A maior parte da população japonesa vive em cidades, com cerca de 70% residindo em áreas urbanas e 58% concentrados em quatro grandes metrópoles: Tóquio, com aproximadamente 8,7 milhões de habitantes; Osaka, com cerca de 2,6 milhões; Nagoya, com aproximadamente 2,2 milhões; e Kitakyūshū, com aproximadamente 1 milhão.