ATLETISMO

1. ATLETISMO
O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte. As primeiras reuniões organizadas
da história foram os Jogos Olímpicos, que iniciaram os gregos no ano 776 a.C. Durante
anos, o principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco,
salto em comprimento e corrida de obstáculos.
Os romanos continuaram celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no
ano 146 a.C. No ano 394 da nossa era o imperador romano Teodósio aboliu os jogos.
Durante oito séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-
se na Inglaterra em meados do século XIX, e então as provas atléticas converteram-se
gradualmente no esporte favorito dos ingleses.
Em 1834 um grupo de entusiastas desta nacionalidade alcançou os mínimos exigíveis para
competir em determinadas provas. Também no século XIX se realizaram as primeiras
reuniões atléticas universitárias entre as universidades de Oxford e Cambridge (1864), o
primeiro encontro nacional em Londres (1866) e o primeiro encontro amador celebrado
nos Estados Unidos em pista coberta (1868). O atletismo posteriormente adquiriu um
grande seguimento na Europa e América.
Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação restaurada dos
antigos jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde os jogos celebraram-se em
vários países com intervalos de quatro anos, exceto em tempo de guerra. Em 1912 fundou-
se a Associação Internacional de Federações de Atletismo. Com sede central de Londres,
a associação é o organismo reitor das competições de atletismo a escala internacional,
estabelecendo as regras e dando oficialidade às melhores marcas mundiais obtidas pelos
atletas.
BASQUETE
Origem
O basquetebol (popularmente conhecido como basquete) surgiu no ano de 1891, nos
Estados Unidos. Seu criador foi James Naismith, professor de Educação Física da
Associação Cristã de Moços de Springfield (estado de Massachusetts – EUA).
Primeira partida da história
O primeiro jogo de basquete que temos conhecimento e registro foi realizado no dia 20 de
janeiro de 1892. Foram formadas duas equipes da Associação Cristã de Moços de
Springfield. Este jogo foi interno e não foi presenciado por público. Somente no dia 11 de
março deste mesmo ano uma partida pôde ser assistida por público de fora da Associação.
Nesta ocasião, os alunos da associação venceram o time dos professores pelo placar de 5 a
1. Aproximadamente duzentas pessoas assistiram ao jogo.

2. FUTEBOL
O futebol é um dos esportes mais populares no mundo. Praticado em centenas de países,
este esporte desperta tanto interesse em função de sua forma de disputa atraente. Embora
não se tenha muita certeza sobre os primórdios do futebol, historiadores descobriram
vestígios dos jogos de bola em várias culturas antigas. Estes jogos de bola ainda não eram
o futebol, pois não havia a definição de regras como há hoje, porém demonstram o interesse
do homem por este tipo de esporte desde os tempos antigos.
FUTSAL
O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi
adaptada do futebol de campo para as quadras. O futsal é muito praticado no Brasil, fazendo
parte de uma das principais atividades esportivas das aulas de Educação Física nas escolas
de todo país.
O Futsal foi criado na cidade de Montevidéu (Uruguai) no ano de 1934. O criador foi o
professor de Educação Física da Associação Cristã de Moços de Montevidéu, Juan Carlos
Ceriani Gravier. Este professor batizou o esporte como Indoor-Foot-Ball.

3. HANDEBOL
O handebol é um esporte coletivo que foi criado pelo professor alemão Karl Schelenz, no
ano de 1919. Após ter as regras publicadas pela Federação Alemã de Ginástica, o esporte
começou a ser praticado de forma competitiva em países como, por
exemplo, Áustria, Suíça e Alemanha.
Nesta fase inicial, as partidas de handebol eram realizadas em campos gramados
parecidos com de futebol. Assim como no futebol de campo, cada equipe de handebol era
composta por onze jogadores.
No ano de 1925, foi realizada a primeira partida internacional de handebol, entre as
equipes da Alemanha e da Áustria. Os austríacos levaram a melhor, vencendo os alemães
por 6 a 3.
NATAÇÃO
A natação é conhecida desde a pré-história, o registo mais antigo sobre a natação remonta
às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000
a. C. Algumas das primeiras referências estão incluídas em obras históricas como a Epopeia
de Gilgamesh, a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías
25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um
professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou
o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die
Schwimmkunst). A natação de competição na Europacomeçou por volta do ano de 1800,
na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen,
apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos
Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos
britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de
pernas convencional do estilo crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da
era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em1902 Richard Cavill introduziu o
estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de Natação (FINA). O

4. estilo mariposa foi desenvolvido na década de 1930, que no início surgiu como uma
variante do estilo de bruços, até que foi aceite como um estilo distinto, em 1952.
TÊNIS DE MESA
O tênis de mesa é praticado numa mesa que possui 2,74 metros de comprimento por 1,45
metro de largura. A altura da mesa deve ficar a 76 cm de distância do solo. No meio da
mesa é fixada uma rede com 1,83 metro de comprimento e 15,25 cm de altura.
O objetivo do jogo é marcar pontos. Isso ocorre quando o adversário manda a bola para
fora da mesa (no lado oposto ao seu) ou quando ele não alcança a bola (desde que a bola
tenha batido no lado de sua mesa). A bola só pode bater uma vez de cada lado da mesa. No
saque (início da jogada), a bola deve tocar uma vez em cada metade da mesa. Caso isso
não ocorra, o jogador que efetuou o saque dá um ponto para o adversário. Vence o jogador
que consegue ganhar 3 sets (nas partida de 5 sets) ou 4 (nas partidas de 7 sets). Cada set é
composto por 11 pontos. Quando há empate em 10 pontos, vence quem colocar dois pontos
de vantagem sobre o adversário.
Além da mesa e da rede, os outros equipamemtos necessários para a prática deste esporte
são a bola e as raquetes. A bola é feita de celulóide ou material plástico similar e deve ter
40 mm de diâmetro. A raquete é feita de 85% de madeira, não havendo limite para tamanho
da mesma. A parte da raquete que bate na bola é coberta por borracha.
Os jogos de tênis de mesa podem ser disputados um contra um (individuais) ou dupla contra
dupla.
VOLEI
O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados
Unidos. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM),

5. era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a
minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola
de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o
nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos
de idade.
BADMINTON
É um esporte jogadoem duplas ou individualmente, em uma quadradividida por uma rede.
O esporte lembra o tênis, é jogado com raquetes porém ao invés da bolinha amarela,éusado
a peteca para rebater. O Badminton é um esporte de origem indiana que levado por oficiais
ingleses à Inglaterra, para a cidade de nome Badminton, local onde a modalidade teve
adaptações.
ESGRIMA
A esgrima é um esporte decombate em que os competidores usamarmas brancas (florete,
sabre e espada) para atacar e se defenderem.Os esgrimistas(nome que são chamados os
competidores) usam roupas especiais para o combate, a fim de evitar ferimentos. Para os
homensmáscara metálica, luvas e colete protetor são equipamentos obrigatórios . Além
destes equipamentos, as mulheres usam também protetores para os seios.

6. TRIATLO
O triatlo tornou-se um esporte olímpico no ano de 2000, ocasião dos Jogos Olímpicos de
Sydney.O Triatlo combina, de forma sequencial e sem interrupção, provas de natação,
ciclismo e corrida. Durante asOlimpíadas as provas de triatlo são divididas da seguinte
forma: 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km decorrida.
BEISEBOL
O beisebol, basebol ou baseball é um esporte coletivo praticado com uma bola e um taco.
O termo vem da língua inglesa “baseball”.
Nos Estados Unidos é um dos esportes mais populares, o qual é praticado por homens e
mulheres.
A sua prática exige muito treinamento dos jogadores. Agilidade, condicionamento físico e
precisão são indispensáveis.
BOXE

7. O boxe é tradicionalmente um tipo de luta que tem como principal característica o combate
“homem a homem” utilizando-se apenas dos punhos. Por ser um meio de combate, o boxe
apenas passou a integrar o calendário moderno dos Jogos Olímpicos em 1920, na
Olimpíada de Antuérpia (Bélgica). O Comitê Olímpico Internacional acreditava que o boxe
era uma prática que incitava a violência, fato que contrariava o ideal de fraternidade, mote
estreitamente vinculado ao espírito olímpico.
Deve-se ressaltar que o boxe é uma luta bastante tradicional no Ocidente. Há relatos de que
ela era praticada entre jovens, na Creta Antiga. Outro elemento a ser considerado são os
indicativos de que o boxe integrou os Jogos Olímpicos da Antiguidade. Porém, tratando de
um período mais recente, foi na Inglaterra dos séculos XVIII e XIX que o boxe ficou
bastante popular: era um combate de rua, lutado com as mãos desprotegidas, marcado pela
violência dos golpes. A versão moderna do boxe foi oficializada em 1867,
CANOAGEM
A canoagem é um esporte náutico, praticado com canoa ou caiaque. Em razão de sua
tradição e organização, é considerada como um dos principais esportes olímpicos. Surgiu
na Groelândia, onde canoas eram usadas por esquimós como veículo de pesca e trabalho.
As canoas foram desenvolvidas primeiramente pelos povos nativos da América do Norte.
A palavra canoa origina-se da palavra Kenu, que significa dugout, um tipo de canoa
construída de tronco de árvore.
CARATÊ

8. Caratê é uma arte marcial de autodefesa originaria do Japão. A palavra caratê significa
“mão vazia”. É uma arte marcial que ensina golpes para a autodefesa sem armas de
qualquer espécie.
O praticante do caratê é chamado de carateca.
Atitudes positivas e autodisciplina são importantes na prática do caratê. Os principais
objetivos são: o aperfeiçoamento do caráter, e a busca por maior eficácia de todo o corpo
no momento da autodefesa.
O método de combate dessa arte marcial baseia-se em posições iniciais de equilíbrio, que
dão origem aos golpes, que podem ser socos ou chutes no adversário. A respiração deve
ser controlada e é comum, no momento do golpe, que o carateca solte uns gritos especiais.
CICLISMO
O ciclismo é um esporte praticado com a utilização de uma bicicleta. Surgiu como esporte
no século XIX, na Inglaterra. Faz parte dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição da
era moderna (1896), realizada em Atenas. As competições de ciclismo são divididas em
três modalidades principais: pista, mountain bike, estrada e BMX.
Competições de Pista
Nesta modalidade as pistas podem ser de concreto ou madeira. As provas são: velocidade,
perseguição individual, perseguição por equipes, velocidade olímpica, corridas por pontos,
quilômetro contra o relógio, madison (uma hora de corrida para cada ciclista, sendo o
vencedor aquele que fizer mais voltas) e keirin (oito voltas na pista em que os ciclistas
devem acompanhar uma bicicleta motorizada).
As bicicletas utilizadas não possuem freios e a inclinação das pistas de competição pode
chegar a 42º. As competições são realizadas em pistas de 4 quilômetros de extensão.

9. GINASTICA
Apesar de só ter sido oficialmente transformada em uma modalidade esportiva no século
XIX, a ginástica existe desde a Grécia Antiga. Segundo os registros históricos, já naquela
época os gregos já praticavam acrobacias em alguns aparelhos, mas com o intuito de atingir
a perfeição corporal, que era cultuada na época.
Além disso, ela era utilizada também com o intuito de preparar os atletas para outras
práticas esportivas e também durante treinamentos militares.
Mas foi só no início do século XIX que ela passou a ser considerada como uma modalidade
esportiva. O responsável por isso foi Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852), um
pedagogo alemão que fundou diversos clubes de ginástica para atentar jovens interessados
em praticá-la.
GINÁSTICA ARTÍSTICA SOLO
Esta modalidade pode ser praticada tanto por homens, quanto por mulheres. Nestas provas,
os atletas utilizam-se de saltos, giros, acrobacias e passos para executar a performance com
perfeição.
SALTO
As competições de salto são disputadas em uma pista com 25m de comprimento, com um
trampolim com 1,20 m de comprimento e 95 cm de largura. A altura, deste varia de acordo
com o sexo dos competidores, sendo de 1,25 para as mulheres e 1,35 para os homens.Após
uma corrida, deve apoiar as mãos no trampolim com o objetivo de saltar e executar
movimentos de rotação corporal enquanto está no ar.

10. GINÁSTICA RÍTMICA
A ginástica rítmica é um esporte que necessita de muito porte físico. Como uma
modalidade que mistura dança e movimentos extremamente coordenados, para os
praticantes a rotina começa cedo, na infância, baseando no comando direto e repetição de
tarefas. A modalidade tem três características que são bem trabalhadas: Os movimentos
corporais, o manuseio de instrumentos e o acompanhamento musical, formando assim a
unidade em que se baseia o esporte. Nos próximos parágrafos você encontra um resumo da
ginástica rítmica, essa modalidade rica e que encanta pela sua beleza e pela delicadeza de
seus movimentos.
GOLFE
Em meados do século XV, segundos alguns historiadores, o Golfe derivou-se de um
esporte chamado Kolven. Praticado pelos holandeses, chegou inclusive as ilhas Britânicas.
Entretanto, seu início de fato aconteceu na Escócia, em uma cidade chamada Saint
Andrews, em 1754.A princípio, o esporte não garantiu muitos adeptos, pois alegavam
prejudicar o treinamento do tiro com arco. Não demorou muito para que novos praticantes
surgissem, ajudando a compor regras e competições, na metade do século XVIII. Apenas
no final do século seguinte, campeonatos femininos eram organizados na Inglaterra,
regulamentados pela sua própria associação, fundada na mesma época.

11. NADO SINCRONIZADO
O Nado Sincronizado pode ser disputado na modalidade Solo (com apenas um atleta),
Dueto (com dois atletas) ou Conjunto (de quatro a oito atletas). O espaço utilizado para a
apresentação deve possuir 12 metros por 12 metros (quadrado), com três metros de
profundidade. Observa-se que o atleta não pode tocar o fundo da piscina, nem as bordas.
O objetivo é apresentar as sequências de movimentos sincronizados, de acordo com a
trilha sonora. As posições básicas desta modalidade podem ser classificadas em:
Flamenco (elevar uma perna sobre a água e outra perna até o peito), Delfin (uma volta
completa sob a água) e Grua (de cabeça para baixo, o atleta forma uma ângulo de 90
graus entre tronco e pernas).
REMO
Em sua forma moderna, o remo se desenvolveu na Inglaterra a partir do século XVIII. A
primeira regata passou a ser disputada no Rio Tamisa a partir de 1715. ... O remo se
organizou e o primeiro clube de remo surge também na Inglaterra. O Leander Club foi
fundado em 1817 e é o mais antigo clube de remo do mundo.

12. TIRO COM ARCO
A modalidade esportiva de Tiro com Arco surgiu no século XVI e XVII. O primeiro
indício de um torneio deste esporte se deu em 1673, em Yorkshire. Em 1900 o Tiro com
Arco foi inserido nos Jogos Olímpicos, mas até 1972 o esporte não teve a devida
notoriedade. Neste mesmo ano a Federação Internacional de Tiro com Arco (FITA)
exigiu a adoção de regras na modalidade, o que favoreceu a divulgação e fortaleceu o
esporte. Na antiguidade o Tiro com Arco era utilizado como ferramenta de caça. Com o
advento das armas de fogo, a atividade deixou de ser tão popular.
TÊNIS
Antes de ser jogado com raquetes, o tênis tem suas origens em modalidades disputadas na
Antiguidade apenas com a palma das mãos. Há registros de jogos disputados apenas com
uma bola e as mãos desde o Egito Antigo até a Europa do século 5. Uma versão mais
parecida com o tênis moderno surgiu no século 12, na Itália e na França, onde monges
praticavam algo similar em pátios fechados, delimitando o espaço de jogo.
Até chegar às regras e às delimitações de quadra que possui hoje, o tênis passou por
muitas mudanças. Adotado pelos aristocratas europeus, passou a dividir espaço com outra
modalidade bastante praticada à época: o croquet. Tanto que um tradicional clube
britânico, o All England Croquet, passou a ser chamado de All England Lawn Tennis and
Croquet Club, onde até hoje é realizado o Torneio de Wimbledon.

13. VELA
Embora as embarcações estejam presentes na história das civilizações há milênios, o uso
de barcos a vela para competições é algo relativamente recente. A origem vem do século
17, quando surgiu, na Holanda, um tipo de embarcação chamado “jaghtstchip”. Esse
novo barco rapidamente atendeu aos interesses comerciais holandeses e passou a ser
adotado para pequenas viagens internas, no transporte de cargas entre cidades vizinhas e
também para exercitar os jovens marinheiros.
Por ser uma embarcação prática e de fácil condução, o jaghtstchip atraiu a atenção do rei
Carlos II, da Inglaterra, que, à época, encontrava-se exilado na Holanda. Quando
finalmente pôde retornar a seu reino, Carlos II, após realizar melhorias no jaghtstchip,
ajudou a elaborar outros tipos de barcos, tendo sido um dos grandes incentivadores do
iatismo na Inglaterra, além de promover as primeiras regatas em águas britânicas.
LEVANTAMENTO DE PESO
O levantamento de peso surgiu

14. lá atrás como uma maneira simples de determinar quem era o mais forte. Mas a
modalidade que se tornaria olímpica também tinha outros propósitos. Em 1.100 a.C., por
exemplo, os chineses utilizavam o levantamento de peso como maneira de selecionar
novos soldados para o Exército. Levantar diversos pesos era um pré-requisito para ser
SURFE
Surfe é um esporte individual, radical, praticado no mar. No surfe, o desafio é se manter o
maior tempo possível em pé sob uma prancha, deslizando sob as ondas e realizando
manobras radicais, com vários níveis de dificuldade.
Não se sabe ao certo quando surgiu o surfe, pois há poucos relatos, mas alguns historiadores
defendem a idéia de que surgiu nas Ilhas Polinésias quando os nativos saiam para pescar e,
para voltar mais rápido à terra firme, deslizavam com seus barcos através das ondas. Com
o passar do tempo esta atividade tornou-se hábito entre estas civilizações. Outras teorias
defendem a África ocidental como o berço do surfe.
SKATE
Skate é um esporte radical muito praticado atualmente. Consiste em, realizar manobras
deslizando sobre o solo (com ou sem obstáculos) equilibrando-se sobre o skate. O skate é
uma prancha (shape) que possui dois eixos (trucks), rolamentos e quatro pequenas rodas.
Mais do que um esporte, o skate tornou-se um estilo de vida. Os skatistas usam roupas
características, tem suas próprias gírias e costumes.

15. VÔLEI DE PRAIA
A maioria das pessoas acredita que tudo começou em Santa Monica, Califórnia, na
década de 1920, cerca de 25 anos após a versão de quadras do jogo ser inventada.
O esporte começou como uma forma de diversão para a família na praia. Seu grande
apelo e baixo custo fizeram com que logo se espalhasse pelo mundo.
SKELETON
Skeleton é um esporte olímpico de inverno criado na Suíça no final do século XIX e que
fez parte das duas edições de Jogos Olímpicos de Inverno sediadas no país, em 1928 e
1948, antes de ser integrado ao programa dos Jogos a partir da edição de 2002.