O documento enfatiza a importância de viver plenamente o presente, argumentando que cada momento atual é o mais importante e que o futuro depende de como aproveitamos o agora, portanto devemos prestar atenção no que fazemos e tirar proveito máximo para nosso crescimento.

1. O AQUI E O AGORA
“O minuto que você está vivendo agora é o minuto mais importante
de sua vida, onde quer que você esteja.
Preste atenção ao que está fazendo.
O ontem já lhe fugiu das mãos.
Viva o momento presente, por que dele depende todo o seu futuro.
Procure aproveitar ao máximo o momento que está vivendo, tirando
todas as vantagens que puder, para seu aperfeiçoamento”