Este documento descreve os elementos técnicos e táticos da defesa e do ataque no futebol juvenil. Detalha aspectos como a atitude base, deslocamentos, recepção da bola, passes, dribles e finalizações. Também discute meios táticos individuais e de grupo para a defesa e ataque, como marcação e desmarcações. O objetivo é definir um modelo de jogo para as categorias de base do Futebol Clube de Gaia.

1. FUTEBOL CLUBE
DE GAIA
ESCALÃO JUVENIS JUNIORES – Nível 3
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2. Índice
1.1
Técnica na Defesa: ..................................................................................................... 1
1.ELEMENTOS TÉCNICOS DA DEFESA
Técnica na Defesa:
1.1.1
1.1.2
Controlo do adversário
1.1.3
1.2
Atitude base
Desarme
Movimentação Defensiva
1.2.1
1.2.2
Frontal
1.2.3
Rotação sobre si mesmo
1.2.4
Recuperação
1.2.5
1.3
Lateral: Esquerda e Direita
Paragem
Desarme do drible
1.3.1
De lado direito e esquerdo
1.3.2
De frente
2. ELEMENTOS TÉCNICOS DO ATAQUE
2.1
Técnica no ataque
2.2
Atitude –Base
Projeto 2013-15
1.1

3. 2.3
Deslocamentos
2.4
Mudanças de direcção
2.5
Recepção da bola
2.6
Pega e maneabilidade da bola
2.7
Passe
2.8
Simulação
2.9
Condução da bola (Drible)
2.10
Remate (diversos tipos)
A - Descrição Técnica
1. Atitude Base
Posição alta
1.2
Posição baixa
2. Deslocamentos
2.1
Com Bola
2.1.1
Recepção com os 2 pés apoiados no solo.
2.1.2
Recepção com 1 ou 2 pés apoiados no solo
Projeto 2013-15
1.1

4. 2.1.3
2.1.4
2.2
Recepção em suspensão com apoio simultâneo dos 2
pés.
Recepção em suspensão com apoio alternado dos
pés.
Sem bola
2.2.1
Para recepção
2.2.2
Velocidade
2.2.3
Corrida lateral
3. Mudanças de direcção
3.1
Esquerda e Direita
4. Recepção
Em função da trajectória da bola
4.1.1
4.1.2
Diagonais Direita e Esquerda
4.1.3
4.2
Frontais
Laterais Direita e Esquerda
Em função da altura da bola
4.2.1
alta
4.2.2
média
4.2.3
baixa
4.2.4
rolando pelo solo
5. Pega e maleabilidade da bola
5.1
Duas mãos
5.2
Uma mão dominante
Projeto 2013-15
4.1

5. 5.3
Uma mão não dominante
6. Passe
6.1
Uma mão
6.1.1
6.1.2
Picado
6.1.3
6.2
De ombro
Em suspensão
Duas mãos
6.2.1
De peito
6.2.2
Picado
7. Simulação
7.1
De corpo (com ou sem bola)
7.1.1
Simples
7.1.2
Com rotação sobre si mesmo
7.2
De passe seguida de drible
7.3
De remate em suspensão seguida de batimento.
8.1
De progressão
8.2
De protecção direita e esquerda
9. Remate
9.1
Em função da sua execução
Projeto 2013-15
8. Condução de bola (Drible)

6. 9.1.1
Em apoio
9.1.2
Em suspensão
9.1.2.1
Frontal
9.1.2.2
Lateral de ângulo aberto
9.1.3
9.1.4
9.2
Na passada
Em queda
Em função da situação do rematador
9.2.1
De ponta
9.2.2
De longa distância
9.2.3
De curta distância
3. ELEMENTOS TÁCTICOS DA DEFESA
3.1
Meios tácticos individuais
3.1.1
Visão Periférica
3.1.2
Marcação à distância, com controlo visual do adversário e da
bola
3.1.3
Marcação de intercepção
3.1.3.1
à linha de passe
3.1.3.2
à linha de passe e ao adversário
Meios tácticos de grupo
3.2.1
Troca demarcação
3.2.2
Flutuação
3.2.3
Deslizamento
3.2.4
Colaboração com os Guarda-Redes
Projeto 2013-15
3.2

7. 3.2.5
Bloco ao remate
3.2.6
Contra Bloqueio
4. MEIOS TÁCTICOS DO ATAQUE
Meios tácticos individuais
4.1.1
Visão periférica
4.1.2
Atracção
4.1.3
Fixação
4.1.4
Desmarcações
4.1.5
Penetrações
4.1.6
Mudanças de direcção
4.1.7
Entradas com e sem bola
4.1.8
Simulações de passe e remate
4.2
Meios tácticos de grupo
4.2.1
Passe e vai
4.2.2
Cruzamentos
4.2.3
Bloqueios
4.2.4
Muros, Protecções ou Ecrãs
4.2.5
Progressões sucessivas
4.2.6
Cortinas
Projeto 2013-15
4.1

8. 5. FORMAS DE RELAÇÃO TÁCTICA
As formas de relação táctica englobam a utilização dos meios tácticos
individuais e de grupo, sem contrariar os princípios de jogo, e terão que ver
com as características do grupo com o qual se trabalha, a tradição e cultura
do Futebol Clube de Gaia, Região e País, assim como as concepções dos
responsáveis técnicos do clube.
Projeto 2013-15
Essa conjugação dos diversos meios tácticos traz ao jogo um valor acrescido e
configura, por assim dizer, uma boa parte do que se pode determinar como
um Estilo de Jogo, que caracteriza uma Escola, a nossa escola, o nosso
MODELO DE JOGO.