O documento discute conceitos de sustentabilidade como ecologicamente correto, economicamente viável e socialmente justo. Apresenta exemplos de práticas sustentáveis como permacultura, agricultura natural, agroecologia e bioarquitetura. Defende que cada um deve assumir responsabilidade por suas ações e impactos, listando pequenas coisas que dependem apenas de escolhas individuais para tornar o estilo de vida mais sustentável.