
tendência entre as grandes em-
presas para o armazenamento
de arquivos.
Além disso, com ajuda do
Office Mix professores poderão
gravar e publicas aulas exposi-
tivas de forma mais interativa
e dinâmica. Também estão in-
clusos serviços de calendário,
mensagens instantâneas e ou-
tras experiências de comunica-
ção para trabalho em grupo.
“O foco da Secretaria da
Educação é proporcionar
meios, oportunidades e ferra-
mentas para que nossos alunos,
profissionais e a comunidade
escolar possam fazer da tec-
nologia uma grande aliada do
aprendizado. Por isso, além das
parcerias, investimos na produ-
ção de conteúdos online, como
os cursos de idiomas e prepa-
ratórios para o vestibular da-
dos pela nossa Escola Virtual,
a Evesp”, afirma o secretário da
Educação, Herman Voorwald.
Balada “Footloose” será
no tradicional Clube Elite
Boogie Oogie, para colocar as
pessoas na pista de dança. “Há
muita gente, principalmente na
faixa etária de 40 a 60 anos que
recorda com paixão os ‘Embalos
de Sábado à Noite’, tem vontade
de ir dançar e até sonha com as
inesquecíveis discotecas”, disse
Alex.
Enquanto isso, DJs e VJs
convidados Lindomar, Japa,
Fernando Deluz, Alex Kobra,
Jeff e Lite já preparam seus Sets
com o melhor desta época. Bom
lembrar que são VIPs aniversa-
riantes dos meses de outubro,
novembro, dezembro e janeiro
de 2015.
Reserva de mesa e camaro-
te: 2056-4291 / 98639-6232 /
99491-2162. Confira a fan page:
Balada anos 60, 70, 80. Ligue já!
Na sexta-feira, 23, para co-
memorar os 461 anos da cida-
de de São Paulo no ritmo do
samba paulistano, o Instituto
Paulista de Geriatria e Geron-
tologia (IPGG), também co-
nhecido como Centro de Refe-
rência da zona leste, promoveu
um baile da terceira idade.
Pessoas com 60 anos ou
mais poderam participar do
baile promovido no salão de
convivência do IPGG. A di-
versão foi embalada por um
Centro do Idoso promove baile para
celebrar aniversário de São Paulo
grupo musical que apresentou
sucessos de artistas que mar-
caram época, como Adoniran
Barbosa e Demônios da Garoa.
O espaço é aberto ao público
e tem capacidade para reunir
cerca de 600 convidados.
Serviço: Baile do Centro do
Idoso. Dia e horário: todas as
sextas-feiras,das14h30às18h30
Endereço: Instituto Paulista de
Geriatria e Gerontologia, Praça
Aleixo Monteiro Mafra, nº 34,
São Miguel Paulista.

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. quinzena
de janeiro/2015
Eduardo Rocha
Aconteceu no dia 25/01, ani-
versário de São Paulo, debaixo do
viaduto da Av. Jacu Pêssego em
frente ao Supermercado D’Avó,
o Primeiro Projeto de Cidada-
nia, uma ação social promovida
pelo Dorme Suju’s Moto Clube
que obteve total apoio da Sub-
prefeitura de São Miguel Pta. O
Evento contou com barracas de
alimentação, avaliação dentária,
medição de pressão arterial e de
glicemia, exposição de carros an-
tigos e de motos exóticas, barbei-
ro e venda de produtos voltados
aos amantes do motociclismo.
No último sábado, dia (31) a
comunidade do Vila Mara rea-
lizaram uma ação comunitária
sobre a “Ocupação Praça e Casa-
rão da Estação da CPTM Jardim
Helena – Vila Mara”.
Atividade tem como objetivo
chamar a atenção da população
e poder público para o descaso
e abandono do espaço e equi-
pamento público, reivindicar a
gestão compartilhada do espaço
com os demais agentes culturais
locais e tornar o equipamento
público um equipamento cul-
tural. O alvo da ação foi reunir
o maior número de pessoas da
comunidade envolvidas com o
comprometimento social e com
a cultura da região.
Segundo os moradores da
região, a antiga sala do telecen-
tro que está desativado há bem
mais de um ano, tem causado
transtornos e preocupações para
os moradores do bairro.
“Precisamos de cultura em
nossa comunidade, é triste ver
um espaço público abandonado
desta maneira sendo que temos
excelentes artistas em nossa re-
gião pleiteando um lugar para ex-
por seus trabalhos, o que o poder
público precisa entender é que,
espaço abandonado sem proteção
nas periferias de São Paulo acaba
se tornando alvo para a crimina-
lidade”, lamenta Enrique Soares,
morador da região.
A responsável pela sala de
leitura e uma das organizadoras
do evento, Adelina Martins, con-
corda que a região precisa de um
espaço cultural e pede o olhar do
órgão responsável para que o so-
Com o intuito de promover
shows culturais para a região
leste, o Projeto SP Roots Forro-
zeiros da Zona Leste já tem sido
sucesso de público. Segundo os
organizadores deste evento, a
ideia é promover os artistas da
zona leste e contribuir para o
desenvolvimento e crescimento
da cultura dos bairros.
O evento musical SP Roots
reúne os principais nomes do
forró regional e oferece a todos
os apreciadores desse ritmo vi-
venciar a qualidade da música
nordestina interpretada por ar-
tistas de diferentes gerações, tais
como: Guaianases, Itaim Paulis-
ta, São Miguel, Penha, Ermelino
Matarazzo dentre outros.
Portanto para dar início a
uma nova etapa, no dia 07 de
fevereiro está programado o
lançamento do 1º CD “SP Roots
Forrozeiros da Zona Leste”,
no Noronha, localizado n Rua
Taiuvinha, 215, Vila Jacui, em
São Miguel Paulista, com início
às 14h.
O Projeto SP Roots, vem
para democratizar, incentivar
e difundir a tendência artísti-
ca que cerca a região leste de
São Paulo e reúne interpretes
das raízes musicais nordesti-
Seja na padaria, no super-
mercado, numa mesa de bar, no
ambiente de trabalho ou até em
igrejas, o assunto tem sido o mes-
mo: “calor exaltante, escassez da
água, tarifas com valores altos e
enchentes”.
Mesmo com a colaboração
justa dos moradores dos bairros
da zona leste, ainda se pode notar
que a ausência da água tornou-se
motivo de diversas reclamações
dos paulistanos nos últimos me-
ses. O governador do estado Ge-
raldo Alckmin negou que faltou
investimento e atribuiu a crise à
falta de chuvas necessárias, que
classificou como “inimaginável”.
A questão é: por motivos de
ausência de chuva nos reserva-
tórios hidráulicos ou a falta de
investimento do governo do es-
tado, a realidade é que bairros em
São Paulo têm ficado sem água
por quase uma semana, como é o
caso de dona Eliane de Oliveira,
moradora da zona norte, que se
viu na necessidade de comprar
galões de água com o preço três
vezes mais do valor cobrado no
verão passado.
“Lamento que São Paulo
tenha que passar por isto, não
consigo compreender como
pode haver tantas enchentes nas
principais vias e faltar nos reser-
vatórios. Se a culpa é do governo
ou da natureza eu não sei res-
ponder, mas sei que quem sofre
tanto com as enchentes ou com a
falta de água somos nós morado-
res. Na semana passada cheguei
a pagar 32 reais por um galão de
Moradores e artistas da
comunidade de Vila Mara
Lutam por espaço cultural para a região
nho saia do papel e torne-se re-
alidade. “Nós estamos nesta luta
para trazer cultura para nossa re-
gião, pois somos carentes de um
espaço cultural. Juntos podemos
fazer a diferença e traremos uma
transformação no cenário de
nosso bairro”, diz ela.
O evento aconteceu durante
todo o sábado, diversas ativida-
des culturais foram apresentadas
pelos artistas da região. Entre as
programações o evento contou
o apoio da Bateria da Escola de
Samba Unidos de São Miguel,
Projeto Colo, Contação de his-
torias musicadas infantis com
Silvia Cristina e Virbel, Movi-
mento Minha Sampa, Roda de
conversa sobre direito a cida-
de, Sarau Debaixo D´Arvore.
Apresentação Adelina Maria
Martins, banda de Reggae Jeru-
salém, Banda de Reggae Selecta
Vibes, Exibição do Longa Me-
tragem de São Miguel Um Salve
Doutor entre outros.
Com um ato de chamar a
atenção dos órgãos públicos,
quem por ali passava puderam
deixar através de bilhetes cola-
dos em um espaço na parede do
antigo telecentro o que esperam
do lugar.
Lançamento do CD “SP Roots
Forrozeiros da Zona Leste”
nas no estilo “Pé de serra” do
Rei do Baião, Luiz Gonzaga.
O criador e organizador do SP
Roots, Wagner U. da Silva, mais
conhecido como Zé da Lua, em
entrevista ao Grupo Acontece
lamentou pela falta de um cen-
tro cultural na região, e expres-
sou sua satisfação em trazer
grandes artistas da região para
compor este projeto. “É muito
triste não ter um local de gran-
de destaque para nós, artistas da
região, podermos expor nosso
trabalho. Nós vemos a grande
força que tem este movimento
que é o forró em São Paulo e
grandes artistas aqui da zona
leste não tem a oportunidade
de mostrar seu trabalho em
uma casa bem conceituada
de São Paulo. Então eu quis
unir este pessoal pé de serra
aqui da zona leste para dar
visibilidade aos artistas de
nossa zona leste” frisa ele.
Vale lembrar que o SP Roots,
já tem agenda para todos os
finais de semana do mês de
março, onde os grupos for-
rozeiros se apresentarão no
Centro de Tradições Nordes-
tinas no centro de São Paulo.
Veja as atrações con-
firmadas para o evento:
Projeto de ação social do Dorme Suju’s
Moto Clube em São Miguel Paulista
Para animar o Evento, a
Turma do Pé de Frango trouxe
o rock e se apresentou em um
palco montado pela equipe do
Dorme Suju’s. O Evento também
contou com
a distribuição
de brinquedos
para a criança-
da. Segundo a
Presidência do
Moto Clube,
essa foi a pri-
meira de muitas
que pretendem
realizar na re-
gião e esperam
contar com o apoio da Subprefei-
tura para poder ocupar e cuidar
do espaço sob o viaduto, trazen-
do com isso urbanização e segu-
rança para o local.
Falta de água, tarifa de ônibus,
enchentes e queda de árvores
marcam o inicio do ano
água, sendo que antigamente o
valor era 9 reais”, critica ela.
No bairro da Vila Curuçá
especificamente em um dos pré-
dios residenciais da região, mo-
radores reclamam do aumento
da taxa condominial mensal,
que passou de R$260,00 para
R$330,00 por mês.
“Tivemos que pagar um au-
mento relevante de quase 30%
na mensalidade do condomínio,
tudo isto porque a água é cobra-
da junto. Com o racionamento
de água, não tem como encher
a caixa d água, ou seja, tivemos
que comprar por diversas vezes
caminhões pipa para suprir a ne-
cessidade de todos”, esbravejou o
morador Vagner Souza.
Para a estudante publicitária
Ary Novais, o gigante acordou e
brigou pelos 20 centavos, mas se
viu obrigado a dormir de novo
com o aumento dos 50 centavos
na tarifas de ônibus, “isto chega a
ser uma vergonha, de que adian-
tou irmos às ruas reivindicar pe-
los nossos direitos e chegar em
um novo ano e ter um aumento
maior do que esperado? Sei lá,
confesso que tem momentos que
chegamos a perder a esperança
de um país mais justo, é desani-
mador ter de lutar por algo que
já havíamos ganhado no passado,
ou seja voltamos à etapa zero de
novo?”, questiona a jovem.
Outro fator que preocupa os
paulistanos são as fortes chuvas
de verão que sempre acaba em
ruas e avenidas totalmente ala-
gadas, causando perdas irrepará-
veis como veículos e casas inun-
dadas. A chuva também voltou a
derrubar árvores pela cidade. Só
no início deste mês, em menos
de quinze dias, já caíram mais de
900.
Vale ressaltar que nos últi-
mos dias o governo Dilma Rous-
seff anunciou através da impren-
sa que irá reequilibrar as contas
públicas. E com isto irá pronun-
ciar o aumento de tributos. Aos
jornalistas eles não adiantaram
medidas, mas afirmaram que o
governo poderá avaliar o aumen-
to da tributação das pequenas
empresas portadoras de serviços.
Trio Arcoverde 15h, Trio 100
Vergonha 16h, Quarteto Se-
verina 17h, Quarteto Catua-
ba 18h, Trio da Lua 19h, Trio
Amizade 20h, Arrumadinho Sp
Roots 21h, Garapé 22h, Calan-
gudê 23h, Trio Sábia, Joquinha
do Acordeon. Participações:
Cris Xote de Praia, Piaba dos 4
Mensageiros, Cacá Lopes, Sacha
Arcanjo, Ricardo Gonçalves,
Feeh Silva, Maré de Lua
Serviço: entrada: Homem
& Mulher R$ 15 - Vale CD
SP ROOTS - Forrozeiros da
ZL. Noronha: Rua Taiuvinha 215
Vila Jacui São Miguel Paulista.

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. quinzena
de janeiro/2015
Uma chuva moderada inter-
rompeu duas semanas seguidas
de queda no Sistema Cantareira,
que manteve na segunda-feira
(26) o mesmo nível de domingo:
5,1%, consideradas as duas co-
tas do volume morto, segundo a
Sabesp. A água armazenada no
manancial, no entanto, não sobe
há um mês, e as chuvas na área
neste ano ainda representam
41,8% do previsto para janeiro.
A última vez que o Cantarei-
ra subiu foi no dia 26 de dezem-
bro de 2014. De lá para cá, se
manteve estável ou perdeu mais
água do que recebeu. Esta última
sequência de quedas, entre 12 e
25 de janeiro, é a terceira maior
desde o início da crise hídrica,
no começo do ano passado.
Entre os demais cinco reser-
vatórios que atendem a Região
Metropolitana, três tiveram alta
e dois caíram. Confira:
Alto Tietê:
caiu de 10,4% para 10,3%;
Guarapiranga:
subiu de 41,1% para 43,7%;
Alto Cotia:
caiu de 28,6% para 28,5%;
Rio Grande:
subiu de 73% para 74%;
Rio Claro:
subiu de 27,3% para 27,4%.
Previsão: as precipitações
devem ficar abaixo da média
pelo menos até abril. É o que
prevê o Grupo de Trabalho em
Previsão Climática Sazonal do
Ministério de Ciência e Tecno-
O Ministério da Justiça ini-
cia na quarta-feira (28) os deba-
tes públicos sobre a regulamen-
tação do Marco Civil da Internet
e sobre o anteprojeto de lei para
Proteção de Dados Pessoais.
No evento de lançamento
das consultas, realizado em Bra-
sília, estiveram presentes José
Eduardo Cardozo, ministro da
Justiça, Ricardo Berzoini, da Co-
municações, Miguel Rossetto,
da Secretaria-Geral da Presidên-
Na manhã do dia 23, o pre-
feito Fernando Haddad esteve
em São Miguel Paulista para
inaugurar o Hospital Dia da re-
gião, uma nova unidade da Rede
Hora Certa. Com investimentos
de R$ 13 milhões, entre obras e
equipamentos, a região será be-
neficiada com centro cirúrgico,
consultórios com médicos espe-
cialistas e um centro de diagnós-
tico especializado.
No mesmo prédio, também
funcionará um Centro Especia-
lizado de Reabilitação (CER tipo
IV) e um Centro de Especialida-
des Odontológicas (CEO). Or-
ganizado em três pavimentos,
o Hospital Dia São Miguel será
a maior unidade da Rede Hora
Certa na região e terá profissio-
nais da administração direta.
“Nós estamos celebrando em
alto estilo [antecipadamente] o
aniversário de São Paulo. Esse
aqui é o sétimo Hospital Dia que
entregamos. Trata-se de uma
unidade em que não precisa-
mos internar o paciente. Ele faz
cirurgia e pode se restabelecer
em casa. Estamos ampliando as
especialidades e os centros ci-
rúrgicos para que os hospitais
gerais funcionem melhor. Isso
tudo vai desatando os nós da
Saúde”, afirmou o prefeito Fer-
nando Haddad, durante a inau-
guração do equipamento.
A unidade, que conta com
3.860 metros quadrados, teve a
estrutura do antigo Ambulató-
rio de Especialidades Dr. Tito
Lopes da Silva aproveitada. O
equipamento foi totalmen-
te reformado e ampliado para
atender as necessidades locais e
contará com especialidades mé-
dicas, cirurgias eletivas de baixa
e média complexidades, exames
de apoio diagnóstico, consultas
odontológicas e centro especia-
lizado de reabilitação. As obras
duraram um ano e oito meses.
“Eu duvido que tenha um
equipamento de saúde privado
aqui em São Miguel Paulista
com a qualidade que vocês vão
ter aqui dentro. Esse é o SUS
que nós estamos construindo na
cidade de São Paulo”, afirmou o
secretário municipal de Saúde,
José de Filippi Júnior.
Os serviços do Hospital Dia
São Miguel Paulista serão ati-
vados em duas fases, de modo a
garantir a segurança e qualidade
do atendimento ao cidadão. A
priori, a unidade contará com 10
especialidades médicas, dentre
as quais neurologia, otorrino-
laringologia, infectologia, mas-
tologia, urologia e um Centro
Oftalmológico Especializado.
Haverá ainda a realização de ci-
rurgias de pequeno porte e of-
O prefeito de São Paulo, Fer-
nando Haddad, anunciou na
quarta-feira (28) que deve enca-
minhar o mais rápido possível à
Câmara de Vereadores projeto
de lei para punir consumidores
pelo uso abusivo de água, como
lavar calçadas. Ele deu a infor-
mação logo após reunião com o
secretário de Recursos Hídricos
do Estado, Benedito Braga, e
mais 29 prefeitos da região me-
tropolitana de São Paulo.
No entanto, mais impor-
tante do que essa punição, a ser
adotada também nas demais ci-
dades vizinhas, na opinião dele,
é criar um conjunto de medidas
para enfrentar a crise hídrica.
Por isso, segundo Haddad, no
encontro os prefeitos apresen-
taram três sugestões ao governo
do Estado visando à criação de
um comitê de acompanhamen-
A Secretaria Municipal de
Transportes publica amanhã (9)
no Diário Oficial da Cidade a
portaria de regulamentação das
regras para concessão do passe
livre a estudantes no transporte
público. As regras foram esta-
belecidas em conjunto com o
governo do Estado e confirmam
os critérios para obtenção da
gratuidade anunciados anterior-
mente. A regulamentação deta-
lha que, nos casos onde haverá
limitação por renda familiar per
capita, valerá a auto declaração
do estudante, que será feita no
portal da SPTrans.
Para uso no ônibus, os alu-
nos que estudam cinco dias por
semana receberão 24 “cotas di-
árias” por mês. Cada “cota diá-
ria” permite até oito embarques
de ônibus em um período de
24 horas. Dessa forma, o estu-
dante tem mais liberdade para
completar seu trajeto, em um ou
mais ônibus, no limite máximo
de até 192 embarques por mês*.
Governo dá início a debates públicos sobre o Marco Civil e Dados Pessoais
cia da República, e Juca Ferreira,
ministro da Cultura.
“Precisamos dar grande
atenção a essa regulamenta-
ção do Marco Civil da Internet
porque bons textos às vezes são
estrangulados por más regula-
mentações”, disse o ministro
da Justiça, Eduardo Cardozo ao
anunciar a abertura das consul-
tas públicas.
O objetivo da consulta pú-
blica é agregar contribuições. As
sugestões podem ser apresenta-
das no prazo de 30 dias por meio
do portal de participação do mi-
nistério, nos endereços http://
participacao.mj.gov.br/dados-
pessoais ehttp://participacao.
mj.gov.br/marcocivil/. Twitter e
Facebook serão canais auxiliares
das discussões nas redes sociais.
Sancionado em abril de
2014, o documento trata de di-
reitos, garantias e deveres dos
usuários exclusivamente da in-
gula como os dados serão trata-
dos não apenas na internet, mas
também nos demais ambientes
fora da grande rede. Além disso,
estabelece um conjunto de fer-
ramentas que serão usados para
essa finalidade.
O debate busca promover
a participação da sociedade na
elaboração do anteprojeto de
lei para proteção de dados pes-
soais, por meio da formulação
de comentários e sugestões so-
bre o texto proposto. Segundo
comunicado, o Ministério da
Justiça considera fundamental
ter um marco legal de proteção
de dados no Brasil baseado no
consentimento e no uso legíti-
mo desses dados, ferramentas
de exercício de direitos e pa-
drões mínimos de segurança
e privacidade para o cidadão.
Atualmente, mais de 100 países
já possuem leis de proteção de
dados pessoais.
ternet. Já o anteprojeto de lei
sobre a proteção de dados re-
Chuva interrompe duas semanas
de quedas seguidas no Cantareira
logia. O resultado foi divulgado
na tarde do dia 16, na sede do
Conselho Nacional de Desen-
volvimento Científico e Tecno-
lógico (CNPq), em Brasília.
Balanço de 2014: junto
com o ano de 2014, terminou
também o melhor mês do Can-
tareira no ano. Em dezembro,
o nível do sistema baixou 1,5
ponto percentual. Foi o menor
índice de queda mensal no ano.
A maior baixa foi em fevereiro,
quando o volume acumulado
recuou 5,5 pontos percentuais.
Dezembro também foi o
melhor mês em número de dias
sem queda no nível do reserva-
tório. Foram 11: em 8 deles o
nível se estabilizou, e em outros
3 ele chegou a subir. Foi a única
vez no ano em que o nível au-
mentou três vezes seguidas, dos
dias 24 a 26. Nesse sentido, os
piores meses foram junho, ju-
lho, agosto e outubro, quando o
nível caiu todos os dias.
O Cantareira terminou 2014
sem recuperar 492 bilhões de li-
tros de água perdidos durante os
12 meses. O ano começou com o
nível do reservatório em 27,2% e
terminou com 7,2%.
Porém, com a utilização das
duas cotas do volume morto (a
primeira elevou o manancial
em 18,5 pontos percentuais e
a segunda em 10,7 pontos per-
centuais) é como se os reserva-
tórios tivessem iniciado 2014
com um volume acumulado
de 56,4%. Assim, a queda foi
49,2% durante o ano, o número
representa 492 bilhões de litros.
De acordo com estimativas da
Sabesp, o reservatório tem ca-
pacidade de armazenar 1 tri-
lhão de litros, quando está com
100% do seu nível.
Segundo a Companhia de
Saneamento Básico do Estado
de São Paulo (Sabesp), o sistema
abastece atualmente 6,5 milhões
de pessoas na Grande SP.
Prefeito anuncia projeto para
punir uso abusivo de água
to da crise hídrica, e um canal de
comunicação com a população.
Ele informou que o secretá-
rio se comprometeu a dar uma
resposta em dez dias. A ideia,
conforme o prefeito, é a de estu-
dar os vários cenários possíveis
de falta de água e diante disso to-
mar providências para evitar um
colapso no abastecimento. Há
uma preocupação sobre como
seria o tratamento especial em
relação à órgãos públicos que
envolvem a saúde, no caso hos-
pitais e postos de atendimento;
segurança (penitenciárias, por
exemplo) e educação (escolas e
creches).
O secretário Benedito Bra-
ga disse, porém, que embora a
situação seja difícil em razão da
baixa quantidade de chuva que
tem caído sobre os reservatórios,
não é motivo para que a popula-
ção entre em desespero porque
nenhuma medida drástica sobre
o rodízio será tomada sem antes
um estudo mais detalhado e com
transparência das ações a serem
seguidas. Uma medida como
essa, segundo ele, “não se toma
da noite para o dia; é preciso
um trabalho para verificar locais
como hospitais e penitenciárias,
que não podem ficar sem água”
Prefeito Haddad inaugura
Hospital em São Miguel Paulista
talmológicas, além da oferta de
15 exames de apoio diagnóstico.
Entre estes, ultrassonografia,
mamografia, raio-X, colonos-
copia, colposcopia e biópsias.
Em uma segunda etapa, prevista
para o segundo semestre deste
ano, serão inauguradas outras
23 especialidades médicas, com
inclusão de cirurgias de médio
porte e de 21 exames de apoio
diagnósticos.
“O bairro de São Miguel
Paulista recebe hoje uma das
mais belas e avançadas unidades
de saúde especializada do nosso
município. Sabemos que esta
unidade não somente atenderá
sua área de abrangência, mas
também outras regiões periféri-
cas, onde não existem os servi-
ços que aqui serão prestados”,
disse Paulo Roberto Beninelo,
membro do Conselho Gestor
da Supervisão de Saúde de São
Miguel Paulista e do Conselho
Municipal de Saúde.
Este é o sétimo Hospital Dia
da Rede Hora Certa inaugurado
desde o início da atual gestão.
Foram também inauguradas
unidades na Brasilândia, Itaim
Paulista, Penha, Lapa e duas em
M’Boi Mirim. Há ainda outras
quatro unidades da Hora Certa
Móvel, em funcionamento nos
bairros Tucuruvi, Lapa, Guaia-
nases e Santo Amaro.
Redução da fila: durante a
inauguração, o prefeito explici-
tou que a ampliação de vagas em
Hospitais Dia também contribui
para a redução da fila de todos
os procedimentos da área da
Saúde. “Nós chegaremos ao fi-
nal do ano com 20 deles. A nos-
sa expectativa é que isso ajude a
desafogar ou deixar de conges-
tionar os hospitais. A nossa fila
herdada de 810 mil procedimen-
tos para serem agendados já caiu
para 620 mil. Ainda temos um
caminho a percorrer, mas que-
ria lembrar que antes da minha
posse, a fila aumentava 20% ao
ano. Nós poderíamos estar hoje
com uma fila hoje de 1,2 milhão
procedimentos e estamos com a
metade disso”, afirmou Haddad.
De acordo com o secre-
tário José de Filippi Júnior, o
tempo de espera para a realiza-
ção de ultrassom, por exemplo,
caiu de 7 meses para 50 dias ao
longo dos dois últimos anos.
“São 18 hospitais na rede mu-
nicipal. Nós fazíamos em média
30 mil cirurgias ambulatoriais
nesses hospitais. E a cirurgia
ambulatorial brigava por espa-
ço e pelo fluxo com cirurgias de
emergência. Então as cirurgias
ambulatoriais eram canceladas.
Aqui realizaremos uma série
de cirurgias: dermatológicas,
ortopédicas, do nariz, do olho,
cirurgias pediátricas, ligadas à
saúde da mulher, etc.”, destacou
o secretário.
Também estiveram presen-
tes na entrega do equipamen-
to os secretários municipais
Mariane Pinotti (Pessoa com
Deficiência e Mobilidade Redu-
zida), Denise Motta Dau (Polí-
ticas Para as Mulheres), Artur
Henrique (Secretaria Municipal
do Desenvolvimento, Trabalho
e Empreendedorismo), Nunzio
Briguglio (Comunicação) e Ri-
cardo Teixeira (Coordenação
das Subprefeituras), além do de-
putado federal Paulo Teixeira e
do senador Eduardo Suplicy.
A concessão das cotas é pro-
porcional aos dias de aula. Por-
tanto, se o aluno estuda uma
vez por semana, receberá cinco
cotas. As cotas não são cumu-
lativas. Se não forem utilizadas,
não ficarão acumuladas no car-
tão para o mês seguinte.
Terão direito às cotas
gratuitas os estudantes que:
• cursem o ensino fundamen-
tal e médio nas redes públi-
cas de ensino municipal, es-
tadual ou federal;
• cursem o ensino superior
das redes públicas estadu-
al ou federal, que possuam
renda familiar per capita in-
ferior a 1,5 salário mínimo
nacional.
• cursem o ensino superior em
estabelecimentos privados
desde que sejam:
• bolsistas do programa Prou-
ni – Programa Universidade
para Todos
Veja os estudantes que
podem ter o passe livre
• financiados pelo Fies - Pro-
grama de Financiamento Es-
tudantil
• integrantes do Programa
Bolsa Universidade (Progra-
ma Escola da Família), que
possuam renda familiar per
capita inferior a 1,5 salário
mínimo nacional;
• abrangidos por programas
governamentais de cotas
sociais, que possuam renda
familiar per capita inferior a
1,5 salário mínimo nacional.
O cartão do Bilhete Único
com a gratuidade para os estu-
dantes só pode ser usado por seu
titular, que é responsável pela
recarga. Quando as cotas e via-
gens se esgotarem, será cobrado
o valor padrão da tarifa para
novas viagens no transporte co-
letivo.
*Esse limite é o equivalente
às 48 viagens por mês anuncia-
das anteriormente, consideran-
do que cada “viagem” de ônibus

5. Pág.5
1a
. quinzena
de janeiro/2015
Passaram as festas de final
de ano, bagunças e encontros
com os amigos, agora é mo-
mento de refazer a rotina e
acrescentar mais qualidade de
vida em seu estilo.
Com a correria do dia a dia
nem sempre é fácil manter uma
alimentação saudável e ter o
habito de praticar atividades
físicas, porém isto é mais que
necessário para nutrir a saúde
do corpo e da mente sempre em
forma.
Para muitos, a falta de tem-
po, os horários irregulares dos
trabalhos, as obrigações com os
afazeres domésticos, os cuida-
dos com os filhos são as princi-
pais queixas dos sedentários.
Segundo especialistas no
assunto o primeiro passo é re-
conhecer que o tanto o cérebro
como o corpo estão sedentário,
ou seja, uma série de pesquisas
sobre este assunto determina
a eficácia de se praticar alguns
exercícios para tirar o cérebro
da preguiça e agregar, além de
melhorias nos aspectos ligados
a agilidade de pensamento e ra-
ciocínio lógico, muito mais qua-
lidade de vida.
Para a professora de educa-
ção física Monica Freitas, mui-
tos acabam se acostumando
com a situação atual e sempre
vão deixam de lado a ideia dar
inicio as atividades físicas.
“Sempre escuto dos alunos
quase a mesma coisa: - não te-
nho tempo, já sou casado (a)
não preciso mais cuidar do cor-
po, vou começar na segunda-fei-
ra e vários blá blá blá...O que eles
esquecem é que com isto, tanto
o corpo como todo o metabo-
lismo acabam se acostumando
com a situação, com isto, infe-
lizmente entram para o grupo
de pessoas sedentárias”, frisa a
profissional.
O vereador Andrea Matara-
zzo, líder do PSDB na Câmara
Municipal, visitou no sábado,
31/01, alguns bairros da zona
leste e pode ver de perto as prin-
cipais necessidades da região.
Começou a visita almoçando no
restaurante Casa São Francisco,
na rua Santa Rosa de Lima, que
fica no Jardim Helena.
Durante o almoço, conver-
sou com moradores do bairro e
representantes da imprensa re-
gional. Depois o presidente da
Sociedade Amigos do Jardim São
Martinho e Vila Reunidas, Sr.
Luizão, convidou o vereador para
conhecer a sede da associação.
Lá ouviu da população
que os principais problemas
de quem vive por ali são: pa-
vimentação de ruas mal fei-
ta, falta de esgoto e falta de
Andrea Matarazzo visita bairros da Zona Leste
segurança.Também esteve
no terreno onde será o ter-
minal de ônibus do Jardim
Helena, ao lado da estação
da CPTM de mesmo nome.
Em seguida, foi até o Córre-
go Água Vermelha. O lugar
continua igual, desde sua úl-
tima visita, a dois anos. Mal
cuidado, lixo por todo lado e
total ausência da Prefeitura.
Ainda no Córrego Vermelho
foi na casa da Dona Zefa onde
conversou com os morado-
res e comeu uma das melho-
res empadinhas de São Paulo.
Andrea terminou a sua agen-
da na Zona Leste em Cangaí-
ba, onde foi ver o Teatro Flavio
Império que foi totalmente re-
formado. As obras começaram
quando Andrea Matarazzo ainda
era Secretário de Subprefeituras.
Ano novo:
afaste o sedentarismo e de
um “up” no seu estilo de vida
Sendo assim, veja dicas para
vencer a preguiça e começar a
praticar exercícios:
Comece devagar: nos pri-
meiros dias de exercício, o cor-
po vai ficar dolorido. A dorzi-
nha passa logo, mas pode ser
o suficiente para desmotivá-la.
“Para começar, meia hora por
dia, duas vezes por semana, está
ótimo”, ensina a personal trai-
ner Camila Lopes.
Crie metas realistas: ema-
grecer 30 kg ou ter a barrigui-
nha seca da Claudia Leitte são
metas impossíveis a curto prazo.
Mantenha o objetivo de longo
prazo em mente, mas crie me-
tas mais imediatas, como eli-
minar 1 kg ou perder 1 cm de
barriga em algumas semanas.
Encaixe o exercício físico na
sua rotina: se ama ver novela,
não adianta fazer exercícios nes-
se horário. É mais fácil adquirir
um hábito novo quando ele se
encaixa no seu dia a dia. Se vai
entrar numa academia, escolha
uma perto da sua casa ou do tra-
balho.

6. Pág.6
1a
. quinzena
de janeiro/2015
Giro dos famososGiro dos famosos
Fofo! Patrícia Abravanel
posta foto dando beijinho
no filho
Patrícia Abravanel usou seu Instagram no dia 26 para mostrar
a fofura do filho, Pedro, durante viagem aos Estados Unidos com a
família. A apresentadora, que já mostrou ser mãe coruja de primeira,
apareceu dando o maior beijo no herdeiro, neto de Silvio Santos.
Na legenda, a beldade escreveu: “Meu gatão delicioso”. Pedro é o
oitavo neto de Silvio Santos e o primeiro filho de Patrícia Abravanel
com seu marido, Fábio Farias.
Grazi Massafera vai a evento
promovido pela ONG de
Fernanda Gentil: “Projeto
especial”
Nesta segunda-feira (26), Grazi Massafera marcou presença em
um evento social promovido pela ONG Caslu, comandada por Fer-
nanda Gentil e por Matheus Braga, seu marido. No Instagram, a
atriz publicou uma foto em que aparece ao lado da apresentadora do
“Globo Esporte”, da Globo.
“Parabéns, Fernanda Gentil! Projeto especial! Obrigada”, escre-
veu na legenda.
A entidade criada pela jornalista ao lado de amigos e familiares
nasceu em 2013 e tem como objetivo ajudar instituições que cuidam
de crianças órfãs, doentes, debilitadas, de rua, em orfanatos ou ou-
tras situações de dificuldade.
Vanessa Giácomo deixa a
maternidade com a filha
recém-nascida, Maria, e o
marido
Vanessa Giácomo
não escondeu a felici-
dade ao deixar a ma-
ternidade Perinatal, na
tarde do dia 26. A atriz
estava acompanhada
do marido, o empresá-
rio Giuseppe Dioguar-
di, e com a filha recém-
-nascida, Maria, no
colo. A global cobriu
o rostinho da menina
com uma manta ver-
melha, para proteger
o bebê dos flashes dos
fotógrafos e do forte
sol. A estrela deu à luz
no último sábado (24)
à primogênita, que já
estavam bem logo após
o parto. Vanessa tam-
bém é mãe de Raul, de
7 anos, e Moisés, de 4.
Fátima Bernardes volta à TV
após férias e mostra novo
visual: ‘Cortei muito’
Fátima Bernardes voltou a comandar ao vivo o programa
“Encontro” nesta no dia 26 depois de curtir férias com o marido,
William Bonner, e os filhos em
uma viagem para os Estados
Unidos. Com novo visual, a
apresentadora contou: “Eu ti-
nha prometido que ia mudar.
E cortei muito!”, disse a artista,
que também clareou um pou-
co os fios com mechas. Assim
que saiu de férias, no início do
mês, Fátima desfiou um pouco
os fios, mas sem mudar o com-
primento. Desta vez, a apresen-
tadora aderiu ao chamado Bob
Hair, corte já eleito por famosas
como Bruna Marquezine, Grazi
Massafera e Débora Falabella. O
responsável pela transformação
foi o argentino Flávio Chiodelli,
que corta o cabelo de Fátima há
8 anos.
Valesca Popozuda emagrece
8kg e sente diferença no
tamanho
do derrière:
“Perdi
gordura e
o bumbum
diminuiu”
Valesca Popozuda tem cha-
mado atenção do público por
conta de sua nova silhueta. A
funkeira apareceu mais magra e
com o bumbum menos avanta-
jado. E se enganou quem pensou
que a cantora recorreu à lipoaspi-
ração ou redução do derrière para
conseguir emagrecer.
“Perdi gordura e o bumbum
diminuiu, não fiz nenhuma plás-
tica. Porque bunda, por mais que
a gente coloque silicone, também
tem gordura, né? Se engordar, ela
cresce; se emagrecer, ela dimi-
nui... O silicone está aqui: 550ml
de cada lado”.
Público pede retorno de
apresentadores do
“Hoje em Dia”
Ao que tudo indica, Celso Zucatelli, Chris Flores e Edu Guedes
estão fazendo falta na Record. Isso porque alguns telespectadores do
“Hoje em Dia” - matinal que era apresentado pelo trio - criaram um
grupo nas redes sociais para reivindicar a volta dos antigos âncoras
da atração, segundo o colunista Flávio Ricco. Para quem não sabe,
Chris, Zucatelli e Edu foram substituídos por Ana Hickmann, César
Filho e Renata Alves no comando do programa. Com a mudança,
aliás, a atração tem sofrido uma queda na audiência.
Bruna Marquezine curte
a noite
carioca
com
Marlon
Teixeira
Casal e mais famosos
como o surfista Gabriel
Medina se divertiram
em evento realizado na
noite deste domingo,
25, na Zona Sul do Rio.
No domingo, 25, a atriz
ÁRIES
Vênus entra no signo
de Peixes e se une a
Netuno caminhando
na direção de Marte
no mesmo signo, o que indica
o início de uma fase em que
você estará mais fechado e in-
trospectivo, mas também mais
romântico e acolhedor. Usu-
frua dos bons momentos com
seu amor.
TOURO
Vênus começa a cami-
nhar através de Pei-
xes, o que indica o iní-
cio de uma nova fase
onde você estará mais voltado
para os compromissos sociais e
os trabalhos em equipe. Novas
amizades podem ser feitas nes-
se perigo, mas também o sur-
gimento de um novo amor. ...
GÊMEOS
Vênus começa sua ca-
minhada anual atra-
vés do signo de Peixes,
o que indica o início de
uma fase em que estarão em
evidência sua vida profissional.
O momento é ótimo para apre-
sentação de projetos. Sucesso e
maior visibilidade aumentam
sensivelmente.
CÂNCER
A entrada de Vênus
no signo de Peixes
indica o início de
uma nova fase em
que você estará mais voltado
para seus projetos de médio
prazo, especialmente os que
envolvem pessoas e empresas
estrangeiras. Viagens interna-
cionais não estão descartadas
neste período. ...
LEÃO
Vênus começa a cami-
nhar através de Pei-
xes e se une a Netuno
deixando você mais
sensual e voltado para suas ne-
cessidades emocionais. Ques-
tões financeiras envolvendo so-
ciedades, parcerias comerciais,
heranças ou divórcios serão o
carro-chefe dos próximos dias.
VIRGEM
Vênus começa sua ca-
minhada anual através
de Peixes, o que indica
uma fase em que você
estará mais voltado para seus
projetos de trabalho. Se esti-
ver desempregado, este é um
ótimo momento para procurar
ou começar um novo empre-
go. Novos projetos a caminho.
LIBRA
Vênus começa sua ca-
minhada anual através
de Peixes, o que indica
uma fase em que você
estará mais voltado
para seus projetos de traba-
lho. Se estiver desempregado,
este é um ótimo momento
para procurar ou começar um
novo emprego. Novos proje-
tos a caminho.
ESCORPIÃO
Vênus começa a cami-
nhar através de Peixes
e indica o início de
uma fase em que você
estará bastante aberto para o
amor. Se já for comprometido,
aproveite a boa fase junto de
seu amor. Caso contrário, pre-
pare-se, pois você pode apaixo-
nar-se a qualquer momento.
SAGITÁRIO
Vênus começa sua ca-
minhada anual através
de Peixes e indica o
início de uma fase em
que você estará mais voltado
para sua vida doméstica e os
relacionamentos em família.
Sua casa estará mais acolhedo-
ra e receber os amigos e paren-
tes pode ser uma boa ideia.
CAPRICÓRNIO
A entrada de Vênus
no signo de Peixes e
sua união com Netu-
no e Marte indica um
momento de muito movimen-
to em sua vida profissional.
Viagens e início de estudos
não estão descartados. Procu-
re adiar por algumas poucas
semanas qualquer assinatura
de documentos.
AQUÁRIO
Vênus começa a cami-
nhar através de Peixes,
o que indica o início de
uma fase em que você
começa a colher os frutos fi-
nanceiros de seus esforços nas
últimas semanas. O momento
é ótimo para novos investi-
mentos, no entanto, você deve
estar com os pés no chão.
PEIXES
A entrada de Vênus em
seu signo e sua união
com Netuno e Marte
indica o início de uma
fase em que você estará mais
voltado para si mesmo. Você
estará mais assertivo com rela-
ção às finanças e ao amor. Um
novo e romântico relaciona-
mento pode começar agora.
Bruna Marquezine curtiu a noite carioca agarradinha com o
namorado, o modelo Marlon Teixeira. O casal se divertiu no
show do cantor Donavon Frankenreiter, no Palaphita Gávea,
Zona Sul do Rio. Famosos como o surfista Gabriel Medina e os
atores Fabíula Nascimento, Gil Coelho, Giovanna Lancellotti,
Tatá Werneck, Bruno Gissoni e Yanna Lavigne também cur-
tiram o evento. Recentemente, Bruna Marquezine e Marlon
Teixeira foram flagrados relaxando à beira-mar. O clique foi
divulgado no Instagram de fãs do casal. Segundo eles, a foto foi
feita nodia 17 de janeiro, em um restaurante na praia de Itajaí,
Santa Catarina.
Após cirurgia para retirada
dos seios, Thammy Miranda
posa
com a
namorada
em
evento
Na noite de segun-
da-feira 26, Thammy
Miranda posou para
fotos com a namora-
da, Andressa Ferreira,
na sessão para convi-
dados da peça “Amor,
Humor, o Resto é Bo-
bagem”, em São Paulo.
Esta é uma das ra-
ras aparições públicas
da atriz após a cirurgia que realizou para retirada das mamas, no
fim de 2014. Sobre o resultado da intervenção, a filha de Gretchen
comemorou: “Ficou melhor do que eu imaginava”.

7. Pág.7
1a
. quinzena
de janeiro/2015
Qual grávida nunca parou para
pensar nisso, não é?
Cada organismo reage de um jei-
to, é claro, mas ganhar algum peso
durante a gravidez faz parte e é ne-
cessário — porque a mãe tem que
alimentar seu bebê e ela própria.
Mas existe um limite de engorda
considerado saudável.
Eu, por exemplo, engordei 30 kg
durante a gravidez. Menos de dois
meses depois do nascimento do ur-
sinho, no entanto, já tinha mandado
embora 20 kg. Sei que não parece fá-
cil, meninas, mas é possível.
Depois que nossos filhos nascem,
já é normal o corpo desinchar e eli-
minar alguns quilinhos com a saída
do bebê e com a saída dos líquidos
que ficam retidos no organismo.
Amamentar também emagre-
ce. E quando nossos ursinhos são
recém-nascidos, acabam se alimen-
tando com mais frequência – o que
também elimina muitos dos quili-
nhos adquiridos durante a gravidez.
Para me ajudar a perder peso, eu
comecei a fazer caminhadas diaria-
mente e mudei minha alimentação,
Coração palpitante, mãos sua-
das, pensamentos confusos, pupilas
dilatadas, tiques que reaparecem...
quem nunca ouviu falar dos sinto-
mas físicos da paixão? Mais do que
uma coincidência, tais sensações
existem e já foram cientificamente
comprovadas em diversas pesqui-
sas realizadas ao redor do mundo.
Trata-se de um processo intuitivo
com fins biológicos, já que, assim,
ficamos alertas sobre possíveis par-
ceiros para reprodução e preserva-
ção da espécie. Veja como o senti-
mento pode afetar o nosso corpo.
A visão é o primeiro dos sen-
tidos afetados quando estamos
apaixonados, já que normalmente
é assim que detectamos possíveis
parceiros, ainda que à distância.
Quando o “alvo” é escolhido, a
pupila costuma se dilatar, estimu-
lando as terminações nervosas do
olho. É um sinal para que o cérebro
libere dopamina, substância que
nos traz prazer e bem-estar.
A dopamina tem um efeito
curioso: vicia. É por isto que, quan-
do o relacionamento acaba, ficamos
mal, como se estivéssemos passan-
do pelo processo de abstinência de
uma droga. Outras substâncias que
a paixão libera na nossa corren-
te sanguínea são a endorfina, que
aumenta o bem-estar, a adrenali-
na, que faz nosso coração disparar
e a noradrenalina, que aumenta a
energia, provoca suor e nos faz dor-
mir e comer menos.
O casamento é união sagrada que
envolve amor e felicidade, ou, pelo
menos, deveria. O segredo, no entanto,
de fazer a rotina dar certo não foi des-
coberto por muitos casais. Segundo si-
teHealthy & Beloved, tanto o homem,
como as mulheres precisam fazer es-
forços para tornar o casamento algo
bom. Pensando nisso, veja uma lista de
cinco coisas que os maridos esperam
de suas mulheres:
Não critique ou julgue: que os
homens merecem é verdade, mas eles
odeiam quando são criticados pela
parceiras ou quando são julgados por
elas. Na cabeça deles, este ponto é pri-
mordial para confiarem na mulher.
Nada bobos, eles gostam de serem avi-
sados sobre algo errado que irão come-
ter, mas não de serem julgados por um
ato passado.
Faça sexo: um fato bem conheci-
do é de que o sexo é importante entre
marido e mulher, no entanto, para os
homens ele pode ser ainda mais im-
portante. Se eles ficam sem ter relações
sexuais, tornam-se homens frustrados
Oqueosmaridos
esperamdasesposas
e insatisfeitos. Uma boneca inflável
poderia resolver este problema, mas
já que o casamento está feito, especia-
listas aconselham manter a vida sexual
ativa com o marido para o relaciona-
mento dar certo.
Confie nele: todo homem deseja
que a sua mulher confie completamen-
te nele. Algumas mulheres invadem os
momentos particulares dos maridos e
eles odeiam isso. O ideal é dar espaço a
ele e confiar nos atos do parceiro. Claro
que esta dica deve ser aplicada quando
não há razões para desconfiança.
Respeite: os homens querem que
suas mulheres os respeitem. O respeito
e o amor estreitam os laços do relacio-
namento matrimonial e devem partir
dos dois lados.
Cuide da aparência: relaxar nos
cuidados com o corpo e aparência
após o casamento só desmotivam a
união do casal, tanto para o homem,
como para a mulher. A expectativa
masculina é que a mulher mantenha o
bom físico e a vaidade cultivada antes
do matrimônio.
Paixão pode afetar
até o lado físico
É cientificamente comprovado: estar
apaixonado nos faz ficar diferentes
A audição também possui uma
participação importante no período
em que estamos apaixonados, sen-
do extremamente importante para
o ativamento de estímulos através
de palavras bonitas e da memória
de músicas, filmes... Tudo isso nos
traz lembranças positivas, aumen-
tando a nossa sensação de prazer
naquele momento.
O olfato possui efeito semelhan-
te ao da audição no nosso corpo,
com um adendo chamado “fero-
mônio”. Trata-se de uma substân-
cia que exalamos naturalmente
com o objetivo de impulsionar a
atração sexual entre dois indivíduos
da mesma espécie. Há estudos que
apontam que “feromônios compa-
tíveis” são o segundo passo para o
desenvolvimento de uma paixão,
atrás apenas do contato visual.
Até mesmo o paladar é afetado
no primeiro passo de um relaciona-
mento, pois mudanças nas papilas
tendem a deixar o sabor dos ali-
mentos mais aguçados e melhores.
Ou seja: é fato e não impressão sua
que as comidas fiquem mais gosto-
sas quando se está amando.
Paixão engloba contato físico e
é assim que usamos o tato quando
estamos apaixonados, pois o au-
mento da sensibilidade deste senti-
do é uma forma de duas pessoas se
conhecerem mutuamente. Não por
acaso, aqueles que se definem como
“antissociais” detestam que os ou-
tros encostem neles.
O ganho de peso
durante a gestação
O ganho de peso durante a gestação e
seu processo da perda após o bebê nascer
investindo em uma dieta bem equi-
librada.
As minhas caminhadas duram
em torno de 45 minutos por dia, as-
sim não atrapalham a rotina do meu
ursinho maravilhoso (nem a minha
vida profissional).
Fora isso, deixei de comer uma
série de alimentos por causa da ama-
mentação o que também ajuda na
perda de peso. Os vegetais e as pro-
teínas fazem parte do meu dia a dia.
Pouco sal e nada de açúcar também
fazem parte da minha lista, além dis-
so, eu costumo evitar os alimentos
com glúten e lactose. Uma dica para
vocês: evitem alguns tipos de grãos,
como feijão, lentilha, grão de bico,
milho, etc. Eles podem causar cólica
e gases no bebê. E a última coisa que
queremos é que nossas maiores ale-
grias sintam dores.
É isso, o corpo naturalmente vai
eliminando os quilos conquistados
quando estamos à espera de um fi-
lho, mas não podemos achar que
isso é o suficiente. É fundamental se
exercitar e manter uma alimentação
saudável.

8. Pág.8
1a
. quinzena
de janeiro/2015
O Parque Vila Jacuí, ofere-
ce uma das melhores pistas de
skate e patins da Região Me-
tropolitana. Disponível para
toda população, o espaço pode
ser utilizado tanto por atletas
profissionais quanto amado-
res.
Vale ressaltar que a pista é
indicada por grandes nomes
do esporte, como Sandro Dias,
e já foi palco de gravações para
o SporTV (Canal de esporte a
cabo da TV Globo).
O parque ainda disponibiliza
aos seus visitantes quadras para
vôlei de praia, campos de fute-
bol, áreas para recreação, quios-
ques com churrasqueira, salão
de festa, vestiários, equipamen-
tos e centro de atividades para
a terceira idade e pista de coo-
per. Administrado pelo DAEE
Macarrão para o verão
Ingredientes
300g de espaguete integral
1 colher de margarina light
1 dente de alho picado
1 cebola média picada
2 abobrinhas picadas
7 azeitonas picadas
1 cenoura pequena ralada
600g de carne de sobrecoxa
de frango cortada em cubinhos
2 cubinhos de caldo frango
1 colher de sopa de colorau.
7 tomates médios picados, se
desejar tire a pele.
Pimenta-do-reino e louro
em pó a gosto
1 colher de chá de orégano
250 ml de água
Parque Vila Jacuí oferece pista
de skate e patins aos visitantes
Espaço pode ser utilizado tanto por atletas
profissionais quanto amadores; núcleo ainda
oferece outras opções de lazer
(Departamento de Águas e
Energia Elétrica), o Parque Vila
Jacuí fica aberto diariamente das
8h às 17h.
Serviço: Pista de skate e pa-
tins do Núcleo Vila Jacuí - Ho-
rário de funcionamento do nú-
cleo: 8h às 17h– Entrada gratuita
Estacionamento: 178 vagas - Te-
lefone: (11) 2033-1940 - Ende-
reço: Rua Catléia, 911, União de
Vila Nova.
Não ter um parceiro fixo é
uma condição que traz várias
vantagens, sair com as amigas
sem ter que dar satisfação é
uma delas. Quando o assunto
é vida pessoal, pode-se fazer o
que quiser, sem ouvir reclama-
ções ou crises de ciúme.
Na hora da curtição, quan-
do vai para uma balada, pode
dançar de maneira sensual para
“fisgar” um gato. “Pode dar uns
beijinhos e etc. Depois, tchau,
amanhã é outro dia”, comen-
tou a especialista. Se não rolar
nada, também pode curtir a
pista de dança e extravasar dan-
çando como se ninguém esti-
vesse olhando.
Quando se tem um parceiro
fixo, a preocupação com a lin-
gerie e uma camisola sensual
é constante. Agora, quando se
está “livre, leve e solta”, pode-
-se usar uma camiseta grande
e velha, porém confortável. O
cuidado com a produção fica
só para os dias que tiver algum
encontro especial.
Outra ótima vantagem é
que após chegar cansada do tra-
balho, você pode tomar aquele
banho, assistir ao seu programa
Mulher solteira e feliz
Veja as vantagens de não ter parceiro fixo
favorito e dormir sem ter seu
sono interrompido durante a
madrugada.
Quando se está solteira, sem
namorado fixo, o tempo é todo
seu. Pode ir ao shopping e pas-
sar horas sem ter que ficar com
o parceiro lhe apressando para
ir embora.
Segundo as solteiras assu-
midas o maior prazer é fazer o
que quiser sem ter que dar sa-
tisfação a ninguém! Se estiver
com vontade de sair para dan-
çar, basta ir. Caso prefira viajar
no fim de semana, é só preparar
as malas.
Você monta sua agenda sem
interferências. Quando decidir
mudar de planos, também não
precisa discutir com ninguém,
é só fazer as alterações e pronto.
Receita light para o verão
uma douradinha
e coloque o alho.
Ponha o frango e
deixe dourar. Pi-
que os cubinhos
de caldo sobre o
frango,mexabem.
Coloque os toma-
tes, a pimenta-do-
-reino, o louro e
a cenora ralada.
Cozinheporapro-
ximadamente 10 minutos. Acres-
cente a água e o orégano, deixe
ferver em fogo médio até dar uma
encorpada. Então coloque a abo-
brinha, as azeitonas e em seguida
o macarrão. Mexa bem. Tampe a
panela e deixe cozinhar por mais
1 minuto. Desligue e sirva.
Modo de preparo
Cozinhe o espague al den-
te. Cozinhe também al dente, de
preferência no vapor, a abobri-
nha e reserve. Coloque numa
panela grande, de preferência
wok, a margarina. Deixe derreter
e acrescente a cebola, deixe dar