O documento aborda a importância do perdão em relacionamentos e na recuperação pessoal, destacando a necessidade de perdoar a si mesmo e aos outros, assim como buscar reparações pelos danos causados. Ele enfatiza que o perdão é fundamental para libertar-se de ressentimentos e superar a dor reprimida, sendo essencial para um caminho de recuperação saudável. A mensagem central é que aceitar o perdão de Deus e se perdoar é crucial para o crescimento pessoal e a qualidade dos relacionamentos.

1. PERDÃO

2. PRINCÍPIO 6 – Examino todos os
meus relacionamentos, oferecendo
perdão aqueles que me
fizeram mal e reparando os danos
que causei a outras pessoas, exceto
quando fazê-lo provocaria mais
danos a essas pessoas ou a terceiros.

3. “Felizes as pessoas que tem
misericórdia dos outros, pois Deus
terá misericórdia delas.”
(Mateus 5, 7)

4. "Felizes as pessoas que trabalham
pela paz, pois Deus as tratará como
seus filhos.” (Mateus 5.9)

5. Passo 8: Fizemos uma relação de
todas as pessoas a quem
prejudicamos e nos dispusemos a
reparar os danos a elas causados.
“Os tolos pecam e não se importam,
mas os bons querem ser perdoados.”
(provérbios 14.9)

6. Passo 9: Fizemos reparações diretas a
tais pessoas sempre que possível,
exceto quando fazê-lo
implicaria prejudicá-las ou a
terceiros.

7. “Portanto, se você estiver oferecendo
no altar a sua oferta a Deus e lembrar
que o seu irmão
tem alguma queixa contra você, deixe
a sua oferta ali, na frente do altar; e
vá logo fazer as
pazes com o seu irmão. Depois volte
e ofereça a sua oferta a Deus.”
(Mateus 5:23.24)

8. INTRODUÇÃO
Hoje vamos continuar trabalhando na
avaliação dos nossos
relacionamentos.
Ofereceremos perdão
aqueles que nos ofenderam e,
quando possível, faremos reparo dos
danos causados aos outros, sem
esperar nada em troca.

9. Já falamos sobre a forma de fazer
reparos, mas hoje gostaríamos de
falar sobre algo que pode bloquear,
estancar ou até mesmo destruir sua
recuperação: a incapacidade de
aceitar e oferecer perdão.
Acredito que todos concordam que o
perdão é uma bela idéia, até que
temos de praticá-lo.

10. Um rapaz uma vez me disse: “John,
você nunca vai me ver com úlcera.
Eu simplesmente aceito
as coisas do jeito que são.
Não cultivo rancor, nem mesmo
contra pessoas que me fizeram algo
que jamais perdoarei.”

11. Vi a seguinte frase no quadro de
avisos de uma empresa:
“Errar é humano, mas perdoar não é
uma política da empresa.”

12. Existem varias piadas sobre o perdão,
mas aqueles que estão no caminho
da recuperação não
podem encarar o assunto de forma
leviana, pois perdão é claramente a
receita de Deus para pessoas
quebradas. Seja qual for o tamanho
da ofensa ou do abuso, o caminho da
recuperação passa pelo perdão

13. Todos sabemos que uma das raízes
do comportamento compulsivo é a
dor - a dor reprimida.

14. No Principio 1 aprendemos que fingir
que a dor não existe ou não
incomoda mais não resolve o
problema.
Jeremias 6.14 diz: “Eles tratam dos
ferimentos do meu povo como se
fossem uma coisa sem importância.
E dizem: ‘Vai tudo bem’, quando na
verdade tudo vai mal.”

15. Encarar seu passado, perdoar a si
mesmo e aqueles que o ofenderam e
reparar os males que você
causou aos outros e a única solução
duradoura. O perdão quebra o ciclo.

16. Ele não resolve todas as questões da
responsabilidade, da justiça ou da
lealdade, mas permite que
relacionamentos sejam curados e
possivelmente recomecem.
Vamos falar sobre três tipos de
perdão.

17. Para que você possa ficar livre
completamente de ressentimentos,
raiva, medos, vergonha e culpa,
precisa dar e aceitar perdão em todas
as áreas da sua vida. Se não for
assim, o processo de recuperação
ficará estagnado e, portanto,
incompleto.

18. O primeiro e mais importante tipo de
perdão é concedido por Deus a nós.
Você já aceitou o perdão de Deus e o
sacrifício de Jesus na cruz? Por sua
morte na cruz, todos os nossos
pecados foram cancelados e pagos
totalmente. Um presente aos que
creem em Jesus como único Poder
Superior, Salvador e Senhor.

19. Jesus exclamou da cruz: “Tudo está
completado” (Joao 19.30).
Não importa quão gravemente
tenhamos ferido outros ou a nós
mesmos; a graça de Deus é sempre
suficiente. Seu perdão é sempre
completo.

20. Romanos 3:22-24 diz: “Deus aceita as
pessoas por meio da fé que elas tem em
Jesus Cristo.
É assim que ele trata todos os que creem,
pois não existe nenhuma diferença entre
as pessoas. Todos pecaram e estão
afastados da presença gloriosa de Deus.
Mas, pela sua graça e sem exigir nada,
Deus aceita todos por meio de Cristo
Jesus, que os salva.”

21. Lembre-se que se Deus não estivesse
disposto a perdoar pecados o céu
estaria vazio.

22. O Segundo tipo de perdão é o que nos
concedemos aos outros. Você já perdoou
aqueles que o feriram? Esse tipo de
perdão é um processo. Primeiro você
precisa estar disposto a estar disposto,
mas, para ser verdadeiramente livre, você
tem de abrir mão do sofrimento, das
feridas e do abuso do passado que outros
lhe causaram.

23. Perdão significa abrir mão. Você
lembra da brincadeira de cabo de
guerra? Enquanto as pessoas dos
dois lado puxam a corda, a guerra
continua. Você “abre mão do seu
lado da corda” quando perdoa os
outros.

24. Não importa quanto eles continuem
a puxar do lado deles, se você abriu
mão da corda do seu lado, a guerra
termina. Acabou mas, até abrir a
mão, você é um prisioneiro da
guerra.

25. Pense sobre quem mais está
sofrendo com seu rancor.
Vou dar uma pista: Você!
O perdão permite que você seja
totalmente livre do seu rancor e
permite que você siga em frente
positivamente naqueles
relacionamentos.

26. A Bíblia tem muito a nos dizer sobre
perdão. Romanos 12.17-18 diz: “Não
paguem a ninguém o mal com o mal.
Procurem agir de tal maneira que
vocês recebam a aprovação dos
outros.
No que depender de vocês, façam
todo o possível para viver em paz
com todas as pessoas."

27. Causar dano põe você abaixo de seu
inimigo. Vingar-se de um dano põe você
no mesmo nível dele.
Perdoa-lo põe você acima dele.
Mais importante, porem:
Você se libertará!
A propósito, em sua lista de “outros para
perdoar", talvez você tenha esquecido
alguém que precisa perdoar:
Deus. Sim, você ouviu direito. Deus!

28. Deus não pode pecar e não peca. Sua
própria natureza é marcada pela
perfeita santidade em todo
e qualquer atributo e ação. Deus é
perfeito em amor, em misericórdia e
em graça. Mas lembre-se de
que ele nos amou tanto que nos deu
livre-arbítrio. Ele não quis que
fossemos suas marionetes.

29. Ele queria que nós o amássemos por
escolha própria. Você precisa entender e
acreditar que os danos causados pelos
outros a você foram consequências do
livre-arbítrio deles. Foram escolhas deles,
não de Deus. Não foi a Vontade de Deus.
Depois que entender o fundamento do
“livre-arbítrio”, Você entenderá que sua
raiva contra Deus é indevida.

30. Sua promessa está em 1Pedro 5.10:
“Mas, depois de sofrerem por um
pouco de tempo, o Deus que tem por
nós um amor sem limites e que
chamou vocês para tomarem parte
na sua eterna glória, por estarem
unidos com Cristo, ele mesmo os
aperfeiçoará e dará firmeza, força e
verdadeira segurança.”

31. Se você foi vítima de abuso sexual,
físico ou emocional ou de negligência
quando criança, lamento
sinceramente a dor que enfrentou.
Eu sofro com você. Mas você não
encontrará paz nem se sentira
livre daqueles que abusaram de você
até que seja capaz de perdoá-los.

32. Lembre-se de que perdoar não
desobriga as pessoas do mal que lhe
fizeram, mas o liberta do poder que
mantinham sobre você.

33. Eu reescrevi os Passos 8 e 9 dos 12 Passos
para Você.
Passo 8: Fizemos uma lista de todas as
pessoas que nos feriram e nos dispomos
a buscar a ajuda de Deus para perdoar
nossos ofensores, bem como perdoar a
nós mesmos. Percebemos que também
ferimos outros e nos dispusemos a
reparar os danos a eles causados.

34. Passo 9: Concedemos perdão a nós
mesmos e aos que nos ofenderam,
percebendo que essa é uma atitude
do coração, nem sempre de
confrontação. Fizemos reparações
diretas, pedindo perdão à aqueles a
quem ferimos, salvo quando fazê-lo
significasse prejudicá-las ou a outra
pessoa.

35. Para recapitular, precisamos aceitar o
perdão de Deus, aceitando o
sacrifício de Cristo na cruz, e
precisamos perdoar e pedir perdão
aos outros.

36. O último tipo de perdão talvez seja o
mais difícil de ser praticado.
Precisamos perdoar a nós mesmos.
Você já se perdoou? Você até perdoa
os outros e aceita o perdão de Deus,
mas pode sentir que a culpa e a
vergonha pelo seu passado são
demais para serem perdoadas.

37. Isto é o que Deus quer fazer com a
escuridão do seu passado: “O Senhor
Deus diz: ‘Venham cá,
vamos discutir este assunto. Os seus
pecados os deixaram manchados de
vermelho, manchados de
vermelho escuro; mas eu os lavarei, e
vocês ficarão brancos como a neve,
brancos como a lã.

38. Se forem humildes e me
obedecerem, vocês comerão das
coisas boas que a terra produz’”
(Isaías 1.18-19).

39. Não importa se você se sente
desprezado e sem valor. Deus o ama.
Os sentimentos que você tem
sobre si mesmo não mudam nem um
pouco o amor de Deus por você.

40. Deixem-me fazer uma pergunta: se o
próprio Deus pôde perdoá-lo, como
você pode negar o perdão a si
mesmo?
De fato, acredito que temos de nos
perdoar antes de poder perdoar os
outros. O primeiro nome em sua lista
de reparos precisa ser o de Deus; o
segundo precisa ser o seu. Por que?

41. A resposta se encontra em Mateus
22.36-40, Um mestre da Lei
perguntou a Jesus: “Mestre, qual
é o mais importante de todos os
mandamentos da Lei?" A resposta de
Jesus foi: “Ame o Senhor,
seu Deus, com todo o coração, com
toda a alma e com toda a mente.

42. Este é o maior mandamento
e o mais importante. E o segundo
mais importante é parecido com o
primeiro: “Ame os outros como
você ama a você mesmo.” Toda a Lei
de Moises e os ensinamentos dos
Profetas se baseiam nesses
dois mandamentos."

43. Agora, como você conseguirá amar e
perdoar o seu próximo se não pode
amar e perdoar a si mesmo? Se ainda
não se perdoou, seu perdão aos
outros poderá ser superficial,
incompleto ou concedido
pelos motivos errados.

44. O perdão a você mesmo não é uma
questão de colocar a culpa em outra
pessoa e tirar o peso das
suas costas. Não é uma licença para a
irresponsabilidade. É simplesmente um
reconhecimento de que
você e humano como qualquer um, e de
que chegou ao estágio da sua
recuperação em que é capaz
deter um respeito maior por si mesmo.

45. ENCERRAMENTO
Ao dar os passos necessários do perdão,
você descobrirá que está abrindo mão da
culpa e da vergonha. Você será capaz de
dizer: “Não sou perfeito, mas eu e Deus
estamos trabalhando em mim.
Ainda caio, mas com a ajuda do meu
Salvador, posso levantar-me, sacudir a
poeira e tentar novamente.”

46. Podemos dizer: “Eu me perdoo
porque Deus já me perdoou; e com
ajuda dele, posso perdoar os outros.”
Quando você se perdoa, não muda o
seu passado, mas certamente muda
o seu futuro.