O documento discute vários tipos de atividades lúdicas para idosos, incluindo esportes e recreação, turismo sênior, visitas culturais, gastronomia, atividades científicas, jogos de mágica, jogos de tabuleiro, e internet. O objetivo destas atividades é proporcionar diversão, ocupar tempo livre, promover interação social e divulgar conhecimento.

1. A ACTIVIDADE LÚDICA

2. A actividade lúdica
 A actividade lúdica é aquela que tem por objectivo a diversão
das pessoas ou grupos, a ocupação de tempos livres, a
promoção do convívio, a divulgação do conhecimento, das
artes e dos saberes
 A actividade lúdica é vocacionada essencialmente para o lazer,
o entretenimento e a brincadeira

3. A actividade lúdica
Internet
Jogos e
rábulas
Jogos de Magia
Actividades da
ciência
Gastronomia
Visitas culturais
Turismo Sénior
Desporto e
recreio
Actividades
lúdicas

4. A actividade lúdica
 Desporto e recreio:
A animação desportiva engloba as actividades físicas que
pressupõem a aceitação das regras desse desporto, podendo
ser praticado individualmente ou em grupo
Exº: Atletismo, natação, pesca, ténis, marcha etc.
A actividade recreativa engloba todas as actividades que têm
por objectivo o recreio, o convívio, a interacção social e o
desenvolvimento comunitário
Exº : Os bailes de Carnaval, de fim de ano, as festas de
aniversário, os jornais de parede, os piqueniques, os torneios
de jogos de cartas etc.

5. A actividade lúdica
 Turismo sénior:
Tendo em conta o tempo livre de que a maioria dos idosos
dispõe, o turismo surge como uma das principais formas de
animação lúdica
A animação turística sénior deve ser encarada como “um
conjunto de actividades, que transformam o ver em envolver, o
viver no conviver, desafiando o turista numa estratégia de
desenvolvimento pessoal e humano numa determinada fase do
seu percurso de vida”
(Peres, 2003, cit in Lopes,2006, pp.334)

6. A actividade lúdica
 Visitas culturais:
Caracterizam-se por serem saídas com menor duração que o
turismo sénior, os principais locais a visitar serão museus,
exposições, teatro e cinema, feiras, parques naturais e
podemos também incluir aqui as visitas com fins religiosos
como as visitas a templos, procissões ou romarias

7. A actividade lúdica
 Gastronomia:
A gastronomia é uma das vertentes mais importantes da cultura
e tradição familiar e popular. Na culinária é possível:
Distinguir ervas aromáticas, bebidas, molhos, ou seja cheiros e
sabores
Estimular a criatividade na preparação dos alimentos
Manter e transmitir receitas ancestrais e tradicionais tais como:
doces, licores, compotas, enchidos, pães, etc.
Aproveitar e reutilizar diversos alimentos

8. A actividade lúdica
 Actividades de ciência:
As actividades de ciência podem proporcionar momentos
bastante interessantes e didácticos. Muitas vezes ao
realizarmos algumas experiências científicas, os utentes
manifestam a sua surpresa ao descobrirem como
acontecimentos do dia a dia têm explicações muito simples

9. A actividade lúdica
 Jogos de magia:
Os jogos de magia são uma forma de animação que podem
proporcionar bons momentos de entretenimento. Existem
truques muito simples com cartas, cordas ou moedas, que
qualquer utente pode aprender para depois apresentar aos
colegas num festa ou num passeio

10. A actividade lúdica
 Jogos ou rábulas:
Os jogos de mesa e as rábulas ou paródias são um excelente
meio de entretenimento e lazer que promovem o convívio e a
interacção social
Exº. As damas, o xadrez, o dominó, o monopólio, etc.
 A internet:
A informática e a internet em particular podem abrir novas
possibilidades de contacto com outras pessoas e realidades

11. BIBLIOGRAFIA
 Jacob, L. (2007), Animação de Idosos, 2ª
Edição, Ambar, Porto.
 Lopes, M. (2006), Animação Sociocultural
em Portugal, Editora Intervenção, Chaves.