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Autor: José Escrich




                         EXERCÍCIO DE
                          IGUALDADE E
214
                        SUPERIORIDADE                                                                  215
      AGOSTO   Futsal   © Artigo publicado em   www.futbol-tactico.com   Futsal               AGOSTO
Formam-se duas equipes em igualdade numérica. Fazemos o exemplo para um grupo de doze                   Uma vez recebe um passe um companheiro de equipe, tentamos finalizar o mais rápido possível
  jogadores onde dividimos ao grupo em duas equipes de cinco, mais goleiro.                               antes que os dois defensores repreguem.
  A disposição será de um inicio de 2x2 com saque do goleiro para a equipe que inicia o exercício.        Se não conseguem gol seguem atacando nessa meia quadra 3x2 onde os dois defensores tratam
  Os três companheiros da equipe que começa se colocam dois a um lado e um enfrente (passando             de roubar e cruzar a meia quadra para poder contatar com seu companheiro ou tentar aguentar
  a meia quadra) e os outros três da outra equipe ao contrário que os anteriores, mas sem passar a        os dois minutos que tem de tempo máximo e assim pomos uma bola em jogo para que saia um
  meia quadra.                                                                                            companheiro da equipe que defende e assim jogar um 3x3.
                                                                                                          O jogador que sai segue estando obrigado a dar um passe para finalizar e decidirá em que quadra
                                                                                                          ataca, mas igual que antes uma vez decida para que lado atacar não pode mudar de direção.




  Uma vez saca o goleiro tem que tratar de
  cruzar a meia quadra para poder conectar com
  um companheiro e incorpora-lo ao jogo. No
  momento que jogamos com ele poderá atacar a                                                                                                          Uma vez jogamos o 3x3 teremos que seguir com a
  qualquer das duas traves, mas uma vez decida                                                                                                         mesma dinâmica do exercício, os que atacam têm
  o lado não pode mudar de sentido.                                                                                                                    que tentar fazer os máximos gols possíveis e os
  Se a equipe que está defendendo o 2x2 rouba                                                                                                          que defendem tem que roubar a bola para passar
  a bola poderá fazer gol na trave onde sacou o                                                                                                        a meia quadra e contatar com um companheiro ou
  goleiro.                                                                                                                                             aguentar os dois minutos para por em jogo a um
                                                                                                                                                       novo companheiro e fazer 4x3.
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  para que possam contatar com o companheiro.                                                                                                          Seguimos assim a sucessão e logo faremos 4x4 e
  Se passado este tempo não foram capazes                                                                                                              5x5.
  poremos em jogo outra bola sobre o primeiro
  de uma fila para que se incorpore o jogador.                                                                                                         Uma vez acabada a sequência voltaremos a
  Este decidirá para que lado ataca mas terá que                                                                                                       começar uma nova série, mas invertendo a ordem
  ter um passe para poder finalizar.                                                                                                                   para que a equipe que trabalha a superioridade
  Enquanto não entre outro jogador só se joga                                                                                                          agora trabalhe a igualdade e vice-versa.
  nessa meia quadra, respeitando os saques de                                                                                                          Tem que contabilizar os gols das duas séries para
  banda e escanteio.                                                                                                                                   ver que equipe vence.

216                                                                                                                                                                                                      217
      AGOSTO                          Futsal                                  © Artigo publicado em   www.futbol-tactico.com                         Futsal                                     AGOSTO

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Exercício de igualdade e superioridade em Futsal

  • 1. Autor: José Escrich EXERCÍCIO DE IGUALDADE E 214 SUPERIORIDADE 215 AGOSTO Futsal © Artigo publicado em www.futbol-tactico.com Futsal AGOSTO
  • 2. Formam-se duas equipes em igualdade numérica. Fazemos o exemplo para um grupo de doze Uma vez recebe um passe um companheiro de equipe, tentamos finalizar o mais rápido possível jogadores onde dividimos ao grupo em duas equipes de cinco, mais goleiro. antes que os dois defensores repreguem. A disposição será de um inicio de 2x2 com saque do goleiro para a equipe que inicia o exercício. Se não conseguem gol seguem atacando nessa meia quadra 3x2 onde os dois defensores tratam Os três companheiros da equipe que começa se colocam dois a um lado e um enfrente (passando de roubar e cruzar a meia quadra para poder contatar com seu companheiro ou tentar aguentar a meia quadra) e os outros três da outra equipe ao contrário que os anteriores, mas sem passar a os dois minutos que tem de tempo máximo e assim pomos uma bola em jogo para que saia um meia quadra. companheiro da equipe que defende e assim jogar um 3x3. O jogador que sai segue estando obrigado a dar um passe para finalizar e decidirá em que quadra ataca, mas igual que antes uma vez decida para que lado atacar não pode mudar de direção. Uma vez saca o goleiro tem que tratar de cruzar a meia quadra para poder conectar com um companheiro e incorpora-lo ao jogo. No momento que jogamos com ele poderá atacar a Uma vez jogamos o 3x3 teremos que seguir com a qualquer das duas traves, mas uma vez decida mesma dinâmica do exercício, os que atacam têm o lado não pode mudar de sentido. que tentar fazer os máximos gols possíveis e os Se a equipe que está defendendo o 2x2 rouba que defendem tem que roubar a bola para passar a bola poderá fazer gol na trave onde sacou o a meia quadra e contatar com um companheiro ou goleiro. aguentar os dois minutos para por em jogo a um novo companheiro e fazer 4x3. Estabelecemos um tempo máximo de 2 minutos para que possam contatar com o companheiro. Seguimos assim a sucessão e logo faremos 4x4 e Se passado este tempo não foram capazes 5x5. poremos em jogo outra bola sobre o primeiro de uma fila para que se incorpore o jogador. Uma vez acabada a sequência voltaremos a Este decidirá para que lado ataca mas terá que começar uma nova série, mas invertendo a ordem ter um passe para poder finalizar. para que a equipe que trabalha a superioridade Enquanto não entre outro jogador só se joga agora trabalhe a igualdade e vice-versa. nessa meia quadra, respeitando os saques de Tem que contabilizar os gols das duas séries para banda e escanteio. ver que equipe vence. 216 217 AGOSTO Futsal © Artigo publicado em www.futbol-tactico.com Futsal AGOSTO