AUTO-CONTROLO
Capacidade de controlar as emoções e os
desejos, é a capacidade de gestão de uma pessoa
para o seu futuro
Dicas de auto controlo
Estando calmo e controlado, pode decidir qual o melhor
momento para resolver a situação.
Pare Afaste-se Acalme-se
Analise ...
DESTA FORMA:
• Poderá evitar conflitos
• Conseguirá mais facilmente dar a sua opinião
• Conseguirá fortalecer as relações ...
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Auto controlo

  1. 1. AUTO-CONTROLO
  2. 2. Capacidade de controlar as emoções e os desejos, é a capacidade de gestão de uma pessoa para o seu futuro
  3. 3. Dicas de auto controlo
  4. 4. Estando calmo e controlado, pode decidir qual o melhor momento para resolver a situação. Pare Afaste-se Acalme-se Analise a situação Perceba qual é o verdadeiro problema Tente resolver
  5. 5. DESTA FORMA: • Poderá evitar conflitos • Conseguirá mais facilmente dar a sua opinião • Conseguirá fortalecer as relações com os outros • Conseguirá sentir-se mais confiante • Evitará sentir nervos e pressões desnecessários
  6. 6. A SUA VIDA SERÁ MAIS SIMPLES

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