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10 sugestões…
1°Não se preocupe
 De todas as atividades humanas,
preocupar-se, é a menos produtiva.
2° Não se deixe
  dominar pelo medo
A maior parte das coisas
  que tememos nunca
     acontecem.

3° Não guarde rancor
 Ele é uma das cargas
 mais pesadas da vida.
4° Enfrente um
problema de cada vez

  Seja como for, só
  poderá tratá-los
     um por um.

   5° Não leve os
     problemas
    para a cama
      São maus
    companheiros
      do sono.
6° Não
  compre os
  problemas
  dos outros
  Eles podem
lidar com eles
melhor do que
     você.
7° Não reviva
     o passado
   Ele já passou.
Concentre-se no que
se passa na tua vida
 e seja feliz agora.

    8° Seja um
    bom ouvinte
Só quando escutar,
   obterás idéias
diferentes das tuas.
9°Não se deixe
   abater pela
    frustração
 A autocompaixão
 só interfere com
as ações positivas.
10°Contabilize todas as coisas boas
     Mas não esqueça as pequenas.
     Muitas coisas boas pequenas,
          fazem uma grande.

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10 Sugestões

  • 2. 1°Não se preocupe De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.
  • 3. 2° Não se deixe dominar pelo medo A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem. 3° Não guarde rancor Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
  • 4. 4° Enfrente um problema de cada vez Seja como for, só poderá tratá-los um por um. 5° Não leve os problemas para a cama São maus companheiros do sono.
  • 5. 6° Não compre os problemas dos outros Eles podem lidar com eles melhor do que você.
  • 6. 7° Não reviva o passado Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora. 8° Seja um bom ouvinte Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.
  • 7. 9°Não se deixe abater pela frustração A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
  • 8. 10°Contabilize todas as coisas boas Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas, fazem uma grande.