A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br /><ul><li>A luz solar favorece a produção de vitamina D  no nosso or...
A vitamina D ajuda a fixar o cálcio nos ossos.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Mas atenção:<br /> Uma exposição muito prolongada ao sol pode prov...
rugas;
 manchas;
envelhecimento da pele;
 cancro.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Proteger a pele porque:<br /><ul><li> protege o corpo do ataque de...
protege o corpo dos raios solares ultravioletas;
 o Homem respira pelos pulmões, mas também pela pele;
permite a transpiração (o suor sai através dos poros);
 mantém a humidade do corpo e sem ela secaríamos rapidamente;
 nela se situa o sentido do tacto;
 forma uma barreira que não se deixa atravessar pela água.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Como proteger a pele do nosso corpo:<br /><ul><li> Não se expor ao...
 Usar um protector solar, apropriado ao tipo de pele;
 Proteger a cabeça com um chapéu;
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  1. 1. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br /><ul><li>A luz solar favorece a produção de vitamina D no nosso organismo;
  2. 2. A vitamina D ajuda a fixar o cálcio nos ossos.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  3. 3. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Mas atenção:<br /> Uma exposição muito prolongada ao sol pode provocar:<br /><ul><li> queimaduras;
  4. 4. rugas;
  5. 5. manchas;
  6. 6. envelhecimento da pele;
  7. 7. cancro.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  8. 8. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Proteger a pele porque:<br /><ul><li> protege o corpo do ataque de micróbios que causam doenças;
  9. 9. protege o corpo dos raios solares ultravioletas;
  10. 10. o Homem respira pelos pulmões, mas também pela pele;
  11. 11. permite a transpiração (o suor sai através dos poros);
  12. 12. mantém a humidade do corpo e sem ela secaríamos rapidamente;
  13. 13. nela se situa o sentido do tacto;
  14. 14. forma uma barreira que não se deixa atravessar pela água.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  15. 15. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Como proteger a pele do nosso corpo:<br /><ul><li> Não se expor ao sol, nas horas de maior calor;
  16. 16. Usar um protector solar, apropriado ao tipo de pele;
  17. 17. Proteger a cabeça com um chapéu;
  18. 18. Usar óculos de sol.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  19. 19. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Observa o gráfico de risco de queimaduras solares <br />entre as 8 horas e as 19 horas:<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  20. 20. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Como proceder no caso de queimaduras solares?<br /><ul><li> Levar a vítima para a sombra;
  21. 21. Arrefecer a pele, molhando-a cuidadosamente com</li></ul> uma esponja embebida em água fria;<br /><ul><li> Dar com frequência goles de água à vítima.</li></ul>AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  22. 22. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Se:<br /><ul><li> Aparecerem bolhas, não se devem rebentar</li></ul>ou<br /><ul><li> se for demasiado doloroso,</li></ul>deve levar-se a vítima ao médico.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  23. 23. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Curiosidades<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  24. 24. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Por que é que ficamos morenos quando nos expomos ao sol?<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  25. 25. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Com a exposição ao sol, há um aumento da produção de pigmentos escuros (melanina), facto que contribui para que a pele fique mais escura e bronzeada.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  26. 26. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Melanina – a sua principal função é a pigmentação e protecção contra a radiação solar. É a melanina que, confere pigmentação à pele, aos olhos e aos cabelos dos mamíferos. A falta de melanina dá origem a uma condição denominada albinismo.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  27. 27. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Por que razão há pessoas com pele negra, outras com pele branca e outras ainda com pele amarelada?<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  28. 28. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Todos temos pigmentos escuros (a melanina) e pigmentos amarelos em diferentes proporções.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  29. 29. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Os negros têm muita pigmentação escura e pouquíssima amarela;<br />Os brancos têm pouca pigmentação, quer escura quer amarela;<br />Os orientais (chineses e japoneses…) têm <br />muitos pigmentos amarelos e poucos escuros.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  30. 30. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Em Maio assinala-se o Dia Europeu do Melanoma. Esta iniciativa pretende alertar a população para os cuidados a ter durante a exposição solar, não deixando de salientar a importância do sol para uma vida saudável.<br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  31. 31. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />O melanoma é o tipo de cancro de pele mais grave, surgindo anualmente em Portugal 700 novos casos de melanoma maligno. Segundo a Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo, o excesso de exposição ao sol é responsável por 90% dos cancros de pele. <br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />
  32. 32. A SEGURANÇA DO CORPO<br />Cuidados a ter com o Sol<br />Trabalho realizado no âmbito do projecto da saúde escolar, pela professora Cláudia Vieira.<br />Maio de 2011 <br />AGRUPAMENTO DE ESCOLAS MARINHAS DO SAL, RIO MAIOR<br />

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