1. CUIDADOS A TER COM A EXPOSIÇÃO SOLAR
Use roupa escura
Utilize um chapéu para proteger orelhas, olhos, rosto, costas e
pescoço e óculos de sol.
Beber muitos líquidos, preferencialmente água.
Comer frutas e legumes. A cenoura, por exemplo, protege a pele
dos raios solares.
Evitar a exposição ao sol nas horas em que os raios solares estão
mais fortes entre as 12h e as 16h.
Matilde Subtil
4ºano