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2º Campus Artístico
Campus Artístico o que é?
Um espaço de formação, lazer, criação artística, divertimento
onde iremos abranger diversas linguagens artísticas (teatro, dança, música, multimédia, pintura, escultura,
artes circenses) todas estas criando um elo comum que as unam.
Durante sete dias de trabalho será criado um diálogo artístico
que culminará com apresentação de um produto final.
A 1º Edição Campus aconteceu em 2009, contou com 120 participantes, o evento contou com um excelente
público e ultrapassou as expectativas da organização.
Foi óptimo presenciar a qualidade das actividades e perceber que os participantes apreciaram toda a dinâmica
artística e interacção no diálogo cultural. Criou-se um espaço mágico e de exploração artística; uma marca
positiva que se tornou especial, que nos deu um grande incentivo para a organização da segunda edição.
A temática desta 2ª edição é a “Liberdades”.
Sendo o ponto de partida,
“Cada um pode escolher refugiar-se na segurança ou avançar
para o crescimento. O crescimento deve ser uma escolha renovada;
o medo deve ser uma recusa permanente.”
                                       Abraham Maslow




Quais são os objectivos:
Contribuir na formação e desenvolvimento da pessoa com deficiência;
Proporcionar o acesso à cultura e às artes;
Identificar igualdade de oportunidades reais nas artes do espectáculo
para a pessoa com deficiência;
Conferir visibilidade e promoção de projectos artísticos de e para
pessoas com deficiência, futuras parcerias institucionais com
grupos ligados às artes do espectáculo;
Descobrir, estimular e promover a criação artística.
2º Campus Artístico

C     ada Workshop terá a capacidade máxima de 15 participantes:


C   om os seguintes objectivos:


Teatro:
Orientador do Workshop: Jose Colmenero (a confirmar)
No teatro a nossa imaginação pode viajar sem limites se usarmos
os mitos e as memórias que foram crescendo connosco ao
longo da nossa vida. Podemos explorar através do teatro este
lendário e criativo mundo para descobrirmos o nosso próprio
potencial ilimitado tanto como indivíduos, como elementos de
um grupo.

Música:
Orientadores do Workshop: “Saravá”- grupo da APPC - Porto
Indalécio Paiva – Professor de Música
O principal objectivo deste workshop será a recriação, a composição,
a criação de letras, aprendizagem de canções, da expressão
e da criatividade através da improvisação e não improvisação
dos instrumentos; desenvolver a comunicação,
cooperação e interacção entre todos os participantes.
Sustentar a expressão espontânea através da música.
2º Campus Artístico
Dança e movimento:
Orientador do Workshop: Bailarino /Coreografo Flávio Rodrigues
O workshop irá incluir actividades para o despertar do corpo,
estabelecendo o conhecimento do seu próprio eu. Explorando a
amplitude de movimentos básicos alcançando assim novas aptidões
de movimento. Desenvolver sequências de movimento
com o objectivo de confiança em si mesmo e
sensação de realização. Evocando sempre a fantasia interior da
vida de cada um de nós, ampliando o movimento expressivo,
pensando sempre que o ponto de partida será “Eu posso ser
diferente, mas…”, “Movimento-me com os outros, mas pertenço
a…” …ao Mundo.



Animações de Clown:
Orientador do Workshop: Victor Branco
Como sorrir para o mundo
Objectivos: divertimento, aprendizagem de técnicas do clown.



Pintura /Cenografia:
Orientadores do Workshop – Anabela Silva / Armando Magno - Pintores
Manuel Costa – Terapeuta Ocupacional
Cada dia nós escolhemos/descobrimos pinturas e construções
no nosso mundo. Iremos produzir o nosso próprio trabalho,
ou seja, traduzir o nosso mundo, criar a nossa marca, num
trabalho colectivo que será o resultado de criações pessoais e de
cooperação em grupo. Usaremos materiais convencionais e não
convencionais e acima de tudo iremos divertirmo-nos criando
algo de novo em conjunto.
2º Campus Artístico
Multimédia/Som:
Orientador do Workshop: Fábio Guedes - Técnico Multimédia
Este workshop tem como objectivo primordial sensibilizar os
seus participantes para a importância do som como suporte ou
até motor impulsionador do acto criativo, nomeadamente no
caso do “Era uma vez…Teatro”.
Propomos com ele fazer uma ligeira abordagem ao som como
“Objecto da física”e a alguns conceitos técnicos, mas fundamentalmente
servir de apoio aos actos criativos a desenvolver no Campus.
Para tal iremos:
- Proceder à montagem dos sistemas sonoros de apoio a essas
mesmas criações (sempre procurando soluções);
- Observar as criações tentando enquadrar o som no seu desenvolvimento,
não só do ponto de vista técnico mas também criativo
(no seu enriquecimento artístico) o que consequentemente
nos conduzirá ao estudo de algumas ferramentas tais como:
* Programas de Montagem Sonora;
* Programas de gravação de suportes sonoros;
* Estudo de meios e bases para pesquisa de sons e músicas.
2º Campus Artístico
Artes Circenses
Orientador do Workshop: Joaquim Santos - actor ( a confirmar)

As artes circenses, como a dança e o canto, têm origem no sagrado, naquelas representações onde se permitia
essa loucura que é a arte. Além, claro, da sua relação com as práticas desportivas. Já o circo, como nós o
conhecemos um picadeiro, lonas, mastros, trapézios, desfiles, animais exóticos e as suas jaulas, isso para não
citar a pipoca e o algodão doce é a forma moderna de antiquíssimo entretenimento de diversos povos e
culturas. Mas o circo como espectáculo pago, como picadeiro onde se apresentam números de equilíbrio a
cavalo e habilidades diversas, é muito recente. Os usos do corpo na arte circense das ruas, das feiras e das
festas resistem ao processo de objectivação e produção utilitária inculcada no agir mecanicista imposto pelas
sociedades autoritárias.




Escultura Orientador do Workshop: (ainda a confirmar)

Escultura é uma arte que representa imagens plásticas em relevo total ou parcial. Existem várias técnicas de
trabalhar os materiais, como a cinzelação, a fundição, a moldagem ou a aglomeração de partículas para a
criação de um objecto.
Vários materiais como a pipeta se prestam a esta arte, uns mais perenes como o bronze ou o mármore, outros
mais fáceis de trabalhar, como argila, a cera ou a madeira.
Embora possam ser utilizadas para representar qualquer coisa ou até coisa nenhuma. Tradicionalmente o maior
objectivo foi sempre representar o corpo humano, ou a divindade antropomórfica. É considerada a quarta das
artes clássicas.
2º Campus Artístico
Regulamento de Participação:
1. O Campus Artístico será realizado na Colónia de Férias
da Torreira, entre os dias 27 de Setembro a 3 de Outubro, com a apresentação
do trabalho final realizado por todos os workshops em local ainda a confirmar situado na Torreira ou em Aveiro.
2. Poderão participar todos os interessados com idade superior
a 16 anos, individual ou por grupo (instituição).
3. Cada participante deverá inscrever-se nos workshops
por ordem preferencial, pois durante os 7 dias só poderão frequentar um workshop.
4. Para a inscrição é necessário:
I. Efectuar uma pré-inscrição até 31 de Julho
de 2010 (para efeitos de logística e organização)
II. Inscrição definitiva até 1 de Setembro de 2010
Enviar directamente para:
Mónica Cunha / Marlene Fonseca
Associação do Porto de Paralisia Cerebral
Rua Delfim Maia, 276
4200-253 Porto
Envio de e-mail: teatroappcporto@appc.pt
Através do fax: +351 225 573 799
5. O custo de inscrição é de 135,00 € por pessoa.
Este valor inclui:
          Formação
          Alojamento e alimentação durante o campus


Ao valor da inscrição acrescem 17,00 € para seguro de acidentes
Pessoais (facultativo).
Desconto para grupos (superiores a 10 pessoas): 10 Euros
Desconto para sócios da APPC-Porto 5%
6. Cada participante deverá trazer roupas práticas, onde
deverão incluir uma roupa branca e uma roupa preta.
7. Todos os participantes terão um certificado da formação.
8. Todos os casos omissos deste regulamento são alvo da
decisão final da organização.
2º Campus Artístico
PROGRAMA (provisório):
Segunda-Feira 27 de Setembro:
15.00 :: 18.00 – Recepção dos participantes
19.00 :: 20.00 – Jantar
21.00 :: 23.00 – Fotopaper “Liberdades Artísticas”

Terça-feira 28 de Setembro:

8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço
9.30 :: 11.00 – Workshops (teatro, dança, multimédia, musica, pintura, escultura, artes circenses)
11.00 :: 11.30 – Intervalo
11.30 :: 13.00 - Workshops
13.00 :: 14.30 – Almoço
14.30 :: 16.30 - Workshops
16.30 :: 17.00 – Lanche
17.00 :: 18.30 - Workshops
19.30 :: 21.00 – Jantar
21.30 :: 22.30 – Noite de Karaoke

Quarta-Feira 29 de Setembro:

8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço
9.30 :: 11.00 – Workshops
11.00 :: 11.30 – Intervalo
11.30 :: 13.00- Workshops
13.00 :: 15.00 – Almoço
15.00 :: 16.30 - Workshops
16.30 :: 17.00 – Lanche
17.00 :: 18.30 - Workshops
19.30 :: 20.30 – Jantar
21.30 :: 23.30 Conversas ao luar ”Novas Estéticas” Moderador Fernando Claudino

Quinta-Feira 30 de Setembro:
8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço
9.30 :: 11.00 – Workshops
11.00 :: 11.30 – Intervalo
11.30 :: 13.00- Workshops
13.00 :: 14.30 – Almoço
14.30 :: 16.30- Workshops
16.30 :: 17.00 – Lanche
17.00 :: 18.30 - Workshops
19.30 :: 21.00 – Jantar
Noite livre
2º Campus Artístico
Sexta-Feira 1 de Outubro :
8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço
9.30 :: 11.00 – Workshops
11.00 :: 11.30 – Intervalo
11.30 :: 13.00- Workshops
13.00 :: 14.30 – Almoço
14.30 :: 16.30- Workshops
16.30 :: 17.00 – Lanche
17.00 :: 18.30 - Workshops
19.30 :: 21.00 – Jantar
21.30 :: 23.30 – Concerto Folk na Praia
                   Banda Enfolkados



Sábado – 2 de Outubro:
8.00 :: 9.00 Pequeno almoço
10:00 :: 1200 – Conclusão dos workshops ( ensaio geral)
13.00 :: 14.00 – Almoço
16. 30 - Apresentação dos trabalhos
Produção final
21. 30 - Jantar de despedida



Domingo - 3 de Outubro:
8.30 ;: 9.30 - Pequeno-almoço
10.00 :: 12.00 – Partidas



Durante o campus realizar-se-á

Projecto:
3 Dias de Moda Livre/ Desafio Criativo



Durante 3 dias, alunos do 2º ano do curso de Design de Moda da Escola Artística e Profissional Árvore, irão
abraçar um desafio criativo, concebendo uma colecção de figurinos, baseada no trabalho desenvolvido no
workshop de dança.
2º Campus Artístico

FICHA DE PRÉ-INSCRIÇÃO:

Nome (escola/instituição/individual):
Morada:
Código Postal:
Localidade:
País:
Contacto Responsável: email:
N.º de pessoas com deficiência:
N.º de acompanhantes: Total:
Seguro acidentes pessoais:

Observações:


Nome             Teatro        Música          Dança         Clown          Pintura        Multimédia           Artes          Escultura
                                                                                                              Circenses




*PREENCHER COM ALGARISMOS DE 1 A 6, CONFORME ORDEM DE PREFERÊNCIA
ATENÇÃO:
Esta ficha deverá dar entrada até ao dia 31 de Julho de 2010 na Associação do Porto de Paralisia Cerebral. (via correio, fax
ou email).
*pode fotocopiar-se para outras inscrições
2º Campus Artístico

FICHA DE INSCRIÇÃO:

Nome (escola/instituição/individual:

Morada:


Código Postal:

Localidade:

País:

Contacto Responsável: email:

N.º de pessoas com deficiência:

N.º de acompanhantes: Total:

Seguro acidentes pessoais:



O Responsável:
Nome:

Junto remetemos cheque n.º sobre o banco à ordem da Associação de Paralisia Cerebral
do Porto no valor de 135,00 € + 17,00€ para pagamento de inscrição do “Campus
Artístico”

ATENÇÃO:
Esta ficha deverá dar entrada até ao dia 10 de Setembro de 2010, na Associação do Porto
de Paralisia Cerebral. (via correio, fax ou email).
*pode fotocopiar-se para outras inscrições

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  • 1. 2º Campus Artístico Campus Artístico o que é? Um espaço de formação, lazer, criação artística, divertimento onde iremos abranger diversas linguagens artísticas (teatro, dança, música, multimédia, pintura, escultura, artes circenses) todas estas criando um elo comum que as unam. Durante sete dias de trabalho será criado um diálogo artístico que culminará com apresentação de um produto final. A 1º Edição Campus aconteceu em 2009, contou com 120 participantes, o evento contou com um excelente público e ultrapassou as expectativas da organização. Foi óptimo presenciar a qualidade das actividades e perceber que os participantes apreciaram toda a dinâmica artística e interacção no diálogo cultural. Criou-se um espaço mágico e de exploração artística; uma marca positiva que se tornou especial, que nos deu um grande incentivo para a organização da segunda edição. A temática desta 2ª edição é a “Liberdades”. Sendo o ponto de partida, “Cada um pode escolher refugiar-se na segurança ou avançar para o crescimento. O crescimento deve ser uma escolha renovada; o medo deve ser uma recusa permanente.” Abraham Maslow Quais são os objectivos: Contribuir na formação e desenvolvimento da pessoa com deficiência; Proporcionar o acesso à cultura e às artes; Identificar igualdade de oportunidades reais nas artes do espectáculo para a pessoa com deficiência; Conferir visibilidade e promoção de projectos artísticos de e para pessoas com deficiência, futuras parcerias institucionais com grupos ligados às artes do espectáculo; Descobrir, estimular e promover a criação artística.
  • 2. 2º Campus Artístico C ada Workshop terá a capacidade máxima de 15 participantes: C om os seguintes objectivos: Teatro: Orientador do Workshop: Jose Colmenero (a confirmar) No teatro a nossa imaginação pode viajar sem limites se usarmos os mitos e as memórias que foram crescendo connosco ao longo da nossa vida. Podemos explorar através do teatro este lendário e criativo mundo para descobrirmos o nosso próprio potencial ilimitado tanto como indivíduos, como elementos de um grupo. Música: Orientadores do Workshop: “Saravá”- grupo da APPC - Porto Indalécio Paiva – Professor de Música O principal objectivo deste workshop será a recriação, a composição, a criação de letras, aprendizagem de canções, da expressão e da criatividade através da improvisação e não improvisação dos instrumentos; desenvolver a comunicação, cooperação e interacção entre todos os participantes. Sustentar a expressão espontânea através da música.
  • 3. 2º Campus Artístico Dança e movimento: Orientador do Workshop: Bailarino /Coreografo Flávio Rodrigues O workshop irá incluir actividades para o despertar do corpo, estabelecendo o conhecimento do seu próprio eu. Explorando a amplitude de movimentos básicos alcançando assim novas aptidões de movimento. Desenvolver sequências de movimento com o objectivo de confiança em si mesmo e sensação de realização. Evocando sempre a fantasia interior da vida de cada um de nós, ampliando o movimento expressivo, pensando sempre que o ponto de partida será “Eu posso ser diferente, mas…”, “Movimento-me com os outros, mas pertenço a…” …ao Mundo. Animações de Clown: Orientador do Workshop: Victor Branco Como sorrir para o mundo Objectivos: divertimento, aprendizagem de técnicas do clown. Pintura /Cenografia: Orientadores do Workshop – Anabela Silva / Armando Magno - Pintores Manuel Costa – Terapeuta Ocupacional Cada dia nós escolhemos/descobrimos pinturas e construções no nosso mundo. Iremos produzir o nosso próprio trabalho, ou seja, traduzir o nosso mundo, criar a nossa marca, num trabalho colectivo que será o resultado de criações pessoais e de cooperação em grupo. Usaremos materiais convencionais e não convencionais e acima de tudo iremos divertirmo-nos criando algo de novo em conjunto.
  • 4. 2º Campus Artístico Multimédia/Som: Orientador do Workshop: Fábio Guedes - Técnico Multimédia Este workshop tem como objectivo primordial sensibilizar os seus participantes para a importância do som como suporte ou até motor impulsionador do acto criativo, nomeadamente no caso do “Era uma vez…Teatro”. Propomos com ele fazer uma ligeira abordagem ao som como “Objecto da física”e a alguns conceitos técnicos, mas fundamentalmente servir de apoio aos actos criativos a desenvolver no Campus. Para tal iremos: - Proceder à montagem dos sistemas sonoros de apoio a essas mesmas criações (sempre procurando soluções); - Observar as criações tentando enquadrar o som no seu desenvolvimento, não só do ponto de vista técnico mas também criativo (no seu enriquecimento artístico) o que consequentemente nos conduzirá ao estudo de algumas ferramentas tais como: * Programas de Montagem Sonora; * Programas de gravação de suportes sonoros; * Estudo de meios e bases para pesquisa de sons e músicas.
  • 5. 2º Campus Artístico Artes Circenses Orientador do Workshop: Joaquim Santos - actor ( a confirmar) As artes circenses, como a dança e o canto, têm origem no sagrado, naquelas representações onde se permitia essa loucura que é a arte. Além, claro, da sua relação com as práticas desportivas. Já o circo, como nós o conhecemos um picadeiro, lonas, mastros, trapézios, desfiles, animais exóticos e as suas jaulas, isso para não citar a pipoca e o algodão doce é a forma moderna de antiquíssimo entretenimento de diversos povos e culturas. Mas o circo como espectáculo pago, como picadeiro onde se apresentam números de equilíbrio a cavalo e habilidades diversas, é muito recente. Os usos do corpo na arte circense das ruas, das feiras e das festas resistem ao processo de objectivação e produção utilitária inculcada no agir mecanicista imposto pelas sociedades autoritárias. Escultura Orientador do Workshop: (ainda a confirmar) Escultura é uma arte que representa imagens plásticas em relevo total ou parcial. Existem várias técnicas de trabalhar os materiais, como a cinzelação, a fundição, a moldagem ou a aglomeração de partículas para a criação de um objecto. Vários materiais como a pipeta se prestam a esta arte, uns mais perenes como o bronze ou o mármore, outros mais fáceis de trabalhar, como argila, a cera ou a madeira. Embora possam ser utilizadas para representar qualquer coisa ou até coisa nenhuma. Tradicionalmente o maior objectivo foi sempre representar o corpo humano, ou a divindade antropomórfica. É considerada a quarta das artes clássicas.
  • 6. 2º Campus Artístico Regulamento de Participação: 1. O Campus Artístico será realizado na Colónia de Férias da Torreira, entre os dias 27 de Setembro a 3 de Outubro, com a apresentação do trabalho final realizado por todos os workshops em local ainda a confirmar situado na Torreira ou em Aveiro. 2. Poderão participar todos os interessados com idade superior a 16 anos, individual ou por grupo (instituição). 3. Cada participante deverá inscrever-se nos workshops por ordem preferencial, pois durante os 7 dias só poderão frequentar um workshop. 4. Para a inscrição é necessário: I. Efectuar uma pré-inscrição até 31 de Julho de 2010 (para efeitos de logística e organização) II. Inscrição definitiva até 1 de Setembro de 2010 Enviar directamente para: Mónica Cunha / Marlene Fonseca Associação do Porto de Paralisia Cerebral Rua Delfim Maia, 276 4200-253 Porto Envio de e-mail: teatroappcporto@appc.pt Através do fax: +351 225 573 799 5. O custo de inscrição é de 135,00 € por pessoa. Este valor inclui:  Formação  Alojamento e alimentação durante o campus Ao valor da inscrição acrescem 17,00 € para seguro de acidentes Pessoais (facultativo). Desconto para grupos (superiores a 10 pessoas): 10 Euros Desconto para sócios da APPC-Porto 5% 6. Cada participante deverá trazer roupas práticas, onde deverão incluir uma roupa branca e uma roupa preta. 7. Todos os participantes terão um certificado da formação. 8. Todos os casos omissos deste regulamento são alvo da decisão final da organização.
  • 7. 2º Campus Artístico PROGRAMA (provisório): Segunda-Feira 27 de Setembro: 15.00 :: 18.00 – Recepção dos participantes 19.00 :: 20.00 – Jantar 21.00 :: 23.00 – Fotopaper “Liberdades Artísticas” Terça-feira 28 de Setembro: 8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço 9.30 :: 11.00 – Workshops (teatro, dança, multimédia, musica, pintura, escultura, artes circenses) 11.00 :: 11.30 – Intervalo 11.30 :: 13.00 - Workshops 13.00 :: 14.30 – Almoço 14.30 :: 16.30 - Workshops 16.30 :: 17.00 – Lanche 17.00 :: 18.30 - Workshops 19.30 :: 21.00 – Jantar 21.30 :: 22.30 – Noite de Karaoke Quarta-Feira 29 de Setembro: 8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço 9.30 :: 11.00 – Workshops 11.00 :: 11.30 – Intervalo 11.30 :: 13.00- Workshops 13.00 :: 15.00 – Almoço 15.00 :: 16.30 - Workshops 16.30 :: 17.00 – Lanche 17.00 :: 18.30 - Workshops 19.30 :: 20.30 – Jantar 21.30 :: 23.30 Conversas ao luar ”Novas Estéticas” Moderador Fernando Claudino Quinta-Feira 30 de Setembro: 8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço 9.30 :: 11.00 – Workshops 11.00 :: 11.30 – Intervalo 11.30 :: 13.00- Workshops 13.00 :: 14.30 – Almoço 14.30 :: 16.30- Workshops 16.30 :: 17.00 – Lanche 17.00 :: 18.30 - Workshops 19.30 :: 21.00 – Jantar Noite livre
  • 8. 2º Campus Artístico Sexta-Feira 1 de Outubro : 8.00 :: 9.00 - Pequeno almoço 9.30 :: 11.00 – Workshops 11.00 :: 11.30 – Intervalo 11.30 :: 13.00- Workshops 13.00 :: 14.30 – Almoço 14.30 :: 16.30- Workshops 16.30 :: 17.00 – Lanche 17.00 :: 18.30 - Workshops 19.30 :: 21.00 – Jantar 21.30 :: 23.30 – Concerto Folk na Praia Banda Enfolkados Sábado – 2 de Outubro: 8.00 :: 9.00 Pequeno almoço 10:00 :: 1200 – Conclusão dos workshops ( ensaio geral) 13.00 :: 14.00 – Almoço 16. 30 - Apresentação dos trabalhos Produção final 21. 30 - Jantar de despedida Domingo - 3 de Outubro: 8.30 ;: 9.30 - Pequeno-almoço 10.00 :: 12.00 – Partidas Durante o campus realizar-se-á Projecto: 3 Dias de Moda Livre/ Desafio Criativo Durante 3 dias, alunos do 2º ano do curso de Design de Moda da Escola Artística e Profissional Árvore, irão abraçar um desafio criativo, concebendo uma colecção de figurinos, baseada no trabalho desenvolvido no workshop de dança.
  • 9. 2º Campus Artístico FICHA DE PRÉ-INSCRIÇÃO: Nome (escola/instituição/individual): Morada: Código Postal: Localidade: País: Contacto Responsável: email: N.º de pessoas com deficiência: N.º de acompanhantes: Total: Seguro acidentes pessoais: Observações: Nome Teatro Música Dança Clown Pintura Multimédia Artes Escultura Circenses *PREENCHER COM ALGARISMOS DE 1 A 6, CONFORME ORDEM DE PREFERÊNCIA ATENÇÃO: Esta ficha deverá dar entrada até ao dia 31 de Julho de 2010 na Associação do Porto de Paralisia Cerebral. (via correio, fax ou email). *pode fotocopiar-se para outras inscrições
  • 10. 2º Campus Artístico FICHA DE INSCRIÇÃO: Nome (escola/instituição/individual: Morada: Código Postal: Localidade: País: Contacto Responsável: email: N.º de pessoas com deficiência: N.º de acompanhantes: Total: Seguro acidentes pessoais: O Responsável: Nome: Junto remetemos cheque n.º sobre o banco à ordem da Associação de Paralisia Cerebral do Porto no valor de 135,00 € + 17,00€ para pagamento de inscrição do “Campus Artístico” ATENÇÃO: Esta ficha deverá dar entrada até ao dia 10 de Setembro de 2010, na Associação do Porto de Paralisia Cerebral. (via correio, fax ou email). *pode fotocopiar-se para outras inscrições