O documento discute como cada pessoa tem o poder de escolher como vai encarar os desafios do dia. Ao invés de reclamar sobre problemas como o tempo chuvoso, falta de dinheiro ou tarefas domésticas, podemos ser gratos pelas coisas positivas em nossas vidas, como saúde, emprego e moradia. No final, cabe a cada um decidir se vai ter um dia bom ou ruim.

1. Tudo depende de mim!!!

2. Hoje levantei-me cedo a pensar no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia-noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

3. Posso reclamar porque está a chover... ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro... ou sentir-me encorajado para gerir as minhas finanças, evitando o desperdício.

4. Posso queixar-me dos meus pais por não me terem dado tudo o que eu queria.... ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar sobre minha saúde... ou dar graças por estar vivo.

5. ...ou agradecer por ter trabalho. Posso reclamar por ter que ir trabalhar... Posso reclamar por ter que ir trabalhar... ...ou agradecer por ter trabalho.

6. Posso sentir tédio com as tarefas da casa... ou agradecer a Deus por ter um tecto onde morar. Posso lamentar decepções com amigos... ou entusiasmar-me com a possibilidade de fazer novas amizades.

7. O dia está na minha frente à espera para ser o que eu quiser. Se as coisas não saíram como planeei, posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

8. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. "Tudo depende só de mim." “ Charles Chaplin”