O documento fornece instruções detalhadas sobre como realizar a técnica de cupping, incluindo preparação da pele, aplicação dos copos aquecidos, e cuidados após o procedimento. A técnica envolve aquecer copos de vidro e aplicá-los na pele para criar sucção e estimular o fluxo sanguíneo, tratando condições como dor crônica. Os possíveis efeitos colaterais incluem hematomas e bolhas leves, que geralmente desaparecem em alguns dias.

1. Como Realizar a Técnica
Cupping
3 Partes:PreparaçãoAplicaçãoCuidados posteriores
Cupping é uma forma de medicina tradicional chinesa usada para tratar a dor
crônica e outras condições. O ideal é realizar a técnica com a ajuda de outra
pessoa, e o paciente deve permitir que o ajudante aplique os copos em vez de
tentar fazê-lo sozinho.
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Parte 1 de 3: Preparação
1.

2. 1
Identifique a área de tratamento. Determine onde no corpo os copos devem
ser colocados. Ao usar copos para tratar a dor ou dolorido, será preciso aplicar
o tratamento diretamente na área afetada.
 Mire nos grupos musculares envolvidos e que cercam toda o ponto de dor.
 Note que as áreas de carne do corpo, como as costas, estômago, braços e
pernas, são áreas de tratamento ideais.
 Não aplique copos sobre uma área onde você possa sentir o pulso. Também
deve evitar a aplicação de copos sobre uma artéria, trombose venosa profunda
ou úlcera.[1]
 Ao usar copos para tratar uma condição diferente de dor crônica, como
depressão ou congestão brônquica, você terá que se consultar com um
acupunturista licenciado para determinar o melhor local de tratamento.
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3. 2.
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Limpe a pele. Lavar o local do tratamento com água e sabão. Seque com uma
toalha limpa.
 Considere remover qualquer pelos do corpo do local que será tratado. A
sucção criada durante o procedimento pode puxar os cabelos dispersos e
causar dor desnecessária.

4. 3.
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Aplique óleo na pele. Espalhe uma pequena quantidade de creme ou óleo
sobre o local de tratamento pretendido. Esfregue o produto na pele tão
completamente quanto possível.
 Esse passo só é opcional e pode ser omitido se desejado.
 Seguir esse passo pode reduzir a irritação e tornar mais fácil mover e
reposicionar os copos conforme necessário durante o tratamento.
 Para obter melhores resultados, use um creme medicamentoso ou óleo de
ervas formulado para acalmar a pele, como óleo de calêndula. Evite produtos
que aqueçam a pele ou aumentem o fluxo sanguíneo, já que a técnica de
cupping já puxa o sangue para a superfície da área tratada.

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Prepare os copos. Lave os copos de vidro que você pretende usar com água
morna levemente salgada. Seque os copos completamente.
 Copos de vidro grossos funcionam melhor, mas você também pode usar copos
de plástico, bambu, ferro ou cerâmica.
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6. Você vai precisar de xícaras de ao menos dois tamanhos
diferentes. Metade deve ter 125 ml e a outra metade 60 ml. Copos com bocas
estreitas também são melhores do que aqueles com bocas largas.
 Dissolva 1/4 colher de chá (1,25 ml) de sal em cada 2 copos (500 ml) de água
utilizada para limpar os copos. Use essa solução para esfregar os copos
cuidadosamente. Lave-os em água corrente e depois seque bem com um pano
limpo.
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Parte 2 de 3: Aplicação
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Mergulhe uma bola de algodão em álcool. Pegue uma bola de algodão com
uma pinça médica estéril longa. Insira o algodão em um prato de álcool,
permitindo que o líquido seja absorvido.[2]
 Outros materiais inflamáveis podem ser usados em vez de algodão. Opções
comuns incluem papel e ervas secas.
 Esfregue e drene todo o excesso de álcool. O material deve estar bem
saturado, mas não precisa estar ensopado.
2.
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8. Acenda cuidadosamente o algodão. Usando um isqueiro ou uma vela,
acenda cuidadosamente o algodão. Segure firmemente com o mesmo conjunto
de pinças.
 Certifique-se de que a garrafa de álcool tenha sido fechada antes de acender o
algodão. Uma garrafa aberta é um risco de incêndio altamente perigoso.
 Mantenha outros materiais inflamáveis longe de sua área de trabalho para
reduzir ainda mais o risco de incêndios ou queimaduras não intencionais.
 Você deve ser capaz de manter a chama controlada ao longo de todo o
processo. Se a chama crescer fora de controle, cubra completamente a
substância em chamas com um recipiente não inflamável para cortar o oxigênio
e extinguir o fogo.
3.

9. 3
Coloque o algodão em chamas no copo. Insira o algodão em chamas no
primeiro copo de vidro. Mantenha-o lá durante dois a cinco segundos, ou até
que o vidro fique notavelmente quente.[3]
 Não permita que o copo fique muito quente. Ele deve ficar quente ao toque,
mas ainda frio o suficiente para ser manuseado com as mãos nuas. Deixar o
copo quente demais pode resultar em queimaduras prejudiciais para você e
para a pessoa que recebe o tratamento.
 Se estiver usando vários copos, continue segurando o algodão com uma pinça
médica durante todo o tratamento. Não deixe de segurar até que todos os
copos tenham sido aplicadas. Se estiver usando apenas um copo, você pode
liberar o algodão no vidro e deixá-lo queimar. Esvazie o vidro antes de o aplicá-
lo à pele.
 O fogo queima um pouco do oxigênio do interior do copo. Isso é importante,
uma vez que oxigênio em excesso preso impedirá que o copo faça a sucção
sobre a pele.

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Aplique rapidamente o copo na pele. Assim que você remover o algodão em
chamas, vire o copo de cabeça para baixo e coloque-o sobre a pele na área
alvo.
 À medida em que o vidro arrefece, o espaço interior se transforma em um
vácuo. Esse vácuo cria uma sucção suficiente para segurar o copo no lugar.
Também faz com que a pele na abertura do copo seja puxada para cima em
direção ao espaço vazio.
 A sucção da pele dessa forma abre os poros e estimula o fluxo sanguíneo. O
sangue estagnado é dispersado enquanto o sangue fresco é atraído para

11. aquela área. Conforme sangue novo é puxado para dentro dos tecidos do local
de tratamento, o local doses melhoradas e de cura de oxigênio.[4]
5.
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Repita conforme necessário. Trabalhe com um vidro de cada vez. Aqueça
cada copo usando o algodão em chamas, depois inverta o vidro e coloque-o
sobre a pele. Continue até que todos os vidros tenham sido posicionados.
 Para áreas com articulações ósseas, use os copos menores de 60 ml.
 Para as áreas mais amplas e com mais carne, utilize os copos maiores de 125
ml.

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Apague o fogo. Apague o fogo largando o algodão aceso em um recipiente
resistente ao fogo e cobrindo-o com uma tampa.
 Essencialmente, você está sufocando a chama e cortando o suprimento de
oxigênio.
 Pequenas chamas normalmente queimarão por conta própria, mesmo se
mantidas em um recipiente resistente ao fogo aberto, mas é melhor extinguir a
chama assim que ela não for mais necessária, apenas por precaução. Se a
chama for pequena, você pode conseguir apagá-la com um sopro.

13. 7.
7
Deixe os copos no lugar por 5 a 10 minutos. Mantenha os copos sobre a
pele por até 10 minutos ou até que a pele debaixo comece a se transformar de
vermelho à violeta. Retire os copos simplesmente levantando-os com as mãos.
 Dez minutos é o tempo ideal para o tratamento da maior parte das condições,
mas cinco minutos devem oferecer algum benefício para o paciente. Não
mantenha as xícaras por mais de 15 minutos, no entanto.
 Se a aspiração se tornar muito dolorosa para suportar, remova os copos antes
do tempo integral ter decorrido.

14. Anúncio
Parte 3 de 3: Cuidados posteriores
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Espere hematomas. A técnica de cupping quase sempre resulta em alguns
hematomas. Na maioria dos casos, os hematomas causados pela técnica de
cupping são relativamente indolores e desaparecerão dentro de três a quatro
dias, sem a necessidade de tratamento adicional.

15.  Note que os hematomas podem durar até uma semana em alguns indivíduos.
Se as marcas não desaparecerem depois de uma semana ou piorarem durante
esse período de tempo, consulte um médico para aconselhamento profissional.
 Esses hematomas podem realmente servir como um auxiliar de diagnóstico.
Marcas com uma sombra mais profunda do roxo geralmente indicam uma
maior estagnação do sangue, e a verdadeira fonte de dor do paciente
provavelmente se encontra logo abaixo da área. Como tal, essa área é o local
onde futuros tratamentos, seja o cupping ou qualquer outro, devem ser
focados.
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16. Trate as bolhas que se formarem. Em casos raros, o cupping pode criar
bolhas leves a moderadas. Trate as bolhas graves ou dolorosas através da
punção e drenagem. Não esqueça de desinfectá-las.
 Desinfecte uma agulha ou alfinete não danificado, esfregando-o com álcool
isopropílico, depois cuidadosamente perfure a extremidade da bolha com a
ponta da agulha.[5]
 Após a perfuração do blister, pressione suavemente o fluido em direção ao
buraco para drená-lo.
 Aplique uma pomada antibiótica e um curativo limpo sobre a área depois de
drená-la.
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Use com moderação. A técnica de cupping pode ser usada regularmente, mas
em excesso pode ser ruim para sua saúde. Use esse tratamento por não mais
do que 15 minutos por área alvo, uma ou duas vezes por dia.[6]
 Você pode repetir a técnica diariamente por até 10 dias. Após o décimo dia,
espere mais um dia ou dois antes de tentar o procedimento novamente.
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Dicas
 Se a técnica de cupping funcionar bem para você, considere investir em um kit.
Esses kits vêm com copos especiais e uma bomba de ar que lhe permite criar
sucção sem o uso do fogo.
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Avisos
 Não use essa terapia se estiver grávida ou menstruada. Além disso, ela
também deve ser evitada por pessoas com cancro metastático, fraturas ósseas
ou espasmos musculares.
 Apenas realize o cupping depois de ter recebido um diagnóstico profissional.
Ele pode não funcionar em todas as circunstâncias e, em alguns casos, pode
até piorar a situação.
 Cupping “molhado”, uma variação do procedimento que envolve sangria, só
deve ser realizado por um profissional treinado e nunca em casa.
Materiais Necessários
 Sabão
 Água morna
 Sal
 Toalhas de papel

18.  Creme de pele medicamentoso ou óleo de ervas (opcional)
 1 a 6 copos de vidro de 60 ml cada
 1 a 6 copos de vidro de 125 ml cada
 Bolas de algodão
 Álcool
 Pinças médicas longas
 Recipiente coberto resistente ao fogo
Fontes e Citações
1. ↑ http://www.webmd.com/balance/guide/cupping-therapy
2. ↑ http://www.acupuncturetoday.com/abc/cupping.php
3. ↑ https://www.youtube.com/watch?v=V8ntyHPvRnw
4. ↑ http://www.denveracupunctureandchiro.com/cupping/
5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/tc/blisters-home-
treatment
6. ↑ http://www.chinesecupping.com/how_to_use_a_cupping_set.html