Tarefas para a melhora das superioridades-inferioridades. www.futbol-tactico.com. Através destes 5 exercícios trabalharemos as superioridades/inferioridades que tão a minudo se dão durante os jogos. Ademais nestes exercícios também se trabalham princípios básicos do jogo como a conservação da bola, a progressão para o gol contrário e a finalização. Para seguir transladando estes aspectos ao jogo e dar-lhe ao mesmo tempo as maiores similitudes com situações que podem dar nos jogos, iremos modificando variáveis como: dimensões do campo, limitação de toques, diferentes defesas, etc.

1. TAREFAS PARA A
MELHORA DAS
SUPERIORIDADES -
INFERIORIDADES
"Um dos aspectos importantes Autor: Jorge Rodríguez
na hora de trabalhar com Fotos: ShutterStock
equipes, é tratar de transladar
aos treinamentos, com a
maior similitude possível,
as diferentes situações que
se possam dar durante o
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transcurso dos jogos." 175
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2. Através destes 5 exercícios trabalharemos as superioridades/inferioridades que tão a minudo se Para seguir transladando estes aspectos ao jogo e dar-lhe ao mesmo tempo as maiores similitudes
dão durante os jogos. Ademais nestes exercícios também se trabalham princípios básicos do jogo com situações que podem dar nos jogos, iremos modificando variáveis como: dimensões do campo,
como a conservação da bola, a progressão para o gol contrário e a finalização. limitação de toques, diferentes defesas, etc.
EXERCÍCIO 1.
Nome:Superioridade/
Inferioridade em linha
Jogadores: 5x5
Espaço: 40x20
Descrição: As duas equipes se
colocam em linha e a equipe que
começa atacando realiza inicio
de jogada desde a banda. Uma
vez que se recebe a bola se pode
finalizar em qualquer dos dois
gols.
Variantes:
a.- Limitar o espaço
b.- Limitar o número de toques
c.- Limitar o tempo de finalização
d.- Se faço gol tiro um 10m.
Material: Coletes, cones e
bolas.
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3. EXERCÍCIO 2. Descrição: O passe se inicia desde a esquina Variantes: d.- Se bloqueia a bola o goleiro faz tiro ao gol
Nome: 1x2+ Goleiros contrária a equipe que vai atacar. Uma vez que a.- Limitar o número de toques na trave contrária.
Jogadores: 1 Defensor contra dois atacantes recebem os atacantes se realiza um 1x2. O b.- Limitar o tempo de finalização
Espaço: 20x20 defensor realiza 4 defesas consecutivas. c.- Finalizar com a perna não dominante Material: Coletes, cones e bolas.
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4. EXERCÍCIO 3.
Nome: 1x1 em
qualquer gol
Jogadores:
1x1+Goleiros
Espaço: 28x20
Descrição: Se inicia
a jogada com um
passador lateral. O
jogador que ataca uma
vez que transpassa a
meia quadra poderá
finalizar em qualquer
dos dois gols
Variantes:
a.- Limitar o número
de toques
b.- Limitar o tempo
de finalização
c.- Definir o lado
que queremos apertar
defensivamente.
Material: Coletes,
cones e bolas.
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5. EXERCÍCIO 4.
Nome: 2x2 para criar
3x2
Jogadores: 5x5
Espaço: 40x20
Descrição: Em
cada campo só podem
estar dois defensores.
Enquanto saca o goleiro
posso incorporar um
terceiro jogador atacante
para criar um 3x2 no
“setor A”. Ao “setor B”
incorporo outros dois
atacantes para criar
também um 3x2
Variantes:
a.- Limitar o número de
toques
b.- Limitar o tempo de
finalização
c.- Eliminar escanteios
para dar maior rapidez ao
jogo.
Material: Coletes,
cones e bolas.
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6. EXERCÍCIO 5.
Nome: Superioridades
em três setores
Jogadores: 6x6
Espaço: 40x20
Descrição: Enquanto
saca o Goleiro podemos
incorporar um atacante
no “setor A” para criar um
3x2. No “setor B” faremos
um 2x1. E por último no
“setor C” faremos um 3x2
Variantes:
a.- Definir quem se
incorpora no “setor B”
b.- Limitar o número de
toques
c.- Limitar o tempo de
finalização
d.- Eliminar os
escanteios
Material: Coletes,
cones e bolas.
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