O poema descreve como cada pessoa pode escolher ter um dia positivo ao decidir ter uma atitude grata e otimista em vez de reclamar sobre circunstâncias fora de seu controle. Ao assumir a responsabilidade sobre seu estado de espírito, cada um tem o poder de moldar seu próprio dia.

1. “Depende de Mim”
Charles Caplin
“Hoje levantei-me cedo
A pensar no que tenho a fazer
antes que o relógio marque meia-noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está a chover...
ou agradecer às águas por
lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro...
Ou ficar entusiasmado por arranjar maneiras de poupar,
evitando o desperdício.
Posso reclamar pela minha saúde...
ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais
por não me terem dado tudo o que eu queria....
ou posso ser grato por ter nascido.

2. Posso reclamar por ter que ir trabalhar....
ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com as tarefas da casa...
ou agradecer a Deus por ter um tecto para morar.
Posso lamentar as decepções com amigos...
ou entusiasmar-me com a possibilidade
de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planeei,
posso ficar feliz por hoje poder recomeçar.
O dia está à minha frente, à espera de ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim."

3. ~
. Quando a vida me mostra outros caminhos, o que
faço: aprendo com aquilo com que me deparo ou fico
chateado por não conseguir exactamente da maneira
que desejava?

4. ~
. Qual é a mudança que depende de mim à qual
ainda não me dediquei como devia?

5. ~
. Na Vida, colhemos o que semeamos.
E eu, o que tenho semeado e colhido?

6. .Qual a nova postura ou mudança de que preciso
para viver melhor?

7. “Depende de Mim”
Charles Caplin
“Hoje levantei-me cedo
A pensar no que tenho a fazer
antes que o relógio marque meia-noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está a chover...
ou agradecer às águas por
lavarem a poluição.
Posso ficar triste por não ter dinheiro...
Ou ficar entusiasmado por arranjar maneiras de poupar,
evitando o desperdício.
Posso reclamar pela minha saúde...
ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais
por não me terem dado tudo o que eu queria....
ou posso ser grato por ter nascido.

8. Posso reclamar por ter que ir trabalhar....
ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com as tarefas da casa...
ou agradecer a Deus por ter um tecto para morar.
Posso lamentar as decepções com amigos...
ou entusiasmar-me com a possibilidade
de fazer novas amizades.
Se as coisas não saíram como planeei,
posso ficar feliz por hoje poder recomeçar.
O dia está à minha frente, à espera de ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim."

10. ~
“Não acumuleis tesouros na terra, onde a ferrugem e a traça os
corroem e os ladrões arrombam os muros, a fim de os roubar.
Acumulai tesouros no Céu, onde nem a traça nem a ferrugem os
corroem nem os ladrões arrombam os muros, a fim de os roubar. Pois
Onde estiver o teu tesouro, aí estará também o teu coração”
Mt 6, 19-21

12. Pai eu te Agradeço
por tudo o que tens feito na minha vida:
pela alegria de viver, pela minha família,
pelos meus amigos, pelo ar que respiro,
pelos dons que me deste, pelas
dificuldades
que possibilitam que eu cresça a cada dia,
Por tudo.
Obrigado, PAI, pelas oportunidades
que me tens dado
de testemunhar o Amor com que me amas
a mim e a todas as pessoas.
Obrigado PAI, pelo Teu perdão
E por me dares uma vida plena e
abundante.
Senhor, a Ti,
que és o Criador de tudo
o que sou e o que possuo,
dedico a minha vida,
e peço que me ajudes a fazer
sempre a TUA VONTADE,
e que as minhas acções glorifiquem o Teu
nome.
E por tudo isto, digo mais uma vez:
Obrigado!
Oração