O documento lista 25 razões para começar a tomar chá verde imediatamente, destacando seus benefícios para a saúde como reduzir o risco de câncer, doenças cardíacas e artrose, ajudar na perda de peso, melhorar a saúde dos ossos e da pele, e reduzir pressão arterial e níveis de colesterol e açúcar no sangue.

1. VINTE E CINCO RAZÕES PARA COMEÇARES A TOMÁ-LO DE IMEDIATO… CHÁ VERDE CLICAR SEMPRE

3. 1. CANCRO O chá verde ajuda a reduzir o risco de cancro. O antioxidante existente no chá verde é cem vezes mais eficaz que a vitamina C e vinte e cinco vezes melhor que a vitamina E. Isto ajuda o corpo a proteger a suas células dos danos associados ao cancro.

4. 2. DOENÇAS CARDÍACAS O chá verde ajuda a evitar as doenças do coração e derrames cerebrais porque reduz os níveis do colesterol. Mesmo depois de um ataque cardíaco, evita a morte das células e acelera a recuperação das do coração.

6. 4. PERDER PESO O chá verde ajuda a que o corpo perca peso. Queima as gorduras e é um estimulante natural do metabolismo. Pode ajudar a queimar até setenta calorias por dia, o que dá cerca de 3,17kgs por ano.

7. 5. A PELE O antioxidante do chá verde protege a pele dos efeitos ambientais, que são os grandes causadores das rugas e do envelhecimento da pele. O chá verde também ajuda na luta contra o cancro da pele.

8. 6. ARTROSE O chá verde ajuda a evitar e a reduzir o risco de artroses reumáticas. É de uma grande ajuda para a nossa saúde já que protege a cartilagem e bloqueia os enzimas que a destroem.

9. 7. OSSOS A chave é o seu alto teor de fluororo que ajuda a manter os ossos fortes. Ao beberes chá verde todos os dias, estás a preservar a tua densidade óssea.

10. 8. COLESTEROL O chá verde ajuda a reduzir os níves de colesterol. Também melhora a proporção do bom colesterol e do mau colesterol, reduzindo o nível do mau colesterol.

11. 9. OBESIDADE O chá verde ajuda a evitar a obesidade ao deter o movimento da glucose nas células gordurosas. Quem seguir uma dieta sã, acompanhada de exercício regular e beba chá verde, é muito pouco provável que engorde.

12. 10. DIABETES O chá verde melhora o metabolismo em relação aos lípidos e à glucose, e evita os súbitos aumentos do nível do açucar no sangue, equilibrando o metabolismo geral.

13. 11. ALZHEIMER 06/09/09 Free Template from www.brainybetty.com O chá verde ajuda a fortalecer a memória. Mesmo quando ainda não se conhece cura para a Alzheimer, o chá verde ajuda a tornar lento o processo da redução de acetilcolina no cérebro, que é o que provoca a doença.

14. 12. DOENÇA DE PARKINSON Os antioxidantes do chá verde ajudam a prevenir os danos nas células do cérebro, que é uma das causas da doença de Parkinson. Que toma chá verde regularmente é muito pouco provável que venha a sofrer desta doença.

15. 13. DOENÇAS HEPÁTICAS 06/09/09 Free Template from www.brainybetty.com O chá verde ajuda a evitar as falhas nos transplantes do fígado em pessoas com problemas hepáticos. As investigações mostram que o chá verde destrói os radicais livres num fígado gorduroso.

16. 14. PRESSÃO ARTERIAL O chá verde ajuda a evitar pressão alta. Beber chá verde ajuda a reduzir a pressão sanguínea ao reprimir a angiotensão, que faz elevar a pressão sanguínea.

17. 15. ENVENENAMENTO POR ALIMENTOS O catechin que se encontra no chá verde pode matar as bactérias que causam o envenenamento por alimentos e destrói as toxinas produzidas por essas bactérias.

18. 16. AÇUCAR NO SANGUE O açucar no sangue tem tendência a aumentar com o avançar da idade, mas os polifenóis e os polisacários do chá verde ajudam a reduzir o nível do açucar no sangue.

19. 17. IMUNIDADE Os polifenois e os flavonoides que se encontram no chá verde ajudam a estimular o sistema imunológico, fortalecendo a sáude na sua luta contra as infecções.

20. 18. GRIPE E CONSTIPAÇÕES O chá verde ajuda a evitar a gripe e as constipações. A vitamina C do chá verde ajuda no tratamento das constipações e das gripes comuns.

21. 19. ASMA A teofilina existente no chá verde relaxa os músculos que suportam os canais dos brônquios, reduzindo o agravamento da asma.

22. 20. INFECÇÕES DOS OUVIDOS O chá verde é uma grande ajuda para combater problemas de infecções dos ouvidos. Para uma limpeza natural de ouvidos, empapar uma cotonete em chá verde e limpar o ouvido infectado.

23. 21. HERPES O chá verde aumenta a efectividade do tratamento de interferon para atacar o Herpes. Primeiro aplica-se uma compressa de chá verde e depois deixa-se secar a pele antes de aplicar o tratamento de interferon.

24. 22. CÁRIES O chá verde destrói as bactérias e o vírus que causam muitos problemas dentais. Também reduz o crescimento de bactérias que provocam o mau hálito.

25. 23. STRESS A L-teanina, que é um tipo de amino ácido que se encontra no chá verde, pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade.

26. 24. Alergias O EGCG que se encontra no chá verde suaviza as alergias. Então, se existem alergias, deve considerar-se sériamente beber chá verde com regularidade.

27. 25. VIH Os cientistas Japoneses descobriram que o EGCC (Epigallocatechin Gallate) do chá verde pode ajudar a reduzir o ataque de VIH nas células saludáveis do sistema imunológico. Isto significa que o chá verde pode ajudar a deter expanção o VIH.

28. F I M Textos e montajem original de autor não identificado, Traducción al español y reedición de formato, cortesía de Carlos Rangel con el reconocimiento a su autor original Santiago de Querétaro, Mex. Oct.2008 [email_address] 21 de Janeiro de 2009