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PROF. PATRÍCIA JUNQUEIRA
1. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras ou falsas.
(__) Devemos comer fruta e legumes todos os dias.
(__) Devemos comer doces e beber refrigerantes todos os dias.
(__) A água não faz parte da roda dos alimentos.
(__) Devemos comer sopa ao almoço e ao jantar.
(__) Devemos consumir muita manteiga e azeite, ou seja, gorduras.
2. Alguns alimentos devem ser lavados para se comerem crus, mas
outros têm de ser cozinhados. Estabelece a correspondência correta.






3. Completa as frases com as opções corretas.
.A nossa alimentação deve ser _______________________ (aborrecida | variada |
repetitiva), o que significa que devemos comer _______________________
(sempre o mesmo | um pouco de cada) alimento.
A nossa alimentação também deve ser _______________________ (equilibrada |
desiquilibrada | repetitiva), o que significa que não devemos
_______________________ (comer pouco | comer de mais).
2/2
4. Devemos fazer uma alimentação equilibrada, comendo um pouco de
tudo. Devemos comer em maior quantidade os alimentos que pertencem
aos grupos maiores da Roda dos Alimentos.
Observa a Roda dos Alimentos e indica qual o alimento que não está lá
representado.
(A) Azeite.
(B) Bolachas.
(C) Feijão.
(D) Água.
5. Seleciona a opção correta.
Que alimento devo lavar muito bem antes de o comer?
(A) Alface.
(B) Gelado.
(C) Bolacha.
(D) Iogurte.

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Alimentação saudável

  • 1. PROF. PATRÍCIA JUNQUEIRA 1. Classifica as seguintes afirmações em verdadeiras ou falsas. (__) Devemos comer fruta e legumes todos os dias. (__) Devemos comer doces e beber refrigerantes todos os dias. (__) A água não faz parte da roda dos alimentos. (__) Devemos comer sopa ao almoço e ao jantar. (__) Devemos consumir muita manteiga e azeite, ou seja, gorduras. 2. Alguns alimentos devem ser lavados para se comerem crus, mas outros têm de ser cozinhados. Estabelece a correspondência correta.       3. Completa as frases com as opções corretas. .A nossa alimentação deve ser _______________________ (aborrecida | variada | repetitiva), o que significa que devemos comer _______________________ (sempre o mesmo | um pouco de cada) alimento. A nossa alimentação também deve ser _______________________ (equilibrada | desiquilibrada | repetitiva), o que significa que não devemos _______________________ (comer pouco | comer de mais).
  • 2. 2/2 4. Devemos fazer uma alimentação equilibrada, comendo um pouco de tudo. Devemos comer em maior quantidade os alimentos que pertencem aos grupos maiores da Roda dos Alimentos. Observa a Roda dos Alimentos e indica qual o alimento que não está lá representado. (A) Azeite. (B) Bolachas. (C) Feijão. (D) Água. 5. Seleciona a opção correta. Que alimento devo lavar muito bem antes de o comer? (A) Alface. (B) Gelado. (C) Bolacha. (D) Iogurte.