O texto descreve os princípios fundamentais do Zen, incluindo a ideia de que as coisas só podem ser verdadeiramente compreendidas através da iluminação súbita. A prática zen busca o autoconhecimento através da meditação, da disciplina e da interrogação filosófica. A iluminação surge quando se abandona preocupações mentais e se passa a sentir a realidade como ela é, de forma espontânea e calma.

1. Z E N

2. “Antes de estudar o Zen, as montanhas são montanhas e
as águas são águas; após uma primeira noção sobre a
verdade do Zen, as montanhas já não são apenas
montanhas e as águas já não são apenas águas; mas,
quando se atinge o conhecimento, as montanhas voltam
a ser montanhas e as águas voltam a ser águas.”
(Seigen)

3. O Zen (sinônimo linguístico de meditação) é uma escola de budismo
(religião surgida na Índia cerca de 500 a.C. e chegada ao Japão,
através da China, no século XII) que valoriza a prática, a disciplina e
a interrogação filosófica como meios de auto-conhecimento e
auto- realização.

4. A prática zen surge quer no cotidiano quer em
manifestações estéticas: a cerimônia do chá; o arranjo
floral; a arte marcial jiu-jutsu; o desenho a pincel de
elementos da natureza acompanhado de poemas na
caligrafia tradicional; a música tocada em flauta de bambu;
os breves textos, freqüentemente didáticos, como a poesia,
o conto ou o koan (enigma ou questão paradoxal).

5. A iluminação súbita (satori),
elemento fundamental na
prática zen, surge no alcance
do abandono de todas as
preocupações físicas e
espirituais, no alcance da
capacidade de sentir a
realidade tal como ela é.
Não se trata de reduzir a
mente/inteligência ao vácuo,
mas de a usar inata e
espontaneamente, através de
uma atenção calma
ao aqui e agora.

6. Esta quietude, esta consciência não- motivada, que confia
na memória e não teme o desconhecido, que «recebe
mas nada conserva», é estranha ao entendimento
ocidental. Mas por ela passa a compreensão da poesia
tradicional japonesa.

7. “O homem perfeito usa a sua mente como um espelho.
Ela nada aprisiona e nada recusa.
Recebe mas não conserva.”
(Soshi)

8. FORMATAÇÃO: Mima (Wilma) Badan
mimabadan@hotmail.com
wilmabadan@uol.com.br
INFORMAÇÕES: www.prof2000.pt
MÚSICA: do filme “O último imperador
(Repasse com os devidos créditos)