O documento discute como o envio e recebimento de e-mails pode ser benéfico para a saúde, trazendo felicidade e conexão com outras pessoas, mesmo à distância. Embora não haja evidência científica, o autor afirma sentir os benefícios emocionais de trocar mensagens com amigos próximos e distantes.

2. Certa vez, recebi uma mensagem dizendo que receberCerta vez, recebi uma mensagem dizendo que receber
e-mails faz bem à saúde.e-mails faz bem à saúde.

3. Se tem algum embasamento científico, não sei. Mas,Se tem algum embasamento científico, não sei. Mas,
se eu consultar meus sentimentos, não tenho dúvidase eu consultar meus sentimentos, não tenho dúvida
alguma de que isso é uma realidade.alguma de que isso é uma realidade.

4. Conheço pessoas simplesmente fantásticas, com asConheço pessoas simplesmente fantásticas, com as
quais troco lindas mensagens.quais troco lindas mensagens.

5. Fico Feliz,todos os dias, perto, mesmo que a milharesFico Feliz,todos os dias, perto, mesmo que a milhares
de quilômetros, de pessoas que pertencem à minhade quilômetros, de pessoas que pertencem à minha
vida.vida.

6. São pessoas que gostam de gente.São pessoas que gostam de gente.

7. Em cada mensagem encontro um abraço que diz: estouEm cada mensagem encontro um abraço que diz: estou
junto.junto.

8. Encontros, mesmo que virtuais, fazem parte doEncontros, mesmo que virtuais, fazem parte do
relacionamento, a objetivar a lapidação do ser.relacionamento, a objetivar a lapidação do ser.

9. Confesso a todos que encaminho mensagens ocupamConfesso a todos que encaminho mensagens ocupam
um lugar cativo na minha vida.um lugar cativo na minha vida.

10. As mensagens evidenciam vida.As mensagens evidenciam vida.

11. A troca de mensagens reflete-se em corrente positiva, eA troca de mensagens reflete-se em corrente positiva, e
até, em muitos momentos, terapêutica.até, em muitos momentos, terapêutica.

12. União para Paz mundial, nem que seja virtual, é oUnião para Paz mundial, nem que seja virtual, é o
sentimento que deve ser adotado por todos.sentimento que deve ser adotado por todos.

13. Às vezes, não se conta com um retorno.Às vezes, não se conta com um retorno.
Mas a vida é assim!Mas a vida é assim!

14. Mantenho a lembrança de muitas pessoas, devido aMantenho a lembrança de muitas pessoas, devido a
duas palavras fundamentais:duas palavras fundamentais:
Iniciativa: de enviar mensagensIniciativa: de enviar mensagens
Investimento: na conservação da amizade.Investimento: na conservação da amizade.

15. Vale a pena dedicarmos parte do nosso tempo paraVale a pena dedicarmos parte do nosso tempo para
espalhar atenção, carinho e amor ao próximo, com umespalhar atenção, carinho e amor ao próximo, com um
simples comando de enviar.simples comando de enviar.

16. Seja um jardim, a doarSeja um jardim, a doar
beleza, e espalharbeleza, e espalhar
alegrias.alegrias. Autoria desconhecida