Oficina mantras - Diretor Vernon Maraschin

Oﬁcina de
MANTRA Vernon Maraschin
vernon.maraschin@metododerose.org
sábado, 27 de julho de 2013

Mantra = MAN (mente) + TRA (salvar, parar, interromper)
Mantras são vocalizações de sons e ultrassons
Mas, o que são os ultrassons?
Mantra

Espectro visível
ultravioleta infravermelho

Raios UV-A e UV-B,
raios X, raios gama e
raios cósmicos.
Radar, rádio,
televisão UHF e VHF,
microondas e outras.
Espectro visível

Espectro sonoro

Ressonância
A ponte do Rio Tacoma
Sincronizando metrônomos
Sincronizando pêndulos
Espectro sonoro

Definição comum: Palavra é mantra!
Definição erudita: Mantra é junção de náda e bindu.
Náda = som, bindu=sêmem
Mantra

Náda & Bindu

Ády ashtánga sádhana
1º. anga - mudrá
2º. anga - pújá
3º. anga - mantra
4º. anga - pránáyáma
5º. anga - kriyá
6º. anga - ásana
7º. anga - yôganidrá
8º. anga - samyama
Mantras no ashtánga sádhana

Viparíta ashtánga sádhana
1º. anga - yôganidrá
2º. anga - mudrá
3º. anga - pújá
4º. anga - ásana
5º. anga - kriyá
6º. anga - pránáyáma
7º. anga - mantra
8º. anga - samyama
Mantras no ashtánga sádhana

pelo TIPO
Kirtan (cântico);
Japa (repetição);
Bíja (semente).
Classificação dos mantras

Morrer de mantra?
p< x y<

pela FORMA
Vaikharí (verbalizado);
Upámshu (sussurrado);
Manasika (mentalizado);
Likhita (traçado).

Srí Swámi Shivánanda

pela SEMÂNTICA
Saguna (com atributo);
Nirguna (sem atributo);
Pranáva (mantra ÔM).

pelos PRÉ-REQUISITOS
Kriyá (atividade);
Bháva (sentimento profundo).

Tantra shástra, Mantra shástra
O kama-kala
Sons do Universo
Ernest Chladani, o pai da acústica
Os sons sutis

Varna = cor, málá=cordão.
Relação cor/luz
A guirlanda das letras
Alfabeto com 49 letras diferentes
Sons sutis do corpo humano
Varnamálá

Varnamálá

A Aa # $ % ^
a á i í u ú
Vogais

§ ¤ ¥
Ri Rí Li Lí
Vogais

@ @e Aae AaE
ê ai ô au
Vogais

k o g " '
ka kha ga gha Ña
Guturais
Consoantes

c D j H |
cha chha ja jha ña
Palatais
Consoantes

q Q f F [
Ta Tha Da Dha Na
Cacuminais
Consoantes

t w d x n
ta tha da dha na
Dentais
Consoantes

p ) b É m
pa pha ba bha ma
Labiais
Consoantes

y r l v z
ya ra la va sha
Diversos
Consoantes

; s h
shha sa ha
Diversos
Consoantes

A~ A< A>,.
a.M a.N a.H , .
Fonemas acessórios

Curtas DitongosDitongosDitongos
a á ê ai
i í ô au
u ú
Ri Rí
Li Lí

Curtas DitongosDitongosDitongos
A Aa @ @e
# $ Aae AaE
% ^
§
¤ ¥

ka kha ga gha na
cha chha ja jha na
Ta Tha Da Dha Na
ta tha da dha na
pa pha ba bha ma
ya ra la va sha
shha sa ha

k o g " '
c D j H |
q Q f F [
t w d x n
p ) b É m
y r l v z
; s h

PRÁTICA
TREINAMENTOS DE PRONÚNCIA

nm> k…{filnI
ÔM namaH KuNDaliní
Treinamentos de pronúncia

ÉUÉuRv> Sv>
tt! sivtuRvre{y<
ÉgaeR devSy xImih
ixyae yae n> àcaedyatae.
ÔM bhúr bhuvaH swaHa
ÔM tat savitura varêNyaM
Bhargô dêvasya dhímahi
Dhyô yô naHa prachôdayátô
Treinamentos de pronúncia

Forma de pronunciarForma de pronunciar Efeitos
1 Curto e repetido ritmicamente a curtos intervalos. Induz a meditação.
2 Longo e repetido ritmicamente a curtos intervalos. Contribui para o desenvolvimento
dos siddhis.
3 Com reverberação da caixa craniana, mediante
contração da glote.
Estimula os chakras da cabeça
(ájña e sahásrara).
4 A mesma vocalização, mas com a boca fechada,
para reter a força e se insulﬂar de energia.
Para se recarregar de força.
7 formas de se pronunciar o ÔM

Forma de pronunciarForma de pronunciar Efeitos
5
O contrário, expirar soprando o ar
rapidamente, produzindo um som similar
ao apito grave de um navio.
Transmitir a sua energia a algum
objeto ou pessoas.
6 Vocalização de todos os fonemas
Desenvolve todos os chakras, todos os
siddhis e todos os corpos.
7 ÔM contínuo. Só é possível vocalizá-lo em grupo.
Constrói e reforça a egrégora, conferindo
ao praticante o poder gregário do Yôga.
7 formas de se pronunciar o ÔM

PRÁTICA
TREINAMENTOS DE CONCENTRAÇÃO

nm> izv nm> izvil¼,
nm> izv nm> izvil¼.
ÔM namah Shiva, ÔM namah Shivalinga,
ÔM namah Shiva, ÔM namah Shivalinga.
Treinamentos de concentração

jy gué izvgué hirgué ram!
jgÌ‚é pr<gué sÌ‚é Zym!
Aaidgué AÖEtgué AanNdgué
icÌ‚é icÌn gué icNmygué
Jaya Guru, Shiva Guru, Hari Guru Rám
Jagad Guru, Param Guru, Sat Guru Shyam
ÔM ádi Guru, Adwaita Guru, Ánanda Guru ÔM
Chid Guru, Chidgana Guru, Chinmaya Guru ÔM

jy izv z<kr %mapte
zMÉae z<kr pzupte,
jgdIñr prmeñr
g¼axr izv pvRtIrm[.
Jaya Shiva ShaMkara Umápatê
Shambhô ShaMkara Pashupatê
Jagadíshwara Paramêshwara
Gangádhara Shiva Parvatíramana

PRÁTICA
SATSANGA

KIRTANHara Hara Hara Mahádêva Shambhô
Jaya Shiva ShaMkara, Bhôm Bhôm Hara Hara.
Hara Hara Mhádêva Shambhô, Kashwishvanatha Gangê.
Hê Shiva ShaMkara, Bhavaní ShaMkara.
Jaya Shiva ShaMkara Umápatê, Shambhô ShaMkara Pashupatê.
Natarája, Natarája, Nartana súndara Natarája.
ÔM Shiva ÔM Shiva paratpará.
Jaya Ganêsha jaya, Jaya Ganêsha jaya.
Bôla Natha Umápatê.
Bôlo bôlo sabhmil bôlo ÔM namah Shivaya.
Hari Bôl, Hari Bôl, Hari Hari Bôl.
Gôvinda Narayaná, Gôvinda Narayaná.

Vernon Maraschin
vernon.maraschin@metododerose.org
Muito
obrigado!

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