1) O documento discute cursos de capacitação para bombeiros comunitários oferecidos pelo Corpo de Bombeiros de Turvo, incluindo informações sobre duração, carga horária e estágios. 2) Fornece conselhos básicos sobre primeiros socorros para queimaduras, cortes, choques elétricos e outros acidentes domésticos. 3) Discutem os riscos de acidentes com agulhas para profissionais de saúde e a importância do uso de equipamentos de segurança.

1. 1Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
Quem dança seus
males espanta
Isev trata
pacientes
também com
alimentação
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
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Bombeiros dão
curso de emergência
O
Corpo de Bombeiros Militar de Turvo está com mais uma turma do Curso
de Atendimento Avançado de Emergência (CAAE), para 22 alunos, que
já passaram pelo Curso Básico de Atendimento a Emergência (CBAE)
e foram aprovados em prova para iniciar esta nova etapa. O CAAE
prepara os alunos para se tornarem bombeiros comunitários. As aulas
devem se estender por sete meses e têm a previsão de término para abril de 2018.
Os alunos passarão por estágios, treinamentos e várias atividades, supervisionados
por dez instrutores.
São quase 400 horas de curso que irão preparar o voluntário para que ele se torne
bombeiro comunitário.
O básico em casa
Os bombeiros nestes cursos fazem uma preparação completa para atendimento de
emergência, que a população de maneira geral não dispõe. Porém, as famílias podem
também dispor de conhecimentos básicos para saber como agir quando acontecer
aqueles acidentes domésticos que todo mundo um dia enfrenta.
Saiba o que fazer no caso de Queimaduras
Colocar a região afetada debaixo de água fria por 15 minutos, no caso de objetos
quentes, ou aplicar creme de babosa, no caso de queimadura solar;
Evitar esfregar qualquer tipo de produto, como manteiga ou óleo;
Não furar as bolhas que podem surgir na pele queimada
Cortes
Fazer pressão sobre o local com um pano limpo;
Lavar a região com soro fisiológico ou com água e sabão, após estancar a hemorragia;
Cobrir o ferimento com um curativo esterilizado;
Evitar retirar objetos que estejam perfurando a pele;
Ligar para Samu ou bombeiros ou ir ao pronto-socorro se existirem objetos perfu-
rando a pele.
Choque elétrico
Desligar o quadro geral de energia;
Afastar a vítima da fonte elétrica utilizando objetos de madeira, plástico ou borracha;
Deitar a vítima para evitar quedas e fraturas após o choque elétrico;
Chamar uma ambulância.

2. 2 Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
Acidentes com agulha ameaçam
profissionais da saúdeDiariamente os profis-
sionais que atuam na área
da saúde, principalmente os
de enfermagem, são expos-
tos ao perigo de se furarem
com agulhas. As unidades
médicas de movimentação
intensa,comopronto-socorro
Q
uetalapren-
deradançar
os ritmos
gaúchos?
Professores
de Soledade/RS estão dis-
postosaensinaroscasaisque
têm interesse em aprender
duranteumcursoespecialde
dança de salão realizado em
Balneário Arroio do Silva.
O curso é gratuito, tem
apoio da administração mu-
nicipal,atravésdaSecretaria
de Desenvolvimento Social,
e é oferecido para todos que
tem interesse em iniciar ou
aperfeiçoarospassosnadan-
ça de salão.
É uma ótima oportunida-
de também para quem quer
praticar uma atividade física
que gasta bastante energia,
mexe o corpo inteiro e ainda
é divertida.
Alunos também
dançam
Por meio de um projeto
multidisciplinardesenvolvido
na EEB de Meleiro, alunos do
Ensino Médio Inovador par-
ticiparam de uma viagem de
estudo em Joinville.
Na oportunidade, as tur-
mas do ensino médio apre-
ciaram as danças da Escola
doTeatroBolshoinoBrasileo
FestivaldeDançadeJoinville.
O objetivo da saída foi a am-
e salas de cirurgia, oferecem
ainda mais riscos de fatali-
dades irreversíveis. Segundo
estudo de 2014 da Organiza-
çãoMundialdaSaúde(OMS),
maisde33milpessoasforam
infectadas pelo HIV por cau-
sa de injeções reutilizadas
pliaçãodoconhecimentodas
manifestações populares da
cultura tradicional brasilei-
ra, dentre outros gêneros da
dança, promovendo o acesso
através dos movimentos e
ritmos, à diversidade as par-
ticularidades regionais.
O projeto da escola de
Meleiro é desenvolvido pelos
professores das disciplinas
de Arte (Naysa Menegon
Biff), Educação Física (Cíntia
da Boit), Leitura (Claudia
Fernande), e Língua Inglesa
(Fernanda Mezari Brina). “Ter
contato com as diversas ma-
nifestações apresentadas no
festivalfezcomqueosalunos
estimulassemasváriasnovas
linguagens, formando um
novo olhar diante diversida-
de de gênero de dança e no
mundo da arte”, concluíram
os professores.
Dançar faz
bem porque…
-Ajuda você a
fazer novos amigos
É uma oportunidade de se
uniraoutraspessoasemprol
de um objetivo comum.
-Combate o estresse
Oexercíciodiminuiatensãoe
relaxa a musculatura.
-Controla a ansiedade
Além de estimular a concen-
tração, a dança acalma e
tranquiliza.
-Melhora a comunicação
Depois de algumas aulas,
você terá menos dificuldade
de se expressar em público.
-Aumenta a autoestima
Quem não se sente mais
segura e poderosa fazendo
bonito no baile?
-Queima calorias
Umahoradesalsaousamba
rockqueimaaté594calorias!
-Turbina a capacidade san-
guínea
A dança de salão aumenta a
frequência cardíaca, estimu-
la a circulação do sangue,
melhora a capacidade res-
piratória e queima muitas
calorias.Vocêsentiráatéque
seu fôlego aumentou!
-Melhora a flexibilidade
Dá elasticidade e melhora a
postura ao caminhar.
-Tonifica os músculos
Pernas, glúteos e barriga
agradecemquandovocêtrei-
na os novos passos na pista
ou no salão de baile.
-Reforça o amor e a cumpli-
cidade do casal
Dançando, você e seu par-
ceiro redescobrem o prazer
de curtir a companhia um
do outro. Sem falar que ga-
nhamummotivoamaispara
passear.
-Exercita o equilíbrio
eacoordenaçãomotoraCom
a dança, o corpo passa a se
movimentar com mais ritmo
e agilidade.
Outras
vantagens:
Traz alegria e bem estar
Combate a depressão e a
timidez
Ajuda a relaxar
Ativa e melhora a coordena-
ção motora
Fortalece a musculatura
Protege as articulações
Melhora o condicionamento
aeróbico
Melhora a capacidade car-
diorrespiratória
Previneproblemasposturais
e de artrose
Quemdançaseusmalesespanta
ou compartilhadas e dos
35 milhões de profissionais
da saúde em todo o mundo,
quase 3 milhões passam
por exposições percutâneas
a patógenos sanguíneos a
cada ano.
Segundo Karina de Araú-
jo, enfermeira e especialis-
ta em Controle de Infecção
Relacionada à Assistência à
Saúde da empresa Sol-Mil-
lennium,quefabricaseringas
e agulhas de segurança, o
riscomédiodesecontrairHIV
emumacidentepercutâneoé
de 0,3%.
“Onúmeroparecepeque-
no, mas o perigo que isso re-
presenta para cada uma das
vidas expostas é enorme”,
comenta Karina. “Passar por
umacidentecomoessemexe
com toda a vida profissional
e pessoal do trabalhador.
Além de todo o tratamento
profilático ao qual o profis-
sional deve ser submetido,
existe a discriminação pelo
qualelepassa,aansiedadee
o medo do futuro, e incontá-
veisoutrosefeitosadversos”,
explica a especialista.
“Tão fácil quanto bater
o carro enquanto utiliza o
celular, é sofrer um acidente
comperfuro-cortante”,avisa
Karina.“Porisso,asempresas
deveminvestirnasegurança
deseusprofissionais,names-
maproporçãoemquedevem
exigir que eles cumpram os
protocolos de segurança.
Quantomenororisco,melhor
paratodososlados”.OBrasil
tem,hoje,cerca656.701casos
registrados(condiçãoemque
a doença já se manifestou),
de acordo com o último Bo-
letim Epidemiológico.
Norma
Regulamentadora
ANR32temporfinalida-
de estabelecer as diretrizes
básicas para a implementa-
ção de medidas de proteção
à segurança e à saúde dos
trabalhadores dos serviços
de saúde. Seu objetivo é
prevenir os acidentes e o
adoecimento causado pelo
trabalho nos profissionais
da saúde, eliminando ou
controlando as condições de
risco presentes nos serviços
de saúde.
A Norma está em vigên-
cia desde 2005 e ainda exis-
tem muitos hospitais que
não utilizam dispositivos de
segurança,sóem2014,foram
lavrados mais mil autos de
infração,segundoolevanta-
mento do Departamento de
SegurançaeSaúdenoTraba-
lho. OAnuárioEstatísticoda
Previdência Social de 2013
mostrou que as atividades
de atendimento hospitalar,
exceto pronto-socorro e uni-
dades para atendimento de
urgências, são as atividades
do setor de saúde com maior
incidência de acidentes. Se-
gundo a enfermeira, indis-
cutivelmente, utilizar mate-
riais perfuro-cortantes com
dispositivo de segurança é
umaexigêncialegalemoral,
principalmente com relação
às seringas descartáveis.

3. 3Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
A
inda é pe-
q u e n a a
p r o c u r a
pelavacina
disponível
nos postos de saúde contra
o HPV destinada aos meni-
nos. O Brasil é o primeiro
país da América do Sul e o
sétimo do mundo a oferecer
proteção contra o HPV para
meninos em um programa
nacional de imunização.
A vacinação, que já é des-
tinada às meninas, pode
prevenir os cânceres no sis-
temareprodutivo,refletindo
diretamentenareduçãodos
casos de HPV.
Em alguns municípios,
os pais estão mais atentos
e a imunização teve melhor
resultado. Em Balneário
Gaivota,aprocurafoiinten-
sa desde que as doses che-
garam, ainda em janeiro,
de acordo com a enfermeira
responsável pela imuno-
logia no Posto Central do
município,CássiaAparecida
Machado Miguel. “É uma
vacina de rotina, o que sig-
nifica que os pais têm que
trazer o menino à unidade
de saúde a fim de fazer a
vacina”, esclarece.
Podem se vacinar me-
ninos com idade entre 11 a
15 anos incompletos (até 14
anos, 11 meses e 29 dias),
sendo que depois desta
idade, já não é feita mais
a imunização. O Ministério
da Saúde não estipulou ne-
nhuma meta, mas segundo
Cássia, bater o número não
seria um problema. “Não
temos nenhuma meta, mas
se fosse o caso, alcançaría-
mos, porque em um mês foi
mais de cem doses aplica-
das”, conta. A vacina, que
combate o papiloma vírus,
é administrada com outra,
que evita a meningite, e
deve receber o reforço de-
pois de seis meses. De acor-
do com o Governo Federal,
a faixa etária deve diminuir
a cada ano, sendo que em
2020,aidadeseráde9anos,
assim como acontece com
as meninas atualmente.
“Para se vacinar, os pais
devem trazer também o
Cartão do SUS caderneta
de vacinação”, lembra a
enfermeira.
Saiba mais
sobre a vacina
Por que a vacina HPV
não é introduzida para to-
das as faixas etárias no
País?
A vacina é potencial-
mentemaiseficazparaado-
lescentes vacinados antes
do seu primeiro contato
sexual, uma vez que a con-
taminação por HPV ocorre
juntamente ao início da
atividade sexual.
A proteção dura a vida
toda?
Até o momento, sabe-se
comconvicçãoqueavacina
pode proteger por 9 anos,
mas a imunidade relacio-
nada à vacina ainda não foi
determinada,principalmen-
te pelo pouco tempo em que
écomercializadanomundo,
que é desde 2007.
Em quais situações a
vacina contra o HPV não
deve ser administrada em
meninos/homens?
AvacinaHPVécontrain-
dicadae,portanto,nãodeve
ser administrada em meni-
nos/homens com:
hipersensibilidade ao
princípio ativo ou a qual-
quer um dos excipientes da
vacina;
história de hipersensi-
bilidade imediata grave à
levedura; ou que desenvol-
veram sintomas indicativos
de hipersensibilidade grave
após receber uma dose da
vacina HPV;
Quem já teve diagnós-
tico de HPV pode vacinar?
Pode! Desde que esteja
na faixa etária estipula-
da. Existem estudos com
evidências promissoras de
que a vacina previne a rein-
fecção ou a reativação da
doença.
A vacina é por via oral
ou é injeção?
O procedimento é reali-
zado via intramuscular, ou
seja, injeção de apenas 0,5
ml em cada dose.
Fonte: Portal Brasil da
Saúde
Vacina contra HPV
continua disponível

4. 4 Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
IMPLANTES DENTÁRIOS:
MEDOS, MITOS E VERDADES...
P
rimeiramente antes de esclarecer esses três itens, vou descrever o que é um implante dentário.
Os implantes são pinos de titânio que são introduzidos no osso da arcada dentária, passando a
funcionar como uma “raiz artificial”, onde poderão ser fixados diferentes tipos de próteses dentárias:
de um único dente ou vários. O pino de titânio adere firmemente ao osso tornando-se parte integrante desse.
Quando falamos em implantes dentários as pessoas na hora geram três tipos de medo: O de sentir
dor, o de imaginarem algo furando o osso e também o do valor, esse último entra na classificação do maior
dos mitos em minha opinião. Atualmente as cirurgias quando bem planejadas tornam o ato cirúrgico simples,
indolor, seguro e eficaz. Com os implantes o paciente se beneficia em receber novamente um suporte que lhe
permite ter o seu ou os seus dentes de volta. Com uma variedade de opções técnicas e farmacológicas a dor
se torna sutil ou inexiste. Claro que o sucesso do pós-operatório depende também dos cuidados do paciente.
Entre os mitos os três mais comuns são: Somente idosos podem ter implante? R: Esta é uma opção
viável para qualquer pessoa acima de 17 anos (momento em que termina o processo de formação dos ossos
da face), que não tenha problemas de saúde e que tenha perdido algum dente.
O organismo pode rejeitar o implante? R: Os implantes são feitos de titânio, material que possui compa-
tibilidade biológica com o tecido ósseo. Geralmente a perda de um implante se dá por processo infeccioso
ou por má qualidade óssea.
O implante é muito caro? R: Hoje devido à diversificação de marcas de implantes o valor é reduzido e o
fato de ser a única forma que reabilita mais próxima aos dentes naturais permitindo estabilidade, conforto e
estética esse valor se torna um investimento inquestionável.
Agora tratando- se de verdade as três de mais destaques são: Qualquer pessoa pode fazer implante,
até mesmo quem usa dentadura? R: Pacientes usuários de dentaduras podem optar pela instalação de
implantes, deixando de usar uma prótese removível, passando a ter uma prótese fixa.
Após a perda do dente, um implante deve ser colocado o mais rápido possível? R: Com o passar do tempo
com a falta de um ou mais dentes, o osso sofre um processo de reabsorção fisiológica que pode prejudicar
e até inviabilizar a colocação da nova raiz ou pode ser necessário a realização de um enxerto ósseo. A falta
de um dente já inicia uma deformação oclusal e facial do paciente. Quando a ausência ocorre com vários
dentes o paciente perde estabilidade muscular e tecidual aumentado as rugas e evidenciando a flacidez.
Na falta de todos os dentes é necessário fazer implante um a um? R: Existem próteses fixas nas quais,
por exemplo, dois implantes são suficientes para repor três dentes lado a lado. Agora também é possível
colocar todos os dentes com apenas quatro implantes. É a avaliação do cirurgião-dentista que vai definir a
opção mais indicada.
Agende uma avaliação hoje mesmo, nossa equipe está preparada para atender você.Areabilitação
oral com implantes vai lhe permitir ter eficiência mastigatória, vai lhe devolver a auto-estima e lhe
proporcionar melhor qualidade de vida!!!

5. 5Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
O
spacientes
do Hospi-
tal Dom
Joaquim/
I s e v d e
Sombrio, há cerca de três
meses podem contar com
uma ajudinha a mais para
encontrar a cura de modo
integral. A nutricionista
Eduarda Nichele trabalha
na entidade e está fazendo
muitas mudanças para tor-
nar a internação, um mo-
mento menos tenso. Ela ge-
renciaacozinha,montando
cardápios, além de fazer
atendimentos nutricionais,
participar de reuniões de
equipeedebatessobrecada
caso. “Estamos sempre em
contato com a equipe mul-
tiprofissional para manter
a comunicação, que é algo
muito importante no nosso
trabalho”,comenta.Umdos
problemas mais enfrenta-
dos no tratamento dentro
dos hospitais é a alimenta-
ção incorreta que parentes
preocupados transportam
de modo irregular para o
paciente. Eduarda explica
que esse ato pode piorar
a situação de quem está
internado.“Exemplificando:
se tivermos um paciente in-
ternadoaquiquetemdiabe-
tes, e a visita quer agradá-
-lo com uma bolacha, um
chocolate, já que ele está
com o emocional debilita-
do e há todo um contexto
nisso, inocentemente, esse
visitante acaba descom-
pensando o paciente e o
trabalho medicamentoso
e nutricional que viemos
fazendo”, esclarece.
Para que os pacientes
não precisem de qualquer
comida vinda de fora, a
nutricionista garante que
as refeições no Isev estão
longe de ser as insípidas
comidas de hospital. “Re-
gramos mais os horários
de refeições, além de co-
meçarmos a servir mais
saladas,inserirpãesebolos
integrais, que ajudam na
melhora de alguns pacien-
tes. Aproveitamos melhor
as frutas que recebemos de
doações.Sãomuitasações”,
conta.
Durante os atendimen-
tos, Eduarda procura en-
tender os hábitos e até o
passado dos internos, para
tratar e até evitar futuros
problemas de saúde, atra-
vés de uma boa alimen-
tação. “Faço um inquérito
das patologias, todos os
medicamentos que ele usa,
além de buscar o histórico
familiar, para que ele não
desenvolvaalgumadoença,
tudo isso interfere no nosso
programa alimentar. E há o
acompanhamento para ver
a evolução do tratamento”,
explica.
Para fazer esse processo
dar certo e tornar a inter-
nação menos associada
somente a doença e distân-
cia da família, Eduarda diz
que aposta em mais do que
apenas um prato bonito. “É
minuciosootrabalho,éfeito
com carinho e dedicação, e
cada detalhe vai transfor-
mar lá na frente o que es-
tamos fazendo”, completa.
Isev trata pacientes também
com alimentação

6. 6 Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
O
cálcio é um nutriente fundamental para
manter os ossos fortes. Tendo ele como
aliado na dieta, você garantirá uma boa
saúde óssea ao longo da vida. Sua in-
gestão não deve ficar restrita à infância
ou à fase do climatério. O consumo desse nutriente deve
começar no início da vida e perdurar durante toda a infân-
cia, adolescência e maturidade para que, ao chegar à fase
em que não se adquire mais massa óssea, a partir dos 30
anos, ou na fase que há perda progressiva e acentuada da
massa óssea, menopausa, isso não se transforme em um
risco à saúde óssea.
Mas quanto de cálcio devo ingerir diariamente?
Um adulto deve consumir pelo menos 1000mg de
cálcio diariamente. Essa indicação diária parece fácil de
ser atingida, mas equivale a 1 litro de leite ao dia - agora
ficou muito, não?
Mitos e verdades sobre o cálcio:
Leite e seus derivados são a principal fonte de cálcio?
VERDADE – O leite e seus derivados são as principais
fontes do nutriente, inclusive os produtos vendidos na
forma desnatada, pois nesse processo somente a gordura
é retirada e não o cálcio. Vale lembrar que pessoas com
intolerância à lactose precisam encontrar uma alternati-
va para suprir as necessidades do mineral no organismo.
Geralmente, se recorre a outros alimentos que contenham
o nutriente ou à suplementação.
Somente os idosos devem se preocupar com a ingestão
de cálcio?
MITO – Não. Durante as diversas fases da vida,
ONDAS DE CHOQUE
As ondas de choque são impulsos acús-
ticos/mecânicos que causam nos tecidos
um fenômeno denominado cavitação, no
qual são geradas microbolhas;
Estimula a irrigação e oxigenação local,
promovendo formação de novos vasos,
e incrementa energia celular;
A energia mecânica cavitacional e tér-
mica produzida pelo THORK® Shock
Wave é transferida ao paciente através
de um aplicador de ondas de choque
radiais acoplado à pele, permitindo
aplicações estáticas e dinâmicas com
o máximo de energia e segurança te-
rapêutica, garantindo efetividade nos
tratamentos;
IMBATIVEL CONTRA CELULITE
Na celulite, as ondas de choque pos-
suem efeito fibrinolítico, mobilização
de líquidos, eliminação de toxinas e
melhora a microcirculação.
AUXILIA NA QUEIMA DE GORDURA
Na gordura, estimula a lipólise. Na pele,
ativa fibroblasto, estimulando colágeno
e elastina.
REGENERAÇÃO DE TECIDOS
O impacto mecânico gera microlesões
no local sem danificar os tecidos ad-
jacentes, estimulando o processo de
reparação tecidual.
nosso corpo apresenta diferentes necessidades de
ingestão de cálcio. Portanto, é preciso ficar atento do
início da vida até a terceira idade. A partir dos 30 anos,
começa a perda progressiva e acentuada da massa
óssea, além da menopausa no caso das mulheres, e
estas mudanças, decorrentes da idade, podem ser um
risco à saúde dos ossos.
A vitamina D ajuda na absorção de cálcio?
VERDADE – A vitamina D, que é produzida na pele
após a exposição solar, desempenha um papel essen-
cial na saúde óssea e muscular. Ela ajuda o corpo a
absorver o cálcio, regulando os níveis de cálcio e ga-
rantindo a mineralização adequada dos ossos, além
de melhorar a força muscular e equilíbrio, reduzindo
assim o risco de quedas.
Gestantes devem diminuir o consumo desse mine-
ral?
MITO – A gestação é um dos períodos em que or-
ganismo mais necessita do cálcio, pois o nutriente é
importante para a formação do feto e também para
manter a estrutura óssea da futura mamãe em perfeito
estado. Após o nascimento, a ingestão do mineral seja
mantida no período de amamentação, já que mãe e
criança ainda precisam de cálcio.
O cálcio pode ser obtido em alimentos não prove-
nientes do leite?
VERDADE – Alguns grupos de alimentos podem
ser fonte de cálcio, sendo uma alternativa ou mesmo
forma de complementação aos leites e seus derivados.
Alimentos como feijão, semente de gergelim, sardinha,
couve e espinafre, são alguns exemplos.
Cálcio é para
a vida toda

7. 7Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
C
o n v e r s a s
com ami-
gos me ins-
tigaram a
divagar so-
bre como podemos melhor
usar nosso cérebro. Refle-
tindo um pouco sobre esta
questão, percebo que mi-
nha prática constante tem
sido liberar meu cérebro
para que ele opere da ma-
neira que os especialistas
chamam de ‘modo difuso’.
Tal prática começou
quando a Teoria da Relati-
vidade, de Albert Einsten,
era um mistério para mim.
Durante um feriado pro-
longado no ITA (Instituto
Tecnológico de Aeronáu-
tica), eu tentava entendê-
-la a qualquer custo, sem
conseguir alcançar meu
objetivo. Esgotado, resolvi
então descansar e depois
de certo tempo tive uma
surpresa: como em um
Luis Antonio
Namura Poblacion (*)
passe de mágica, tudo fi-
cou absolutamente claro
em minha mente, como se
aquilo (a Teoria da Relati-
vidade) fosse a coisa mais
natural do mundo!
Somente anos mais tar-
de, quando já se tornara
um hábito meu esta prática
do ‘relaxamento mental’,
li um livro sobre criativi-
dade e passei a entender o
processo que eu praticava
de forma despretensiosa,
porém com resultados sur-
preendentes.
Tudo ocorria em três
fases consecutivas, porém
distintas:
-Aquisiçãodeinformações;
- Trabalho obstinado; e
- Relaxamento mental.
Esta era a base do pro-
cesso que podemos utilizar
para tirar o máximo pro-
veito criativo de nossas
mentes.
Na primeira fase bus-
camos o maior número
possível de informações
acerca do tema em que nos
debruçamos. Elas serão a
base sobre a qual o nosso
cérebro fará as conexões
em busca da solução do
problema que estamos
tentando resolver.
Na segunda fase usa-
mos as ferramentas men-
tais que possuímos, tais
como cálculo, análise, sín-
tese, métodos, gráficos,
desenhos, tabelas, opini-
ões e tudo que dispomos
para tentar alcançar uma
resposta para o proble-
ma. É a fase do trabalho
duro, árduo, consciente.
Por vezes, nesta fase, al-
cançamos nosso objetivo
e nos satisfazemos com o
resultado. Porém, quando
isso não ocorre, temos ao
nosso dispor a próxima
fase, a mais surpreendente
de todas.
Na terceira fase faze-
mos uso da mais incrível
máquina disponível, de
forma totalmente gratuita
e sempre passível de ser
utilizada. É a nossa capa-
cidade de processamento
inconsciente. Nesta etapa
nós permitimos que nosso
cérebro trabalhe de forma
totalmente livre, porém em
altíssima velocidade.
É inacreditável, mas
somos nós mesmos que
assumimos o controle do
nosso cérebro por meio
de uma ‘ordem’ que nós,
conscientemente, damos
ao nosso próprio cérebro,
para que ele inicie o traba-
lho inconsciente!
Neste momento libe-
ramos nosso cérebro das
‘amarras racionais’ e o dei-
xamos processar tudo sem
as limitações das lentes
racionais que nos escravi-
zam e impedem o cérebro
de operar num tipo de pro-
cessamento livre.
Creia! Seu cérebro NUN-
CA o desapontará! Ele irá
trabalhar por você até que
consiga encontrar uma
solução para a questão
que o incomoda e, então,
finalmente poder relaxar.
Não é mágica, é genética.
Faz parte da evolução de
nossa espécie e ocorre com
todo aquele que se dispõe
a tentar.
Felipe Rodrigues Cirico
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Ed. Martins - Centro - Sombrio - SC
Use todo o
seu cérebro Clareamento
Seu sorriso mais luminoso
Seus dentes podem não ser naturalmente bem bran-
quinhos, mas muita gente acredita que, fazendo clare-
amentodental,conseguealcançarumsorrisoperfeito.
Devido ao passar dos anos, hábitos e alimentação,
seu sorriso tende a ficar mais amarelado e manchado.
O branqueamento se torna a melhor opção nestes
casos. Antes de tomar qualquer atitude é importante
esclarecer qualquer dúvida sobre a técnica.
No Consultório Odontológico Círico, em Sombrio, o
cliente é bem informado e decide sem medo.
Qualquer pessoa pode fazer clareamento dental?
Todopaciente,aprincípio,podesesubmeteraoclarea-
mento.Noentanto,existemalgumascontraindicações
que acabam comprometendo a técnica em certas
pessoas. Ele não deve ser realizado em gestantes e
lactantes, por exemplo. Apesar do branqueamento
ser uma técnica amplamente utilizada, o dentista deve
estar atento na avaliação de cada caso.
Quemfazclareamentodeveevitarcertosalimentos?
Éverdade.Ousodealgumassubstânciasdeveserevi-
tadoemexcesso,especialmenteduranteotratamento
clareador. O grande destaque vai para os alimentos
com forte coloração como beterraba, chocolate e
algumas bebidas como café, achocolatados, refrige-
rantes, vinhos tintos e sucos com adição de corantes.
Lembre-se que também é preciso acabar com os
maus hábitos nesse período. Então, nada de cigarro
e bebidas alcoólicas com pigmentação.
O clareamento dental sensibiliza os dentes?
Durante o processo de clareamento você pode até
sentiraumentodasensibilidadeaofrio,mas,atualmen-
te, os produtos utilizados nos tratamentos possuem
agentes que minimizam a sensibilidade.
O clareamento dental pode durar anos?
Isso vai depender do comprometimento da paciente.
Pode ocorrer de novas manchas surgirem com o pas-
sardosanos,alterandoacorobtidanoclareamentoem
umtom.Masissoaconteceseopacienteconsumir,de
forma frequente, alimentos, bebidas, medicações ou
quaisquer substâncias que provoquem pigmentação
nos dentes. Contudo, um reforço do branqueamento
resolve facilmente essas alterações de cor.

8. 8 Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 27 de Setembro de 2017
O que é implante de
silicone nas mamas
A cirurgia de inclusão de implante de silicone;também chamada
de mamoplastia de aumento, é um procedimento cirúrgico que
tem como objetivo aumentar o volume das mamas e proporcionar
um melhor contorno, firmeza e simetria para os seios através
da inclusão de prótese de silicone.
A cirurgia é indicada para pacientes que desejam aumentar o
tamanho das mamas. O implante de silicone também é reco-
mendado para casos em que houve o comprometimento da
sustentação e firmeza das mamas, como as mulheres cuja perda
de peso ou gravidez alteraram o formato dos seios. Mulheres
que tenham assimetria entre as mamas também podem ser be-
neficiadas por esta cirurgia.