O poema encoraja o leitor a superar a tristeza, medo, angústia e ansiedade, e a aproveitar as oportunidades da vida como um novo amor ou trabalho. Recomenda acordar com o sol, sentir a chuva e o vento, plantar sementes de amor, e estar preparado para recomeçar.

3. Vem, acorda

4. Pula da tristeza

8. Pula agora das lágrimas inquietas que te atormentaram e deixa o mar te agraciar com essa força, força que habita em ti e agora preenche o teu espírito.

12. Prepara-te para recomeçar.

18. Autor do texto: Paulo Roberto Gaefke

19. Apresentação por Renato Cardoso

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